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        手機(jī)玩太多,頭發(fā)掉得快

        2019-01-15 14:24:44
        家庭醫(yī)藥 2019年18期
        關(guān)鍵詞:肩頸酸痛肩部

        坐地鐵、睡覺(jué)前、工作閑暇……只要一有空,人們就會(huì)掏出手機(jī)看看新鮮事。大家都知道,手機(jī)玩多了會(huì)肩頸酸痛、眼睛酸澀,但你是否想過(guò),玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)?日本綜合類網(wǎng)站“活力門”揭示了其中的道理。

        肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路,當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛,就說(shuō)明這里的血管被壓迫,血液流動(dòng)自然也受影響。如此,經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)無(wú)法順利到達(dá),導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地生長(zhǎng),出現(xiàn)枯黃、脫落等現(xiàn)象。

        推薦幾個(gè)方法,可檢測(cè)你是否為肩頸酸痛、脫發(fā)的預(yù)備軍:將頭部向左右、前后轉(zhuǎn)動(dòng),確認(rèn)頸部有無(wú)不適;肩部發(fā)力帶動(dòng)手臂,分別向前、向后轉(zhuǎn)動(dòng),確認(rèn)肩部是否僵硬。若有上述癥狀,就要控制自己玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間了。

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