倪順紅

摘要：體育課在學(xué)校體育中占有重要的地位，一堂好課可以讓學(xué)生得到身心以及社會適應(yīng)能力的和諧發(fā)展，因此對于體育教師而言，要充分認(rèn)識體育課的重要性，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，把握好體育教學(xué)過程中的幾個要素，把每一堂體意課上好，讓學(xué)生積極主動地進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，這是每個體育教師的責(zé)任。

關(guān)鍵詞：體育課 幾個要素 和諧 責(zé)任

上好一節(jié)體育課需要多個因素的共同作用，在實際體育教學(xué)過程中教師要堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生的主體地位，教師的主導(dǎo)地位，把對健康理念的理解灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生真正理解健康的含義，并為達(dá)到身心健康的目標(biāo)而主動去進(jìn)行身體鍛煉，從而上好每一節(jié)體育課。

在實際體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)注意以下幾個要素。

第一，體育教師必須遵守教學(xué)原則。包括合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則、直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、身心全面發(fā)展的原則等等。教師應(yīng)該遵循這些教學(xué)原則，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法等，只有科學(xué)遵守原則，教學(xué)效果才會提高。

第二，教師要加強(qiáng)課堂組織，避免隨意性。體育教師應(yīng)合理安排教學(xué)流程，盡量減少整隊、調(diào)動隊伍、布置場地器材等活動占用教學(xué)時間。比如我們可以利用練習(xí)來調(diào)動隊伍、收器材，訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提升教學(xué)質(zhì)量。

第三，教師要激發(fā)學(xué)生的興趣，適時調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性?！芭d趣是最好的老師”，以問題帶動興趣，以興趣解決問題。一種方法、一種手段，針對不同的教材要采取不同的方式，也讓學(xué)生積極主動心情愉快地接受教育。在教學(xué)中多采用游戲的形式來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生的創(chuàng)造性思維得以激發(fā)，在積極的思維和活動中，讓學(xué)生身體得到了鍛煉，同時也使思維能力得到鍛煉。同時學(xué)生會主動參與到教師的教學(xué)活動中，主動學(xué)習(xí)，也達(dá)到教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生鍛煉身體的真正目的。教師要善于喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的需要。在體育教師對學(xué)生進(jìn)行評價時，應(yīng)該采用鼓勵的方式來激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生愿意主動地去配合教師，以此來建立學(xué)習(xí)的自信心。

當(dāng)然，調(diào)動學(xué)生積極性的方法還有很多，教師可以在教學(xué)中靈活安排。在課的開始，要安排好準(zhǔn)備活動，以免學(xué)生在運(yùn)動中出現(xiàn)運(yùn)動損傷，在一節(jié)體育課的最后，要安排好放松內(nèi)容，真正達(dá)到體育課鍛煉身體的目的，使學(xué)生身心以及社會適應(yīng)能力得到和諧的發(fā)展。

如何上好一節(jié)體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質(zhì)、課程體系設(shè)置、學(xué)生情況和學(xué)校情況，備課是否認(rèn)真、科學(xué)等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業(yè)知識、豐富的教育知識和廣博的文化基礎(chǔ)知識等等。這也就意味著教師要不斷充實自己，使自己能適應(yīng)社會發(fā)展和時代發(fā)展，時刻關(guān)注體育運(yùn)動的發(fā)展、體育課程的改革和學(xué)生的成長，才能上好每一節(jié)體育課，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其能夠感受到體育運(yùn)動所帶來的樂趣，進(jìn)而有效發(fā)揮出自身的積極性和主動性，促使初中體育教學(xué)可以順利開展，以此來實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率的雙重提高。