摘要：以往城鎮(zhèn)中各大廣場(chǎng)豐富多彩的廣場(chǎng)舞活動(dòng)，逐漸向鄉(xiāng)村文化活動(dòng)中心及鄉(xiāng)村廣場(chǎng)全面輻射開來。農(nóng)民從脫貧致富到鄉(xiāng)村振興，家家戶戶滿足了兩不愁三保障，如今又迎來了鄉(xiāng)村振興新畫卷。放眼望去田間地頭的機(jī)械化生產(chǎn)方式基本取代了傳統(tǒng)的農(nóng)耕工具和人力勞動(dòng)。從土地整合到大型機(jī)械化作業(yè)、從滴灌節(jié)水技術(shù)更新?lián)Q代、大馬力犁地升級(jí)、現(xiàn)代化大型播種機(jī)精耕細(xì)作、無(wú)人機(jī)打藥技術(shù)的普及發(fā)展、大型采棉機(jī)、聯(lián)合收割機(jī)等不斷更新?lián)Q代，目前平原地區(qū)已經(jīng)基本實(shí)現(xiàn)，從種植到采收的一體化機(jī)械化作業(yè)模式。這是黨的惠農(nóng)政策落實(shí)落地落細(xì)后鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的具體體現(xiàn)；是一代代農(nóng)墾人扎根邊疆、屯墾戍邊、發(fā)揚(yáng)胡楊精神，創(chuàng)造出不朽的奇跡；是教育惠農(nóng)科技惠農(nóng)政策惠農(nóng)帶來的實(shí)惠；是多少人支邊、支教、多少東部經(jīng)濟(jì)大省、教育大省多年來堅(jiān)持從輸血到造血支援西部地區(qū)帶來了質(zhì)的改變和現(xiàn)如今的飛躍式發(fā)展。廣場(chǎng)舞發(fā)展迅速并逐漸成為基層文化宣傳娛樂的主流形式基層相關(guān)部門圍繞廣場(chǎng)舞開展各類比賽不斷豐富基層群眾的文化生活，讓鄉(xiāng)村生活更加豐富多彩。

關(guān)鍵詞：鄉(xiāng)村振興；全民健身；廣場(chǎng)舞；健康

一、引言

近年我們國(guó)家逐漸進(jìn)入老齡化，很多在城里上班的年輕人，近幾年流行周末和節(jié)假日到農(nóng)村度假，農(nóng)家樂和農(nóng)村的閑置房屋，成了城里部分工作壓力大的白領(lǐng)、藍(lán)領(lǐng)等人休閑放松度假療傷的好去處，同時(shí)也為農(nóng)村帶來了朝氣和商機(jī)。在長(zhǎng)期文化融合及人們的交流交往過程中，廣場(chǎng)舞逐漸在鄉(xiāng)村嶄露頭角，在鄉(xiāng)村男女老少茶余飯后不約而同地來到文體活動(dòng)廣場(chǎng)，有的下棋、有的練歌、有的打球、有的在健身器材上鍛煉，但是參與人數(shù)最多、年齡跨度最大，最吸引人的是廣場(chǎng)舞，并且廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍在逐漸壯大。由此看出人們大都喜歡參加廣場(chǎng)舞鍛煉。廣場(chǎng)舞的大眾性、簡(jiǎn)單易學(xué)、節(jié)奏感強(qiáng)、在歡快的音樂中舞動(dòng)的同時(shí)可以鍛煉到身體各部位的肌肉，是群眾非常喜歡廣場(chǎng)舞的一個(gè)原因，同時(shí)又能在流行的歌曲中用優(yōu)美的舞姿、帥氣的舞步鍛煉身體、減肥、減脂控制體形，趣味性強(qiáng)有健身操、形體舞、秧歌、民族舞等各種風(fēng)格的廣場(chǎng)舞供大眾選擇，所以群眾接受度高、學(xué)習(xí)興趣強(qiáng)、參與度高，使得廣場(chǎng)舞在鄉(xiāng)村發(fā)展日益壯大。

