摘 要：心理健康教育作為小學(xué)階段教育的重點(diǎn)內(nèi)容之一，在創(chuàng)新心理健康教育路徑與方法的同時(shí)，還需要尋找心理健康教育與傳統(tǒng)文化的契合點(diǎn)，便于將傳統(tǒng)文化融入小學(xué)心理健康教育中。本文通過對(duì)小學(xué)心理健康教育重要性分析，進(jìn)一步闡述傳統(tǒng)文化中所蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容，并在小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合可行性分析的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)圍繞小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合的策略進(jìn)行分析，從而在傳播傳統(tǒng)文化的同時(shí)，提升小學(xué)生心理健康教育效果，促進(jìn)小學(xué)生的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué) 心理健康教育 傳統(tǒng)文化 結(jié)合策略 DOI：10.12278/j.issn.1009-7260.2024.09.049

伴隨著我國教育理念的發(fā)展與教育改革的持續(xù)推動(dòng)，在小學(xué)教育過程中不僅需要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)，同時(shí)還需要幫助學(xué)生形成積極、健康的心態(tài)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中養(yǎng)成健康的行為模式，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與健康成長。當(dāng)前關(guān)于小學(xué)生心理健康的研究較多，在具體心理健康教育中不僅需要關(guān)注健康教育方式，而且還需要考慮心理健康教育素材與內(nèi)容。隨著小學(xué)心理健康教育相關(guān)研究的持續(xù)深入，在實(shí)際的心理健康教育中需要從不同層面尋找并深度挖掘各類素材，并將其用于小學(xué)心理健康教育中。傳統(tǒng)文化具有重要的傳承價(jià)值，同時(shí)也蘊(yùn)含了諸多與心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容，而在小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合過程中依然需要采取一定的策略，實(shí)現(xiàn)兩者的有效結(jié)合，提升小學(xué)心理健康教育效果。本文結(jié)合筆者的工作經(jīng)歷，對(duì)小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合的策略予以分析，為當(dāng)代小學(xué)心理健康教育提供新的思路與方法。

一、小學(xué)心理健康教育的重要性分析

小學(xué)心理健康教育對(duì)義務(wù)教育階段學(xué)生的教學(xué)工作有積極影響，能夠促進(jìn)小學(xué)生健康成長。

首先，小學(xué)心理健康教育符合新時(shí)期課改與社會(huì)發(fā)展需要，新課改強(qiáng)調(diào)小學(xué)階段學(xué)生的全面發(fā)展，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與提升，其中的心理健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成之一，故而加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育符合新時(shí)期的課改要求。與此同時(shí)，在社會(huì)對(duì)人才需求方面，除了滿足基本的知識(shí)與能力外，通常還需要有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，通過在小學(xué)階段加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，便于更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展與社會(huì)需求。

其次，小學(xué)心理健康教育可促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，預(yù)防相關(guān)心理問題的發(fā)生。小學(xué)階段的學(xué)生有著自身的生理與心理特點(diǎn)，屬于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段通過加強(qiáng)心理健康教育，合理引導(dǎo)，幫助小學(xué)生樹立正確的認(rèn)知，能夠明辨是非，知對(duì)錯(cuò)榮辱，影響學(xué)生的思想、態(tài)度、行為等，促進(jìn)小學(xué)生的身心發(fā)展。有效的心理健康教育還能幫助學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的挫折，幫助小學(xué)生解決相關(guān)心理問題，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)小學(xué)生存在的異常心理問題，更好地防范相關(guān)心理問題對(duì)小學(xué)生成長的影響。

最后，小學(xué)心理健康教育可幫助學(xué)生提高綜合素質(zhì)。新時(shí)期強(qiáng)調(diào)對(duì)小學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與提升，通過在小學(xué)階段加強(qiáng)心理健康教育，能夠降低小學(xué)生群體中心理問題的發(fā)生率，幫助小學(xué)生在心理健康教育過程中懂得與人溝通、合作、學(xué)會(huì)分享等，相關(guān)能力的提升對(duì)小學(xué)生心理素質(zhì)有積極影響，并為學(xué)生的后續(xù)學(xué)習(xí)、成長等奠定良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生在未來有較好的發(fā)展，避免小學(xué)生的心理健康問題引發(fā)諸多社會(huì)問題。

