摘要：目的：為實證分析家庭體育環(huán)境與青少年體力活動的相關(guān)性。方法：采用問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計法，對524名青少年家庭物理體育環(huán)境、電子環(huán)境及其與體力活動水平進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果：羽毛球、籃球、自行車和跳繩是青少年家庭使用率最高的器材，其他球類及小型運(yùn)動器材的常備率較低；跑步機(jī)、啞鈴/杠鈴的家庭常備率均不足20%；戶外健身器材在青少年家庭中有一定的使用率，但整體仍待提升；智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用率遠(yuǎn)高于家庭體育器械和戶外運(yùn)動場所。結(jié)論：研究證實了家庭體育環(huán)境與青少年體力活動具有顯著相關(guān)性；青少年體力活動存在明顯不足。

關(guān)鍵詞：體育物理環(huán)境；電子環(huán)境；青少年；體力活動

A Study Of The Correlation Between Home Sports Environment And Physical Activity In Adolescents

DU Dan1 " LIU Bo2

（1. Sichuan Institute of Vocational Technology， Suining 629000; 2. Hunan Normal University， Changsha，Hunan Province， 410000 China）

Abstract： Purpose：Purpose： To empirically analyse the correlation between the home sports environment and physical activity in adolescents. Methods： Using questionnaires， literature， and mathematical statistics， 524 adolescents were surveyed and analysed in terms of their home physical sports environment， electronic environment， and their association with physical activity levels. Results： badminton， basketball， bicycle and skipping rope were the equipment with the highest usage rate in adolescents‘ families， while other ball games and small sports equipment had a lower standing rate; treadmills and dumbbells/barbells had a standing rate of less than 20% in families; outdoor fitness equipment had a certain usage rate in adolescents’ families but the overall rate still needs to be improved; the usage rate of electronic products， such as smartphones， was much higher than that of home sports equipment and outdoor sports. Conclusion： The study confirmed the significant correlation between the home sports environment and physical activity of adolescents; and that there are obvious deficiencies in physical activity among adolescents.

Key Words： Sports physical environment; Electronic environment; Adolescents; Physical activity

青少年兒童體力活動不足，已在全球范圍內(nèi)成為一個不容忽視的公共衛(wèi)生問題，與老年人群共同構(gòu)成了體力活動缺乏的主要高風(fēng)險群體。[1]隨著“健康中國”戰(zhàn)略的深入推進(jìn)，政府及社會各界對提升青少年體力活動水平的問題給予了前所未有的關(guān)注與重視。然而，長期的“重文輕體”教育觀念阻礙了多項促進(jìn)措施的有效實施，成為青少年體力活動不足的重要根源之一。家庭作為青少年成長與發(fā)展的重要微環(huán)境，其體育環(huán)境對青少年體力活動的參與度與頻率具有不可忽視的影響。[2]但目前學(xué)術(shù)界針對青少年家庭體育環(huán)境與體力活動之間的關(guān)聯(lián)性研究尚顯不足。因此，本文通過實證分析探究家庭體育環(huán)境與青少年體力活動之間的內(nèi)在聯(lián)系，以為充分發(fā)揮家庭體育環(huán)境的積極作用，促進(jìn)青少年參與更廣泛地參與體育運(yùn)動及健康活動提供實證依據(jù)。

1 對象與方法

1.1對象

采用分層和隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方法，對長沙市雨花區(qū)南雅中學(xué)、岳麓區(qū)麓山國際實驗中學(xué)及天心區(qū)長郡中學(xué)共計524名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。共回收問卷502份，剔除無效問卷后，最終得到有效問卷406份，問卷的有效回收率為80.88%。其中，男生195人、女生211人；初一169人、初二124人、初三113人。

1.2方法

采用SPSS統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性分析、T檢驗以及相關(guān)性統(tǒng)計分析，以探究青少年家庭體育的物理環(huán)境和電子環(huán)境現(xiàn)狀及其與青少年體力活動的相關(guān)性。青少年家庭體育環(huán)境采用的是自編問卷進(jìn)行調(diào)查，青少年體力活動的測量工具為《國際體力活動問卷（IPAQ-C）》。

