摘要：在全民健身背景下，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康尤為重要，學(xué)生時期是身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，增強(qiáng)體質(zhì)健康能為其一生的健康奠定堅實基礎(chǔ)。本文通過對全民健身戰(zhàn)略下學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的多元價值與實踐意義進(jìn)行研究，對教育價值、健康價值、社會價值等多元價值和學(xué)校課程、家庭教育觀念、社會體育資源整合等實踐意義進(jìn)行研究分析，為相關(guān)方面的研究提供一定的理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：全民健身戰(zhàn)略" 學(xué)生體質(zhì)健康" 多元價值" 實踐意義

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-24-001-3-JF

1、緒論

1.1、研究背景

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生巨大變化。一方面，科技進(jìn)步讓體力勞動減少，人們久坐時間增多，身體素質(zhì)下降、肥胖等健康問題頻發(fā)；另一方面，生活水平提升使人們對健康的追求更強(qiáng)烈，渴望通過鍛煉來改善身體狀況。同時，我國人口老齡化程度加深。提升全民身體素質(zhì)，能夠減少老年疾病，提高老年人生活質(zhì)量，減輕社會醫(yī)療負(fù)擔(dān)。而且，體育事業(yè)的發(fā)展也是重要因素。體育強(qiáng)國建設(shè)需要廣泛的群眾基礎(chǔ)，全民健身理念能激發(fā)大眾的體育參與熱情，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)、體育文化繁榮，是體育事業(yè)整體進(jìn)步的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)生時期是身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，增強(qiáng)體質(zhì)健康能為其一生的健康奠定堅實基礎(chǔ)。就像蓋房子打地基一樣，這個階段體質(zhì)好了，日后抵抗疾病等健康風(fēng)險的能力也會更強(qiáng)。其次，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。健康的身體能保證大腦的供氧需求，使學(xué)生在課堂上注意力更集中，記憶力和思維能力也能得到更好的發(fā)揮。再者，這對培養(yǎng)全面發(fā)展的人才意義重大。良好的體質(zhì)是學(xué)生參與體育、藝術(shù)等其他活動的前提，能夠使他們在德、智、體、美、勞等多個方面共同進(jìn)步。從全民健身戰(zhàn)略角度看，學(xué)生是未來全民健身的主力軍。促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康可以讓他們養(yǎng)成健身習(xí)慣，有利于推動全民健身事業(yè)的長期持續(xù)發(fā)展。

1.2、研究目的與意義

（1）研究目的。

首先是了解現(xiàn)狀摸清在全民健身戰(zhàn)略下學(xué)生體質(zhì)健康的真實情況，包括體能、健康指標(biāo)等方面。其次是分析影響因素：找出影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素，如學(xué)校體育課程設(shè)置、家庭運(yùn)動氛圍、社會環(huán)境等。探索促進(jìn)策略：針對問題和影響因素，研究出能有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的方法和策略。

（2）研究意義。

首先，對學(xué)生個體而言，體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生，為學(xué)習(xí)和生活提供精力保障，有助于身心全面發(fā)展，培養(yǎng)堅韌的品質(zhì)。其次，對學(xué)校教育而言，能夠做到優(yōu)化體育教學(xué)和課余鍛煉體系，完善教育評價中對體質(zhì)健康的考量，促進(jìn)教育質(zhì)量提升。再次，對全民健身戰(zhàn)略而言，能夠培養(yǎng)學(xué)生健身習(xí)慣，為全民健身儲備后續(xù)力量，利于營造全民健身的良好氛圍。最后，對社會發(fā)展來說，可以提高未來勞動力素質(zhì)，減少因體質(zhì)問題導(dǎo)致的醫(yī)療資源消耗，推動健康中國建設(shè)。

