著名馬拉松運動員法拉赫以其步幅1.95m、步頻180以上每分鐘的非凡表現(xiàn)，在每一場比賽中一騎絕塵。正是如此穩(wěn)健的步幅與快速的步頻，才使得他取得最后的勝利。行事亦如此，以穩(wěn)為足快為步，方可事半功倍。

“以穩(wěn)為足快為步”，穩(wěn)的是心態(tài)，快的是節(jié)奏。二者兼得，可游刃有余地掌控全局。

穩(wěn)，是調(diào)節(jié)自如、行事自然的心態(tài)。蔡元培言：“與其守成法，毋寧尚自然?！敝挥袩o拘無束的心態(tài)，才能在每件事上都行穩(wěn)步健，才不會因拘束而患得患失。古人言：“獨居守心”。守的便是本心，是不為外物悲喜的平穩(wěn)心態(tài)。憑借這樣的心態(tài)，擁抱生活的不遂與順意，我們的步伐才會穩(wěn)當且矯健，才能有更長的人生跨度。然而，一味求穩(wěn)則只會亦步亦趨，失去自我的節(jié)奏。

快，是自我追求、順應(yīng)內(nèi)心的節(jié)奏。曾子倡導“每日三自省”，莊子則追求無拘無束的游蕩。竹林七賢的閑適、曾國藩的嚴謹……在他人眼中，他們的生活節(jié)奏皆順應(yīng)了內(nèi)心，實現(xiàn)了自我追求的“快”。倘使有分毫改變，那么最后的導向只會是放縱懈怠，亦或疲于奔走，都是行不致遠的。不如借鑒《蘭亭集序》中“欣于所遇，暫得于己”的節(jié)奏感。有人說快，但若過分追求，反而會導致心態(tài)失衡，是不穩(wěn)的體現(xiàn)，殊不知全力沖刺的距離不過百十米遠。因而此快非彼快，唯有符合自身節(jié)奏的“快”，方能達到最佳狀態(tài)。共振方得最大振幅，適合自己的節(jié)奏才是最快的。

我們只有將二者合為一體，方可達到相輔相成、相得益彰的境界，避免絕對化帶來的弊端。在最適的節(jié)奏中邁出最長最穩(wěn)健的步伐，“以不息為體，以日新為道”，這樣一步步中走出的才是人生的最遠道。二者缺一，則或急于求成，事與愿違，或拖沓滯后，錯失良機。

足力穩(wěn)健，步伐輕快。林肯說：“我走得很慢，但我從不后退”。愿你在自己的節(jié)奏里奮斗、拼搏，作人生的主宰。

（編輯：關(guān)曉星）