【心臟中可能潛藏著自我修復(fù)的密鑰】成年人心臟的心肌細胞再生能力非常有限，年更新率約為0.5%。然而，最新研究發(fā)現(xiàn)，在接受心臟支持泵的治療后，受損心臟通過產(chǎn)生新的心肌細胞進行自我修復(fù)的能力顯著提高。研究團隊測量了52名晚期心力衰竭患者的心肌細胞更新情況，其中28人接受了左心室輔助裝置（LVAD）治療。結(jié)果顯示，健康心臟的心肌細胞生成率是終末期心力衰竭患者的18～50倍，但接受LVAD治療的患者的心臟功能和結(jié)構(gòu)顯著改善。更重要的是，他們的心臟心肌細胞的更新率甚至比健康心臟高6倍。研究團隊指出，心臟可能具備啟動自我修復(fù)的潛力，盡管其機制尚不明確。

【食用巧克力有助于降低患糖尿病的風(fēng)險】哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用巧克力，尤其是黑巧克力，可能有助于降低患糖尿病的風(fēng)險。與不吃巧克力的人相比，每周食用超過5份黑巧克力（每份28克）的人，患糖尿病的風(fēng)險降低了21%；而每增加一份黑巧克力的攝入，患2型糖尿病的風(fēng)險將進一步降低3%。

【警惕高果糖飲食】華盛頓大學(xué)的一項新研究顯示，飲食中的果糖能促進黑色素瘤、乳腺癌和宮頸癌等動物模型中腫瘤的生長。研究人員還發(fā)現(xiàn)，癌細胞本身無法直接利用果糖，而是通過吸收肝臟代謝果糖后的代謝產(chǎn)物——溶血磷脂酰膽堿（LPC）來獲得營養(yǎng)。

【延長壽命的新發(fā)現(xiàn)】美國威斯康星大學(xué)麥迪遜分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，減少總氨基酸或限制異亮氨酸飲食有助于老年小鼠的代謝健康，能夠改善其能量平衡，降低空腹血糖水平，并增加呼吸交換率。這兩種飲食措施還能延長小鼠的健康壽命，并改善提示肝臟衰老速度的多種分子指標。

【激素替代療法藥物的副作用】激素替代療法可以有效緩解更年期癥狀，如潮熱和盜汗，且根據(jù)癥狀的不同有多種治療方法。然而，《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一項研究指出，某些含有雌激素和孕激素的激素替代療法藥物增加絕經(jīng)期婦女罹患心臟病以及罕見但嚴重的血栓（如靜脈血栓栓塞癥）的風(fēng)險。

【租房住的人預(yù)期壽命更短】澳大利亞新南威爾士大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，與自住房房主相比，租房者的預(yù)期壽命和無殘疾預(yù)期壽命均更短。在這項研究中，研究人員分析了6164名澳大利亞居民，發(fā)現(xiàn)對于65歲的居民來說，租房居民的預(yù)期壽命比自住房房主平均縮短了2.3年。

【不飽和脂肪酸有助于延長壽命】哈佛大學(xué)的研究表明，較高的不飽和脂肪酸攝入量有助于延長壽命。具體來說，增加亞油酸、海洋n-3等的攝入量有助于降低全因死亡率。植物來源的單不飽和脂肪酸也能夠降低全因死亡率，但動物來源的單不飽和脂肪酸會增加死亡風(fēng)險。

【治療肝損傷的新方法】南方醫(yī)科大學(xué)的一項研究揭示了鋅與腸道細菌之間的相互作用及其對健康的有益影響：鋅促進腸道細菌產(chǎn)生對香豆酸，從而防止膽汁淤積性肝損傷。這項研究增強了我們對鋅影響腸道微生物群機制的理解，并為膽汁淤積性肝損傷提供了一種更經(jīng)濟的預(yù)防方法。

【基因突變也有好處】特拉維夫大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，并非所有的基因突變都是有害的，有些基因突變實際上可以預(yù)防發(fā)育障礙。研究小組在活性依賴性神經(jīng)保護蛋白基因中發(fā)現(xiàn)了一種保護性遺傳突變，這種特殊的突變增強了某些蛋白質(zhì)的相互作用，為防止發(fā)育障礙提供了保護。

【刻在基因里的肥胖“記憶”】蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在成功減肥后，人體的脂肪細胞仍攜帶著肥胖的“記憶”，這讓減肥變得非常困難。研究顯示，肥胖人群在接受減肥手術(shù)后，雖然體重減輕了很多，但他們的脂肪細胞的基因表達情況仍然顯示出與肥胖相關(guān)的模式。研究團隊又在小鼠中進行了驗證，發(fā)現(xiàn)肥胖經(jīng)歷會導(dǎo)致表觀基因組變化，從而影響脂肪細胞的一系列基因表達。更重要的是，在體重降至健康水平后，這種表觀基因組變化仍會長期存在。研究人員強調(diào)，嘗試減肥的人需要長期堅持，以對抗脂肪細胞的“記憶”，從而防止體重反彈。

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