二、傳統(tǒng)文化價(jià)值及其所蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容

1.傳統(tǒng)文化的價(jià)值

我國歷史悠久，在長期的社會(huì)發(fā)展過程中產(chǎn)生了諸多優(yōu)秀文化。傳統(tǒng)文化形式與內(nèi)容較多，包括價(jià)值體系、道德規(guī)范、不同的思想觀念、藝術(shù)形式、生活方式等方面。傳統(tǒng)文化具有多方面的價(jià)值，包括藝術(shù)價(jià)值、文化價(jià)值、歷史價(jià)值、教育價(jià)值、社會(huì)價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值等。比如傳統(tǒng)的繪畫、音樂、舞蹈、戲曲等包含了較高的技術(shù)價(jià)值；傳統(tǒng)文化中還包括較多哲學(xué)內(nèi)容、道德倫理等思想，可作為教育的重要資源，發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值；通過對(duì)傳統(tǒng)文化的了解與研究，還能知曉國家的歷史發(fā)展以及不同歷史時(shí)期的文化特點(diǎn)等。整體而言，傳統(tǒng)文化具有多方面的價(jià)值，需要結(jié)合不同傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)發(fā)揮其價(jià)值功能，便于積極傳承與弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，讓傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會(huì)以及不同領(lǐng)域的管理方面發(fā)揮重要作用。

2.傳統(tǒng)文化中所蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容

在上述傳統(tǒng)文化價(jià)值分析中提及傳統(tǒng)文化具有教育價(jià)值，而心理健康教育內(nèi)容作為教育的一部分，可從傳統(tǒng)文化中找尋能夠?qū)πW(xué)心理健康教育有啟發(fā)作用的內(nèi)容，并將其作為小學(xué)心理健康教育的素材。

比如，傳統(tǒng)文化中的“中庸之道”強(qiáng)調(diào)的是要平衡和諧，追求無過無不及的狀態(tài)，告誡我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作等不同階段在面對(duì)壓力時(shí)需要保持清醒與理智，不要過度焦慮，避免產(chǎn)生消極情緒。根據(jù)現(xiàn)代教育界對(duì)“中庸之道”的理解，其要求人們需要自覺進(jìn)行自我修養(yǎng)、自我監(jiān)督、自我教育、自我完善，通過加強(qiáng)自我管理，更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，真正做到不以物喜不以己悲。此外，傳統(tǒng)文化中的“ 仁愛之心”“無為而治”“知足常樂”，儒家思想、道家思想、法家思想中均包含有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容。通過分析傳統(tǒng)文化中所蘊(yùn)含的心理健康教育內(nèi)容，通過相關(guān)思想、方法等更好地開展心理健康教育，保證受教育者能夠在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的同時(shí)保持心理平衡，保證心理處于健康狀態(tài)。

三、小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合的可行性

通過對(duì)小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合的可行性分析，可以更好地在小學(xué)心理健康教育中靈活使用傳統(tǒng)文化，進(jìn)而在弘揚(yáng)和傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的同時(shí)，幫助小學(xué)生提升心理健康教育效果。

1.理論上具有可行性

小學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要，而心理健康教育在于幫助小學(xué)生保持心理平衡，靈活應(yīng)對(duì)各種壓力。我國傳統(tǒng)文化較多，且其中包含了較多的哲學(xué)思想、大智慧、道德觀念、做人的道理等等，比如需要學(xué)會(huì)“仁愛”，要懂得“禮義廉恥”，相關(guān)思想、理念等與現(xiàn)代心理健康教育在理論上具有高度契合性。所以，在心理健康教育中融入傳統(tǒng)文化具有理論可行性。

2.實(shí)踐方面的可行性

傳統(tǒng)文化與小學(xué)心理健康教育相結(jié)合還具有實(shí)踐可行性，通過在具體實(shí)踐中融入傳統(tǒng)文化，可提升小學(xué)生心理健康教育效果。比如，在孔子、孟子等歷史文化名人的優(yōu)秀著作中包含了諸多的思想健康教育內(nèi)容，如“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”“仁者愛人”等，鼓勵(lì)小學(xué)生去閱讀，去理解其中表達(dá)的思想，進(jìn)而對(duì)自身的思想、心理等產(chǎn)生影響。在實(shí)踐活動(dòng)中，通過讓學(xué)生參與各種傳統(tǒng)文化相關(guān)活動(dòng)，包括繪畫、剪紙、書法、民間音樂舞蹈、詩詞朗誦、書法比賽等，能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)更多傳統(tǒng)文化知識(shí)，還能讓學(xué)生在參與實(shí)踐活動(dòng)的過程中提升自身心理素質(zhì)與相關(guān)能力，具有綜合性教育價(jià)值。