2、全民健身戰(zhàn)略的內(nèi)涵

2.1、全民健身的概念

全民健身戰(zhàn)略是國家為增強(qiáng)國民體質(zhì)、提高國民健康水平而推行的一項全面性、系統(tǒng)性的戰(zhàn)略規(guī)劃。從目標(biāo)來看，它致力于讓全體國民都能夠參與到體育健身活動中，提升國民身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生，最終實現(xiàn)全民健康。從范圍來講，涵蓋城市和鄉(xiāng)村的各個區(qū)域。它涉及不同年齡段、不同社會群體，包括兒童、青少年、成年人和老年人，也包括不同職業(yè)人群。內(nèi)容上，包含健身設(shè)施建設(shè)，比如建設(shè)公共體育館、戶外健身路徑等；健身活動組織，例如開展全民健身日活動、舉辦各類體育賽事；健身指導(dǎo)服務(wù)，包括培養(yǎng)專業(yè)健身指導(dǎo)人員，為大眾提供科學(xué)的健身建議等諸多方面。全民健身還有著三大理念：第一是全民參與理念，這也是全民健身的核心之所在，它強(qiáng)調(diào)了體育活動是全民的事，而非只是運(yùn)動員或愛好者的事；第二是終身體育理念，它倡導(dǎo)體育運(yùn)動貫穿人的一生；第三是科學(xué)健身理念，要求人們要學(xué)會使用科學(xué)的方法進(jìn)行健身。

2.2、全民健身戰(zhàn)略的目標(biāo)

全民健身戰(zhàn)略的主要目標(biāo)包括多個方面。一是提高國民身體素質(zhì)。要增強(qiáng)國民力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，通過各種健身活動來改善身體機(jī)能，減少因缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的慢性疾病，如肥胖癥、高血壓等。二是提升健康水平。目標(biāo)是讓人們不僅身體機(jī)能良好，心理狀態(tài)也更加健康。鼓勵人們通過運(yùn)動來緩解壓力、焦慮等不良情緒，達(dá)到身心全面健康的狀態(tài)。三是擴(kuò)大體育人口規(guī)模。希望讓更多的人參與到體育活動中來，無論男女老少，都能養(yǎng)成定期健身的習(xí)慣，使體育鍛煉成為一種社會風(fēng)尚。四是完善全民健身公共服務(wù)體系，包括：建設(shè)更多高質(zhì)量的體育設(shè)施，如社區(qū)健身房、公共體育場等；培養(yǎng)專業(yè)的健身指導(dǎo)和服務(wù)人員，提供科學(xué)的健身指導(dǎo)和康復(fù)服務(wù)等。

3、學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的多元價值

3.1、教育價值

在全民健身戰(zhàn)略下，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康有諸多教育價值。首先，有助于實現(xiàn)全面發(fā)展的教育目標(biāo)。教育不僅是傳授知識，還包括身心的全面發(fā)展。學(xué)生體質(zhì)健康水平提升能讓他們精力充沛地學(xué)習(xí)知識，而且在體育鍛煉過程中培養(yǎng)堅韌不拔的意志、團(tuán)隊合作精神和競爭意識等，這些品質(zhì)會遷移到學(xué)習(xí)和生活的其他方面。其次，對體育教育起到深化作用，可以推動學(xué)校體育課程的改革，促使體育教學(xué)內(nèi)容、方法更加科學(xué)合理。例如，為了更好地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，學(xué)校會增加趣味性和實效性兼具的體育項目，比如校園定向越野等，同時也會采用多樣化的教學(xué)方法，如游戲教學(xué)法。最后，能培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。在學(xué)生時期養(yǎng)成的健身習(xí)慣會伴隨他們一生。當(dāng)學(xué)生體會到體質(zhì)健康帶來的益處，就更容易將體育鍛煉融入日常生活，成為終身體育的踐行者，這也符合全民健身戰(zhàn)略長期發(fā)展的要求。

