摘 要：通過梳理參加重慶市中學(xué)體育教師基本功比賽的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行個(gè)人案例分析，對(duì)體育教師基本功相關(guān)的日常積累進(jìn)行梳理，從專業(yè)技能、專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能三方面進(jìn)行總結(jié)和分享。研究認(rèn)為，以堅(jiān)持為底色、以積累為基石、以比賽為階梯，體育教師才能在基本功比賽的舞臺(tái)上厚積薄發(fā)，取得優(yōu)異成績。

關(guān)鍵詞：教學(xué)基本功；體育教師；中學(xué)體育教育

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）01-0070-03

筆者于2021年從西南大學(xué)體育學(xué)院畢業(yè)后，成為重慶南開（融僑）中學(xué)校的一名體育教師。作為年輕教師深知教師基本功是基石，需要持之以恒不斷提升。歷經(jīng)三年多的成長，2024年筆者代表南岸區(qū)參加重慶市中學(xué)體育教師教學(xué)基本功比賽并獲得個(gè)人一等獎(jiǎng)，這是一個(gè)階段性的勝利，也是新的起點(diǎn)。

一、以堅(jiān)持為底色，做勇敢追夢(mèng)人

為應(yīng)對(duì)本次基本功比賽帶來的新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)，南岸區(qū)為參賽教師配備了強(qiáng)大的教練員團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行集中訓(xùn)練。集訓(xùn)期間，上午是隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，通過磨礪細(xì)節(jié)、培養(yǎng)默契，參賽教師在練習(xí)中慢慢熟悉，真正成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)；下午，由不同教練員帶領(lǐng)大家進(jìn)行體能、專項(xiàng)的練習(xí)；晚上，集中進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，包括課程標(biāo)準(zhǔn)的梳理和學(xué)習(xí)、教學(xué)設(shè)計(jì)的細(xì)化和演練、片段教學(xué)的反復(fù)修改和練習(xí)。其中，大單元教學(xué)計(jì)劃的書寫對(duì)每一名教師都是挑戰(zhàn)，其不僅考察教師對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的掌握，還包含對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特性、體育育人價(jià)值和功能的理解。區(qū)教研員帶領(lǐng)大家重新梳理課程標(biāo)準(zhǔn)的重點(diǎn)和變化，對(duì)大單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃的要素和編寫方法進(jìn)行詳細(xì)講解。每一名參賽教師從自己的專項(xiàng)入手，分別撰寫9個(gè)專項(xiàng)的大單元教學(xué)計(jì)劃，并進(jìn)行一遍遍地修改和完善，直至在比賽前都能夠?qū)懗龇险n程標(biāo)準(zhǔn)要求的大單元教學(xué)計(jì)劃。片段教學(xué)則是理論和實(shí)踐的綜合展示，是最接近真實(shí)上課情境的考察項(xiàng)目，要求教師從課程角度出發(fā)，以落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”為目標(biāo)，由易到難、由簡(jiǎn)到繁，設(shè)置結(jié)構(gòu)化練習(xí)內(nèi)容，注重核心素養(yǎng)的滲透，將寫于紙上的課時(shí)計(jì)劃通過教學(xué)展示出來。大家一起探討研究、設(shè)計(jì)課時(shí)內(nèi)容，寫稿、試講、改稿、再試講，從傍晚時(shí)分到深夜，終于由磕磕絆絆逐漸到連貫流暢。

集訓(xùn)期間，大家多多少少都曾走到崩潰邊緣，也都會(huì)自我懷疑，筆者也不例外，但每次快要失去信心時(shí)，都會(huì)問自己為何從事體育教育事業(yè)，而正是對(duì)體育的執(zhí)著和熱愛讓自己一次次充滿力量，繼續(xù)堅(jiān)持。