3.實(shí)現(xiàn)教育資源與教育方式的創(chuàng)新與發(fā)展

傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值還體現(xiàn)在豐富的教育資源、教育方法等方面，在小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化融合過程中，可運(yùn)用多種形式的傳統(tǒng)文化為小學(xué)生心理健康教育提供各種教學(xué)資源與素材，如各種歷史典故、經(jīng)典詩詞戲曲、傳統(tǒng)節(jié)日等，這些都能作為心理健康教育的重要載體，豐富小學(xué)心理健康教育內(nèi)容。傳統(tǒng)文化中還包括了多種教育思想與理念，比如“天人合一”的思想、“修身齊家治國平天下”、因材施教、言傳身教等，同時(shí)，傳統(tǒng)文化中所體現(xiàn)出的情景教育、體驗(yàn)教育、啟發(fā)式教育等均能豐富現(xiàn)代小學(xué)心理健康教育方法，在小學(xué)心理健康教育中融入更多的傳統(tǒng)文化，豐富教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

四、小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合的策略

雖然小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合具有理論與實(shí)踐可行性，并能夠?yàn)楝F(xiàn)代小學(xué)心理健康教育提供更多素材與教育方法，但是在具體實(shí)施中依然需要采取一定的策略，以更好地促進(jìn)現(xiàn)代小學(xué)心理健康教育的發(fā)展。

1.積極挖掘傳統(tǒng)文化素材，找出與心理健康教育的契合點(diǎn)

在小學(xué)心理健康教育與傳統(tǒng)文化相結(jié)合的過程中，需要積極從大量的傳統(tǒng)文化中挖掘與心理健康教育相關(guān)的素材，并找到不同傳統(tǒng)文化與心理健康教育的契合點(diǎn)，通過傳統(tǒng)文化素材的滲透與應(yīng)用，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化過程中影響自身心理素質(zhì)，提升心理健康教育效果。

比如，可選擇“孟母三遷”這一故事作為小學(xué)生心理健康教育素材，依靠這一故事的滲透與講解，讓學(xué)生知曉環(huán)境對(duì)個(gè)人成長的影響，引導(dǎo)學(xué)生去面對(duì)與適應(yīng)各種環(huán)境。在心理健康教育活動(dòng)中，教師向?qū)W生講述了“孟母三遷”的故事，能夠讓學(xué)生對(duì)孟母三遷的故事形成基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，即孟母為了讓孟子有更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，前前后后進(jìn)行了三次搬家，孟母能夠始終堅(jiān)守自己的信念。在“孟母三遷”故事講解完成后，將小學(xué)生分為不同小組，讓學(xué)生去討論孟母選擇三次搬家的原因，并分析搬家對(duì)孟子成長的影響，在討論中通過引導(dǎo)、啟發(fā)，讓學(xué)生知曉環(huán)境對(duì)于個(gè)人成長的重要性。在此基礎(chǔ)上繼續(xù)延伸，詢問學(xué)生在生活中面對(duì)新環(huán)境時(shí)的心理感受與想法，面對(duì)新環(huán)境又是如何去適應(yīng)的，在此期間，可引導(dǎo)學(xué)生現(xiàn)身說法，講述發(fā)生在自己身上的事情以及心理感受，如何克服并適應(yīng)新環(huán)境等。教師可結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際情況，提出與適應(yīng)環(huán)境相關(guān)的心理問題，讓學(xué)生去回答，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。通過“孟母三遷”的引入，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力以及面對(duì)新環(huán)境時(shí)如何克服相關(guān)心理，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)、心理應(yīng)對(duì)能力、適應(yīng)新環(huán)境能力的提升。

在心理健康教育中，通過挖掘更多傳統(tǒng)文化元素，依靠更多儒家思想、道家思想等，能夠讓學(xué)生知曉其中所包含的仁愛、誠信、忠誠等思想，發(fā)揮其積極影響作用，幫助學(xué)生增強(qiáng)道德觀念，提高社會(huì)責(zé)任感，明白“國家興亡，匹夫有責(zé)”的道理，持續(xù)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.增設(shè)傳統(tǒng)文化課程，滲透心理健康教育

在小學(xué)教學(xué)過程中，除了現(xiàn)有的教學(xué)科目，不同學(xué)校可根據(jù)實(shí)際情況，結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)等積極開設(shè)傳統(tǒng)文化課程，通過開設(shè)傳統(tǒng)文化課程，幫助學(xué)生了解并傳承優(yōu)秀文化，并在文化傳承中滲透心理健康教育。