3.2、健康價值

在全民健身戰(zhàn)略下促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康具有重要的健康價值。從身體方面來說，良好的體質(zhì)健康能夠增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能。例如，經(jīng)常參與有氧運(yùn)動可以使心肺得到有效鍛煉，讓心臟更有力地泵血，肺部能高效地進(jìn)行氣體交換，為身體提供充足的氧氣。同時，還能提升肌肉力量和耐力，讓學(xué)生在日?；顒又懈p松，也有助于骨骼的健康發(fā)育，降低骨質(zhì)疏松等問題在未來出現(xiàn)的風(fēng)險。而且，運(yùn)動能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助身體更好地消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出體內(nèi)的廢物，使身體機(jī)能處于良好狀態(tài)。從心理角度來看，運(yùn)動是緩解壓力的有效方式。學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會面臨各種壓力，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以促使身體分泌內(nèi)啡肽，讓人產(chǎn)生愉悅感，幫助放松心情。另外，增強(qiáng)體質(zhì)健康有助于提高學(xué)生的自信心，比如在體育比賽或者完成高難度體育動作后獲得成就感，這種積極的情緒會對心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，幫助他們更好地應(yīng)對挫折和焦慮。

3.3、社會價值

在全民健身戰(zhàn)略下促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康具有重要的社會價值。從人力資源角度看，健康的學(xué)生是未來社會勞動力的重要組成部分。體質(zhì)好的學(xué)生在步入社會后能夠以更好的身體狀態(tài)投入工作，減少因病缺勤等情況，提高工作效率，從而為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供更有力的人力保障。在醫(yī)療健康方面，學(xué)生時期體質(zhì)增強(qiáng)可以預(yù)防多種慢性疾病的發(fā)生。這有利于降低社會整體的醫(yī)療成本，減輕公共醫(yī)療資源的負(fù)擔(dān)，使醫(yī)療資源能夠更合理地分配到其他急需的地方。從社會文化氛圍來講，學(xué)生積極參與體育鍛煉有助于營造全民健身的良好社會風(fēng)氣。學(xué)生群體的活力和熱情能夠帶動家庭、社區(qū)等更多人關(guān)注體育活動，促進(jìn)體育文化的傳播與發(fā)展，增強(qiáng)社會的凝聚力和向心力。

3.4、文化價值

在全民健身戰(zhàn)略下，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康有著重要的文化價值。從傳統(tǒng)文化角度看，中國傳統(tǒng)體育文化蘊(yùn)含著諸多寶貴的理念，比如太極拳所體現(xiàn)的陰陽平衡、動靜結(jié)合的思想。通過促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，可以讓這些傳統(tǒng)文化瑰寶在年輕一代中傳承，使學(xué)生理解并接納傳統(tǒng)體育文化價值觀，增強(qiáng)文化認(rèn)同感和民族自豪感。從現(xiàn)代文化層面來說，健身文化是現(xiàn)代文化的重要組成部分。學(xué)生積極參與體育活動，有利于營造朝氣蓬勃的校園文化氛圍。這種文化氛圍能夠促進(jìn)健康向上、積極進(jìn)取文化觀念的形成，使學(xué)生在文化熏陶中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時，這也有助于推動體育文化的交流與融合。學(xué)生體質(zhì)健康得到促進(jìn)后，他們有更多機(jī)會參與國內(nèi)外體育賽事或文化交流活動，將本國的優(yōu)秀體育文化傳播出去，也能吸收其他國家先進(jìn)的體育文化理念，促進(jìn)多元體育文化的融合。

