2021年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》（以下簡稱“雙減”）?！半p減”政策明確指出在作業(yè)布置方面，教師需根據(jù)中小學(xué)各階段學(xué)生年齡特征與教育規(guī)律制定彈性、分層、有針對性的個性化作業(yè)，這對教師的專業(yè)素養(yǎng)與教學(xué)能力帶來了嚴苛的挑戰(zhàn)。學(xué)校應(yīng)有效實施各種課后育人活動，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)，統(tǒng)籌安排教師實行“彈性上下班制”，這對中小學(xué)教師原本較為固定的精力分配與時間安排產(chǎn)生了一定沖擊。新形勢孕育新挑戰(zhàn)，新征程呼喚新作為，“雙減”背景下教師如何維持良好的心理狀態(tài)，如何提升自身的職業(yè)幸福感是一個亟須關(guān)注的難題。

“雙減”背景下中小學(xué)教師職業(yè)幸福感提升乏力

●結(jié)果化考評：加劇了教師群體間的競爭性

目前仍有部分學(xué)校過于重視量化評價的方式，過多重視教師評價中的獎懲、鑒定、選拔功能。這種重視結(jié)果的量化考核評價方式在很長時間里對調(diào)動教師工作熱情、提升中小學(xué)教師教學(xué)能力起到了一定的正向作用。然而，隨著中學(xué)教育改革與素質(zhì)教育的進一步推進，單純以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績作為量化考核標準的評價方式逐漸成為降低中小學(xué)教師職業(yè)幸福感的主要因素。這一嬗變歸根到底是因為這種考評方式過度注重教師教學(xué)成果，而忽視了中小學(xué)教師在課堂設(shè)計、作業(yè)布置、教學(xué)反思等過程中能夠展現(xiàn)教師主動性、獨創(chuàng)性的那一部分有著重要意義而又不容易被某一標準量化評判的行為，往往這些行為更能凸顯教師在追求進步與尋求創(chuàng)新中的積極性。

●管理機制：限制了教師專業(yè)發(fā)展的自主性

傳統(tǒng)的教師管理機制在“雙減”背景下愈發(fā)顯示出自身的弊病，部分教育主管部門或?qū)W校管理人員仍然保持著較為僵化的思維方式，或多或少地給一線教師設(shè)限，削弱了教師專業(yè)發(fā)展的自主性。部分地區(qū)的教育主管部門將一線教師視作需要被監(jiān)督的客體，對中小學(xué)教師的工作方式、儀容儀表、言談舉止等具象化的行為都提出了明確的要求，試圖用一套完整、具體的模板去塑造一個標準化的教師形象。一方面，這會讓教師產(chǎn)生時刻被監(jiān)視的想法，徒增教師的心理負擔(dān)，消解教師的工作熱情；另一方面，既然上級部門已經(jīng)設(shè)定好了教師應(yīng)當(dāng)完成的各項事宜，教師群體中就容易滋生“多做多錯、不做不錯”的不當(dāng)之風(fēng)。

●家校關(guān)系：降低了教師開展工作的積極性

在“雙減”背景下，家庭與學(xué)校之間的合作顯得尤為重要。良好的家校關(guān)系能夠保障家庭與學(xué)校之間信息交互的完整性與時效性，家長與教師雙方能夠準確掌握孩子在學(xué)習(xí)生活各方面的最新動態(tài)，從而實現(xiàn)家校聯(lián)動，更好為孩子進步創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境。這種關(guān)系的建立，不僅依賴于家長和教師的共同努力，還需要雙方之間的信任和理解。家校關(guān)系出現(xiàn)問題，缺乏良好的溝通，容易導(dǎo)致家庭教育與學(xué)校教育脫節(jié)，對學(xué)生產(chǎn)生誤導(dǎo)。

優(yōu)化中小學(xué)教師職業(yè)幸福感提升路徑

基于問題導(dǎo)向，尋求“雙減”背景下中小學(xué)教師職業(yè)幸福感提升需尋找出發(fā)點、解決疼痛點、探究著力點、激發(fā)創(chuàng)新點，生成“點—線—面”的全面提高。

●尋找出發(fā)點：提升積極情緒，優(yōu)化教師工作考評體系

中小學(xué)教師職業(yè)幸福感的提升首先來自對自身工作的認同，擁有積極的工作情緒可以增強教師面對困境的“韌性”，提升工作的效能。一方面，教師首先要提升積極的工作情緒。為了盡可能提升學(xué)生的成績，中小學(xué)教師們大多傾向于選擇自我加壓，“自愿”加入加班行列，“主動”增加工作負擔(dān)，陷入自我內(nèi)耗與同事競爭的惡性循環(huán)，職業(yè)幸福感顯著降低。但是增加工作時間并不意味著提升工作的效能，長時間的消極情緒反而會使工作效能進一步降低。教師可以借助情緒調(diào)節(jié)策略來提升自己的積極情緒，如進行正念訓(xùn)練、適度宣泄、采用塞里格曼的ABCDE 情緒調(diào)節(jié)模型等。在這里，需要注意的是教師內(nèi)心暗示的重要性，教師可以借助自我對話駁斥消極的想法，提升積極的想法，緩解職業(yè)倦怠。

