摘要：隨著中國體育事業(yè)的不斷發(fā)展，軟式體育器材在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用越來越常見，其重要作用不可忽視。這主要是因為軟式體育器材能夠在田徑訓(xùn)練中發(fā)揮其促進學(xué)生身心健康發(fā)展的重要意義。教師可以此為基礎(chǔ)，結(jié)合學(xué)生的實際情況，依照因材施教的教育原則對學(xué)生進行運動訓(xùn)練并豐富教學(xué)手段，使學(xué)生學(xué)會在輕松愉快的氛圍中發(fā)揮自身的主體作用，并確保每一個學(xué)生都可最大限度地運用軟式體育器材達到訓(xùn)練的最佳效果。本文將從介紹軟式體育器材的相關(guān)概述入手，分析軟式體育器材融入田徑訓(xùn)練的重要性，最后深入探討如何在田徑訓(xùn)練中合理利用軟式體育器材。以此，筆者旨在為國家體育事業(yè)發(fā)展提供一份理論指導(dǎo)及借鑒。

關(guān)鍵詞：田徑訓(xùn)練；軟式體育器材；應(yīng)用分析

一、引言

田徑運動項目作為體育教育事業(yè)的重要組成部分，始終具有不可替代的作用。通過運動訓(xùn)練，學(xué)生不僅能夠有效增強體質(zhì)，提升免疫力，而且在運動訓(xùn)練過程中，其還可幫助學(xué)生樹立團隊意識和競爭意識。不過，以往的田徑訓(xùn)練還存在著一些弊端，例如：過多地關(guān)注與使用傳統(tǒng)體育器材，追求訓(xùn)練結(jié)果，忽略課程的趣味性和豐富性。而軟式體育器材的應(yīng)用則為這一情況帶來了新的契機，其特點與硬式體育器材存在極大不同，軟式體育器材以柔軟、安全、易操作為主要特征，其不僅可有效提升體育生的學(xué)習(xí)趣味性，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生不安，恐懼的心理，增加學(xué)生的參與度，還可為學(xué)生提供良好、舒適的訓(xùn)練環(huán)境。由此，軟式體育器材的應(yīng)用是極為重要的，軟式體育器材的使用可為中國體育事業(yè)帶來更多的機遇與挑戰(zhàn)，其為推動中國體育教育事業(yè)取得進步做出了重要貢獻。

二、軟式體育器材概述

（一）定義及特性

軟式體育器材是由柔軟材料制作而成，具備彈性和緩沖特性的體育訓(xùn)練器材[1]。與傳統(tǒng)的硬式體育器材相比，軟式體育器材更具安全性與柔軟性。其材質(zhì)主要包含泡沫、塑料、木材等，以上材料具有較完備的吸震性和抗沖擊性，能夠有效提升學(xué)生在訓(xùn)練過程中的安全程度，并使學(xué)生獲得良好的訓(xùn)練體驗。另外，軟式體育器材的原理也結(jié)合了人體的實際需求進行設(shè)計，該設(shè)計原理使運動員在訓(xùn)練過程中能夠更加自然、舒適地做出動作，由此減輕運動產(chǎn)生的壓力和負擔(dān)。

（二）類別及功能

軟式體育器材依據(jù)功能可進行多層次的分類：

1.彈性器材

例如：彈力繩、彈力帶、拉力器。彈力繩可通過拉引時的重力作用，在運動員拉伸時提供反作用力，以此強健運動員的體魄并增加運動樂趣，幫助運動員進行力量、柔韌性的運動訓(xùn)練。彈力帶及拉力器與上述運動原理亦同。

2.柔軟類器材

如：彩色軟飛盤，瑜伽墊等等，彩色軟飛盤常見于初級運動訓(xùn)練，其主要用于加強學(xué)生的平衡與移動能力，瑜伽墊是常見的一類用于瑜伽練習(xí)的輔助道具，其不僅可幫助運動員保持身體平衡，減輕身體壓力，還可起到防滑、隔音的作用。