2 結(jié)果

2.1青少年家庭物理體育環(huán)境現(xiàn)狀

（1）球類/小型運(yùn)動器材

對青少年家庭球類運(yùn)動器材使用情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表1），羽毛球（均值=3.92）和籃球（均值=3.51）位居使用率最高的前兩位，其次是乒乓球、足球、排球、網(wǎng)球及棒球/壘球。對小型運(yùn)動器材的使用情況分析顯示，自行車（均值=3.91）與跳繩（均值=3.75）是青少年家庭中使用率最高的兩類小型運(yùn)動器材，隨后是溜冰鞋/滑板、瑜伽墊/球、毽子/沙包及呼啦圈。

（2）大型/力量運(yùn)動器械

對青少年家庭大型運(yùn)動器械與力量健身器械使用情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表2），跑步機(jī)（均值=2.42）和啞鈴/杠鈴（均值=2.21）的使用率最高，但兩項器械的常備率均未達(dá)到15%的閾值。整體上，大型運(yùn)動器械和力量型健身器械，在青少年家庭日常體育活動中的整體使用率均較低。[3]

（3）家庭戶外體育環(huán)境

對青少年家庭周邊（步行距離約15分鐘的可達(dá)范圍）體育設(shè)施狀況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表3），漫步機(jī)/轉(zhuǎn)體器（均值=3.65）仰臥起坐/上肢牽引器（均值=3.39），以及廣場/草地得分最高（均值=4.01）的使用率最高。

2.2青少年家庭電子環(huán)境現(xiàn)狀

對青少年家庭電子產(chǎn)品使用情況進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)（表4），智能手機(jī)在各類電子產(chǎn)品中的使用率位居首位（均值=4.88），隨后依次的是電視機(jī)、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦。

2.3青少年體力活動與靜坐行為總體情況

（1）青少年體力活動總體情況

根據(jù)《國際體力活動問卷（IPAQ-C）》所確立的體力活動分類標(biāo)準(zhǔn)，對青少年群體的體力活動水平進(jìn)行調(diào)查分類，結(jié)果顯示，29.1%的青少年有較高的體力活動水平，55.7%的青少年體力活動處于中等水平，15.3%的青少年體力活動水平處于低等水平。

根據(jù)能量消耗計算公式[4]：能量消耗（METs-min/week）=活動強(qiáng)度（METs）×每周參與頻率（d/w）×每日活動時長（min/d），來計算青少年在一周內(nèi)的總體能量消耗情況發(fā)現(xiàn)（表5），在體力活動的能量消耗方面，男生群體顯著高于女生群體。

（2）青少年靜坐行為總體情況

對不同性別的青少年群體日均靜坐時間進(jìn)行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，男性和女性青少年的日均靜坐時間均顯著超過6小時的健康閾值。且女性青少年的平均靜坐時間（均值=6.1784±2.865）略高于男性青少年（均值=6.0667±3.069），但未達(dá)到顯著水平（T=-0.370，P＞0.05）。這可能與青少年所處學(xué)校的封閉式教學(xué)管理方式有很大關(guān)系，再加上中學(xué)階段學(xué)生面臨著繁重的文化課學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致學(xué)生“靜坐率”的普遍偏高。

2.4青少年家庭物理體育環(huán)境、電子環(huán)境與體力活動的相關(guān)性分析

調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)（表6），家庭體育物理環(huán)境的多項要素與青少年體力活動水平（以代謝當(dāng)量MET值作為量化指標(biāo)）之間存在顯著的關(guān)聯(lián)性。具體而言，家庭球類運(yùn)動器材、小型便捷式健身工具、力量型健身器材以及戶外健身場所的可用性及使用頻率與青少年MET值呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)關(guān)系（P＜0.05）。戶外健身場所的可及性與利用度亦與青少年MET值呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。而移動和固定電子產(chǎn)品的使用與青少年MET值之間存在顯著的負(fù)相關(guān)（Plt;0.05）。

