中華傳統(tǒng)體育類運動是《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］提出的六類專項運動技能課程內(nèi)容之一，是學(xué)校體育中的“中國品牌”。中華傳統(tǒng)體育類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值外，在培養(yǎng)學(xué)生的中華民族認(rèn)同感、文化自信等方面具有重要作用。[1]人民教育出版社（以下簡稱“人教社”）依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和國家相關(guān)文件的精神要求，組建了包括高校專家、體育教研員，以及一線體育教師在內(nèi)的編寫隊伍，編寫了人教版《義務(wù)教育教科書 體育與健康 教師用書 中華傳統(tǒng)體育類運動 全一冊》（以下簡稱《中華傳統(tǒng)體育類運動》）教材。本文重點介紹該教材的編寫思路、教學(xué)內(nèi)容及實施建議，希望能夠幫助體育教師了解“新教材”、掌握“新教材”、用好“新教材”。

一、教材的編寫思路

1.明確教材的價值定位，站在新的歷史起點整體謀劃與設(shè)計教材

2017年1月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》中明確提出了“三個迫切需要”，表明了新時代全面實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程，增強文化自覺和文化自信的重要性和緊迫性。2020年《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》以及2021年教育部印發(fā)的《中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化進中小學(xué)課程教材指南》，突出強調(diào)了中華傳統(tǒng)體育在學(xué)校教育中承擔(dān)著傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要作用。加強中小學(xué)生中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，不僅是中華民族偉大復(fù)興的重大戰(zhàn)略任務(wù)，對于永續(xù)中華民族的根與魂，堅守中華民族的共同理想信念，筑牢民族文化自信、價值自信的根基，培養(yǎng)青少年做堂堂正正的中國人，具有重要意義。

國家一系列的政策，以及《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》對中華傳統(tǒng)體育類運動課程提出的要求都體現(xiàn)了黨和國家對于傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的日益重視。中華傳統(tǒng)體育類運動有助于弘揚立身正直、見義勇為、自強不息、厚德載物的民族精神，對落實立德樹人根本任務(wù)，發(fā)展中小學(xué)生核心素養(yǎng)，促進中小學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。

教材怎么編、怎么用，很大程度上取決于教材的價值與功能定位?！吨腥A傳統(tǒng)體育類運動》教材不僅是課程標(biāo)準(zhǔn)的具體化，還是教育教學(xué)的關(guān)鍵要素和重要依據(jù)，還承載著培根鑄魂、啟智增慧的重要功能和育人價值[2]，它是傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要載體，應(yīng)擔(dān)負起立德樹人、弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、鑄牢學(xué)生中華民族共同體意識的使命和責(zé)任，讓中華傳統(tǒng)體育在校園綻放光彩。

2.聚焦核心素養(yǎng)，充分發(fā)揮中華傳統(tǒng)體育類運動的育人價值

體育與健康課程教育價值的體現(xiàn)不能只是學(xué)會某個動作技術(shù)，即簡單理解為“拳練得好”，認(rèn)為教會知識和技能就完成了教學(xué)任務(wù)，教師不知道“為什么教”，學(xué)生也不知道“為什么學(xué)”，這是導(dǎo)致中華傳統(tǒng)體育教材價值無法充分發(fā)揮的重要原因之一，也是導(dǎo)致中華傳統(tǒng)體育教學(xué)實踐與課程標(biāo)準(zhǔn)精神要求存在差距的根本原因所在。

因此，此次《中華傳統(tǒng)體育類運動》教材編寫的重要任務(wù)就是要逐步解決新的課程標(biāo)準(zhǔn)、新的思想、新的理念與課堂教學(xué)之間存在的脫節(jié)現(xiàn)象，彌補兩者之間缺少的邏輯鏈條，為教師搭建起知識與技能教學(xué)與核心素養(yǎng)培育之間的橋梁。如，長拳基本功練習(xí)相對枯燥、費力，容易疲憊，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生克服困難和堅持不懈的精神；長拳在打靶、攻防演練等合作學(xué)習(xí)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生能從他人的角度思考問題，做到與同伴默契配合、團結(jié)友愛[3]。這些核心素養(yǎng)培育要點在《中華傳統(tǒng)體育類運動》所有運動技能的學(xué)、練、賽教學(xué)建議中都給出了具體的示例，切實幫助教師從以“技能傳授為主”的思路轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴鞍l(fā)展能力為主”[4]，全面聚焦核心素養(yǎng)踐行教材育人[5]，為教師提供了知識與技能和素養(yǎng)培育的融合思路，同時重視中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的導(dǎo)入，注入精神和靈魂于教材，使中華傳統(tǒng)體育類運動的育人有了具體的載體和方法，使學(xué)生不斷加深對中華傳統(tǒng)體育文化的認(rèn)知，在學(xué)練中華傳統(tǒng)體育技能的過程中傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