3.安全類器材

例如：護膝、運動鞋等，護膝可在運動員摔倒時有效保護運動員的關(guān)節(jié)，運動鞋則可為足部提供保護，降低人員受傷風(fēng)險。

（三）軟式體育器材的優(yōu)缺點

軟式體育器材在田徑訓(xùn)練中除具備卓著的優(yōu)點以外，同時還存在著許多弊端。軟式教育器材的特點決定了其功能。軟式體育器材可有效降低學(xué)生在運動訓(xùn)練過程中的受傷風(fēng)險，能夠為學(xué)生提供優(yōu)良、舒適的訓(xùn)練環(huán)境；軟式器材的柔軟性可幫助運動員減少運動負擔(dān)和壓力，降低身體關(guān)節(jié)的受傷風(fēng)險，保護關(guān)節(jié)和肌肉；軟式體育器材的人性化設(shè)計可幫助運動員更加輕松愉快地進行訓(xùn)練活動，有效提升運動訓(xùn)練效率。此外，軟式體育器材還存在著一定的局限性，如：易磨損，其耐用性相較硬式體育器材更低，需要進行定期護理和更換的缺點，這將在一定程度上提高運動成本。軟式體育器材的柔軟性特征也會造成運動員對自身運動狀態(tài)判斷失誤，給運動員保持身體平衡造成一定困難。

三、軟式體育器材融入田徑訓(xùn)練的重要性

（一）提升學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性

在運動的過程中，學(xué)生往往會感受到勞累并難以堅持。為了提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與積極性，體育教師需保證教學(xué)內(nèi)容的趣味性，繼而培養(yǎng)學(xué)生對田徑項目的學(xué)習(xí)興趣，以期幫助學(xué)生樹立正確的體育意識和吃苦耐勞的精神意識。由此，教師可通過采用色彩層次豐富的軟式體育教材，利用色彩刺激吸引學(xué)生的注意力，在視覺上營造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性。

（二）樹立健康的精神思想

軟式體育器材融入進田徑訓(xùn)練后，學(xué)生需認識到正確的軟式體育器材的作用，并了解自身的實際情況與體育器材所需運動強度是否匹配，以保證學(xué)生可有效增強自身的心肺功能，并不會產(chǎn)生運動負擔(dān)。在此過程中，學(xué)生會接受健康思想的引導(dǎo)，這將有效幫助學(xué)生樹立健康的精神思想。例如：學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑訓(xùn)練器材的使用方法時還會學(xué)習(xí)體育器材的使用原理及作用，領(lǐng)悟器材訓(xùn)練的意義，用以增強學(xué)生的主觀意識。

（三）提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與能動性

軟式體育器材的應(yīng)用具有實踐性的特點，學(xué)生在運用體育器材進行訓(xùn)練的同時，往往需要充分發(fā)揮自身的主體作用[2]。例如：學(xué)生在學(xué)習(xí)體育器材的使用原理和訓(xùn)練技巧時，不僅僅需要掌握足夠的理論知識，還需努力完成體育運動相關(guān)的實踐性任務(wù)，此活動極大增強了學(xué)生的動手操作能力，發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性與能動性。

四、田徑訓(xùn)練中軟式體育器材的應(yīng)用建議

（一）激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，興趣往往是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中最好的老師[3]。在此期間，學(xué)生的認知水平始終處在高水平發(fā)展階段，其已漸漸形成對體育運動的獨特認知，并且學(xué)生的個性化需求漸漸凸顯。因此，體育教師需結(jié)合學(xué)生的實際情況及需求，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。反之，學(xué)生面對一成不變，枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容感到無所適從甚至厭惡時，這將大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。體育教師為學(xué)生制定統(tǒng)一的運動計劃時，學(xué)生極易形成定式思維，其訓(xùn)練熱情大大降低，這在極大程度上弱化了田徑運動的訓(xùn)練效果。

由此，為了保持學(xué)生在田徑運動中的訓(xùn)練熱情，教師需從根本上入手發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動其學(xué)習(xí)激情，引導(dǎo)其發(fā)揮最大限度的主觀能動性。在此過程中，體育教師需結(jié)合學(xué)生發(fā)展階段特點，遵循學(xué)生的身心規(guī)律，堅持因材施教，利用軟式體育器材的優(yōu)勢，如：色彩層次豐富，功能形式多樣，操作簡單便捷的特點幫助學(xué)生擴大發(fā)展空間，尊重學(xué)生的選擇進行項目訓(xùn)練。唯有學(xué)生自身興趣濃厚，才能有效推動學(xué)生發(fā)展自身的求知欲及探索欲，這將為學(xué)生在下一時期的項目學(xué)習(xí)奠定堅實的情感基礎(chǔ)。

（二）發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性

在田徑訓(xùn)練中運用軟式體育器材時，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性也是極為重要的，其主要可體現(xiàn)在以下幾點：