比賽賽程持續(xù)4天，所有參賽教師都使出渾身解數(shù)，期望展示最完美的一面，因此，每一項(xiàng)比拼都異常激烈。特別是體能測(cè)試后，參賽教師緊接著要通過一晚的準(zhǔn)備，在49個(gè)教材中現(xiàn)場(chǎng)抽取1個(gè)教材，第二天早上進(jìn)行10min的片段教學(xué)比賽。抽簽結(jié)果出來后，教練團(tuán)隊(duì)陪伴參賽教師一遍一遍磨試講片段，大家奮戰(zhàn)到凌晨，最終獲得團(tuán)體一等獎(jiǎng)，筆者也榮獲了個(gè)人一等獎(jiǎng)，并在理論測(cè)試中拿到了全市第一。在整個(gè)備賽和比賽的過程中，“戰(zhàn)友”們的堅(jiān)持和努力給了筆者很大的激勵(lì)，大家一起在塑造更好的自己的道路上勇往直前！

二、以積累為基石，主動(dòng)尋求成長

筆者能夠取得階段性的勝利并非偶然，教師基本功并非一蹴而就，而是日常不斷積累的結(jié)果。回顧過往，無論全年無休、學(xué)訓(xùn)兼顧的運(yùn)動(dòng)員時(shí)期，還是專業(yè)轉(zhuǎn)換、重新追夢(mèng)的大學(xué)時(shí)期，或是充滿困惑和迷茫的職業(yè)初期，在這些“陣痛”時(shí)刻，不拋棄不放棄、堅(jiān)持到底的體育精神總能支撐我繼續(xù)前進(jìn)。

1.多學(xué)勤練，積極擴(kuò)充“技能庫”

作為體育教師，“一專多能”是基本要求。筆者是田徑專業(yè)出身，有較好的身體素質(zhì)，喜歡嘗試新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。研究生期間，網(wǎng)球成為第二專項(xiàng)，在市級(jí)、國家級(jí)大學(xué)生網(wǎng)球比賽業(yè)余組拿到過不錯(cuò)的成績。網(wǎng)球訓(xùn)練“打通”了小球類技能，筆者在乒乓球、羽毛球、匹克球等項(xiàng)目上都能較快上手。此外，學(xué)校教研組經(jīng)常開展技能教學(xué)教研活動(dòng)，在同事們的幫助下，筆者掌握了多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技戰(zhàn)術(shù)，站定課堂上能夠“教之有物，教之有理”。同時(shí)，保持著每周堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，維持體能狀態(tài)，相信只有自己喜愛、享受體育運(yùn)動(dòng)，才能將熱情帶給學(xué)生。

此外，作為新時(shí)代青年體育教師，新興體育運(yùn)動(dòng)也需要有所涉獵。除了常規(guī)體育課之外，學(xué)校打造的“五維”精品選修課程中包含了22門體育選修課，教研組也鼓勵(lì)教師們繼續(xù)開設(shè)新興體育項(xiàng)目，讓學(xué)生通過體驗(yàn)找到自己的興趣所在。在教研組的鼓勵(lì)下，筆者嘗試并學(xué)習(xí)了飛盤、匹克球、旱地冰壺、定向越野等新興項(xiàng)目，并帶到課堂中，讓學(xué)生感受多種運(yùn)動(dòng)的魅力。日常積極擴(kuò)充“技能庫”，為筆者更好地應(yīng)對(duì)這次基本功比賽奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，技能和體能測(cè)試只需賽前鞏固練習(xí)便能有較好的表現(xiàn)；而掌握的運(yùn)動(dòng)技能也有助于更好地理解教材、分析教材，從自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā)更好地提煉項(xiàng)目特性和育人價(jià)值。

2.多讀勤思，豐富教育理論知識(shí)

研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材。作為一名年輕體育教師，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的研讀很有必要。體育課堂教學(xué)不是“想當(dāng)然”“碎片化”的，而應(yīng)該科學(xué)、系統(tǒng)，真正以學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為出發(fā)點(diǎn)，這就需要對(duì)初中階段學(xué)什么、為什么學(xué)、學(xué)到什么程度有較為深刻的理解和把握。在對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的研讀中，要深入理解體育與健康課程的理念，聚焦學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展，思考體育學(xué)科的育人價(jià)值，把對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德的培養(yǎng)貫穿教學(xué)始終，才能做出真正系統(tǒng)、科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)。