比如，在小學(xué)教學(xué)中，可增加《論語》《孟子》《大學(xué)》等國學(xué)經(jīng)典教學(xué)內(nèi)容，也可開設(shè)各種傳統(tǒng)文化藝術(shù)學(xué)習(xí)，包括中國畫、書法、古箏、琴、笛子、剪紙等。通過增加傳統(tǒng)文化課程，既能豐富小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生了解更多傳統(tǒng)文化，知曉不同傳統(tǒng)文化在應(yīng)對(duì)心理壓力、心理調(diào)節(jié)、平衡心理等方面的作用。小學(xué)生在感覺到心理壓力較大或者心理波動(dòng)明顯時(shí)，可通過練習(xí)書法、吹笛子、彈琴、彈古箏等方式去平復(fù)心情，讓學(xué)生通過傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)，掌握傳統(tǒng)文化在心理健康教育、心理調(diào)適與增強(qiáng)心理素質(zhì)方面的作用，促使學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化產(chǎn)生興趣的同時(shí)運(yùn)用傳統(tǒng)文化知識(shí)、思想去進(jìn)行自我心理管理。

3.運(yùn)用實(shí)踐進(jìn)行傳統(tǒng)文化宣傳及心理健康教育

傳統(tǒng)文化中包含了較多的文字內(nèi)容，同時(shí)也保留了諸多的實(shí)物。在小學(xué)生心理健康教育中，除了開展一些文字性的教學(xué)外，還需要運(yùn)用更多的實(shí)踐，讓學(xué)生理解傳統(tǒng)文化，知曉傳統(tǒng)文化中體現(xiàn)出的心理健康教育思想、內(nèi)容與方法。

比如，在小學(xué)心理健康教育過程中，可定期組織學(xué)生進(jìn)行圖書館、展覽館、美術(shù)館、博物館以及歷史名勝古跡等參觀活動(dòng)，讓學(xué)生通過參觀，了解我國傳統(tǒng)文化中所體現(xiàn)出的思想等。小學(xué)生在參觀名勝古跡或者各種文化館期間，能夠增強(qiáng)自豪感、敬畏之心等，在感嘆古人偉大的同時(shí)，感受到自身的發(fā)展?jié)摿?，讓小學(xué)生形成正確的生命觀、歷史觀、價(jià)值觀，為其心理健康教育奠定基礎(chǔ)，增強(qiáng)小學(xué)生情緒管理能力。如在參觀長城過程中，可感受到古人的毅力、決心，讓小學(xué)生形成積極的生活態(tài)度。依靠傳統(tǒng)文化，讓小學(xué)生在身心放松的同時(shí)更好地進(jìn)行心理調(diào)適，敢于面對(duì)生活中的各種挫折與困難。

4.積極發(fā)揮學(xué)科作用，依靠創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮傳統(tǒng)文化的教育價(jià)值

在小學(xué)生心理健康教育過程中，不同科目教師均應(yīng)參與到學(xué)生的心理健康教育過程中，對(duì)此，不同教師可結(jié)合教育內(nèi)容、教學(xué)科目特點(diǎn)等積極創(chuàng)設(shè)情境，并通過多媒體課件、角色扮演或者運(yùn)用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等，依靠不同學(xué)科中的傳統(tǒng)文化去影響學(xué)生，并為其心理健康教育奠定基礎(chǔ)。

比如，在小學(xué)語文教學(xué)中，可結(jié)合相關(guān)古詩詞、寓言故事等文學(xué)作品創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生知曉相關(guān)古詩詞的創(chuàng)作背景、歷史文化、折射出的道理與思想等。教師通過正確的引導(dǎo)，能夠幫助學(xué)生重視對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)過程中加強(qiáng)反思，依靠傳統(tǒng)文化中的文化素養(yǎng)、民族精神去影響學(xué)生的心理，讓小學(xué)生形成強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

綜上所述，我國在歷史發(fā)展過程中產(chǎn)生了諸多的傳統(tǒng)文化，不同傳統(tǒng)文化中既有中華民族的發(fā)展歷程，同時(shí)又有人類文明發(fā)展中的各種思想、文化、意識(shí)形態(tài)。通過在小學(xué)心理健康教育過程中重視傳統(tǒng)文化的滲透，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)文化與心理健康教育的結(jié)合，能夠更好地發(fā)揮傳統(tǒng)文化的引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生提升傳統(tǒng)文化素養(yǎng)，增強(qiáng)心理健康教育效果，使其更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力，及時(shí)調(diào)節(jié)心理，保證心理健康，降低小學(xué)生群體中心理健康問題的發(fā)生率。

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