籃球是中小學(xué)開展極為普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生喜愛。筆者在組織學(xué)生進(jìn)行籃球練習(xí)時(shí)，由于籃筐有限，場(chǎng)地器材不足以支持學(xué)生的練習(xí)需求，導(dǎo)致個(gè)體練習(xí)密度很難達(dá)到不低于50%的要求。為此，筆者經(jīng)過反復(fù)的研究與實(shí)踐，自制了“萬(wàn)向投籃器”，能容納更多學(xué)生同時(shí)練習(xí)或比賽，在教學(xué)實(shí)踐中取得了較好的應(yīng)用效果。

一、萬(wàn)向投籃器的制作

1.所需材料與工具

制作萬(wàn)向投籃器的材料包括直徑80cm的鐵環(huán)2個(gè)，鐵環(huán)的鐵管內(nèi)徑為1寸（2.54cm）；長(zhǎng)1.5m、管內(nèi)徑1.2寸（3.05cm）的鐵管4根；長(zhǎng)1.5m、管內(nèi)徑1寸（2.54cm）的鐵管4根；籃球筐1個(gè)；長(zhǎng)10cm的高強(qiáng)度彈簧4個(gè)；直徑0.8cm螺絲8根；長(zhǎng)2.5m、厚1cm的海綿包管4根；長(zhǎng)40cm的大號(hào)綁繩20根、長(zhǎng)20cm的綁繩20根；8號(hào)線鐵絲20m；10kg重沙袋10個(gè)；60cm×200cm海綿片1片；內(nèi)孔徑0.8cm的墊片8片；長(zhǎng)33cm、寬2.5cm固定金屬片6片。所需工具包括角磨機(jī)1臺(tái)、手電鉆1臺(tái)、繞線盤1個(gè)。

2.制作方法

首先在兩個(gè)鐵環(huán)上找到均分的4個(gè)點(diǎn)，用粉筆做出標(biāo)記。在標(biāo)記處用手電鉆從內(nèi)向外打4個(gè)孔。

在4根1.2寸鐵管上從一端開始測(cè)量出相距10cm的點(diǎn)，用粉筆做標(biāo)記，再?gòu)牧硪欢碎_始測(cè)量出10cm的點(diǎn)，用粉筆做標(biāo)記，在標(biāo)記處用手電鉆打孔。

在4根1寸鐵管上從一端開始測(cè)量出相距10cm、20cm的點(diǎn)，用粉筆做標(biāo)記，再?gòu)牧硪活^測(cè)量出相距2cm的點(diǎn)，用粉筆做標(biāo)記，在標(biāo)記處用手電鉆打孔。

將鐵環(huán)和1.2寸鐵管用螺絲連接固定。再將1寸鐵管測(cè)量10cm的一端插入1.2寸鐵管中，再將另一個(gè)鐵環(huán)的孔與鐵管的孔相對(duì)，用螺絲連接固定。

用高強(qiáng)度彈簧一端連接在1寸鐵管測(cè)量2cm的點(diǎn)，另一頭連接到籃筐，使籃筐位于4根鐵管的正中（圖2）。

用角磨機(jī)將鐵管的頂端打磨光滑。主體結(jié)構(gòu)完成后進(jìn)行包管保護(hù)，用4根長(zhǎng)2.5m、厚1cm的海綿包管包住4根立柱，將厚度1cm的海綿片裁成4片長(zhǎng)60cm、寬20cm的海綿片，包裹上圈。用透明膠固定。用綁繩將接球網(wǎng)固定在上圈上。將8號(hào)鐵絲分成10根，每根2m，分別在底圈里面進(jìn)行編網(wǎng)，用于承載沙袋配重（圖3）。

二、場(chǎng)地的確定和標(biāo)線的畫法

選擇邊長(zhǎng)15m的平整場(chǎng)地，以場(chǎng)地的中心點(diǎn)為圓心，分別以半徑2m、4.225m、6.25m、7.5m劃4個(gè)同心圓。將萬(wàn)向投籃器安放在圓心位置，再將沙袋全部放在投籃器的底網(wǎng)內(nèi)。2m線內(nèi)區(qū)域?yàn)槿胂拗茀^(qū)，進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)攻時(shí)進(jìn)入此區(qū)域內(nèi)不得超過3s；4.225m線為罰籃線；6.25m線為三分線；7.5m為邊界線。

三、萬(wàn)向投籃器在課堂中的應(yīng)用

1.投籃比準(zhǔn)

在場(chǎng)地內(nèi)分別以限制區(qū)線（2m線）、罰球線（4.225m線）、三分線（6.25m線）為投籃線，學(xué)生在線后進(jìn)行等距離投籃比準(zhǔn)，可以一次性容納10～15人，相比以往一路縱隊(duì)依次投籃的組織練習(xí)，提高了練習(xí)密度。也可以按照學(xué)生能力選擇不同距離的投籃線進(jìn)行練習(xí)，實(shí)現(xiàn)分層學(xué)練。

2.籃球比賽

在組織籃球比賽時(shí)，每隊(duì)參賽人數(shù)可以增加6～8人，學(xué)生的視野相對(duì)更開闊，傳球的距離、方向較多變，且不容易因出界失誤。投籃的位置多變，使學(xué)生能夠較快形成有效的運(yùn)、傳、接、投、搶技能。比賽規(guī)則參照籃球基本規(guī)則，由于不設(shè)置籃板，所以沒有籃板球相關(guān)規(guī)則（圖4）。

此外，還可以利用萬(wàn)向投籃器進(jìn)行足球的高吊球練習(xí)排球墊球入筐游戲。