筆者以水平二（三年級(jí)）足球大單元的第2課次《踩、拉組合》為例，以尊重學(xué)生差異、提升學(xué)生的學(xué)練興趣、促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)“開(kāi)車停車”情境，緊抓“趣味、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)技能”三大核心要點(diǎn)，呈現(xiàn)足球課堂的適宜性、趣味性、銜接性和系統(tǒng)性。

一、目標(biāo)適宜燃興趣

正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的差異，了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、已掌握的技能，以及擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，便于教師設(shè)計(jì)合理的目標(biāo)，讓每一名學(xué)生通過(guò)努力都能嘗到勝利的喜悅，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)時(shí)，筆者設(shè)置“綠燈開(kāi)車、紅燈停車 ”游戲，組織學(xué)生分組策劃課堂活動(dòng)——腳觸球前進(jìn)和腳踩球停的模擬交警開(kāi)車巡邏比賽（圖1）。首先將學(xué)生按照性別、身高、體重、足球興趣、現(xiàn)有足球水平等綜合數(shù)據(jù)分為實(shí)力相對(duì)平衡的4個(gè)原生小組（以下簡(jiǎn)稱原小組），將場(chǎng)地劃分成紅、黃、藍(lán)、綠4個(gè)難度逐漸降低的任務(wù)區(qū)域（紅色健將區(qū)、黃色達(dá)人區(qū)、藍(lán)色明星區(qū)、綠色萌新區(qū)），每個(gè)任務(wù)區(qū)設(shè)置明確的任務(wù)單，如，紅色健將區(qū)的任務(wù)單是按照標(biāo)志盤的顏色順序（紅紅綠黃綠藍(lán)藍(lán)橙黃橙）完成2輪20個(gè)點(diǎn)位的模擬交警開(kāi)車巡邏；黃色達(dá)人區(qū)的任務(wù)單是按照標(biāo)志盤的顏色順序（紅紅黃黃藍(lán)藍(lán)綠綠藍(lán)藍(lán)黃黃紅紅綠綠）完成20個(gè)點(diǎn)位的模擬交警開(kāi)車巡邏；藍(lán)色明星區(qū)的任務(wù)單是完成4輪紅黃藍(lán)綠顏色標(biāo)志盤的開(kāi)車巡邏；綠色萌新區(qū)的任務(wù)單是完成任意20個(gè)點(diǎn)位間的觸球前進(jìn)。4名原小組組長(zhǎng)根據(jù)小組成員的足球水平將組員分到4個(gè)任務(wù)區(qū)，其中每個(gè)任務(wù)區(qū)10人，且同一組成員不少于2人不多于3人。學(xué)生在規(guī)定區(qū)場(chǎng)地內(nèi)按照任務(wù)單的要求完成模擬交警開(kāi)車巡邏，即帶球走，聽(tīng)到“紅燈”想辦法把球停住，聽(tīng)到“綠燈”繼續(xù)用腳觸球前進(jìn)，任務(wù)結(jié)束停住球，各區(qū)內(nèi)根據(jù)10人完成的先后順序報(bào)數(shù)1～10，如，報(bào)數(shù)1～10對(duì)應(yīng)賦分10～1，個(gè)人積分納入原小組計(jì)分。

學(xué)生圍繞“綠燈開(kāi)車、紅燈停車”這一條件開(kāi)展區(qū)域內(nèi)聽(tīng)信號(hào)腳觸球前進(jìn)與停球比賽，變常規(guī)的滿場(chǎng)踢球?yàn)榉謪^(qū)域、分小組練習(xí)，組織簡(jiǎn)便，形式有趣。通過(guò)“同質(zhì)分組”“小骨干”引領(lǐng)，進(jìn)行分組比賽，促進(jìn)同伴之間的相互了解、相互學(xué)習(xí)，既讓學(xué)生在適宜分組的條件下，跳一跳都能摘到果子，又提高了學(xué)生的合作能力、評(píng)判能力；通過(guò)個(gè)人積分納入原小組計(jì)分，促進(jìn)學(xué)生明確各自小組“賽”的目標(biāo)，進(jìn)一步激發(fā)各組學(xué)生的學(xué)練興趣。