3.傳承尚武精神，提倡新時代的“武化”教育

中華傳統(tǒng)體育在學(xué)校教育中具有其他體育項目所無法替代的教育意義，然而在一些武術(shù)課上學(xué)生練得“有氣無力”“彎腰駝背”“無精打采”，這失去了武術(shù)本該有的精氣神。當(dāng)中華武術(shù)的根和魂丟失后，剩下的就是一個外在的空殼。站在新的歷史階段，中華傳統(tǒng)體育要堅持自身的特色，堅守文化立場和文化主體，守住民族的根，護住我們的魂，走“中國式”的發(fā)展道路，即在借鑒國際經(jīng)驗，認(rèn)同和欣賞他國體育文化的基礎(chǔ)上，生成彰顯中華傳統(tǒng)體育精神與文化的教育體系、教材體系。

為解決課程標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)實踐之間的銜接問題，真正體現(xiàn)出中華傳統(tǒng)體育的精氣神，本冊教材在長拳的教學(xué)內(nèi)容中并未編創(chuàng)新的套路動作，而是重點關(guān)注設(shè)計豐富的學(xué)、練、賽活動，避免“學(xué)一套，忘一套”的現(xiàn)象，即便是簡單的“一招一式”，經(jīng)過不斷地淬煉，學(xué)生能夠勁力十足、精氣充沛地呈現(xiàn)出來，也可以塑造中華傳統(tǒng)“勇者不懼”的精神，青少年精神萎靡、體質(zhì)懦弱的情況也可以得到根本改變，展現(xiàn)出中華傳統(tǒng)體育應(yīng)有的精氣神。同時，該教材通過融入新的教學(xué)理念、教學(xué)方法和組織形式，可以使學(xué)生真正體驗到武術(shù)運動的樂趣。

4.結(jié)合實際情境，注重知識與技能的運用

“強調(diào)知識與技能的運用”是此次課程改革的重要理念之一，也是中華傳統(tǒng)體育類運動教材編寫過程中關(guān)注的重點，知識與技能的學(xué)習(xí)只有與真實情境產(chǎn)生鏈接，才能夠?qū)崿F(xiàn)有效轉(zhuǎn)化和遷移。因此，《中華傳統(tǒng)體育類運動》教材的編寫創(chuàng)設(shè)了豐富的教學(xué)情境和教學(xué)方法，讓學(xué)生通過中華傳統(tǒng)體育課程的學(xué)習(xí)，增強體驗，做到“知、懂、用”。

如通過教師教學(xué)讓學(xué)生“知道”武術(shù)基本禮儀，結(jié)合實際生活情境讓學(xué)生“懂得”不同情境下（教學(xué)、比賽、生活）禮儀的使用，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的教學(xué)情境讓學(xué)生實際“運用”所學(xué)的禮儀，強調(diào)禮儀的踐行以及對學(xué)生潛移默化的影響，以養(yǎng)成良好的品德修養(yǎng)。通過豐富學(xué)、練、賽活動的設(shè)計，改變以往單一、單調(diào)、呆板的簡單教學(xué)情境，如長拳“斗智斗勇”“追求卓越”“四平八穩(wěn)”等比賽活動，“防身避險顯智慧”等活動，將所學(xué)知識與技能在對抗練習(xí)、教學(xué)比賽、套路展示或防身運用等場景中運用，使所學(xué)知識與技能得到了進一步強化和鞏固，讓學(xué)生真正享受學(xué)習(xí)中華傳統(tǒng)體育類運動的樂趣，能夠主動運用中華傳統(tǒng)體育進行課外鍛煉，使中華傳統(tǒng)體育扎根校園，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

