施潔 趙偉 李世偉

1.遵義醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)與科技學(xué)院 貴州遵義 563006;2.貴州工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院 貴州畢節(jié) 551700

1 高校推廣健身氣功的必要性

1.1 國家促進(jìn)青少年體育發(fā)展的戰(zhàn)略要求

健身氣功不僅是優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化，還是一種以自身活動(dòng)、呼吸調(diào)控和心理調(diào)節(jié)為主要形式的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目［1］。習(xí)近平總書記指出，少年強(qiáng)、青年強(qiáng)，則中國強(qiáng)。少年和青年的強(qiáng)是指思想品德、創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力、學(xué)習(xí)成績等多種因素，還包括身體健康、體魄強(qiáng)壯、體育精神［2］。青少年是祖國的未來和希望，而青少年體育則是國家體育發(fā)展的基石。新修訂的體育法在總則第十條上新增“國家優(yōu)先發(fā)展青少年和學(xué)校體育，堅(jiān)持體育和教育融合，文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)，體魄與人格并重，促進(jìn)青少年全面發(fā)展”，明確了優(yōu)先青少年體育的戰(zhàn)略地位，還進(jìn)一步將“青少年和學(xué)校體育”取代“學(xué)校體育”，實(shí)現(xiàn)了歷史性的突破。此外，對(duì)于青少年體育的發(fā)展，學(xué)校體育扮演著重要角色。2020年國家體育總局、教育部聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》以及2021年國務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃（2021—2025 年）》中均提到，要落實(shí)青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃，深化體教融合，完善學(xué)校體育教學(xué)模式。健身氣功作為切實(shí)可開展的優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，其中蘊(yùn)含的動(dòng)作與中國智慧對(duì)促進(jìn)青少年體育的進(jìn)一步加強(qiáng)，促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康和全面發(fā)展都有著極大的作用。

1.2 體教融合目標(biāo)的需要

2020 年國家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》，提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作，樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，開展豐富多彩的課余訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)；支持大中小學(xué)校建設(shè)學(xué)校代表隊(duì)，成立青少年體育俱樂部；加快體育高等院校建設(shè)［3］。2021年12月，貴州省體育局、貴州省教育廳聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的實(shí)施意見》，這是貴州體教融合的一個(gè)重要里程碑。在新的政策下，全省各地的體育主管部門將進(jìn)一步推動(dòng)體教結(jié)合，在學(xué)校中開展更多的體育項(xiàng)目、更多的體育課，提供更專業(yè)化的體育服務(wù)［4］。新時(shí)代體教融合不僅為青少年體育和學(xué)校體育的改革和發(fā)展道路提供了新的方向，還為健身氣功進(jìn)校園、健身氣功課程革新等方面都提供了更多的思路和選擇。

1.3 貴州省高校健身氣功項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的實(shí)際需求

圍繞山地民族特色體育強(qiáng)省建設(shè)目標(biāo)，深化體教融合，推動(dòng)青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展［4］。結(jié)合我國當(dāng)前高校體育的發(fā)展現(xiàn)狀來看，高校推廣健身氣功不僅符合體教融合的戰(zhàn)略方向，還能夠豐富大學(xué)生課內(nèi)外體育活動(dòng)的內(nèi)容，更為提高大學(xué)生的身體素質(zhì)提供了一種新的途徑和選擇。此外，健身氣功有著中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的鮮明底色、低廉的推廣成本，以及特有的“三調(diào)合一”的技術(shù)特點(diǎn)，無不凸顯了高校健身氣功于推廣方面的正確性和優(yōu)勢(shì)性。