閱讀專業(yè)期刊。專業(yè)期刊閱讀是教育理論和實(shí)踐銜接的必要補(bǔ)充。學(xué)校訂閱了《中國學(xué)校體育》《校園足球》《網(wǎng)球天地》等期刊，業(yè)余時(shí)間筆者都會(huì)到圖書館借閱，并摘錄有價(jià)值、有創(chuàng)新的內(nèi)容。除了線下翻閱，針對(duì)遇到的教學(xué)問題，還會(huì)在中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫平臺(tái)檢索相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行參考借鑒。通過閱讀，能夠深入理解體育課程科學(xué)化、系統(tǒng)化的發(fā)展走向，看到全國各地體育教師是如何設(shè)計(jì)課程、細(xì)化課時(shí)，如何將課程標(biāo)準(zhǔn)要求落到實(shí)處，如何將體育教育理論與實(shí)踐結(jié)合，如何發(fā)現(xiàn)和解決教學(xué)問題，如何創(chuàng)新教學(xué)手段和方法。

通過閱讀，筆者拓展了知識(shí)面、豐富了知識(shí)體系，碎片化的知識(shí)得到整合，為本次基本功比賽夯實(shí)了基礎(chǔ)，也讓筆者在大單元教學(xué)設(shè)計(jì)、課時(shí)計(jì)劃設(shè)計(jì)、課程標(biāo)準(zhǔn)及體育教學(xué)理論知識(shí)的測(cè)試中均拔得頭籌。

3.多看勤試，實(shí)踐打磨教學(xué)技能

作為新手教師，教學(xué)技能是筆者的薄弱環(huán)節(jié)，需要大量看課學(xué)習(xí)和實(shí)踐打磨，做好教學(xué)反思。筆者在沒課時(shí)會(huì)積極觀摩校內(nèi)各位前輩教師上課、參加區(qū)內(nèi)教研活動(dòng)、觀摩市區(qū)兩級(jí)優(yōu)質(zhì)課比賽、線上搜索和觀看教學(xué)資源等，并從中學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)邏輯、教學(xué)問題的解決方法、教學(xué)語言的組織、器材的創(chuàng)新和靈活運(yùn)用等，并從觀摩的每堂課中提煉出可以學(xué)習(xí)和實(shí)踐的亮點(diǎn)，有意識(shí)地在自己的課堂中去實(shí)踐。在實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)不是每位教師的方法都適合自己，同一種練習(xí)內(nèi)容或教學(xué)方法也并非適合所有班級(jí)，需要通過大量的實(shí)踐、思考和摸索，才能找準(zhǔn)適合自己和不同班情的方法。也因此，教學(xué)反思是非常必要的，筆者會(huì)將實(shí)踐的效果做好記錄和反饋，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整、改造、創(chuàng)新，逐漸內(nèi)化為自己的東西。學(xué)習(xí)以后還需要檢驗(yàn)，筆者會(huì)在每學(xué)期都申請(qǐng)一次匯報(bào)公開課，作為自己教學(xué)能力的階段性考核。在準(zhǔn)備過程中，積極尋求幫助和建議，不斷修改和調(diào)整。公開課后根據(jù)各位前輩教師的建議，對(duì)課進(jìn)行修改，1周后重新再上一次，通過真實(shí)上課情境迫使自己加速吸收、內(nèi)化，將校內(nèi)公開課的價(jià)值最大化。由此，通過“多看”去準(zhǔn)備可以試驗(yàn)的教學(xué)素材，通過“勤試”來選擇自己可用的教學(xué)素材，通過公開課來完成更新和重組，為“素材庫”提質(zhì)增量。