二、教材的內(nèi)容安排

《中華傳統(tǒng)體育類運動》依據(jù)《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》給出的具體項目示例，以長拳、舞龍、中國式摔跤作為主要教學(xué)內(nèi)容，這三個項目既包含武術(shù)類運動項目（長拳、中國式摔跤），又有其他民族民間傳統(tǒng)體育類運動項目（舞龍），它們具有不同的特點和運動表現(xiàn)，這有助于體育教師根據(jù)學(xué)校、學(xué)生的具體情況進行借鑒和使用。如長拳是以單人練習(xí)為主，輔以兩人配合與集體展示，是以展示為主輔以攻防的運動項目；中國式摔跤是以雙人練習(xí)為主，輔以單人練習(xí)與集體展示，是以對抗為主輔以展示的運動項目；舞龍則是以集體練習(xí)為主，以展示為主的運動項目。

在實際教學(xué)中，與之同類型的運動項目，即便教學(xué)內(nèi)容不同，體育教師也可以根據(jù)本教材中給出的“學(xué)、練、賽、評”一體化的設(shè)計理念，以及大單元教學(xué)計劃的設(shè)計思路，在教材中汲取有用的素材，開發(fā)具有民族特色、地域特色的體育課程，達到“舉一反三”的目的。

《中華傳統(tǒng)體育類運動》立足于發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)，構(gòu)建了以展示與比賽為核心的“學(xué)練賽評”一體化的教材內(nèi)容體系、教法體系與實施體系，幫助體育教師理解和掌握“為什么教、教什么、怎么教、怎么評”，為體育教師的實踐教學(xué)提供有力的現(xiàn)實指導(dǎo)。

“第一章 中華傳統(tǒng)體育類運動概述”，重點介紹了中華傳統(tǒng)體育類運動的特點與價值，以及中華傳統(tǒng)體育類運動與學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的關(guān)系，以傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、培育學(xué)生核心素養(yǎng)為思想引領(lǐng)，幫助廣大體育教師充分認(rèn)識“為什么教”中華傳統(tǒng)體育運動，讓學(xué)生深刻認(rèn)識學(xué)練中華傳統(tǒng)體育的價值與意義，這是確立中華傳統(tǒng)體育類運動課程教學(xué)的出發(fā)點，以彰顯中華傳統(tǒng)體育在新時代學(xué)校體育教育中的獨特作用。

“第二章 中華傳統(tǒng)體育類運動教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容安排建議”，從核心素養(yǎng)的三個方面將長拳、舞龍和中國式摔跤水平的教學(xué)目標(biāo)進行了具體化，便于體育教師在實際教學(xué)中的借鑒與運用；提出長拳、舞龍和中國式摔跤的教學(xué)內(nèi)容安排建議，讓體育教師一目了然應(yīng)該“教什么”，并能夠清晰把握各水平教學(xué)內(nèi)容縱向上層層遞進、橫向上緊密銜接的關(guān)系，充分認(rèn)識運動項目體驗的完整性和結(jié)構(gòu)化特征。