二、以賽激學(xué)牢基礎(chǔ)

基本部分的單一練習(xí)或組合練習(xí)常常讓學(xué)生感到枯燥乏味，此時(shí)可結(jié)合學(xué)習(xí)目標(biāo)，采用組間同質(zhì)對(duì)抗積分制，創(chuàng)設(shè)趣味盎然的比賽環(huán)節(jié)，引領(lǐng)學(xué)生在妙趣橫生的情境中積極迎戰(zhàn)、輕松愉悅地投入練習(xí)。

如，學(xué)生學(xué)習(xí)踩、拉組合，分成2人1組依次進(jìn)行“停車比穩(wěn)”“停車比準(zhǔn)”“開(kāi)車過(guò)山洞停踩球”比賽。針對(duì)那些在體驗(yàn)原地踩、拉球的過(guò)程中出現(xiàn)的重心不穩(wěn)問(wèn)題的學(xué)生，創(chuàng)設(shè)“停車比穩(wěn)”情境，設(shè)計(jì)“球不動(dòng)、人動(dòng)”的聽(tīng)多種信號(hào)原地踩球比賽練習(xí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)踩球時(shí)彎彎腿、降重心等動(dòng)作要領(lǐng)；針對(duì)踩拉球過(guò)程中踩球不準(zhǔn)的學(xué)生，創(chuàng)設(shè)“停車比準(zhǔn)”情境，設(shè)計(jì)“球動(dòng)、人動(dòng)”的聽(tīng)不同信號(hào)停球比準(zhǔn)練習(xí)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)踩拉球時(shí)前腳掌輕輕觸球；針對(duì)踩拉球過(guò)程中出現(xiàn)的低頭看球問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)“開(kāi)車過(guò)山洞停踩球”比賽，學(xué)生在踩拉球過(guò)程中抬頭觀察，讓球從山洞（對(duì)面伙伴胯下）中穿過(guò)后迅速跑過(guò)去踩停球，幫助學(xué)生糾正在足球運(yùn)動(dòng)中低頭看球的習(xí)慣，提高運(yùn)球時(shí)的視野，更好地適應(yīng)比賽中的各種情況。以上3種比賽情境每成功1次獲得1分獎(jiǎng)勵(lì)（圖2）。

在比賽情境中“停準(zhǔn)、停穩(wěn)”這一明確目標(biāo)，給予了學(xué)生強(qiáng)烈的動(dòng)力與激情，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，學(xué)生紛紛主動(dòng)屈膝降低重心、腳前掌輕輕踩，爭(zhēng)先恐后地比拼較量。采用組間同質(zhì)對(duì)抗積分制，各小組選派個(gè)人積分相同或相近的學(xué)生展開(kāi)PK競(jìng)技，得分計(jì)入原小組積分。這種分組PK的競(jìng)技模式，不僅是一場(chǎng)踩、拉、停球等各項(xiàng)技能的精彩對(duì)決，更是一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的盛宴。

三、多樣設(shè)置練體能

多樣化的教學(xué)方式是進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)的重要手段，體能練習(xí)部分，在“開(kāi)車過(guò)山洞停踩球”比賽的基礎(chǔ)上進(jìn)行升級(jí)，如，變“靜止山洞”為“移動(dòng)山洞”，根據(jù)得分再組隊(duì)，多種比賽方式漸進(jìn)，角色不斷轉(zhuǎn)換等，以此增加完成活動(dòng)的挑戰(zhàn)性，在變化中引導(dǎo)學(xué)生多次鍛煉，提升體能。

