如今人人都是“低頭族”，每天都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，容易出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛等不適癥狀，甚至是目艮科疾病。這時(shí)滴眼液就成了眼睛救星，但你知道如何正確使用滴眼液?jiǎn)幔?/p>

為什么要正確滴眼藥水

在日常生活中，我們的眼睛會(huì)因?yàn)楦鞣N原因受到傷害或出現(xiàn)一些小問(wèn)題。比如長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，眼睛會(huì)變得疲勞、干澀；有時(shí)灰塵、細(xì)菌等異物可能會(huì)進(jìn)入眼內(nèi)，讓眼睛感覺(jué)不舒服；還有一些疾病也可能會(huì)影響眼睛的正常功能。眼藥水可以幫助緩解眼睛的不適。但是如果滴眼藥水的方法不正確，不僅可能無(wú)法讓眼藥水發(fā)揮應(yīng)有的作用，還可能會(huì)對(duì)眼睛造成額外的傷害。因此，正確滴眼藥水非常重要。

滴眼藥水前的準(zhǔn)備

洗凈雙手在滴眼藥水前一定要記得把雙手洗干凈。如果手上沾滿了細(xì)菌、灰塵等臟東西，再去碰眼皮和眼球，這些臟東西就很容易跟著眼藥水一起進(jìn)入眼睛內(nèi)部。所以，每次滴眼藥水前，都要用流動(dòng)的水和肥皂認(rèn)真地把手洗干凈，能大大減少眼睛被感染的風(fēng)險(xiǎn)。

檢查眼藥水接下來(lái)要看看眼藥水本身有沒(méi)有問(wèn)題。首先要注意眼藥水的保質(zhì)期，過(guò)期眼藥水千萬(wàn)不能用。應(yīng)注意眼藥水的有效期是指開(kāi)封后的時(shí)間，一般是開(kāi)封后可使用4周，但有些開(kāi)封后只能使用1周，更有些單支只能使用24小時(shí)。具體請(qǐng)大家一定聽(tīng)醫(yī)生囑咐或仔細(xì)查看藥物說(shuō)明書(shū)。然后看眼藥水的外觀，如果它變得渾濁、有沉淀或顏色發(fā)生了變化，就不能再用。所以，在滴眼藥水之前，一定要仔細(xì)檢查一下眼藥水是否完好無(wú)損。

瓶蓋倒放，保持瓶口干凈在打開(kāi)眼藥水瓶蓋時(shí)，注意把瓶蓋倒放在干凈的地方，千萬(wàn)不要讓瓶蓋的口朝下接觸到其他東西。因?yàn)槠可w口很容易沾染細(xì)菌。如果它碰到了不干凈的東西，再蓋上瓶子時(shí)細(xì)菌就可能會(huì)進(jìn)入眼藥瓶中，污染眼藥水。每次滴完眼藥水后要把瓶蓋擰緊，這樣可防止眼藥水被污染，也能保證眼藥水的藥效。要注意保持瓶口的清潔，如果瓶口不小心弄臟了，可以用干凈棉簽蘸取酒精輕輕擦拭干凈，但注意不要讓酒精進(jìn)入眼藥水里。

正確的滴藥方法

找到合適的姿勢(shì)滴眼藥水時(shí)可以選擇坐著或躺著，自己感覺(jué)舒服就好。如果是坐著，頭稍微向后仰，眼睛向上看；也可以平躺在床上或沙發(fā)上，把頭部稍微墊高一點(diǎn)。這樣能使目艮藥水順利滴到眼結(jié)膜囊里，也就是眼皮和眼球之間的小空間。這個(gè)空間像一個(gè)小“水池”，眼藥水滴進(jìn)后可以在這里均勻地分布，更好地發(fā)揮作用。注意不要滴到角膜上，就是我們常說(shuō)的黑眼珠上，這樣不僅影響藥液的吸收和療效，還會(huì)產(chǎn)生不適感，甚至造成角膜上皮損傷。