第三章至第五章為長拳、舞龍、中國式摔跤的教學(xué)內(nèi)容，主要包括基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)與運用、專項體能、展示或比賽四個部分。這些內(nèi)容相互關(guān)聯(lián)，形成了一個完整的學(xué)習(xí)體系，從理論到實踐，全方位地提高學(xué)生的技能水平。其中，“第三章 長拳教學(xué)內(nèi)容”繼承了以往教材中的經(jīng)典內(nèi)容，選用了廣大中小學(xué)體育教師熟悉的武術(shù)健身操、少年拳、健身長拳等武術(shù)套路，基本技術(shù)的內(nèi)容設(shè)計與教材中的套路緊密結(jié)合，并創(chuàng)設(shè)了多種武術(shù)基本技術(shù)的學(xué)、練、賽活動，如“追求卓越”（腿功對抗賽）、“照鏡子”（動作模仿對抗賽）、“四平八穩(wěn)”（單腿平衡跳接力）等；在專項體能中，將肩功、腰功、腿功等武術(shù)基本功作為練習(xí)手段，全面提高學(xué)生的專項體能。教材的設(shè)計與編寫注重融合“打練結(jié)合”“打練并進”的教學(xué)策略，套路教學(xué)內(nèi)容與攻防練習(xí)并進，通過攻防情境創(chuàng)想賽等比賽活動，讓學(xué)生能夠體驗長拳防身作用，提高自衛(wèi)能力。“第四章 舞龍教學(xué)內(nèi)容”是新的教材內(nèi)容，因此，本章根據(jù)動作類別劃分水平與內(nèi)容，循序漸進地增加知識與技能的難度，即使非舞龍運動專項的體育教師，僅掌握本水平的舞龍技能即可開展課程教學(xué)，其中學(xué)練活動按照從易到難、循序漸進的方式供體育教師參考，創(chuàng)設(shè)了豐富的游戲與比賽，以及與舞龍集體項目特點相適應(yīng)的專項體能練習(xí)，如“龍行躍竹竿”“薪火相傳”“奔向新時代”等，為體育教師提供諸多可借鑒的、實用的學(xué)練賽方法?！暗谖逭?中國式摔跤教學(xué)內(nèi)容”同樣是新的教材內(nèi)容，教材以學(xué)生能夠達到參與正式中國式摔跤對抗與競賽能力為目標(biāo)，圍繞不同摔法技術(shù)的運用從自我保護技術(shù)、手法、步法、專項體能等方面整體設(shè)計知識與技術(shù)內(nèi)容；基本技術(shù)、專項體能的內(nèi)容設(shè)計與摔法技術(shù)緊密銜接，幫助體育教師有步驟地設(shè)計教學(xué)；同時，注重學(xué)生在對抗或比賽情境中體驗中國式摔跤，創(chuàng)設(shè)規(guī)則簡化的比賽活動，使得水平二的學(xué)生可以簡單地“摔”，水平三的學(xué)生可以模擬地“摔”，水平四的學(xué)生可以競技地“摔”，讓學(xué)生在對抗中體驗中華傳統(tǒng)體育的魅力，樹立堅毅的品格和精神。

《中華傳統(tǒng)體育類運動》教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計不僅解答了“教什么”，還為體育教師提供了“怎么教”的方法、教學(xué)實施建議等內(nèi)容，幫助體育教師更好地開展教學(xué)，為教師提供“創(chuàng)造”思路。如舞龍游龍類動作教學(xué)，學(xué)生學(xué)練可以通過文化導(dǎo)入、啟發(fā)學(xué)習(xí)、徒手練習(xí)、持龍練習(xí)、障礙練習(xí)等方法，讓教師能夠由易到難一步步地開展教學(xué)，并通過游龍競速賽、龍行連成語等比賽活動的設(shè)計為教師提供游龍類動作比賽活動的設(shè)計思路，在游戲或比賽中強化學(xué)生的運動技能。教材內(nèi)容突出整體性、關(guān)聯(lián)性、結(jié)構(gòu)性，尤其注重文化導(dǎo)入，從理論到實踐，從單一技戰(zhàn)術(shù)到組合技戰(zhàn)術(shù)，從課課賽、比賽課到專項主題活動，形成一個完整的學(xué)習(xí)體系與育人體系。

“第六章 中華傳統(tǒng)體育類運動學(xué)習(xí)評價”，為體育教師提供了中華傳統(tǒng)體育類運動學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)以及單元評價示例。同時，為方便體育教師進行教學(xué)，對長拳、舞龍和中國式摔跤運動技能進行分級和等級描述，使技能教學(xué)目標(biāo)更加明確和具體，既可以幫助教師更好地了解、評價學(xué)生的技能水平，做到合理地診斷、反饋、引導(dǎo)和激勵，促進教師更有效地教，還可以幫助學(xué)生評價自己的技能水平，讓他們能有一個明確的逐步晉升的目標(biāo)，促使學(xué)生更積極地學(xué)。