4、全民健身戰(zhàn)略下學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的實踐意義

4.1、對學(xué)校體育教育改革的指導(dǎo)意義

（1）課程設(shè)置優(yōu)化。

全民健身戰(zhàn)略的實施推動了體育活動的普及化和多樣化，學(xué)校體育課程可以借鑒這一趨勢，豐富體育課的教學(xué)內(nèi)容，除了傳統(tǒng)的田徑類和球類運(yùn)動以外，學(xué)校可以根據(jù)自身特點(diǎn)和優(yōu)勢引入一些新興的，具有特色的體育項目，如攀巖、滑板、瑜伽等，滿足不同學(xué)生的不同興趣和需求。這樣不僅能夠增強(qiáng)課程的趣味性，也可以增加學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性，同時還能讓學(xué)生接觸到更多的更廣泛的體育文化。全民健身戰(zhàn)略強(qiáng)調(diào)科學(xué)健身的重要性，學(xué)校體育應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對學(xué)生健身知識和技能的培養(yǎng)。如在日常的課程中，教師可以教授學(xué)生如何制訂合理的運(yùn)動計劃，如何正確地使用體育器材，如何避免運(yùn)動損傷等問題，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時能夠具備科學(xué)的健身方式，能夠在體育課后還可以有能力自主安排進(jìn)行體育鍛煉。

（2）教學(xué)方法改進(jìn)。

全民健身是全民參與的活動，每個人都有權(quán)利和機(jī)會根據(jù)自己的興趣和需求選擇適合自己的體育鍛煉方式。在學(xué)校體育教育中，應(yīng)借鑒這一理念，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)方法。教師可以采用引導(dǎo)式、啟發(fā)式的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，讓學(xué)生積極參與到體育教學(xué)活動中來，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。全民健身活動形式多樣，包括社區(qū)體育、家庭體育等。學(xué)校體育教育可以借鑒這些形式，開展多樣化的教學(xué)活動。例如，組織小組合作學(xué)習(xí)、體育俱樂部活動、校內(nèi)體育競賽等，讓學(xué)生在不同的教學(xué)形式中體驗到體育的樂趣和魅力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力和競爭意識。

（3）評價體系完善。

全民健身戰(zhàn)略注重對人們體育參與度、體質(zhì)健康狀況等多方面的評價，學(xué)校體育教育改革也應(yīng)建立綜合的教學(xué)評價體系。除了傳統(tǒng)的體育考試成績外，還應(yīng)將學(xué)生的課堂表現(xiàn)、課外體育活動參與情況、體育競賽成績等納入評價范圍，全面、客觀地評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成果。這樣能夠更準(zhǔn)確地反映學(xué)生的體育素養(yǎng)和綜合能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。全民健身倡導(dǎo)因人而異、因材施教的體育鍛煉方式，學(xué)校體育教育在評價學(xué)生時也應(yīng)關(guān)注個體差異。每個學(xué)生的身體條件、運(yùn)動基礎(chǔ)和興趣愛好都不同，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個體特點(diǎn)進(jìn)行評價和指導(dǎo)，為學(xué)生提供個性化的體育教育服務(wù)，讓每個學(xué)生都能在體育學(xué)習(xí)中獲得成就感和自信心。

4.2、對家庭體育觀念和行為的影響

（1）轉(zhuǎn)變家庭體育觀念。

全民健身戰(zhàn)略的推行讓家庭更加重視體育鍛煉對健康的重要性。以往部分家庭可能將更多注意力放在學(xué)業(yè)或工作上，而現(xiàn)在會認(rèn)識到體育活動是生活不可或缺的部分，它不僅可以強(qiáng)身健體，還能緩解學(xué)生壓力、調(diào)節(jié)情緒。例如，家庭成員開始意識到每天抽出一定時間進(jìn)行鍛煉，如晚飯后一起散步等活動，對整體健康狀況有益。該戰(zhàn)略使家庭對體育的價值有了新認(rèn)知。體育不再僅僅是運(yùn)動員的事，而是每個家庭成員都能參與并從中獲得樂趣、增進(jìn)親情的活動。家庭開始把體育看作是一種積極的生活方式，能夠培養(yǎng)學(xué)生堅韌意志、團(tuán)隊合作精神。比如，家庭在參與親子運(yùn)動會后，更加體會到體育在親子關(guān)系培養(yǎng)中的重要性。