二、廣場(chǎng)舞在鄉(xiāng)村的興起

（一）廣場(chǎng)舞傳入鄉(xiāng)村的原因

近幾年人口老齡化加劇、出現(xiàn)了離退休潮城里一些離退休老年人開始移居鄉(xiāng)村，享受新農(nóng)村安居樂業(yè)欣欣向榮的晚年生活；年輕人周末、假期攜家?guī)Э诘睫r(nóng)村度假成了近年來流行的趨勢(shì)；我國(guó)人口老齡化的加劇，尤其農(nóng)村老年人較多，每天茶余飯后各個(gè)鄉(xiāng)村廣場(chǎng)成了群眾健身娛樂放松活動(dòng)的好去處。與此同時(shí)在城市中傳播廣泛的廣場(chǎng)舞，因?yàn)榫哂泻?jiǎn)單易學(xué)、大眾性、集體性、健身性、曲目與時(shí)俱進(jìn)、動(dòng)作優(yōu)美、曲調(diào)歌詞積極向上，讓人朗朗上口等特點(diǎn)，群眾樂于接受并廣泛參與其中。城鄉(xiāng)之間的差距逐漸縮小，相互之間交流互動(dòng)越來越密切，廣場(chǎng)舞參與者有中老年人也有度假的年輕人甚至還有很多小孩被稱為廣場(chǎng)上最靚的仔。廣場(chǎng)舞的覆蓋面廣、功能性強(qiáng)，簡(jiǎn)單易學(xué)、音樂明快、節(jié)奏感、強(qiáng)代入感強(qiáng)同時(shí)還能健身健心，拉近彼此之間的距離，常常看到鄉(xiāng)村大廣場(chǎng)男女老少同起舞一片其樂融融的景象。

（二）廣場(chǎng)舞的基本特點(diǎn)

廣場(chǎng)舞少則8人多則幾十上百人人數(shù)不限，廣場(chǎng)舞是集體性活動(dòng)，能夠通過整體化的健身操、形體舞、秧歌、民族舞、民族風(fēng)等舞蹈動(dòng)作來展現(xiàn)整體風(fēng)格。集體性是廣場(chǎng)舞的顯著特點(diǎn)，通常我們看到的有秧歌、健身操、形體舞、民族風(fēng)的藏族舞蹈、維吾爾族舞蹈、傣族舞、蒙古舞等風(fēng)格的廣場(chǎng)舞也有苗族風(fēng)格、傣族風(fēng)格、壯族風(fēng)格、黎族風(fēng)格等風(fēng)格各異的廣場(chǎng)舞及參賽性廣場(chǎng)舞等。團(tuán)體性特點(diǎn)是指廣場(chǎng)舞以團(tuán)體形式展現(xiàn)，通常的練習(xí)和表演都是以團(tuán)體的形式進(jìn)行。競(jìng)賽性特點(diǎn)是指在體育總局、各省文體活動(dòng)相關(guān)負(fù)責(zé)單位或縣市鄉(xiāng)鎮(zhèn)相關(guān)負(fù)責(zé)單位的組織下開展的廣場(chǎng)舞比賽活動(dòng)。

（三）廣場(chǎng)舞在鄉(xiāng)村的傳播途徑

在黨的政策的引領(lǐng)下城鄉(xiāng)差距逐漸縮小，部分返鄉(xiāng)群體、新農(nóng)人的出現(xiàn)，加之機(jī)械化代替?zhèn)鹘y(tǒng)的人力、網(wǎng)絡(luò)銷售、直播帶貨、快遞業(yè)務(wù)在村鎮(zhèn)的迅速崛起等、讓人人都能通過電腦、手機(jī)、了解時(shí)事政治、經(jīng)濟(jì)、科技、物流信息等發(fā)展變化，新時(shí)代對(duì)“三農(nóng)”問題的高度重視，各項(xiàng)惠民政策的落地，讓廣大鄉(xiāng)村群眾有了空閑時(shí)間有了鄉(xiāng)村致富帶頭人，不斷創(chuàng)造致富項(xiàng)目，鄉(xiāng)村群眾手頭寬裕日子越過越好，茶余飯后的空閑時(shí)間在廣場(chǎng)上通過電子屏，或者村鎮(zhèn)文藝骨干等的帶領(lǐng)，或者文藝愛好者積極參與逐漸形成鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞。村鎮(zhèn)會(huì)舉行春節(jié)、元宵節(jié)、婦女節(jié)、國(guó)慶節(jié)等文藝匯演，豐富基層群眾的文化娛樂生活，同時(shí)倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)。廣場(chǎng)舞具有慢運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，持續(xù)堅(jiān)持一小時(shí)以上可以有效降血壓、降血糖效果。同時(shí)在廣場(chǎng)舞活動(dòng)中可以有效鍛煉身心，釋放壓力和不良情緒，有利于參加者的身心健康。越來越多的人參加到廣場(chǎng)舞活動(dòng)中有利于逐漸形成全民健身的良好氛圍。