2 貴州高校推廣健身氣功存在的困境

2.1 認(rèn)知困境

健身氣功動(dòng)作柔和輕緩，舒展飄逸，有著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、動(dòng)作幅度小、易學(xué)易練的風(fēng)格特點(diǎn)，尤其適合那些喜愛傳統(tǒng)文化，但身弱、體嬌，存在慢性病的人群。另外，在健身氣功的創(chuàng)編和推廣初期，國家體育總局健身氣功管理中心面向的都是中老年人群和身患糖尿病、心臟病等慢性病的群體，且媒體宣傳內(nèi)容和宣傳人物又都往往和老年人相聯(lián)系，潛移默化地強(qiáng)化了人們的刻板思維，想當(dāng)然地將健身氣功理解為專為病患及中老年人設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。除了對(duì)健身氣功的刻板印象之外，當(dāng)前貴州省健身氣功知識(shí)媒介的宣傳方面也存在著明顯不足。進(jìn)入新媒體時(shí)代，海量信息鋪天蓋地，尤其是抖音、快手、頭條等APP 的廣泛應(yīng)用，人們面對(duì)信息有了更多的選擇和判斷。結(jié)合當(dāng)前貴州省健身氣功賽事直播情況以及自媒體平臺(tái)相關(guān)內(nèi)容的創(chuàng)作情況來看，健身氣功相較于貴州省足球、籃球、皮劃艇、射擊、攀巖而言，無論是傳播量還是認(rèn)知度上，都存在明顯的差距。再者，貴州省地處山地，多民族聚居，民族文化多姿多彩，其中不乏優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，多種體育項(xiàng)目在推廣方面相互競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致貴州省高校的健身氣功宣傳力度不夠，沒有建立與之相匹配的健身氣功內(nèi)容的有效傳播渠道和媒介，因此導(dǎo)致學(xué)生接收到的信息往往存在不全面、不時(shí)效、不準(zhǔn)確的情況，影響了健身氣功的發(fā)展。因此，高校推廣和發(fā)展健身氣功的首要前提是多渠道傳播系統(tǒng)的健身氣功知識(shí)理論體系，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于健身氣功的理解和認(rèn)知，減少對(duì)健身氣功的認(rèn)知偏差和片面性了解。

2.2 現(xiàn)實(shí)困境

首先是健身氣功課程在貴州省高校的普及程度不高。以健身氣功、氣功、養(yǎng)生、保健為關(guān)鍵詞，搜索各高校官方網(wǎng)站數(shù)據(jù)并實(shí)地走訪調(diào)查，發(fā)現(xiàn)除去20所貴州省健身氣功高等示范院校的部分?jǐn)?shù)據(jù)外，其余開設(shè)健身氣功課程的院校寥寥可數(shù)。其次，從歷屆貴州省青少年健身氣功賽事的參與情況來看，每年帶隊(duì)參賽的高校數(shù)量保持在13～16 所之間，且高校組比賽中要求必須有競(jìng)技套路演練，加大了參賽難度，進(jìn)而導(dǎo)致了各高校健身氣功隊(duì)伍的訓(xùn)練難度增加，限制了賽事規(guī)模的增長。再者，貴州省高校健身氣功教師隊(duì)伍建設(shè)方面也存在不足，這里所說的健身氣功教師是指教授過至少一學(xué)期涉及健身氣功相關(guān)內(nèi)容的教師。健身氣功教師數(shù)量短缺是影響健身氣功普及的重要因素之一。截至2023年12月，貴州省健身氣功高等示范院校共有20所，僅占全省高?？倲?shù)量的26%。除去這20所高校有健身氣功教師外，其余各院校鮮有此類教師群體。教授健身氣功的高校教師往往身兼多門不同的體育項(xiàng)目，如武術(shù)、舞龍舞獅或其他特色民族民間體育項(xiàng)目，時(shí)間與精力的分配上往往捉襟見肘，由此造成了高校教師對(duì)健身氣功理論和技術(shù)的學(xué)習(xí)和理解程度不一致的現(xiàn)象。國家體育總局健身氣功管理中心最早推廣的是易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦4 套普及功法及競(jìng)技功法，合計(jì)8 套，高校健身氣功教師大多僅掌握這4種功法或其中的部分套路。隨后，健身氣功管理中心又陸續(xù)推出了部分功法，直至2020年7月，國家體育總局氣功中心發(fā)出《關(guān)于健身氣功推廣功法目錄的公告》，明確了包括易筋經(jīng)、八段錦等11 種健身氣功功法［5］。雖然這11套功法中并未包含前面所提到的4套競(jìng)技功法，但作為高校健身氣功專業(yè)教師，除了授課之外，往往還擔(dān)任著課余訓(xùn)練的任務(wù)，所以需要對(duì)這15套功法都了解并熟練掌握其中適合本校推廣的功法內(nèi)容，這就需要教師要不斷自我學(xué)習(xí)，提升知識(shí)儲(chǔ)備。因此，貴州省相關(guān)主管部門要設(shè)置專項(xiàng)資金，定期提供全面的、有針對(duì)性的健身氣功培訓(xùn)，確保高校專業(yè)師資力量有序發(fā)展，推動(dòng)高校健身氣功普及工作的正常開展。