第一，學(xué)生可自主選擇田徑訓(xùn)練場地及運動形式；

第二，學(xué)生可自主選擇體育訓(xùn)練器材；

第三，學(xué)生可自主選擇訓(xùn)練伙伴。

這將在很大程度上幫助學(xué)生調(diào)動其訓(xùn)練興趣，在課程期間，教師需灌輸田徑訓(xùn)練中科學(xué)合理的運動知識，指導(dǎo)學(xué)生運用正確的體育訓(xùn)練手段。由此，教師需提前準(zhǔn)備訓(xùn)練場地，依據(jù)田徑訓(xùn)練的運動技巧，將訓(xùn)練場地分為走、跑、跳、投、平衡等場地，積極引導(dǎo)學(xué)生自主選擇訓(xùn)練場地，并通過特殊的教育方法，保證學(xué)生按照真實想法進行選擇，以期達到提升學(xué)生的體育運動能力的效果。

在學(xué)生選擇體育器材時，由于學(xué)生間的運動基礎(chǔ)與實際情況存在差異，因此，教師需避免單一器材的使用，同樣，教師需不斷鼓勵學(xué)生進行新型器材的嘗試，激發(fā)學(xué)生的探究熱情，以此學(xué)生便可通過自身的喜好進行器材選擇，為后續(xù)開展其他階段的田徑訓(xùn)練奠定堅實基礎(chǔ)。

再者，學(xué)生在選擇訓(xùn)練伙伴時也可發(fā)揮自身的主觀能動性，田徑訓(xùn)練作為一項綜合性較強的運動項目，主要分為三大類，每類運動項目下還存在若干小型運動項目，其中，軟式體育器材還具備多功能化的特點，學(xué)生與學(xué)生間的交流不僅可以增強學(xué)生的團隊合作意識，還可幫助其在此過程中互相進步。由此，教師需不斷鼓勵學(xué)生自由選擇訓(xùn)練伙伴，并不定時進行更換，以期學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，相互學(xué)習(xí)達到提升目的。

（三）創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容

田徑訓(xùn)練是體育運動競賽中的經(jīng)典項目，我國在田徑競賽中尚處于被動地位，歸根結(jié)底，這主要是由于我國田徑運動員還存在許多待提升的地方。所以，學(xué)校作為體育運動人才培養(yǎng)的主要陣地，其需不斷提升對體育運動的重視程度。學(xué)校部門需著重加強田徑訓(xùn)練強度，創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容，為國家體育事業(yè)進步奠定堅實的人才基礎(chǔ)。而創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容主要指開發(fā)針對學(xué)生提升實踐操作技能的教學(xué)活動，教師在此過程中需根據(jù)學(xué)生的實際需求和身心發(fā)展?fàn)顩r，依照自主原則，教會學(xué)生表達內(nèi)心的真實訓(xùn)練想法并盡量依照學(xué)生的需求進行思考與創(chuàng)新實踐活動。教師需將理想與實際相結(jié)合，堅持一切從實際出發(fā)的教學(xué)原則，幫助學(xué)生在實踐中豐富自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，提升其創(chuàng)新創(chuàng)造能力、團隊協(xié)作能力，求知探索能力、想象力和運動潛力。創(chuàng)新田徑訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容還可通過以下兩種途徑達到創(chuàng)新目的。

第一，教師可通過引導(dǎo)學(xué)生進行自主交流與實踐，互動與溝通田徑訓(xùn)練心得和體會達到創(chuàng)新目的；

第二，教師可通過激發(fā)學(xué)生的思想創(chuàng)新潛力，依據(jù)學(xué)生的思考結(jié)果進行總結(jié)并應(yīng)用到實踐活動中去達到創(chuàng)新目的。

以此為基礎(chǔ)，軟式體育器材為這一設(shè)想提供了更大的可能。以往的體育訓(xùn)練器材需固定在某一訓(xùn)練區(qū)域，訓(xùn)練內(nèi)容較為單一，具有一定的局限性。但軟式體育器材的應(yīng)用則規(guī)避了這種局限性，軟式體育器材具備靈活性強，可移動拆解等特性，這將有助于學(xué)生完成更多形式的體育訓(xùn)練內(nèi)容，以便達到創(chuàng)新田徑訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的目的。

