摘" 要：“雙減”政策的最終目標是以立德樹人，宣揚身心健康第一的教育理念，讓義務教育重新回歸教育初心和使命。在這樣的背景下，良好學習品質的獲得顯得非常重要。堅毅品質是一種對目標長久堅持的學習品質，內涵主要是長期目標、堅韌和熱情三個要素。通過實證研究提出轉變教育觀念、完善教育評價體系以及實施有針對性的堅毅品質訓練等培養(yǎng)方式，并分析堅毅品質的構成要素及其對學業(yè)成績的預測效應。

關鍵詞：“雙減”政策；堅毅品質；長期目標；堅韌；熱情

中圖分類號：G455" " 文獻標識碼：A" " 文章編號：1009-010X（2024）18-0042-04

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生學業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，即“雙減”政策。“雙減”政策的最終目標是以立德樹人，宣揚身心健康第一的教育理念，讓義務教育重新回歸教育初心和使命。然而，“雙減”政策落地，面臨著重重困境和挑戰(zhàn)。減輕學業(yè)壓力后，中小學生在寬松環(huán)境下如何科學安排課余時間？抵御誘惑，尤為關鍵。由于生活順利，缺乏挫折經(jīng)歷，培養(yǎng)他們克服困難的心理品質就顯得至關重要。這種品質正如2012年教育部下發(fā)的《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》描述的那樣，積極主動的意識、認真專注的精神、不怕困難的意志、敢于探究和嘗試的品質。國外有學者提出用 “堅毅”人格來描述這種品質，這是一種與學業(yè)成功和良好的職業(yè)表現(xiàn)密切相關的特質。

一、雙減政策的解讀

2016年9月《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》正式發(fā)布，確立了我國學生發(fā)展的核心素養(yǎng)內涵。這些必備的品格和關鍵能力，既是個人適應終身發(fā)展的需要，也是社會發(fā)展提出的要求，已經(jīng)成為我國教育為之努力的方向。這些必備品格和關鍵能力非一朝一夕養(yǎng)成，也不是靠題海戰(zhàn)術來實現(xiàn)的，而沉重的學生書面作業(yè)負擔只能與這些培養(yǎng)目標背道而馳。新課標的核心理念是為了每一個學生的發(fā)展，發(fā)展是包含智育在內的多方面成長。面對日前愈演愈烈的學習負擔問題，政府出臺了“雙減”政策?！半p減”政策的核心還是為了學生的發(fā)展，聚焦立德樹人，其實質是開展有利于學生成長的教育理念和教育生態(tài)環(huán)境改革。一是還給學生有利于成長的時空環(huán)境。學生的假期和課余時間大都浸泡在大量的書面作業(yè)和校外培訓中，沒有給予其他方面發(fā)展的時間和精力。雙重壓力下，學生有較重的學習焦慮和心理負擔，這嚴重影響了學習興趣?！半p減”政策的落實，最大的好處是釋放出時間允許學生參加各種感興趣、有意義的實踐活動，有利于發(fā)現(xiàn)、激活學生的潛能與天賦，進而發(fā)展成為各種能力。也正是在一系列的活動過程中，良好的品質才有得以形成的基礎。二是“雙減”政策的實施有利于引導社會轉變人才觀。長期以來，社會是以分數(shù)論英雄，也造成了單一的、片面的人才觀。而“雙減”政策，在看到學生如釋重負后的放松，重拾童真童趣的喜悅后，能夠激發(fā)社會重新反思教育的追求，從而創(chuàng)造有利于學生發(fā)展的成長環(huán)境。

當然，“雙減”的目的是要提質增效。影響效果的因素既有外在因素，也有內在因素。但良好的學習品質的培養(yǎng)是最為關鍵的，不僅提高學習效率和學習結果，還能使學生終身受益。多項國內外研究結果顯示，良好的學習品質對兒童終身學習與發(fā)展都具有顯著的預測作用。所以，在國外的一些知名大學招生中，不僅是學業(yè)成績被選中，個人品質也在被選之列。在眾多的學習品質中，一種對目標長久堅持的品質，國外學者稱之為堅毅性的品質受到了學術界的更多關注。