3 貴州省高校推廣健身氣功的策略

3.1 傳承優(yōu)秀文化，增強(qiáng)文化認(rèn)同

傳統(tǒng)文化進(jìn)高校是弘揚(yáng)和傳播中國文化的最優(yōu)途徑之一，文化的繼承和發(fā)揚(yáng)離不開莘莘學(xué)子。因此，在高校中開設(shè)健身氣功類課程，既能夠增強(qiáng)課程的多樣性，讓學(xué)生有更多的運(yùn)動(dòng)選擇，又能強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，體驗(yàn)了解民族文化內(nèi)涵，增強(qiáng)學(xué)生的文化認(rèn)同感和文化自信心。

健身氣功是中華民族長期社會(huì)實(shí)踐和認(rèn)識(shí)世界過程中不斷創(chuàng)造和發(fā)展起來的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，其蘊(yùn)含了“天人合一”的整體觀、陰陽平衡的辯證觀以及“三調(diào)合一”的習(xí)練觀，且健身氣功的外在動(dòng)作風(fēng)格優(yōu)雅飄逸，充滿著自然美、含蓄美的東方美學(xué)特征，是新時(shí)代莘莘學(xué)子傳承優(yōu)秀文化，增強(qiáng)文化認(rèn)同的理想載體?！叭朔ǖ?，地法天，天法道，道法自然?！薄疤烊撕弦弧钡恼w觀可以引導(dǎo)學(xué)生追求自身的和諧，追求與社會(huì)之間的和諧，追求與自然的和諧［6］。陰陽平衡的辯證觀可以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)陰陽變化之理，探究動(dòng)作技術(shù)中所蘊(yùn)含的養(yǎng)生機(jī)制［7］。“三調(diào)合一”的習(xí)練觀可以引導(dǎo)學(xué)生正確練習(xí)健身氣功功法，從而改善并增強(qiáng)神經(jīng)體液系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)人體的自愈能力，從而達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的［8］。

健身氣功在高校大學(xué)生中的發(fā)展要找準(zhǔn)定位，把健身氣功所蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化和當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀念以及心理和生理方面的價(jià)值訴求結(jié)合起來，進(jìn)行現(xiàn)代性轉(zhuǎn)換，讓學(xué)生認(rèn)同健身氣功的健身價(jià)值、文化價(jià)值以及養(yǎng)生價(jià)值，從而引發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)來進(jìn)行健身氣功的學(xué)習(xí)。健身氣功在高校的推廣要圍繞其傳統(tǒng)文化特質(zhì)來進(jìn)行宣傳，促使大學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)健身氣功的傳統(tǒng)養(yǎng)生價(jià)值，擴(kuò)大他們的心理認(rèn)同，提升當(dāng)代大學(xué)生的文化素養(yǎng)。

3.2 構(gòu)建良好師資，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)