另一方面，在“雙減”背景下，只有擁有專業(yè)自主權(quán)的中小學(xué)教師才可能將自己的時間用于開發(fā)打動學(xué)生的課堂活動，設(shè)計更貼合學(xué)生特點的個性化作業(yè)，建立促進彼此成長的師生關(guān)系，教師的職業(yè)幸福感才會油然而生。多元化的教師工作考核評價體系，也為不同學(xué)科、不同特長的教師提供了較為充足的發(fā)展空間。

●解決疼痛點：獲得多元支持，凝聚家校社教育合力

教育不是孤立的，它涉及多個主體的協(xié)作和配合，只依靠家庭或?qū)W校的教育總存在一定的無力感，因此應(yīng)當(dāng)讓家庭、學(xué)校、社會都參與建立協(xié)同育人機制。從宏觀角度來講，趨于緊張的家校社關(guān)系會阻斷家庭、學(xué)校、社會原本和諧暢通的溝通橋梁，削弱不同主體之間的信任與信息互通，會導(dǎo)致整個社會對學(xué)校和教師產(chǎn)生信任危機，成為中小學(xué)教師工作的疼痛點；從微觀個人角度來講，中小學(xué)教師本就承擔(dān)著繁重的教學(xué)工作，除了督促學(xué)生學(xué)習(xí)這一本職工作外，或多或少還承擔(dān)著學(xué)校、年段分派的工作任務(wù)，缺乏有效的溝通平臺和機制又給教師開展教學(xué)工作增添了壓迫感，教師難免會出現(xiàn)心力交瘁、職業(yè)倦怠的問題，職業(yè)幸福感難以得到保障。為此，“雙減”后更需對中小學(xué)教師進行多方支持。

第一，把握課堂，獲得學(xué)生支持。學(xué)生是否對自己的授課教師有認同感，很大一部分是由教師課堂的掌控能力和授課質(zhì)量決定的。“雙減”后，學(xué)生減少了校外培訓(xùn)，但這更凸顯了校內(nèi)課堂質(zhì)量的重要性。每一位教師都應(yīng)先把握課堂教學(xué)的必要環(huán)節(jié)（備課、上課、課后輔導(dǎo)、作業(yè)批改等），從而獲得學(xué)生的信任。第二，取得同事支持。毋庸置疑的是，“雙減”后，集體備課已然成為各學(xué)科教師必須要加強的技能。為提升課堂質(zhì)量，教師應(yīng)積極采用集體備課的方法，提升教研組的整體水平，同時適當(dāng)加強跨學(xué)科合作，拓寬教學(xué)思路。

●探究著力點：夯實職業(yè)成就，拓寬高質(zhì)量化發(fā)展路徑

1.加強專業(yè)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)科專職教師?，F(xiàn)階段，個別地區(qū)的教師團隊的專業(yè)化發(fā)展存在著無序化現(xiàn)象，城鄉(xiāng)之間仍然存在著較大的鴻溝。在一些鄉(xiāng)村學(xué)校，不少中小學(xué)教師承擔(dān)著多學(xué)科教學(xué)任務(wù)，即使在經(jīng)濟較為發(fā)達的東部地區(qū)也存在著一位老師同時教授多門學(xué)科的現(xiàn)象，如讓語文老師兼授道德與法治、心理等學(xué)科，讓美術(shù)、音樂老師承擔(dān)文化類教學(xué)任務(wù)等。其實，不同學(xué)科背景的教師，他們所具備的知識體系會有所不同，學(xué)科之間需要獨立性。所以，教師發(fā)展的學(xué)科專業(yè)化勢必要加強，同一教師要有符合自己本學(xué)科知識專業(yè)的發(fā)展路徑。一方面，這種發(fā)展路徑可以提升教師的教學(xué)效率；另一方面，也可以減少中小學(xué)教師在非必要領(lǐng)域的自我內(nèi)耗，提升職業(yè)幸福感。

2.強化校際合作，拓展跨學(xué)科研修。培養(yǎng)學(xué)科專職教師并不意味著樹立起學(xué)科之間的“壁壘”，與之相反，借用不同學(xué)科教師的專業(yè)知識背景開展跨學(xué)科合作，是提高“雙減”后教育質(zhì)量的核心途徑之一。需要強調(diào)的是，在校內(nèi)合作之外，教師應(yīng)該積極遵循一體化、教育共同體建設(shè)等新式合作路徑，形成教育合力，提高區(qū)域內(nèi)教育的整體質(zhì)量。協(xié)作發(fā)展、同儕互育，有利于集中優(yōu)質(zhì)教育資源，讓教師獲得更多的社會性支持，提升職業(yè)幸福感。

3.明晰政教分工，減少非教學(xué)性任務(wù)。現(xiàn)有教育實踐中，中小學(xué)教師除學(xué)科教學(xué)任務(wù)外，往往還承擔(dān)著班主任工作、行政工作等。尤其是初任教師，他們同時兼顧教學(xué)、行政、班主任工作。政教分工（行政、教學(xué)任務(wù)分工）是提升教師幸福感的重要手段。為一線教師減少非必要的工作任務(wù)，可以讓教師有更多的時間發(fā)展自我，陪伴家人，提升工作的幸福感。對于此類工作，學(xué)校可以設(shè)置專業(yè)人員進行管理，也可以組建專業(yè)的德育團隊幫助分擔(dān)班主任的工作，從而使原有集教學(xué)、行政、班主任三項職能于一體的教師工作分工合理化。

作者單位 焦夷通 上海理工大學(xué)

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