拉開(kāi)眼瞼，滴入眼藥水用一只手輕輕撥開(kāi)下眼瞼，讓下結(jié)膜囊充分暴露出來(lái)。然后用另一只手拿著眼藥水，保持瓶口距離眼睛1～2厘米的高度，不要讓瓶口碰到眼睛。輕輕地?cái)D壓眼藥水瓶，讓眼藥水滴一滴到下結(jié)膜囊里。注意不要滴太多眼藥水，一般一滴就夠了。因?yàn)檠劢Y(jié)膜囊容量有限，滴多了眼藥水會(huì)流出來(lái)，引起一些不舒服的感覺(jué)。滴完眼藥水后要輕輕地閉上眼睛，不要用力擠眼睛，讓眼藥水在眼結(jié)膜囊里停留一會(huì)兒，以便更好地被吸收。

滴完一支，等五分鐘如果需要同時(shí)使用幾種眼藥水，一定要咨詢醫(yī)生或者護(hù)士，按照他們的建議來(lái)使用。當(dāng)?shù)瓮暌恢а鬯幩螅灰R上滴另一支，最好等上5分鐘左右。這是因?yàn)椴煌难鬯幩赡軙?huì)出現(xiàn)相互作用，如果滴得太頻繁，它們之間可能會(huì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，影響藥效，甚至可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。所以，要給眼睛一點(diǎn)時(shí)間，讓眼睛把剛滴進(jìn)去的眼藥水吸收完，然后再滴下一支。

特殊眼藥水的使用注意事項(xiàng)

混懸液要搖勻有些眼藥水是混懸液，里面有一些小顆?；虺恋砦?。使用這種眼藥水前一定要記得把它搖勻，保證眼藥水的有效成分均勻分布。如果不搖勻直接滴，滴出來(lái)的眼藥水可能濃度不均勻，影響療效。搖勻時(shí)輕輕搖晃眼藥水瓶，不要用力過(guò)猛，以免產(chǎn)生氣泡。

滴完阿托品眼藥水后壓眼角阿托品眼藥水是一種比較特殊的眼藥水，對(duì)一些眼部疾病的效果很好，但是使用時(shí)要特別注意滴完眼藥水后，用干凈的手指輕輕按壓眼角內(nèi)側(cè)，也就是靠近鼻子的那個(gè)地方，按壓2～3分鐘。因?yàn)榘⑼衅费鬯幩芜M(jìn)去后，很容易通過(guò)淚道進(jìn)入鼻腔，被身體吸收。如果身體吸收太多的阿托品，可能會(huì)引起一些全身不良反應(yīng)，比如臉紅、心跳加快、口干等。所以，按壓眼角可以減少眼藥水進(jìn)入鼻腔的量，降低不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但注意按壓的時(shí)候不要太過(guò)用力。

眼藥水的保存

眼藥水的保存也很重要，如果保存不當(dāng)，眼藥水可能會(huì)失效或變質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，眼藥水要放在陰涼、干燥的地方，避免陽(yáng)光直射。有些眼藥水需要放在冰箱里冷藏保存，但是在使用前要先把眼藥水拿出來(lái)在室溫下放置一會(huì)兒，讓它的溫度稍微升高一點(diǎn)再滴，這樣可以減少對(duì)目艮睛的刺激。同時(shí)注意不要把眼藥水放在溫度過(guò)高或者過(guò)低的地方，比如靠近暖氣、火爐或者冰箱的冷凍室。特別提醒，現(xiàn)在的眼藥水瓶五顏六色的，一定要放在孩子夠不到的地方，以免孩子誤拿誤食造成不必要的傷害。

正確滴眼藥水是保護(hù)眼睛健康的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，在需要滴眼藥水時(shí)一定要認(rèn)真地按照步驟來(lái)做。這樣眼藥水才能更好地發(fā)揮作用，幫助眼睛保持健康，如果在使用眼藥水的過(guò)程中出現(xiàn)了不舒服的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。