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        邁過情緒的坎,學(xué)習(xí)動力更足了

        2025-03-10 00:00:00鐘蘇婷
        科教新報 2025年9期
        關(guān)鍵詞:情緒心理

        正逢心理社團課上進行填寫心愿卡并接受小記者的采訪環(huán)節(jié)。小娟主動走上講臺,小記者把話筒遞了過來。她風(fēng)趣地說:“我想有人能扮演我?guī)滋欤@樣我就可以回家玩了?!彼幕卮鸲旱猛瑢W(xué)們哈哈大笑,卻讓我覺察到一個信號:她不想上學(xué)了。

        下午六點,小娟如約來到心理室。我把旁邊的椅子拉過來,讓她坐在我的旁邊,她說:“我不想上學(xué),我想請假?!?/p>

        我順著她的話問下去:“怎么了?”

        她生氣地說:“他們不好好聽課就算了,還影響別人學(xué)習(xí)。”

        我拍拍她的肩膀,對她說:“看起來你對現(xiàn)在的這個班不太滿意?!?/p>

        她看著我,點點頭:“是啊,我休學(xué)前那個班的氛圍很好的,他們都很優(yōu)秀?!?/p>

        我驚訝地問道:“那為什么當(dāng)時休學(xué)了呢?”她停頓了一會,緩緩地說道:“我那時候心情不好,不想上學(xué),想讓我爸爸帶我去看心理醫(yī)生,結(jié)果他把我送到了青少年特殊訓(xùn)練學(xué)校。”

        原來表面上大大咧咧的她心里藏了這么多的秘密。我鼓勵她繼續(xù)說下去,她把心里的秘密一吐為快。

        看到她的情緒終于緩和下來,我繼續(xù)引導(dǎo)她:有什么想法一定要及時和家人、老師說出來;培養(yǎng)一些健康的愛好;給自己多些底氣和自信,相信自己可以走出來;試著去做一些對他人有幫助的事,在服務(wù)他人中找到意義和價值感。

        聽完我的話后,她若有所思地走出了心理室。

        一周后,小娟神采飛揚地來到心理室,她告訴我最近的心理狀態(tài)不錯,睡眠也好了很多,臉上洋溢著開心的笑容。

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