荀佼
患者要盡可能臥床休息,對于大量腹水者要做到嚴格臥床休息,保持半臥位,讓大量腹水到達腹腔及盆腔底部,從而緩解對膈肌造成的負擔,促進膈肌下降,改善呼吸功能,促進水鈉排泄。在腹水量下降、癥狀緩解后,可適當下床活動,但活動量以患者可耐受為宜。在臥床過程中要按時翻身、叩背及鍛煉四肢等,并保持床褥干燥、平整,注意更換床褥,防止出現壓瘡、肺栓塞、關節(jié)部位僵硬等。
肝硬化腹水患者受自身病情影響,身體、精神上承受雙重壓力,再加上原有的不良生活習慣,常出現失眠的現象,所以患者需于安靜、舒適的環(huán)境下休息,盡可能規(guī)避噪聲的干擾,若有必要可嚴格遵醫(yī)囑服用安眠藥來輔助睡眠。
肝硬化腹水患者受腹壓異常升高的影響,腹部皮膚較薄,再加之胃底食管交通靜脈異常等影響,可導致皮膚黏膜及食管黏膜損害。所以不僅要確保皮膚清潔,還要防止表皮劃傷,在對皮膚進行清潔時要保持動作輕柔,不可使用具有刺激性的肥皂,同時保持指甲的清爽,防止抓破皮膚引起感染;在臀部、腹部、雙下肢水腫部位等容易受壓部位使用水墊或是較為柔軟的棉墊,以維持局部血液循環(huán)狀態(tài);一旦皮膚瘙癢要及時進行止癢,不可用手指抓撓,以防表皮損傷引起感染。
肝硬化腹水患者在長期治療過程中受自身病情、經濟壓力等因素的影響,常伴不同程度的焦慮、悲觀及恐懼等負性情緒,甚至有些患者對臨床治療失去信心,而此類負性情緒引起的心理負擔會進一步加劇肝臟負擔,不利于肝功能恢復。所以,患者要保持積極樂觀的心態(tài),堅信疾病可治愈,同時家屬也要多給予心理安撫及支持,幫助患者重建戰(zhàn)勝疾病的信心。
肝硬化腹水患者在日常飲食過程中應以高熱量、高維生素、高蛋白以及易消化作為主要飲食原則,同時還需嚴格控制氮的攝入,防止引起肝性腦?。辉诓∏閲乐貢r,除了接受利尿治療,還需堅持高熱量、高維生素、高蛋白、溫和無刺激及低鈉等飲食原則,將每日鈉鹽、油脂攝入量分別控制于2g、20g以內,同時嚴格禁止飲酒及禁食質地堅硬或是粗糙的食物。另外,在飲食時要保持少食多餐的原則,切勿過飽,嚴格限制水分的攝入,可適當多進食鯉魚、鯽魚、綠豆、赤豆湯等食物以助利水,還有西瓜、冬瓜、菜葉等。出現肝昏迷則需嚴格控制蛋白類食物的攝入。
肝硬化腹水患者要做一些活動量較小的有氧運動,如打太極拳、做保健操、練氣功、散步等運動,不僅可有效放松緊張的壓力,還可增強身體素質,提高對疾病的抵抗力。盡量少做劇烈的運動,如打球、快跑等。
日常生活中,肝硬化腹水患者還要注意測量腹圍、測體重,如果腹水短期內迅速增加,腹圍會迅速增加,體重也會迅速增加,這種情況要及時就醫(yī);要注意尿量,我們正常健康人一般尿量在每天1.5升左右,肝硬化腹水患者的尿量會降低,但如果想讓腹水消退,應盡量讓尿量保持在每天2升左右,必要的時候要加用利尿劑;要保持大便的通暢,如果患者出現便秘,可以口服乳果糖、來減輕便秘癥狀。如果患者出現嚴重不適,比如腹水量迅速增多、尿量迅速減少、黃疸等情況應該及時就醫(yī)。