（2）促進(jìn)家庭體育活動開展。

在全民健身戰(zhàn)略的帶動下，家庭參與體育活動的頻率明顯提高。一家人可能會更頻繁地去戶外運(yùn)動，如周末去登山、騎行，或者定期去游泳館游泳等。家庭成員還會主動安排時間參加體育活動，而不是把閑暇時間都用于電子產(chǎn)品或室內(nèi)靜態(tài)活動。受戰(zhàn)略影響，家庭體育活動項目選擇更為多樣。除了傳統(tǒng)的跑步、跳繩外，一些家庭會嘗試新穎的運(yùn)動，如飛盤、射箭、皮劃艇等。這是因為全民健身戰(zhàn)略推廣了各種體育項目，家庭在接觸信息后會根據(jù)自身興趣去嘗試新的體育活動。家庭在體育觀念改變后，會增加體育方面的消費(fèi)投入，包括：購買運(yùn)動裝備，如專業(yè)的運(yùn)動鞋服、運(yùn)動器材；為參加體育培訓(xùn)課程付費(fèi)，例如為孩子報名籃球班、為自己報名瑜伽班等。同時，也愿意花錢參與一些收費(fèi)的體育賽事活動，如馬拉松比賽等。

4.3、對社會體育資源整合與利用的推動意義

（1）整合學(xué)校與社會體育資源。

全民健身戰(zhàn)略促使政府和社會力量統(tǒng)籌規(guī)劃體育設(shè)施的分布。例如，會綜合考慮不同區(qū)域的人口密度、年齡分布等因素，在社區(qū)、公園、學(xué)校周邊等合理布局健身路徑、小型運(yùn)動場等設(shè)施，減少資源分布不均的情況。該戰(zhàn)略鼓勵學(xué)校、企事業(yè)單位等將內(nèi)部體育設(shè)施在適當(dāng)時間向社會開放。比如學(xué)校的操場在課余和節(jié)假日可供周邊居民使用，使體育設(shè)施得到更充分的利用，避免資源閑置。

（2）促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)與學(xué)校體育合作。

全民健身戰(zhàn)略推動體育專業(yè)人才的培養(yǎng)體系更加完善。鼓勵高校開設(shè)更多與群眾體育相關(guān)的專業(yè)課程，培養(yǎng)社會體育指導(dǎo)員等專業(yè)人才。并且這些人才可以在社區(qū)、健身俱樂部等不同場所共享服務(wù)，提升人力資源的使用效率。戰(zhàn)略的推行有利于壯大體育志愿者隊伍，通過宣傳和組織，吸引更多有體育特長或愛心的人士參與體育志愿服務(wù)，為體育賽事組織、健身指導(dǎo)等活動提供人力支持。

5、結(jié)論

全民健身戰(zhàn)略下，學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)具有重要的價值，包括教育、健康、社會和文化四個大方面；在教育方面，全民健身戰(zhàn)略下促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康有利于實現(xiàn)全民發(fā)展的教育目標(biāo)；對健康方面而言，不僅能促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展，對學(xué)生的心理發(fā)展也有著重要的意義；在文化和社會兩個方面，此戰(zhàn)略能夠幫助社會發(fā)展人才，促進(jìn)體育文化的發(fā)展與交流。同時，此戰(zhàn)略對學(xué)校、家庭和社會都有著重要的實踐意義。對于學(xué)校而言，不僅能夠促進(jìn)課程的設(shè)置優(yōu)化，還可以對現(xiàn)有的教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)；對于家庭而言，可以改變傳統(tǒng)的家庭體育教育觀念，對家庭參與體育的行為有重大的改變；對于社會而言，能夠進(jìn)行資源的優(yōu)化整合，學(xué)校與社會有效接軌，進(jìn)行資源的有效合理分配。在全民健身戰(zhàn)略的支持之下，隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，相信促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展會有更多更好的方法，我們需要在全民健身戰(zhàn)略的引導(dǎo)下更好地投身實踐，不斷研究新的方法和思路。

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作者簡介：董艷艷（1983-），女，漢族，山東萊陽人，碩士，講師，研究方向：學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展與管理。