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        呼嚕嚕,誰在打呼嚕

        2024-07-06 00:00:00司旸
        雪豆月讀·低年級 2024年6期
        關(guān)鍵詞:懸雍垂軟腭舌根

        “媽媽,今晚你住我的房間吧,我要和爸爸一起睡!”睡覺時間到了,小問號還在與爸爸進(jìn)行枕頭大戰(zhàn)。

        “好?!眿寢屇闷鹫眍^就走。

        “哈!看我的厲害!爸爸,快來與我再戰(zhàn)五百回合!”小問號快樂地向爸爸“約戰(zhàn)”,可躺在床上睡覺時,他發(fā)現(xiàn)自己的快樂不見了——

        “呼嚕嚕,呼嚕嚕……”爸爸如雷的呼嚕聲“炸”得小問號翻來覆去睡不著。

        “怪不得媽媽‘走’得那么決絕,原來是怕了這穿腦的魔音!”小問號噘著嘴推了爸爸一下,希望情況能有所改變,可爸爸翻了個身便“鼾聲依舊”了。

        “這覺沒法睡了,找媽媽去!”小問號翻身下床,“媽媽,爸爸打呼嚕!”

        “沒事兒,捂住耳朵就聽不見了?!眿寢尩ǖ卣f。

        “捂住耳朵也能聽到!爸爸的呼嚕聲可大了,他不會把自己吵醒嗎?”小問號皺著臉抱怨。

        “一般情況下,打呼嚕的人是很難聽到自己的呼嚕聲的?!眿寢屨f。

        “為什么?”小問號驚訝極了。

        “打呼嚕通常發(fā)生在深度睡眠期,這時人很難被吵醒,而且呼嚕聲是我們自身發(fā)出的內(nèi)源性聲音,大腦對此非常熟悉,認(rèn)為不是威脅,就把它自動屏蔽了?!眿寢尳又f,“只要呼嚕聲不足以喚醒大腦,或沒有引起缺氧等危險,大腦就會選擇‘睜一只眼閉一只眼’。”

        “怪不得爸爸不會被自己吵醒?!毙柼柾纯嗟厝嗔巳嗄槪皨寢專藶槭裁磿蚝魢D??”

        “為了保證正常呼吸,我們的呼吸道必須保持通暢。進(jìn)入睡眠后,我們的肌肉張力會下降,尤其是深度睡眠時,舌根、軟腭、懸雍垂會下墜,造成局部氣道狹窄。當(dāng)氣流從狹窄到一定程度的氣道中擠過時,會使舌根、軟腭、懸雍垂振動,呼嚕聲就這樣產(chǎn)生了?!眿寢屨f。

        “這么說,我也可能在自己不知情的情況下打呼嚕?!毙柼柕纱罅搜劬Α?/p>

        “睡姿不良、酒醉、鼻腔堵塞、熬夜、肥胖等原因都會讓人打呼嚕。當(dāng)我們年老后,由于肌肉張力下降,打呼嚕的概率更高?!眿寢屆柼柕念^說。

        “爸爸一定是因?yàn)榕植糯蚝魢5模寢?,您放心,明天我就監(jiān)督爸爸減肥!”小問號信誓旦旦地說,隨即又笑嘻嘻地看向媽媽,“所以,今晚咱們還是把房間換回來吧……”

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