【摘要】早操是學校體育工作的重要組成部分，組織開展早操活動，不僅能促使學生形成按時作息的生活規(guī)律和養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，使他們有更充沛旺盛的精力去面對學習生活，也是提高學生體質(zhì)健康水平，增強身體素質(zhì)的有效途徑，學生做早操的質(zhì)量更是學校體育教學水平的重要體現(xiàn)。常態(tài)化地組織學生堅持做好早操，對培養(yǎng)學生組織紀律觀念、良好行為習慣的養(yǎng)成、學生意志的磨煉，都具有深遠的意義。

【關(guān)鍵詞】規(guī)范；早操；問題；措施

近年來，隨著政府經(jīng)濟實力的逐年增長，對教育的投入力度也大大提升，學校的軟硬件都在不斷改善中發(fā)生了巨大變化，家長對學生身體健康問題和課間鍛煉也是特別關(guān)注，但是，很多學校對早操這一方面的工作并不重視，沒有做出改變。下面就這個問題，筆者結(jié)合所在學校幾年改革的經(jīng)驗談談自己的看法，希望為解決早操普遍問題，提高早操質(zhì)量提供一些參考意見。

一、學校早操存在的問題

從各個學校開展早操的質(zhì)量來看，早操活動形式與內(nèi)容普遍變化不大。大多數(shù)學校除了增加冬天戶外長跑活動外，其余都是全校統(tǒng)一集合在運動場上做一整套廣播體操，這種早操模式基本上已形成了固定模式。很多學生參加學校一成不變的早操活動，質(zhì)量不高導致學生參與率不理想，久而久之就出現(xiàn)了倦怠感。廣播操雖是經(jīng)過有關(guān)專家根據(jù)學生的身心發(fā)育特點研究設計出來的，是一整套具有科學性和時代特征的徒手健身操。在音樂旋律的伴奏下，動作富有節(jié)奏感和美感，運動強度也可以因人而異，簡單地做自我調(diào)控，而且男女老幼皆宜。但相對很多學生來說，天天做，月月做，年年做，內(nèi)容幾乎是幾年不變，組織方式也沒有創(chuàng)新，時間長了，對于這項有益身心健康的體育運動的興趣就消失了，他們反而感到單調(diào)、枯燥無味，甚至厭倦。主觀上更認識不到早操的重要性，自然就無法喜歡做早操。雖然學校要求每天都出操，但絕大多數(shù)學生對廣播操不能始終如一地保持積極態(tài)度和熱情，更談不上興趣和期待。因此，對早操的厭倦會導致大多數(shù)學生在思想上對廣播操產(chǎn)生應付反感心理，從而對早操采取消極的態(tài)度。

我校早操活動的現(xiàn)狀具體表現(xiàn)在以下四個方面：一是集隊不迅速。每一樓層都有集隊慢、嘈雜的現(xiàn)象，而要求快、靜、齊。在這一點上，學生做得遠遠不夠。二是學生行進過程中有擺臂不到位問題，如幅度小，力度不夠，只有少數(shù)人能夠達到要求和標準。三是行進當中學生的間隔距離不統(tǒng)一，有些學生動作太慢，間隔距離過大，大多數(shù)學生也沒有按照音樂的節(jié)奏踏步。四是做操節(jié)奏不整齊，動作不規(guī)范，有些學生只是隨意比劃，更不會考慮姿態(tài)是否優(yōu)美。做操時下蹲、彎腰或跳躍只有少數(shù)人能夠做好，而大多數(shù)人卻存在應付心理，手舉不起來，腿抬不起來。

總體來說，做操的質(zhì)量不高，鍛煉效果也遠遠達不到預期的效果。特別是在南方的夏天，由于陽光強烈、天氣炎熱，導致很多學生情緒不高，更不愿意進行體育鍛煉。在做早操這一項活動中，表現(xiàn)也一樣情緒低落。雖然學校為了提高學生的參與度，往往采用舉行廣播操比賽，評委打分，獎勵流動紅旗等考核機制與獎勵手段，目的是提高學生做操質(zhì)量和做操興趣，但效果并不長久，也不顯著，比賽結(jié)束后，做操狀態(tài)仍然像原來一樣。這樣不能從根本上解決以上問題，時間一長，不僅沒有達到鍛煉身體，提高身體素質(zhì)的效果，反而會導致學生養(yǎng)成懶散的習慣，組織性、紀律性不強等問題。