在基本功比賽片段教學(xué)的準(zhǔn)備和打磨過程中，即使剛開始教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)得不夠?qū)哟位⒔Y(jié)構(gòu)化，語言表述不夠精練清晰，但在教練員團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)后，便都能迅速完成調(diào)整，展現(xiàn)出一堂系統(tǒng)、合理、結(jié)構(gòu)化的課，這都得益于平時(shí)的多看勤試、積極打磨，對(duì)課的結(jié)構(gòu)和邏輯比較清晰，并能根據(jù)建議及時(shí)反思、做出調(diào)整。賽前籌備能解“燃眉之急”，但日常積累才是“發(fā)展之基”。

三、以比賽為階梯，不斷攀登基本功之峰

在教師基本功強(qiáng)化提升的道路上，見效最快的非“比賽”莫屬。參加比賽，能夠促使教師整合當(dāng)前所思所學(xué)，轉(zhuǎn)被動(dòng)吸收為積極內(nèi)化，并在比賽現(xiàn)場(chǎng)完成精煉輸出，形成階梯式的成長。

入職不久，筆者便參加了區(qū)體育教師基本功比賽，比賽內(nèi)容涉及口令指揮、隊(duì)列隊(duì)形、體能、運(yùn)動(dòng)技能展示及動(dòng)作技術(shù)講解、情境化片段教學(xué)設(shè)計(jì)。在教研組前輩的指導(dǎo)下，獲得區(qū)級(jí)基本功一等獎(jiǎng)。這次參賽經(jīng)歷讓筆者對(duì)體育教師需要具備的基本功有了較為充分的認(rèn)識(shí)，并開始有意識(shí)地磨煉自己的教師基本功。工作第3年，筆者被教研組推薦參加學(xué)校青年教師基本功比賽，進(jìn)行15分鐘說課。說課是平時(shí)較少接觸的項(xiàng)目，對(duì)以身體練習(xí)為主要手段、強(qiáng)調(diào)精講多練的體育學(xué)科教師來說，是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。雖然課堂上講解語言少而精，但每一堂課的設(shè)計(jì)都是建立在課程體系上的，有極強(qiáng)的學(xué)科特點(diǎn)，看似獨(dú)立的練習(xí)背后都有邏輯聯(lián)系。為了能夠用精練準(zhǔn)確的語言闡述教學(xué)設(shè)計(jì)，筆者在準(zhǔn)備過程中反復(fù)修改和試講說課稿，不斷練習(xí)、打磨，對(duì)課的底層邏輯有了更好的把握，教學(xué)設(shè)計(jì)思路更加清晰，語言表達(dá)也更加精準(zhǔn)，極大地鍛煉了口才和綜合能力，最終獲得比賽一等獎(jiǎng)。參加比賽的經(jīng)歷讓筆者深刻認(rèn)識(shí)到，想要做教學(xué)基本功扎實(shí)的體育教師，專業(yè)技能是基礎(chǔ)、知識(shí)是支撐、教學(xué)技能是根本，攀登高峰之路必將道阻且長。

在有了一定積累、成長和比賽經(jīng)驗(yàn)之后，筆者終于站上了重慶市體育教師基本功比賽的舞臺(tái)。在整個(gè)備賽和參賽過程中，第一次完成了教學(xué)理論和技能的深度整合，對(duì)于課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的理解和認(rèn)知也更加深入和系統(tǒng)化。正如市基本功比賽的指導(dǎo)思想一般，新時(shí)代體育教師必須“植根體育課堂、促進(jìn)專業(yè)發(fā)展、引領(lǐng)學(xué)生成長”，拿出有趣有意、解決真實(shí)問題的體育課堂，和結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化的大單元教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)生們能夠在體育課堂上享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，充分體現(xiàn)體育與健康課程的育人價(jià)值。課程理論的引導(dǎo)固然重要，體育課堂更需躬行實(shí)踐，未來筆者將以基本功為基石，以“育強(qiáng)健體魄，塑健全人格”為目標(biāo)，繼續(xù)提升專業(yè)技能、專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能，不斷錘煉作為一名體育教師的基本功。