如，小組間或小組內(nèi)根據(jù)個(gè)人積分相同或相近的學(xué)生分成2人1組的散點(diǎn)排列進(jìn)行比賽。比賽方式1：2人相對(duì)站立，A開(kāi)合跳當(dāng)山洞，B開(kāi)車，B使車過(guò)山洞后，跑動(dòng)完成停車（踩球），同時(shí)A轉(zhuǎn)身面對(duì)B繼續(xù)開(kāi)合跳，A完成30個(gè)開(kāi)合跳的時(shí)間內(nèi)，B開(kāi)車過(guò)山洞成功1次則得1分，否則A得1分，然后交換角色練習(xí)。比賽方式2：2人相對(duì)站立，A開(kāi)合跳當(dāng)山洞，B開(kāi)車，車過(guò)山洞后，完成10個(gè)開(kāi)合跳，A完成停車（踩球），在B完成開(kāi)合跳的時(shí)間內(nèi)A成功停車，則A得1分，否則B得1分、A不得分，依次交換角色練習(xí)。比賽方式3：2人相向站立，A在B前，A開(kāi)合跳當(dāng)山洞，B開(kāi)車，使車過(guò)山洞后，完成10個(gè)開(kāi)合跳，A完成停車（踩球），先完成任務(wù)者得1分，依次交換角色練習(xí)（圖3）。此環(huán)節(jié)每一項(xiàng)比賽完成3次，每一項(xiàng)比賽結(jié)束后，根據(jù)個(gè)人最新積分進(jìn)行重新組隊(duì)PK，此項(xiàng)比賽采用漸進(jìn)式體能競(jìng)賽模式進(jìn)行積分，賦予學(xué)生平等挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生挑戰(zhàn)的信心，不斷強(qiáng)化學(xué)生的判斷能力，并提高學(xué)生的反應(yīng)能力。比賽結(jié)束進(jìn)行學(xué)生個(gè)人積分評(píng)比和原小組積分評(píng)比，評(píng)選體能達(dá)人和優(yōu)秀小組。

筆者引入個(gè)人與團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)緊密相連的比賽形式和評(píng)價(jià)方式，讓學(xué)生主動(dòng)找積分相近的“對(duì)手”進(jìn)行PK，這種比賽形式拉近了學(xué)生之間的距離、縮小了差異、有力地延伸了足球運(yùn)動(dòng)中積極進(jìn)攻、主動(dòng)防守、相互配合的戰(zhàn)術(shù)理念，學(xué)生的體能在比賽中也得到了更全面的提升。

四、互幫互助同提高

在拉伸環(huán)節(jié)，原小組10名成員根據(jù)自身的柔韌性及結(jié)合日常練習(xí)情況自覺(jué)分為自我超越隊(duì)和合作互助隊(duì)，學(xué)生每人一球坐在場(chǎng)地上，依次直腿直角坐，聽(tīng)提示進(jìn)行“超級(jí)連線”拉伸比賽。師：“超級(jí)連線?！鄙骸霸趺催B?！睅煟骸斑B雙手抱球體前屈、連雙手抱球向右觸右腳尖、連持球橫叉……”（圖4）。自我超越隊(duì)自行完成拉伸動(dòng)作，合作互助隊(duì)由自我超越隊(duì)的學(xué)生協(xié)助完成拉伸動(dòng)作。積分規(guī)則：每次比賽，各隊(duì)隊(duì)員相鄰的2人腳與腳或球與腳要相抵，隊(duì)員連成一條線，每人方可得1分，動(dòng)作幅度大的學(xué)生給予額外再積2分的獎(jiǎng)勵(lì)，被幫助的學(xué)生有進(jìn)步且能挑戰(zhàn)保持姿勢(shì)10s及以上可得1分，小組內(nèi)個(gè)人積分納入原小組總積分。

“超級(jí)連線”拉伸比賽，根據(jù)踩、拉組合的技術(shù)關(guān)鍵而設(shè)計(jì)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，組織自我超越比拼和互助協(xié)作比賽，結(jié)合個(gè)人賽、小組賽營(yíng)造了合作互助的學(xué)習(xí)氛圍。

——王美蘭 夏夢(mèng)蘭（南京師范大學(xué)附屬中學(xué)宿遷分校，江蘇 南京 223800）整理