自從新的小學生廣播操改編以來，新早操已實施了3年多。由于每天規(guī)定做操，組織模式單一，再加上早操內(nèi)容枯燥，因此，學生的個性受到束縛，具體表現(xiàn)就是做操時心不在焉，動作緩慢，注意力不集中，懶散的現(xiàn)象非常嚴重。雖然按常規(guī)慣例經(jīng)常采取檢查、評比等措施進行治理，在時間和精力上花費不少，但治標卻沒治本，總是感覺作用不大，更談不上讓做操質(zhì)量好轉(zhuǎn)了。筆者認為其中主要原因是學校領(lǐng)導不夠重視，執(zhí)行力不強，考核制度不夠具體，懲罰機制不夠明確，沒有樹立典型等。

二、改進的具體措施

1.改變觀念，提高認識

要想提高早操的做操質(zhì)量，就要多做思想動員工作，進一步提高師生對開展早操活動對個人、集體而言都有著重要作用的認識，全體班主任要對這項工作常抓不懈。教師要積極幫助學生改變傳統(tǒng)觀念，要充分認識到早操活動的主體是自己本身，而不是完成一項任務而已，這項活動是圍繞著如何增強學生體質(zhì)，如何調(diào)動學生的積極性來開展的，最大受益人是自己。學生只有提高自己的認識，才能從內(nèi)心真正的接納這項運動，才會有積極鍛煉身體的興趣和動力。

2.領(lǐng)導重視，全校動員

學校領(lǐng)導應該每天親到早操現(xiàn)場，給予全體學生關(guān)心和指導，多和學生互動交流。如果身體條件允許，可以主動帶領(lǐng)班主任教師加入班級的早操活動中，針對早操的個別問題找出解決的方法和策略，對學生一定要高標準嚴要求。為了改變枯燥乏味的課間操，豐富學生的課間活動，山西小學校長張鵬飛自學改編的舞蹈，從此讓整個校園的課間操魅力四射，不論是學生，還是老師在張校長的影響下，也紛紛加入了課間操鍛煉的隊伍。全體老師用自己的行動影響學生，全校形成一種良好的運動氛圍，就可以提高學生的主動參與意識。通過學校領(lǐng)導的身體力行，使學生變被動為主動。學校領(lǐng)導應該抓好時機，對做早操表現(xiàn)優(yōu)異的班級及時進行表彰，讓全體學生感受到學校領(lǐng)導對這項工作的重視。只有多方面共同努力，才能夠充分調(diào)動學生做操的積極性和主動性。

3.狠抓平時，落到實處

做任何事情，都要記住“細節(jié)決定成敗”，做操的成效要看重視程度。早操作為學校體育教學工作一項非常重要的活動，要想獲得好的效果，就必須狠抓平時、注重常規(guī)的體育課堂教學，將工作真正落實到位。例如為了給學生養(yǎng)成做好早操的習慣，我們學校在開學的第一周，利用早操時間進行全校集中培訓，針對學生的做操質(zhì)量和隊列、進退場進行分解訓練，并對各班學生做操質(zhì)量列入班主任和班級的量化考核?？傊?，早操質(zhì)量的提升離不開管理制度詳細合理；監(jiān)督檢查人員及時到崗、到位；體育器材、設備完善到位等。

4.注重團隊精神、培養(yǎng)集體榮譽感

縱觀全國各所中小學名校，能把早操這一活動組織得有模有樣的，甚至是把早操活動作為體育教學的一張名片對外宣傳的學校，都是依靠大家共同的努力完成的，每天做早操時體育組老師應全體參與，全程參與。與各班的班主任通力協(xié)作，從各班隊列隊形、進退場擺臂情況和整齊情況、廣播操動作質(zhì)量、學生精神面貌等方面都應提出嚴格要求。在這些基礎(chǔ)上還可以在學校內(nèi)舉辦一些體操競賽類活動，開拓學生體育方面的知識視野，從而增強學生的集體榮譽感。時機成熟時，學校領(lǐng)導可以出面邀請周邊兄弟學校的參觀團到現(xiàn)場觀摩指導，體育教師可以借機宣傳，加強教學，讓學生體會到他們的“表演”已經(jīng)引起關(guān)注，已經(jīng)有觀眾想看他們的表演，當外校的觀摩團在主席臺上認真觀看，并投去贊許的目光時，學生的集體榮譽感也會油然而生，因為他們都不想因為個人表現(xiàn)不好而影響了整個團隊。