“第七章 中華傳統(tǒng)體育類運動教學(xué)計劃的設(shè)計與示例”，為體育教師提供了制訂大單元教學(xué)計劃的清晰的指導(dǎo)思路，并呈現(xiàn)了長拳水平二18學(xué)時大單元示例、水平三18學(xué)時大單元示例、水平四36學(xué)時大單元示例。長拳大單元教學(xué)計劃的設(shè)計與教材中的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評價緊密銜接，并采用游戲、展示、比賽等多樣化、趣味化的組織形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)練長拳的興趣。大單元中的教學(xué)內(nèi)容、方法與體能練習(xí)的安排不是一成不變的，體育教師可以根據(jù)學(xué)校的條件、學(xué)生的情況進行創(chuàng)新。原則上參照教材的大單元教學(xué)設(shè)計思路，主題與主題之間呈現(xiàn)遞進關(guān)系，從專項運動技能形成與發(fā)展，以及學(xué)生對運動項目的認(rèn)知程度，整體上把握不同水平、不同主題下大單元的設(shè)計。大單元教學(xué)的設(shè)計是整體性的，既要有知識、有技術(shù)、有比賽，還要有中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的融入，呈現(xiàn)出基礎(chǔ)知識（含裁判與規(guī)則）、基本技術(shù)與運用（含體能練習(xí)）、基本戰(zhàn)術(shù)與運用、展示或比賽四個維度，使學(xué)生能夠?qū)λ鶎W(xué)運動項目有更完整、清晰的認(rèn)識。通過四個維度的結(jié)構(gòu)圖完整地呈現(xiàn)出整個大單元教學(xué)的設(shè)計思路和課時安排，并通過結(jié)構(gòu)圖檢視大單元教學(xué)計劃是否體現(xiàn)了各個維度，是否螺旋上升，直觀地體現(xiàn)大單元教學(xué)計劃的整體性，形成既相互融合，又各有側(cè)重的結(jié)構(gòu)化的教學(xué)體系，確保體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)的落實。文化導(dǎo)入、體能練習(xí)要貫穿整個大單元，真正達成結(jié)構(gòu)性、完整性與綜合性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生真正體驗中華傳統(tǒng)體育類運動的深邃，感受中華傳統(tǒng)體育類運動的魅力，增強文化自信。

三、教材的實施建議

1.切實把傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化落到實處

中華傳統(tǒng)體育類運動課程內(nèi)容肩負著傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要責(zé)任，這不能僅停留在理論上的搖旗吶喊，必須切實落到課堂中。體育教師應(yīng)深刻認(rèn)識中華傳統(tǒng)體育類運動的教育價值與意義，全面學(xué)習(xí)和研讀《中華傳統(tǒng)體育類運動》，不斷提升業(yè)務(wù)能力和水平，讓學(xué)生在學(xué)、練、賽過程中體悟中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，并將其內(nèi)化為精神追求，外化為實際行動，深刻感受中華傳統(tǒng)體育文化的魅力。如，建議體育教師將抱拳禮用于課堂始末的問候、教學(xué)比賽、展示等環(huán)節(jié)，鞠躬禮用于糾錯、學(xué)生練習(xí)中的致歉以及課下問候等環(huán)節(jié)，注重引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中合理運用武術(shù)禮儀。通過長期的外在行為內(nèi)化成禮儀習(xí)慣，踐行知禮、懂禮、行禮。本冊教材提供了豐富的中華傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)文化知識內(nèi)容，包括運動項目的起源與發(fā)展、禮儀文化、中國龍文化、競賽規(guī)則、安全知識與運動損傷等，并提供知識搶答、故事分享、武術(shù)禮儀與生活情境演練、中華傳統(tǒng)體育文化海報制作大賽等教學(xué)活動組織，以及跨學(xué)科比賽或展示活動組織的建議，并且在運動技能的學(xué)練活動中增加“文化導(dǎo)入”，啟發(fā)體育教師能夠?qū)⒅腥A傳統(tǒng)文化切實融入教學(xué)實踐中，讓學(xué)生能夠切身感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承者。

2.因地制宜推進中華傳統(tǒng)體育類運動進校園

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》指出：“在3～6年級，主要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目進行教學(xué)。在7～8年級，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動項目進行教學(xué)，其中必須包括中華傳統(tǒng)體育類運動項目?！睋Q言之，在義務(wù)教育階段中華傳統(tǒng)體育類運動是必修內(nèi)容?！读x教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》注重“傳承具有地域特色的民族民間體育活動”，鼓勵“精選體現(xiàn)地域特色的，學(xué)生喜聞樂見的運動項目”。就此，《中華傳統(tǒng)體育類運動》給出了中華傳統(tǒng)體育項目課程化的諸多可借鑒的思路，體育教師可以根據(jù)長拳、舞龍、中國式摔跤的項目特征，將其應(yīng)用到與之同類型的運動項目當(dāng)中，對所開設(shè)的中華傳統(tǒng)體育項目進行適當(dāng)?shù)恼n程化改造，開發(fā)具有民族特色、地域特色的體育與健康課程，達到“舉一反三”的目的。