可見，青少年家庭中常備球類、小型健身器材及力量練習(xí)設(shè)備等，顯著促進(jìn)了青少年體力活動量的提升。而社區(qū)提供的籃球、羽毛球場等戶外健身環(huán)境同樣為青少年提供了多樣化的運(yùn)動和社交空間，有效激發(fā)青少年的運(yùn)動參與積極性。值得注意的是，電子產(chǎn)品與青少年體力活動的|R|值（相關(guān)系數(shù)絕對值）達(dá)到了0.347，提示了青少年對手機(jī)等電子產(chǎn)品依賴已成為影響其體力活動水平的重要因素。

3討論

研究發(fā)現(xiàn)：室內(nèi)體育物理環(huán)境中羽毛球、籃球、自行車及跳繩被證實為青少年最常使用的運(yùn)動器材，該結(jié)果與李小哲[5]研究結(jié)果類似；大型健身器材及力量訓(xùn)練器材的家庭常備率均低于20%，這可能與其高昂價格及訓(xùn)練的單一枯燥性有關(guān)；青少年使用最為頻繁的電子產(chǎn)品/媒介依次是智能手機(jī)、電視機(jī)、臺式電腦，且電子產(chǎn)品/媒介與青少年體力活動的相關(guān)性（|R|值）顯著高于家庭體育器械及戶外運(yùn)動場所等體育物理環(huán)境，揭示了“屏幕時間”增加對青少年體育鍛煉行為的潛在負(fù)面影響。鑒于此，本文提出了相應(yīng)的建議措施：

第一，增強(qiáng)家庭體育物理環(huán)境的吸引力。[6]即鼓勵家庭購買并合理使用羽毛球、籃球、跳繩等青少年喜愛的球類和小型健身器材；倡導(dǎo)家庭參與式體育活動，如設(shè)置家庭運(yùn)動日，鼓勵家長與孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，增加親子互動的同時，也提升了青少年的運(yùn)動興趣；[7]加大對溜冰鞋、滑板等新興運(yùn)動器材的宣傳和普及力度，同時推動相關(guān)運(yùn)動場所的建設(shè)和完善，為青少年提供更多元化的運(yùn)動選擇。

第二，優(yōu)化社區(qū)體育資源配置。[8]地方政府和社區(qū)管理部門應(yīng)加大對公共體育設(shè)施的投入，建設(shè)更多適合青少年使用的戶外健身場所，如籃球場、足球場等，確保青少年有足夠的運(yùn)動空間；推廣社區(qū)體育俱樂部，組織豐富的體育活動和比賽，激發(fā)青少年的運(yùn)動熱情；充分利用社區(qū)資源，如學(xué)校操場等，在非教學(xué)時間對公眾開放，為青少年提供更多的運(yùn)動機(jī)會。

第三，限制電子產(chǎn)品使用，引導(dǎo)健康生活方式。[9]家庭和學(xué)校應(yīng)共同制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，限制青少年每日的“屏幕時間”；開展電子產(chǎn)品使用教育，引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識電子產(chǎn)品的利弊，培養(yǎng)自我管理能力，避免過度依賴電子產(chǎn)品；通過舉辦健康講座、宣傳海報、社交媒體宣傳等方式，提高公眾對青少年體力活動重要性的認(rèn)識，營造全社會關(guān)注青少年健康的良好氛圍。

4結(jié)論

受智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的影響，當(dāng)前青少年體力活動存在明顯不足。盡管研究證實了家庭體育環(huán)境與青少年體力活動具有顯著相關(guān)性，但是仍然需要家庭、學(xué)校和社會應(yīng)共同努力，優(yōu)化家庭體育環(huán)境的同時加強(qiáng)對青少年使用電子產(chǎn)品的監(jiān)管和引導(dǎo)，從而以提高青少年體力活動水平。

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