健身氣功的教學(xué)和推廣離不開教師團(tuán)隊(duì)的力量，而高校健身氣功師資匱乏卻是各地普遍存在的問題，尤其是專職教授健身氣功的教師更為難得。因此，要發(fā)展貴州省高校健身氣功事業(yè)，當(dāng)務(wù)之急是引進(jìn)專業(yè)健身氣功教師或者武術(shù)、養(yǎng)生方向的教師，如此才能達(dá)到合理的教學(xué)師生比，也方便開展其他健身氣功相關(guān)活動(dòng)。專業(yè)師資的引進(jìn)方案要做到因校而異、因地而異，切實(shí)從實(shí)際情況出發(fā)，如體育類院?；蛟O(shè)立體育院系的高校應(yīng)以引進(jìn)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教師和健身氣功專業(yè)運(yùn)動(dòng)員為主，滿足學(xué)生的專業(yè)需求；而普通高校的健身氣功開展多是以公共體育選修課的形式或兼有參加每年一次的全國及貴州省健身氣功賽事任務(wù)，所以應(yīng)以引進(jìn)武術(shù)專項(xiàng)教師為主，滿足學(xué)生武術(shù)和健身氣功項(xiàng)目的學(xué)習(xí)需求。引進(jìn)專業(yè)人才之后，高校要利用自身平臺(tái)資源提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，無論是通用技能培訓(xùn)還是專業(yè)技能培訓(xùn)，要保證師資培訓(xùn)的科學(xué)化、專業(yè)化和經(jīng)?；Ｒ耘嘤?xùn)促教學(xué)，針對(duì)不同學(xué)校的師資情況有針對(duì)性地精準(zhǔn)提升，理論聯(lián)系實(shí)際，用3～5年的時(shí)間培育出合格、專業(yè)的健身氣功師資團(tuán)隊(duì)。

3.3 優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量，打造精品課程

2018年8月，《關(guān)于狠抓新時(shí)代全國高等學(xué)校本科教育工作會(huì)議精神落實(shí)的通知》中提出，各高校要全面梳理各門課程的教學(xué)內(nèi)容，淘汰“水課”，打造“金課”，切實(shí)提高課程教學(xué)質(zhì)量［9］。優(yōu)化健身氣功課程質(zhì)量需要做到以下幾點(diǎn)。第一，明確教學(xué)目標(biāo)。隨著習(xí)練人群對(duì)健身氣功內(nèi)涵的不斷探索以及對(duì)外延的切身實(shí)踐，健身氣功的應(yīng)用范圍也在不斷增大，而這恰恰能滿足高校課程多元化的需求。健身氣功有其獨(dú)特的健身養(yǎng)生價(jià)值和優(yōu)秀文化內(nèi)涵，因此，在知識(shí)與技能目標(biāo)設(shè)置上應(yīng)體現(xiàn)其獨(dú)特性，在過程與方法目標(biāo)設(shè)置上應(yīng)體現(xiàn)其科學(xué)性，在情感與態(tài)度目標(biāo)設(shè)置上應(yīng)體現(xiàn)其優(yōu)越性。第二，優(yōu)化課程內(nèi)容。高校健身氣功課程授課內(nèi)容多以技術(shù)實(shí)踐為主，區(qū)別僅體現(xiàn)在教授的功法數(shù)量、功法種類之間的差異上，而這往往造成學(xué)生僅是學(xué)了幾個(gè)動(dòng)作、幾套功法，卻對(duì)其中的功法機(jī)制和養(yǎng)生效果知之甚少。因此，貴州省高校要結(jié)合自身文化氛圍、場(chǎng)地設(shè)施、師資條件、學(xué)生實(shí)際等情況，設(shè)立能充分體現(xiàn)課程特點(diǎn)和價(jià)值的精品課程。第三，選取優(yōu)秀教材。首先，教材的選擇要符合現(xiàn)階段認(rèn)知學(xué)習(xí)規(guī)律，符合學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)發(fā)展，符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，圍繞核心素養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)健身氣功項(xiàng)目的興趣和熱情，有效發(fā)揮主觀能動(dòng)性。其次，教材的選擇要能夠體現(xiàn)科學(xué)性和先進(jìn)性，既相對(duì)穩(wěn)定，又與時(shí)俱進(jìn)，準(zhǔn)確闡述健身氣功的基本概念、基本知識(shí)和基本方法，服務(wù)全民健身戰(zhàn)略背景下貴州省大學(xué)生的多元健康生活追求［10］。