如，舞龍、中國式摔跤是體育與健康教材新的教學(xué)內(nèi)容，從師資角度出發(fā)，教材內(nèi)容的選擇與使用可以適當(dāng)降低難度。對于舞龍教學(xué)內(nèi)容安排的建議，體育教師只要掌握基本持龍方法、基本步法、游龍類動作就可以進行水平二舞龍課程教學(xué)，學(xué)生也能進行基本的展演，隨著技能水平的不斷提升，舞龍展演可以從簡單到復(fù)雜，從動作單一到豐富多變。因此，體育教師可以根據(jù)《中華傳統(tǒng)體育類運動》所提供的運動項目開展教學(xué)，也可基于教材內(nèi)容的設(shè)計理念，根據(jù)地域、學(xué)校、學(xué)生的具體情況，因地制宜地開展民族傳統(tǒng)體育項目，有效推進中華傳統(tǒng)體育的發(fā)展。

3.靈活運用學(xué)練賽教學(xué)參考示例

《中華傳統(tǒng)體育類運動》所有的知識與技能板塊都提供了豐富的、具有操作性的學(xué)、練、賽活動示例，以及教學(xué)實施建議，體育教師可以根據(jù)教材內(nèi)容在實踐中設(shè)計教學(xué)、創(chuàng)設(shè)情境、啟發(fā)和誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)練，并結(jié)合多種形式的比賽活動，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的針對性和有效性。如，舞龍游龍類動作教學(xué)，學(xué)生學(xué)練可以通過文化導(dǎo)入、啟發(fā)學(xué)習(xí)，徒手練習(xí)、持龍練習(xí)、障礙練習(xí)等方法循序漸進、由易到難一步步地開展教學(xué)，并通過游龍競速賽、龍行連成語等比賽活動為教師提供游龍類動作比賽活動的設(shè)計思路，在游戲或比賽中強化學(xué)生的運動技能。

為給廣大體育教師提供更多樣的活動內(nèi)容，本冊教材學(xué)、練、賽活動的設(shè)計，盡可能避免三個項目之間的重復(fù)與交叉，從整體上呈現(xiàn)出多樣化的學(xué)練賽活動內(nèi)容?；陂L拳、舞龍、中國式摔跤三個項目的運動特點，體育教師在使用教材時要靈活運用，三個項目之間可以相互借鑒與參考。如長拳、舞龍的展示活動與比賽的方法可以相互參考使用，而中國式摔跤的對抗練習(xí)方法與長拳攻防練習(xí)之間也存在借鑒和參考的價值，體育教師要深刻領(lǐng)會教材設(shè)計的理念與思路，不用局限于一個項目的一種方法，要做到融會貫通、靈活使用，結(jié)合學(xué)情和場地器材調(diào)整內(nèi)容安排，更新大單元教學(xué)計劃，拓展出更多更好的教學(xué)方法和學(xué)練賽活動。

4.筑牢安全防線，確保武術(shù)類項目的有序開展

《中華傳統(tǒng)體育類運動》注重“打練結(jié)合”“打練并進”“打練合一”教學(xué)策略的落實與運用，讓學(xué)生在與同伴攻防演練、模擬對練、實戰(zhàn)對抗的情境中提高攻防意識、對抗能力和競爭意識。武術(shù)攻防對抗，除了能鍛煉學(xué)生的身體之外，更重要的是能增強學(xué)生的勇氣，培養(yǎng)他們在瞬息萬變的情況下正直、機智、果敢的品質(zhì)，能有效提升學(xué)生防身自衛(wèi)的能力。尤其是中國式摔跤項目，具有激勵的對抗性，“摔倒了爬起”是中國式摔跤不斷重復(fù)的過程，也是學(xué)生在情境中健全人格的最佳途徑之一。

然而，體育課堂教學(xué)安全性的第一原則是中國式摔跤在校園推廣的無形障礙，因此，對于武術(shù)攻防教學(xué)的開展，體育教師應(yīng)注重學(xué)生良好行為規(guī)范的養(yǎng)成，尚武崇德、尊重對手、遵守規(guī)則，同時體育教師應(yīng)不斷提升專項運動能力，尤其是開展中國式摔跤教學(xué)，須有中國式摔跤實戰(zhàn)對抗的經(jīng)歷，這樣才能了解練習(xí)與對抗中的風(fēng)險點，從而為安全、有序地開展教學(xué)提供有力保障；此外，還需要具備基本的場地、器材條件，這也是安全開展摔跤教學(xué)的基本保障。

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