一、偏遠(yuǎn)山區(qū)小學(xué)體育課堂教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的主要原因

（一）教師方面。1.安全意識(shí)不高。偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校專科畢業(yè)的體育教師數(shù)量較少，部分教師安全意識(shí)薄弱，未能全面分析學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和摸清健康狀況。例如，有些學(xué)生可能患有阻礙正常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的各種疾病——心臟病、骨折史、先天性運(yùn)動(dòng)障礙等。如果讓這些學(xué)生與健康學(xué)生一起參加相同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。2.對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)服裝檢查不充分。一些學(xué)生穿著隨意、衣服窄小且沒(méi)彈性、不合身甚至穿上牛仔褲等不適合體育運(yùn)動(dòng)的服裝，甚至個(gè)別學(xué)生穿上涼鞋或拖鞋參加上體育課，極容易導(dǎo)致摔倒、跌傷、關(guān)節(jié)扭傷等情況出現(xiàn)。3.課前教學(xué)準(zhǔn)備不足。偏遠(yuǎn)山區(qū)小學(xué)體育專業(yè)教師少，平時(shí)教研不足，集體備課也極少。課前準(zhǔn)備不充分，有些體育教師沒(méi)有充分考慮學(xué)生的承受能力，教學(xué)內(nèi)容超過(guò)新課標(biāo)要求。此外，家長(zhǎng)普遍只關(guān)注語(yǔ)、數(shù)、英等文化課成績(jī)，忽視了增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要性。4.課前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠充分。課前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷至關(guān)重要，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)包括一般性準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和專門(mén)性準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，后者能充分激活人體相關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)和身體系統(tǒng)功能，幫助學(xué)生更好地完成課程內(nèi)容。因此，合理安排準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)是保障課堂教學(xué)目標(biāo)順利達(dá)成的重要前提。

（二）學(xué)生方面。1.對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害事故的認(rèn)知不足。譬如上下肢體肌肉力量和耐力性發(fā)展不平衡，也容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)傷害事故。跳遠(yuǎn)時(shí)起跳退的用力點(diǎn)不正確，而使身體摔倒可引起半月板傷害事故。2.身體素質(zhì)參差不齊。3.技術(shù)動(dòng)作掌握不正確。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，對(duì)基本技術(shù)要領(lǐng)理解不到位、不準(zhǔn)確，導(dǎo)致動(dòng)作與人體結(jié)構(gòu)功能及運(yùn)動(dòng)力學(xué)原理不符，極容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。例如，在籃球傳接球練習(xí)中，因手形不正確而造成手指扭挫傷。4.第三方的過(guò)錯(cuò)， 會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。例如，有些活潑好動(dòng)的學(xué)生可能無(wú)意間在跑步時(shí)推搡其他人或伸腿絆人，也會(huì)造成意外傷害。5.安全保護(hù)與幫助的措施不當(dāng)。體育與健康課堂教學(xué)過(guò)程中，對(duì)某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在較大安全隱患的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)某些難度較大且復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，缺乏應(yīng)有的保護(hù)和幫助的措施和方法，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生受意外的傷害。

（三）其他原因。氣候條件的變化也容易導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。如春季潮濕易引起身體疲勞，夏季炎熱容易中暑，冬季寒冷則易引發(fā)抽筋、關(guān)節(jié)扭傷、肌肉凍傷或韌帶拉傷等問(wèn)題。

二、體育與健康課堂教學(xué)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的策略

（一）強(qiáng)化安全意識(shí)，樹(shù)立“安全第一”的觀念。教師要有加強(qiáng)安全教育意識(shí)，克服麻痹大意的思想，樹(shù)立安全第一的指導(dǎo)思想。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n，教案中要體現(xiàn)安全教育的內(nèi)容，關(guān)注體質(zhì)較弱、協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，及時(shí)排查體育器材和場(chǎng)地的安全隱患。

（二）建立規(guī)范的課堂常規(guī)，確保安全措施落實(shí)到位。教師要加強(qiáng)安全教育，學(xué)生上課必須有合適著裝、避免攜帶尖、硬物品等，認(rèn)真組織指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)能激發(fā)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高各器官系統(tǒng)的功能活動(dòng)，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要環(huán)節(jié)。

（三）保持優(yōu)良的課堂紀(jì)律。良好的課堂紀(jì)律是教學(xué)工作順利進(jìn)行的重要前提。教師要嚴(yán)格按照新課標(biāo)的目標(biāo)和原則組織教學(xué)，教育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，避免推搡、打鬧等危險(xiǎn)行為。

（四）合理安排上課場(chǎng)地與器材。教師應(yīng)合理使用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，及時(shí)清除外部環(huán)境因素，排除可能造成損傷的場(chǎng)地隱患。同時(shí)，體育器材的擺放和使用也要特別講究，避免學(xué)生因器材管理不當(dāng)而受到傷害。

（五）消除學(xué)生心理障礙。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理綜合素質(zhì)要求較高，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、疏導(dǎo)學(xué)生恐懼體育運(yùn)動(dòng)的心理，營(yíng)造學(xué)生在輕松的環(huán)境中開(kāi)展體育教學(xué)工作。

（六）合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、運(yùn)動(dòng)水平和健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量，避免局部肌肉負(fù)荷過(guò)大，引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。

（七）掌握好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)。體育教師要充分講解基本的動(dòng)作要領(lǐng)和準(zhǔn)確的示范動(dòng)作。例如，在耐力長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，教師應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步頻與呼吸、擺臂與前跨、后登等關(guān)鍵技術(shù)，以防止傷害事故的發(fā)生。

（八）加強(qiáng)健康保健指導(dǎo)。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體格檢查，關(guān)注患有疾病的學(xué)生，強(qiáng)化醫(yī)學(xué)觀察，做好自我保健工作，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，做到防患于未然。

責(zé)任編輯 邱 麗