三、廣場(chǎng)舞在鄉(xiāng)村文體活動(dòng)中廣泛開展的原因

（一）鄉(xiāng)村群眾喜聞樂見的健身方式

近些年隨著脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)及鄉(xiāng)村振興如火如荼地開展，大批高校優(yōu)秀青年通過選調(diào)生、西部計(jì)劃、支教、援藏援疆等形式長(zhǎng)期工作生活在基層，黨的惠農(nóng)政策的落實(shí)及對(duì)“三農(nóng)”問題的重視，讓原本冷清的村鎮(zhèn)煥發(fā)新面貌、人們收入高了、日子越過越好、閑暇時(shí)間群眾文化活動(dòng)逐漸豐富起來。農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)、鄉(xiāng)村社火表演、縣鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞文藝匯演、村百姓樂舞臺(tái)的節(jié)目豐富多彩，由于廣場(chǎng)舞選擇的曲目大眾較為熟知、膾炙人口、節(jié)奏感強(qiáng)、歌詞朗朗上口、動(dòng)作創(chuàng)編簡(jiǎn)單易學(xué)、整體展示效果極佳、既能鍛煉身體又能在歡快的節(jié)奏中享受音樂、旋律、通俗易懂的歌詞及簡(jiǎn)單組合動(dòng)作帶來的身心美感，讓跳廣場(chǎng)舞的人們、觀看廣場(chǎng)舞的人們、編排、領(lǐng)舞的人都能感受到身心的放松和愉悅，它擁有大眾化的特點(diǎn)。

（二）鄉(xiāng)村基層文藝匯演的主流形式

首先，相對(duì)于城市，鄉(xiāng)村群眾接受健身服務(wù)的種類較少，例如：瑜伽在城市興起并逐漸擴(kuò)展到空中瑜伽、辦公室瑜伽、孕婦瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽等領(lǐng)域，然而鄉(xiāng)村由于人口密度低、受教育水平相對(duì)城市略低、基礎(chǔ)設(shè)施不完善、人們對(duì)健身方式的接受程度不同等原因，就不如廣場(chǎng)舞傳播的速度快、面積大、接受程度高。

其次，廣場(chǎng)舞本身屬于一種強(qiáng)度不高的持續(xù)性運(yùn)動(dòng)，在舒適的節(jié)奏中需要全身參與動(dòng)起來。對(duì)大眾而言，通過長(zhǎng)期廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，使身體肌肉得到全面鍛煉，提升骨骼強(qiáng)度有效促進(jìn)血液循環(huán)提高免疫力。對(duì)于改善中老年性肥胖、高血壓、高血糖、高血脂，同時(shí)還能有效排解孤獨(dú)感、壓抑、焦慮等不良情緒，擴(kuò)大交際圈促進(jìn)身心健康。

（三）傳播正能量宣傳惠民政策引領(lǐng)新風(fēng)尚的有效途徑

黨的十八大以來，我們堅(jiān)持以人民為中心，把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合。我們從全面打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)到鄉(xiāng)村振興的畫卷徐徐拉開帷幕，基層群眾的文化生活開始逐漸豐富起來。一批批鄉(xiāng)村賢人、農(nóng)民畫展、純手工藝術(shù)品、能工巧匠等層出不窮；一個(gè)個(gè)鄉(xiāng)村大舞臺(tái)、百姓樂大舞臺(tái)、各村的文化活動(dòng)室及村委會(huì)廣場(chǎng)等活躍起來。鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞逐漸受到基層群眾的喜愛，并發(fā)展壯大成為老少皆宜有趣的集體活動(dòng)項(xiàng)目?；鶎庸ぷ髡哌m時(shí)將普法宣傳、惠農(nóng)政策、科技推廣、安全教育等適時(shí)開展到鄉(xiāng)村廣場(chǎng)，用廣大基層群眾喜聞樂見的方式開展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)，既能傳播正能量又能拉近干群之間的距離，強(qiáng)化法治意識(shí)防患于未然的同時(shí)還能豐富群眾業(yè)余文化生活。