二、堅毅品質的相關研究

（一）堅毅品質的內涵

“堅毅”在英文中的意思就是沙堆中那些堅硬耐磨的顆粒。最早研究堅毅的是美國賓夕法尼亞大學 Angela Duckworth教授，他以兩個成人群體的教育成就（樣本數(shù)為1545和690）、美國西點軍校兩組學員的保持率（樣本數(shù)為1218和1308）以及一個國家級拼詞比賽的排名（樣本數(shù)為175）等案例對象進行實證分析，得出的結論是：堅毅相對于智力、學習成績和外貌這些因素，是更能預測成功，而且更為可靠。由此，Angela Duckworth認為，堅毅是“對長期目標的持續(xù)激情及持久努力，是一種包含了自我激勵、自我約束和自我調整的人格特質?！?/p>

Angela Duckworth在研究堅毅現(xiàn)象的過程中，提出堅毅品質這個概念。她認為，任何研究脫離具體的領域還是有缺陷的?！皥砸闫焚|”就是學者們在教育領域中研究堅毅現(xiàn)象的結果。同時研究者一致認為，堅毅品質是影響學習者學習的一個最重要的非認知因素。因為學習者的堅毅水平高，他能自覺自控注意力，從而使注意力聚焦在學習活動上，并為此而努力，直至收獲成功。

Angela Duckworth對堅毅的理解也是隨著研究的進展不斷深入。她曾三次完善這個概念。2007年，她第一次提出堅毅概念并理解為“對長期目標的熱情和堅持”；2014年，她在原來的基礎上增加了持久，體現(xiàn)對目標的熱情不是一時興起，而是經(jīng)過深思熟慮的思考； 2016年，她指出“堅毅是一種二元復合的品質，由熱情和堅持兩部分組成”。從她的三次表述可以看出，Angela Duckworth教授心中的堅毅品質是一直擁有“熱情”態(tài)度和“堅持”行為兩部分。后來為了測量堅毅品質，設計了堅毅量表的達克沃斯就與堅毅概念的兩個部分一一對應。國內學者對堅毅的本土化內涵進行了探析，但依然保持堅毅的長期目標、持久努力等核心本質。概括起來，堅毅品質的核心要素是長期目標、堅韌和熱情。其中，“長期目標”指一個抽象的目標，可以進行分解，體現(xiàn)出目標的系統(tǒng)性和持續(xù)性；“熱情”指個體在活動中表現(xiàn)出來的積極友好的情感，強調個體喜愛的態(tài)度；“堅韌”指個體遇到困難的韌性，用來強調個體的努力程度，也體現(xiàn)個體行為能否持久，最本質的是描述個體做事時是否有持續(xù)努力的行為。

1.長期目標

（1）目標的可持續(xù)性。長期目標不是簡單的用時間衡量，而更多的是關注目標的可持續(xù)性。將長期目標逐層分解為階段性目標和小目標，在實施過程中，既體現(xiàn)各個階段的連續(xù)性，又展現(xiàn)這些目標的層層遞進。在這些實現(xiàn)的一個個小目標中表現(xiàn)著目標的持續(xù)性。

（2）目標的適度性。長期目標需要個體持久努力才能實現(xiàn)，自然這個目標的難度是適當?shù)?，即是可實現(xiàn)的。這也說明在制定目標時要考慮到個體的知識能力興趣等因素。正是每個小目標的實現(xiàn)給予個體積極的正反饋，而正反饋賦予了個體持久付諸行動的動力。

2.堅韌

堅韌是堅持不懈專注目標的能力。因而，首先堅韌是對目標的專注。個體不受外在因素的干擾，保持一心一意，持久的關注目標并持續(xù)堅持。其次是意志堅定。對目標的專注是對外部刺激的誘惑毫不動搖，而意志堅定是在實現(xiàn)目標的過程中遇到困難不輕言放棄，直到克服困難。最后是擁有勇于接受艱難挑戰(zhàn)的勇氣。正是這份膽量，對將要發(fā)生或正在發(fā)生的風險充滿自信。勇氣給了個體挑戰(zhàn)挫折想要成功的決心。