（四）豐富田徑訓(xùn)練形式

在傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練模式中，體育教練僅僅通過單一的知識灌輸?shù)男问街v授訓(xùn)練內(nèi)容，例如：教師在隊伍前進行動作分解，知識要領(lǐng)灌輸，學(xué)生在其后進行一體化學(xué)習(xí)。此種教學(xué)模式往往會產(chǎn)生學(xué)習(xí)氛圍低迷，主體參與程度較低以及團隊意識薄弱的弊端。田徑項目作為一項重要的競技性項目，單一的“教”與“學(xué)”的教學(xué)方法難以達到理想的教學(xué)效果，學(xué)生的體育精神更是難以得到有效提升。由此，學(xué)生唯有通過身臨其境的感受競爭的激烈性才能發(fā)揮自身的最大運動潛力，達到提升田徑訓(xùn)練的教學(xué)質(zhì)量及訓(xùn)練效率，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)的教學(xué)效果。

軟式體育器材具有安全度較高的優(yōu)勢，以此，教師可通過設(shè)置模擬賽場的教學(xué)方式激勵學(xué)生完成訓(xùn)練任務(wù)，軟式體育器材的應(yīng)用很大程度上保證了學(xué)生安全，學(xué)生可將關(guān)注力集中到比賽中去，努力為團隊贏得榮譽，其可發(fā)揚田徑比賽中的拼搏精神并取得優(yōu)異的體育成績，這將極大增強學(xué)生的自信心和榮譽感。

除此之外，在此過程中，教師需著重關(guān)注學(xué)生的動作要領(lǐng)和運動姿勢，關(guān)注學(xué)生情緒，并及時給予引導(dǎo)和建議，強調(diào)運動的注意事項。賽后學(xué)生通過交流溝通進一步調(diào)動自身的學(xué)習(xí)積極性和主動性，教師需使學(xué)生充分參與比賽項目，調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練熱情，達到培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和創(chuàng)新精神的目的。

（五）加強自我管理

軟式體育器材在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用還包括加強學(xué)生的自我管理[4]。其中，自我管理主要分為兩個方面：

一方面是管理體育器材，課程訓(xùn)練結(jié)束后，教師需幫助學(xué)生培養(yǎng)自身的管理意識，當(dāng)下課鈴聲響起后，學(xué)生需自覺主動地停止體育活動，自覺擺放借用的體育器材，并且對體育器材的位置進行細心整理。每隔一段時間，教師需組織學(xué)生對體育器材進行定期護理，通過培養(yǎng)其管理意識，提升學(xué)生的服務(wù)能力，增強體育精神；

另一方面則是關(guān)于體育訓(xùn)練規(guī)則的管理，規(guī)則意識同樣是學(xué)生需要具備的一項重要品格，科學(xué)合理的規(guī)章制度有利于學(xué)生更好地規(guī)范自身行為，使學(xué)生形成自我管理與約束的習(xí)慣，遵循正確的行為準(zhǔn)則，使學(xué)生了解運動訓(xùn)練中的安全問題并嚴(yán)格遵守相應(yīng)的規(guī)章制度和行為界限，以此減少運動風(fēng)險，降低事故發(fā)生率。

五、結(jié)語

據(jù)研究觀察，在田徑訓(xùn)練中有效運用軟式體育器材，可有效幫助田徑訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證訓(xùn)練內(nèi)容迅速落實以及教學(xué)活動的順利展開。由此，教師需在田徑教學(xué)中不斷開發(fā)與創(chuàng)新軟式體育器材的實際效用，利用其特殊性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，創(chuàng)新田徑訓(xùn)練內(nèi)容及形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生不斷加強自我管理，以求有效鍛煉學(xué)生的實踐能力，幫助學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展，增強學(xué)生素質(zhì)。

參考文獻：

[1]陳誠.初中田徑訓(xùn)練中合理運動負荷分析[J].文體用品與科技，2022，（20）：157-159.

[2]張瓊艷.田徑訓(xùn)練后的肢體放松技術(shù)的現(xiàn)狀與分析[J].文體用品與科技，2022，（20）：133-135

[3]孔令澤.以體能訓(xùn)練為核心的田徑訓(xùn)練策略分析[J]田徑，2022，（10）：40-41.

[4]馮在兵.完善訓(xùn)練體系提高學(xué)習(xí)動力——初中體育教學(xué)中控制田徑訓(xùn)練強度的策略[J].試題與研究，2022，（30）：126-128.