5.積極探索，勇于創(chuàng)新

認真做好早操有益于學生的身心健康，對培養(yǎng)學生認真遵守學校的規(guī)章制度，加強組織性紀律性都發(fā)揮著重要的作用。但是，平時我們也注意到，一套新的廣播操的產(chǎn)生和普及，在推廣環(huán)節(jié)學生和老師都花了很多精力和時間，但反復實踐一段時間后，由于學校組織模式的單調(diào)，讓學生的個性特點無法發(fā)揮，便產(chǎn)生了做操不認真、敷衍了事的種種現(xiàn)象。因此，要用新的組織方式影響并帶動學生進行早操晨練，多開展一些體育鍛煉方面的知識講座，講解一些優(yōu)秀運動員們的經(jīng)歷，觀看廣播操相關(guān)精彩視頻，及時更新早操的內(nèi)容和組織形式，讓學生樹立終身體育鍛煉的意識。我們應該從常規(guī)體育課堂做起，豐富課堂教學的多元化、多樣性，并想方設法鼓勵學生積極主動地參加體育活動，各學校也可以根據(jù)自己本校的實際特點去有針對性的找到解決問題的措施。激發(fā)學生對早操活動的興趣，讓學生持之以恒地參與早操鍛煉，不但可以豐富他們的生活，也鍛煉了意志，并且會改善健康狀況和增強體質(zhì)。

6.狠抓細節(jié)，各個擊破

（1）進場時配準備音樂，各班半鐘內(nèi)隊伍在走廊排好，入場音樂響起，即迅速入場。

（2）各班站到指定位置后迅速自覺橫、縱向?qū)R，一邊踏步一邊等待其他班級。

（3）退場時配向前靠攏音樂，學生向前靠攏間隔調(diào)整為一臂距離，聽體育老師指揮，動作統(tǒng)一、精神飽滿。退場時要配合音樂的節(jié)奏，注意走路速度，提高退場的效率。

（4）值日生做好各班級集隊的檢查與課間操的檢查。對集隊不整齊的、各班有學生做操不認真的進行扣分，納入每周的文明班評比。班主任要對本班學生進行早操的思想教育及對不認真做的學生進行指導與強化練習，強調(diào)早操的動作及易犯的錯誤（課堂教學為主，早操時間也可有選擇、針對性的集體糾正，時間不宜過長）。

（5）有針對性地糾正早操的錯誤動作。如腳抬起高度、踏步擺臂問題、行進間的擺臂問題及其精神面貌等（早操糾正、課堂糾正）。

（6）強調(diào)學生入場后要自覺向右看齊，養(yǎng)成良好習慣。教會學生聽音樂、找節(jié)拍，會根據(jù)音樂節(jié)奏合理進退場。

學校高效地開展早操活動，有利于增強學生的身體素質(zhì)和集體榮譽感，也有利于培養(yǎng)學生組織性和紀律性，鍛煉他們的意志品格。為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。早操沒有現(xiàn)成的、固定的模式與經(jīng)驗，只有在開展過程中不斷提高其質(zhì)量才能取得良好的成效。

我校早操的改進工作才剛剛開始，但是在陵水舉行的2022年首屆中小學生創(chuàng)意課間操比賽中，榮獲小學組一等獎的好成績?？梢钥闯觯灰w師生共同努力，沒有克服不了的困難，這也是我們把早操深入地改進下去的決心和動力。希望全體師生能發(fā)揮團隊精神，一如既往，堅持不懈地努力，讓早操這項活動成為展示我校校園文明建設的一抹亮色。

【參考文獻】

[1]徐長庚.我們是如何上好早操的[J].中國學校體育，1994（01）.

[2]張啟明.早操工作的組織與管理淺議[J].福建師大福清分校學報，1990（S1）.