四、廣場(chǎng)舞對(duì)身心健康的促進(jìn)作用

（一）鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞能夠干預(yù)留守兒童及留守老人的心理問題

隨著鄉(xiāng)村振興的開展基層群眾生產(chǎn)生活得到極大改善，教育、醫(yī)療、住房都有保障，人們閑暇時(shí)間有興趣和愛好得到擴(kuò)展。隨著廣場(chǎng)舞的發(fā)展，越來越多人參與其中。以往鄉(xiāng)村的留守兒童、留守老人常年生活在孤獨(dú)寂靜的小院里，人際交往較少，孤獨(dú)、壓抑、焦慮等情緒得不到有效釋放，增加留守兒童和留守老人的患心理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞的興起，讓這些長(zhǎng)期留守的老人、兒童、閑散人員有了娛樂活動(dòng)的場(chǎng)所和交流互動(dòng)的平臺(tái)，孩子們一起在廣場(chǎng)上嬉戲玩耍，老人們坐著聊聊天、看看廣場(chǎng)舞、或者一同參與跳廣場(chǎng)舞的隊(duì)伍，開心地學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞鍛煉身體的同時(shí)，將長(zhǎng)期孤獨(dú)、壓抑、焦慮等不良情緒得到緩解，歡快的節(jié)奏、優(yōu)美的旋律、積極向上通俗易懂的詞曲讓老人小孩都能朗朗上口、放松的午后廣場(chǎng)舞鍛煉讓參與者一天的疲憊漸漸驅(qū)散。

（二）經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞鍛煉有助于人們養(yǎng)成良好的作息規(guī)律

很多人在參加廣場(chǎng)舞鍛煉后逐漸意識(shí)到，鍛煉身體及三餐的飲食規(guī)律合理搭配的重要性，廣場(chǎng)舞參加者往往晚餐吃得早吃得少，在廣場(chǎng)舞活動(dòng)結(jié)束后回到家，由于運(yùn)動(dòng)鍛煉產(chǎn)生乳酸堆積及席卷而來的困意讓人不得不早點(diǎn)睡，不僅早睡很多時(shí)候還改善了睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)此以往大多數(shù)參與廣場(chǎng)舞的人養(yǎng)成了早睡早起、規(guī)律飲食、積極參加集體活動(dòng)及廣場(chǎng)舞鍛煉的好習(xí)慣。由此帶來身體代謝逐漸加快、精神越來越好、身體和心理越來越健康的良性循環(huán)。人們通過學(xué)習(xí)、鍛煉、治愈、自愈的同時(shí)隱性心理因素越來越少，人際交往能力逐漸提升、學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)、孤獨(dú)、壓抑、焦慮等不良情緒得到有效釋放，同時(shí)讓大家越來越重視身心健康。

五、廣場(chǎng)舞在鄉(xiāng)村精神文明建設(shè)中的作用

（一）促進(jìn)鄉(xiāng)村精神文明建設(shè)

鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)是實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的重要內(nèi)容，隨著美麗鄉(xiāng)村建設(shè)的深入推進(jìn)，文體廣場(chǎng)等鄉(xiāng)村公共基礎(chǔ)設(shè)施日益完善，為進(jìn)一步豐富業(yè)余文化生活，滿足人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化需求，推動(dòng)全民健身。鄉(xiāng)村精神文明建設(shè)，以美麗鄉(xiāng)村為載體，以廣場(chǎng)舞、健身操、秧歌、民族舞等為內(nèi)容，全力推動(dòng)鄉(xiāng)風(fēng)文明建設(shè)，助力鄉(xiāng)村文化振興。鄉(xiāng)村振興離不開文化引領(lǐng)，廣場(chǎng)舞不僅充實(shí)群眾精神文化生活，同時(shí)讓鄰里關(guān)系融洽，提高鄉(xiāng)村群眾對(duì)精神生活的需求，促進(jìn)鄉(xiāng)村文化繁榮發(fā)展，群眾切實(shí)享受鄉(xiāng)村文化振興帶來的文化成果。