3.熱情

擁有良好堅毅品質的個體能保持持久的熱情，一是目標或者實施過程中的趣味性。這種有趣是相對于個體而言的，因而目標一定體現(xiàn)或者滿足個體的興趣、好奇。二是目標的價值或者意義。這里的價值或者意義既可能是個體價值，也可能是社會價值。不同年齡階段會有所側重。正是基于價值的認可，促使個體不斷迸發(fā)積極主動的態(tài)度和行為。

（二）堅毅品質的預測作用

研究表明堅毅品質與成功的學習結果關系密切。Duckworth等人（2007）以大學生為研究對象的研究表明，在控制了一般智力因素之后，堅毅品質和GPA仍有正相關關系。最重要的是這種正面的影響會持續(xù)個體一生。堅毅水平越高的學生，其學業(yè)目標就越有可能長時間的堅持，與此相隨的其學業(yè)成績有可能越好。Eskreiswinkle等人（2014）發(fā)現(xiàn)，學生是否完成學業(yè)與他是否具有堅毅品質緊密相關。越具有堅毅品質，就越能夠堅持完成自己的學業(yè)。Wolters等人（2015）的研究認為堅毅水平的高低與學生自我管理學習、學業(yè)成績之間的關系密切。除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)希望、意義感、積極關系等積極的心理品質能夠很好地預測個體的學習堅毅品質。

三、堅毅品質的培養(yǎng)

新一輪的課程改革更加注重學生能力和品德的培養(yǎng)，以及在文化自信自強的推動過程中，更是認為自強不息、攻堅克難、努力奮斗的堅毅品質是新時代學生必備的優(yōu)秀品質之一。

（一）轉變教育觀念

現(xiàn)在教育被蒙上濃厚的功利化色彩，去尋求教育所塑造的人的最大價值，偏離教育立德樹人的根本任務，忽視了促進人的身心健康發(fā)展的初衷?！半p減”首先減掉的就是學生超負荷的作業(yè)和校外培訓負擔，以及家庭的各種負擔，更深層的目的是教育回歸立德樹人的根本目的，扭轉教育的功利化傾向。因此，中小學校和教師、家長乃至整個社會都要轉變教育觀念，樹立正確的教育觀。在這里，中小學校和教師的作用最為重要。一方面，堅守教育初心，關注人的發(fā)展。另一方面，轉變教學方式，提升課堂教育質量。同時，教育系統(tǒng)要高屋建瓴，統(tǒng)籌規(guī)劃已有教育資源，提高利用程度，最主要的是要平衡各學校的教育資源。

（二）加強教育評價體系的建構

教育評價是一根指揮棒，對教育行為有非常大的影響?！半p減”政策能否真正落實，關鍵是教育評價的改革，如果仍用原來關注成績的評價方式評價學生、評價教師和學校，勢必很難持久和深入。所以，需要積極探索更符合“雙減”教育理念的評價方式，形成多元評價體系。把分數(shù)唯一變?yōu)閷W業(yè)、品德、能力多維，過程與結果相結合的評價標準。尤其是高考要改變思路，讓之前的題海戰(zhàn)術、解題策略不再有用，只有學生真正對內容理解才能答題，從而削減家庭資本的投入，壓縮培訓機構的生存空間。

（三）堅毅品質的有意訓練

Angela Duckworth提出二階段模型，認為一個人的成就是天賦、努力、技能三要素共同作用的結果。其中特別強調了努力的重要性。他認為，成就取得過程中，個體需要通過努力將天賦轉化為技能，然后再通過努力將技能轉化為成就。努力是個體取得最終成就的高低程度的關鍵因素，而努力正是堅毅品質的體現(xiàn)。因而，在教育過程中，根據(jù)學生的特點，激發(fā)他們對知識學習的需求，引導他們確立合適的目標，并鼓勵他們?yōu)榇伺?。教師要更多關注個體持續(xù)努力的過程，尤其是在面臨困難時，繼續(xù)主動的努力行為尤其值得肯定。在培養(yǎng)過程中，教師的積極反饋非常重要。取得進步時要引導并告訴學生，這是努力帶來的結果，形成正確的歸因；適當?shù)倪\用榜樣和言語及非言語的鼓勵推動學生的繼續(xù)努力；在教育過程中，營造一種自由、民主、創(chuàng)造的氛圍。在這樣的環(huán)境中，學生更能身心投入，而且在面對失敗時，更易用一種成長型的心態(tài)去面對。

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