3.4 健全組織機(jī)構(gòu)，營造良好氛圍

高校學(xué)生社團(tuán)是指由高校學(xué)生依據(jù)興趣愛好自愿組成，為實(shí)現(xiàn)成員共同意愿，按照其章程自主開展活動(dòng)的群眾性學(xué)生組織［11］。高校建設(shè)健身氣功社團(tuán)有利于體教融合的實(shí)施，有利于健身氣功在高校和高校之間的推廣和發(fā)展，有利于整合學(xué)校優(yōu)勢(shì)資源，打造堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，如專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地器材、專業(yè)師資團(tuán)隊(duì)等，更有利于滿足學(xué)生的多元文化需求和歸屬感，調(diào)動(dòng)學(xué)生課外參與實(shí)踐健身氣功活動(dòng)的積極性，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。因此，在學(xué)校層面，團(tuán)委應(yīng)配備專項(xiàng)工作人員，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生社團(tuán)的成立、年審、注銷、組織建設(shè)、活動(dòng)管理、經(jīng)費(fèi)管理和工作保障等任務(wù)［11］。社團(tuán)指導(dǎo)單位、指導(dǎo)教師應(yīng)當(dāng)給予健身氣功社團(tuán)發(fā)展方向上的指引和日?；顒?dòng)的監(jiān)管，協(xié)調(diào)社團(tuán)學(xué)生進(jìn)行自主管理，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，保證社團(tuán)的持續(xù)發(fā)展。在學(xué)生層面，健身氣功社團(tuán)組成人員要積極參與其中，定時(shí)組織相關(guān)活動(dòng)，如功法競(jìng)賽展演、健身氣功文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)班等，發(fā)掘?qū)W生群體的興趣點(diǎn)，擴(kuò)充社團(tuán)成員，增加練習(xí)人數(shù)，擴(kuò)大健身氣功社團(tuán)的影響力。

3.5 擴(kuò)大宣傳渠道，推動(dòng)賽事交流

依據(jù)歷史經(jīng)驗(yàn)，體育項(xiàng)目的持續(xù)發(fā)展離不開各方宣傳與賽事推動(dòng)。隨著新媒體時(shí)代的到來，以往所采用的健身氣功站點(diǎn)教學(xué)、文化系列講座、宣傳欄、電視廣播等形式的傳統(tǒng)宣傳模式已逐漸無法滿足當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的需求。因此，高校健身氣功文化宣傳應(yīng)在新的時(shí)代發(fā)展環(huán)境下拓寬新的傳播途徑。第一，要以學(xué)生的實(shí)際需求為出發(fā)點(diǎn)，通過校企合作，緊隨時(shí)代趨勢(shì)，開發(fā)健身氣功移動(dòng)應(yīng)用產(chǎn)品，豐富活動(dòng)形式，提高學(xué)生的積極性和參與度。第二，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有教學(xué)資源和場(chǎng)地，打造特色健身氣功體育文化活動(dòng)，同時(shí)學(xué)校利用校園媒體和學(xué)生大V，宣傳推廣健身氣功特色活動(dòng)，讓更多的學(xué)生能夠在線下參與其中，而不僅僅是手機(jī)參與，避免娛樂至上，削弱了體育的鍛煉和教育功能。第三，利用抖音、快手等短視頻平臺(tái)，發(fā)布新奇有趣的健身氣功視頻，例如，功法展演視頻、運(yùn)動(dòng)員成長故事、健身氣功歷史人物及發(fā)展、健身氣功養(yǎng)生機(jī)制等，讓學(xué)生了解更多的健身氣功文化，激發(fā)興趣。第四，打造線上線下賽事平臺(tái)，集中優(yōu)勢(shì)資源，帶動(dòng)周邊地區(qū)的健身氣功練習(xí)人群和愛好者，打通高校與高校、高校與社會(huì)之間的壁壘，讓更多人參與其中，推動(dòng)健身氣功的有序發(fā)展。

4 結(jié)語

推動(dòng)貴州省高校健身氣功合理有序發(fā)展，應(yīng)傳承優(yōu)秀文化，增強(qiáng)文化認(rèn)同，提升學(xué)生的文化自信和文化素養(yǎng)；構(gòu)建良好師資，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求；優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量，打造精品課程，培養(yǎng)優(yōu)秀健身氣功人才；健全組織機(jī)構(gòu)，營造良好氛圍，促進(jìn)高校健身氣功的持續(xù)發(fā)展；擴(kuò)大宣傳渠道，推動(dòng)賽事交流，強(qiáng)化健身氣功的影響力。