（二）積極的宣傳作用

廣場(chǎng)舞不僅豐富了鄉(xiāng)村群眾的業(yè)余生活，同時(shí)也在鄉(xiāng)村文明新風(fēng)建設(shè)、孝道宣傳等方面起到了積極宣傳的作用，更進(jìn)一步推動(dòng)新時(shí)代鄉(xiāng)村精神文明建設(shè)走進(jìn)尋常百姓家，鄉(xiāng)村文化站點(diǎn)相關(guān)部門積極發(fā)展廣場(chǎng)舞隊(duì)伍，通過大家喜聞樂見的方式積極宣傳各項(xiàng)惠民惠農(nóng)政策助力鄉(xiāng)村振興，從大家看得到的衣食住行開始逐步提升人民群眾的幸福感獲得感，如今的鄉(xiāng)村群眾家家戶戶滿足兩不愁三保障。不愁吃、不愁穿、醫(yī)療、教育、住房有保障，現(xiàn)在的鄉(xiāng)村振興不僅鞏固了脫貧攻堅(jiān)的成果，又有效提升了鄉(xiāng)村群眾的幸福感獲得感，不斷豐富的精神文化生活和日益壯大的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍，使人們?cè)跉g快的廣場(chǎng)舞音樂中載歌載舞，臉上洋溢著對(duì)美好生活的熱愛和對(duì)鄉(xiāng)村未來的信心和期待。

六、結(jié)語(yǔ)

新的廣場(chǎng)舞曲目選題新穎作品緊跟時(shí)代發(fā)展選題貼近民間生活題材，有秧歌、健身操、民族舞等形式多樣展現(xiàn)當(dāng)?shù)厝宋奶厣膹V場(chǎng)舞曲目編排豐富多彩的廣場(chǎng)舞活動(dòng)，拉近了各民族之間的文化交往思想交流情感交融?，F(xiàn)在人們大都對(duì)各民族的舞蹈有初步的了解，看到拿著哈達(dá)起舞想到藏族舞、看到小花帽聽到歡快的鼓點(diǎn)就想到維吾爾族舞蹈、看到竹竿舞就想到壯族、黎族等少數(shù)民族。多元文化的形成讓人們的精神生活和物質(zhì)生活更加豐富多彩。同時(shí)廣場(chǎng)舞這種形式的文化交流更容易讓大眾接受同時(shí)也深受大眾喜愛，對(duì)促進(jìn)鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞又快又好地發(fā)展起到積極作用，基層組織可以有效利用鄉(xiāng)村廣場(chǎng)舞平臺(tái)積極傳播正能量，為基層群眾休閑娛樂及參加縣市文化活動(dòng)做充分的準(zhǔn)備。為全國(guó)廣場(chǎng)舞大賽打基礎(chǔ)、強(qiáng)動(dòng)力、備人才、蓄能量，真正實(shí)現(xiàn)廣場(chǎng)舞從群眾中來到群眾中去，達(dá)到服務(wù)社會(huì)回饋人民的目的，同時(shí)通過廣場(chǎng)舞活動(dòng)積極宣傳正能量，將黨的惠民政策法律法規(guī)宣傳貫穿始終，讓群眾體驗(yàn)并感受到黨各項(xiàng)惠民政策扎實(shí)開展，體會(huì)黨的好政策是從群眾中來，到群眾中去，以服務(wù)人民為根本。扎根基層服務(wù)人民回饋社會(huì)，時(shí)刻牢記今天的幸福生活是多少人默默守護(hù)無(wú)私奉獻(xiàn)砥礪前行換來的，我們要不忘初心、牢記使命，共同努力為鑄牢中華民族共同體意識(shí)而努力奮斗。讓廣場(chǎng)舞不僅僅是一支舞或人們?cè)谪S衣足食閑暇時(shí)間打發(fā)時(shí)間的娛樂形式，而是對(duì)美好生活的向往、是對(duì)新時(shí)代新機(jī)遇新挑戰(zhàn)的蓄力待發(fā)、是對(duì)美好生活的期待和憧憬。

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