摘" 要：通過設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)單、技術(shù)倒教、問題導(dǎo)向、角色賦能、動(dòng)態(tài)分層、激勵(lì)反饋等方法措施，幫助學(xué)生利用好空中課堂的優(yōu)質(zhì)資源，做好預(yù)習(xí)工作，以教的方式的轉(zhuǎn)變帶動(dòng)學(xué)生學(xué)的方式轉(zhuǎn)變，提升課堂實(shí)效，增強(qiáng)學(xué)生的課堂參與度，提升學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)，進(jìn)而提升核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：逆向分解；問題導(dǎo)向；跨越式跳高

中圖分類號(hào)：G623" " "文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " "文章編號(hào)：1005-2410（2025）02-0035-03

跨越式跳高往往按照助跑、起跳、騰空、過桿和落地等技術(shù)動(dòng)作的先后順序進(jìn)行學(xué)練。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，學(xué)生容易出現(xiàn)畏難情緒，對空中姿態(tài)理解較慢，還容易出現(xiàn)以下幾個(gè)問題：1.助跑起跳，擺動(dòng)腿和起跳腿易混淆；2.起跳后，兩腿的發(fā)力順序和方向不明確；3.騰空后，空中姿態(tài)易變形；4.害怕起跳、騰空等，最后導(dǎo)致跨越式跳高技術(shù)的學(xué)習(xí)周期延長，學(xué)習(xí)效率降低，學(xué)生成就感受挫?！读x務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出體育與健康課程根據(jù)體育學(xué)習(xí)實(shí)踐性和健康教育實(shí)用性的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)從“以知識(shí)與技能為本”向“以學(xué)生發(fā)展為本”轉(zhuǎn)變[1]。創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，倡導(dǎo)將教師的動(dòng)作示范、重點(diǎn)講解與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合，將集體學(xué)練、小組學(xué)練與個(gè)人學(xué)練有機(jī)結(jié)合。為解決上述難題，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力，可從以下幾方面進(jìn)行改進(jìn)。

一、預(yù)習(xí)單——鼓勵(lì)探究式學(xué)習(xí)

上海市教委教研室推出的空中課堂優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源，基本是適合在家中學(xué)練的內(nèi)容，可以作為學(xué)生預(yù)習(xí)的資源，但學(xué)生在觀看視頻時(shí)，往往是沒有重點(diǎn)的觀看，不知道要抓住哪些重點(diǎn)，達(dá)不到預(yù)習(xí)的效果，解決此問題最好的方式就是一份精心設(shè)計(jì)的課前預(yù)習(xí)單，帶領(lǐng)學(xué)生有目的性的預(yù)習(xí)。結(jié)合教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、學(xué)生預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及空中課堂中體育教師對知識(shí)點(diǎn)的解讀，設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)單（圖1）。

二、“逆向分解”——打破思維定式

建構(gòu)主義理論強(qiáng)調(diào)將知識(shí)主動(dòng)構(gòu)建，筆者梳理有利于提高跨越式跳高技術(shù)的練習(xí)內(nèi)容和方法，突出練習(xí)的有效性進(jìn)行重組，進(jìn)而制定出跨越式跳高“技術(shù)倒教法”教學(xué)內(nèi)容（表1），豐富跨越式跳高的教學(xué)方法，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)練熱情。

以學(xué)生體驗(yàn)為基礎(chǔ)，以解決問題為導(dǎo)向，以“技術(shù)倒教法”為前提，以“多樣化練習(xí)”為抓手，不斷提升練習(xí)的難度，通過教師錄制視頻、制作PPT，激發(fā)學(xué)生興趣，感受“層層體驗(yàn)，層層過關(guān)，層層樂趣收獲”的過程樂趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，深度學(xué)習(xí)，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。

三、問題導(dǎo)向——引導(dǎo)深度學(xué)習(xí)

本節(jié)課根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)、重難點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生易犯錯(cuò)誤，精心設(shè)計(jì)問題鏈，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考動(dòng)作改進(jìn)的方法，通過連續(xù)的問題引導(dǎo)和延伸，幫助學(xué)生逐步深入探索和理解所學(xué)的知識(shí)，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中解決問題，進(jìn)而提高自身的運(yùn)動(dòng)技能和能力（表2）。

四、角色賦能——激發(fā)主動(dòng)性學(xué)習(xí)

在課堂上創(chuàng)設(shè)真實(shí)的“角色”，增強(qiáng)課堂吸引力，讓學(xué)習(xí)真實(shí)有效的發(fā)生，學(xué)生獲得多樣角色的真實(shí)感受，讓學(xué)習(xí)有代入感和使命感。使學(xué)生明確各自的分工職責(zé)，能夠開展良好的合作學(xué)習(xí)，主動(dòng)發(fā)揮特長，形成小隊(duì)或者是班級成員之間能力互補(bǔ)，積極主動(dòng)去探究實(shí)踐，促進(jìn)每一位學(xué)生建構(gòu)新的、更深層的理解和認(rèn)知，最大化地發(fā)揮學(xué)生的自我能動(dòng)性（表3）。

五、動(dòng)態(tài)分層——致力階段性提升

采用小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生一直處于合作思維的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，使學(xué)習(xí)者之間的交流討論、意見探討、問題衍生等均發(fā)揮集體育人功能，達(dá)到團(tuán)隊(duì)共贏的目的。依據(jù)學(xué)習(xí)階段、學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握情況等在不同的學(xué)練階段進(jìn)行不同需求的動(dòng)態(tài)分層，關(guān)注學(xué)生不同學(xué)習(xí)階段的個(gè)體差異，讓每個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到“進(jìn)步”的喜悅，使學(xué)生在對應(yīng)層次有針對性的提升，分化教學(xué)目標(biāo)以達(dá)到教學(xué)總目標(biāo)最大程度的實(shí)現(xiàn)，本節(jié)課分層目標(biāo)如表4所示。

六、激勵(lì)反饋——綜合評定學(xué)習(xí)成果

在終結(jié)性評價(jià)階段，不能單純以高度確定技術(shù)的掌握情況，因?yàn)樯砀摺Ⅲw重、下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)有很大的差異性，這些都對最后的高度有影響，筆者采用跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作掌握情況自評、互評分析表（表5），用★的數(shù)量和高度相結(jié)合，以自己的進(jìn)步幅度最大化為學(xué)習(xí)導(dǎo)向，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)。

此外，在最后的總結(jié)評價(jià)階段，評選出“最佳跳高運(yùn)動(dòng)員”“最佳技術(shù)示范員”“最佳教練員”“最佳評委”“最佳器材管理員”等榮譽(yù)角色，在課堂內(nèi)進(jìn)行頒獎(jiǎng)表彰，推動(dòng)學(xué)生合作等綜合素養(yǎng)全面提升。

七、小結(jié)

本案例巧妙借助課前預(yù)習(xí)、逆向分解、問題導(dǎo)向、角色賦能、動(dòng)態(tài)分層、激勵(lì)反饋等多樣化的教學(xué)方法，探尋教學(xué)方式與學(xué)習(xí)方式的變革，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)跨越式跳高中克服騰空、落地的恐懼心理，快速建立擺動(dòng)腿和起跳腿依次過桿的動(dòng)作概念，并借助層層遞進(jìn)的“問題鏈”引發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考，借助高階思維推動(dòng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的技術(shù)水平、合作能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)，進(jìn)而提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）[S].北京：北京師范大學(xué)出版社，2022.

[基金項(xiàng)目：2023上海市大中小學(xué)教師學(xué)科研修基地專業(yè)發(fā)展實(shí)踐研究項(xiàng)目DZXJD-2023-018）]