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        做智慧父母,助孩子健康成長(zhǎng)

        2024-05-14 00:00:00康洪艷
        心理與健康 2024年5期
        關(guān)鍵詞:健康成長(zhǎng)陪伴心理健康

        在這個(gè)世界上,有一個(gè)職業(yè)很特殊,它不分白天和黑夜,沒有休息日,不能請(qǐng)假,更沒有薪水可拿,這個(gè)職業(yè)就是父母。如果說父母也是一種職業(yè),那么我有著雙重身份,既是一名教師,也是一位家長(zhǎng)。作為一名老師,在教育教學(xué)方面可以說信心十足。但作為家長(zhǎng),在育兒路上可謂跌跌撞撞,摸索前行。

        我有一個(gè)懂事的女兒,2006年出生,我們給女兒取名夢(mèng)圓,因?yàn)榕畠旱牡絹?,圓了我們當(dāng)時(shí)日盼夜盼得到一個(gè)貼心小棉襖的夢(mèng)。

        望女成鳳,望子成龍,是每個(gè)父母內(nèi)心的渴望,我們更是有過之而無不及。我們將希望全部寄托在了孩子的身上。因?yàn)楦叩钠谕瑢?dǎo)致我們從女兒入小學(xué)開始,關(guān)注點(diǎn)過多地放在了女兒的學(xué)習(xí)成績(jī)上,一味地在成績(jī)上不斷要求她,很少為孩子創(chuàng)造各種鍛煉的機(jī)會(huì),戶外活動(dòng)和親子時(shí)光少之又少,挑剔,比較的常常是別人家的孩子……

        而我卻沒有意識(shí)到,我的行為給女兒帶來了深深的傷害,直到女兒上了初中,一直壓抑的她情緒爆發(fā),女兒哭得歇斯底里,哭訴我的種種不當(dāng)行為……那一刻,我如夢(mèng)初醒,才開始反思自己的行為。

        那一刻我很懊悔、很自責(zé),我決心改變自己。堅(jiān)持學(xué)習(xí),提升育兒水平。從那以后,只要有時(shí)間,我就堅(jiān)持學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí),聽課記筆記,不放過任何成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

        現(xiàn)在我能很好地調(diào)適自己的情緒;我的心態(tài)也平和了許多,對(duì)女兒不再百般挑剔,對(duì)她的事情也不再過多干涉,更多的是對(duì)她給予鼓勵(lì)、肯定與欣賞。

        我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我放下挑剔,看到的不再滿眼是孩子的缺點(diǎn),更多的是孩子的優(yōu)秀品質(zhì),而每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)女兒的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn),我會(huì)及時(shí)鼓勵(lì)她,在不斷激勵(lì)下,女兒也漸漸發(fā)生了改變。膽子漸漸大了許多,臉上也漸漸有了自信的模樣。

        在不斷的學(xué)習(xí)中,我深刻感悟到作為父母的我們,真的是需要不斷學(xué)習(xí),不斷成長(zhǎng)。孩子的健康成長(zhǎng),除了學(xué)校教育,家庭教育更為關(guān)鍵,因?yàn)榧彝ソ逃龑?duì)孩子的影響是學(xué)校教育所無法代替的。父母是孩子的終身責(zé)任人,孩子是我們一生繞不開的功課,學(xué)習(xí)家庭教育,做智慧父母,培養(yǎng)健康快樂的孩子,我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

        營(yíng)造和諧、幸福的家庭氛圍,建立良好的親子關(guān)系

        作為父母,要努力營(yíng)造溫馨、舒適,充滿包容和愛的家庭環(huán)境,使孩子身心健康成長(zhǎng)。

        “幸福的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”這句話說明幸福的家庭對(duì)孩子一生的影響是深遠(yuǎn)的,幸福和睦的家庭是孩子成功的前提,也是孩子建立良好親子關(guān)系的保障。幸福的家庭能給人帶來溫暖和快樂,有利于家中孩子的成長(zhǎng),幸福家庭下長(zhǎng)大的孩子性格更開朗、更自信,情商會(huì)更高。

        如何才能學(xué)會(huì)正確愛孩子

        ● 懂得接納孩子

        我們要樹立正確的成功觀,降低我們的期望,允許我們的孩子做個(gè)普通人,做最好的自己。

        ● 懂得欣賞孩子

        每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),作為父母的我們要修煉的是忍住批評(píng)和挑剔的欲望,學(xué)會(huì)把關(guān)注點(diǎn)放在孩子做得好的方面,善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步點(diǎn)。

        美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾說過:每一個(gè)孩子都是具有天才潛能的孩子。那么我們?nèi)绾瓮诰蚝⒆拥臐撃?,打造卓越的孩子呢?秘籍就是關(guān)注孩子正向積極的一面,并不斷加以肯定,學(xué)會(huì)欣賞孩子。

        ● 輕物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),重精神獎(jiǎng)勵(lì)

        語言獎(jiǎng)勵(lì):每個(gè)人都希望得到別人的認(rèn)可,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),我們要擅于運(yùn)用激勵(lì)性的語言肯定孩子。

        行為獎(jiǎng)勵(lì):一個(gè)滿意的微笑,一次豎起的大拇指,一個(gè)賞識(shí)的眼神,一個(gè)溫暖的懷抱,一個(gè)贊許的拍肩,一次熱烈的鼓掌,這些雖是看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,但卻能讓孩子銘記一輩子。

        關(guān)注孩子的心理健康

        如今的孩子都生活在幸福的年代,他們衣食無憂,不缺衣少食,他們?nèi)笔裁??缺理解、缺尊重、缺心靈的關(guān)愛與呵護(hù)。我們都知道,孩子的心理健康往往會(huì)影響其學(xué)習(xí)和生活。所以作為父母的我們?cè)诮逃⒆拥倪^程中,需要特別重視孩子的心理問題。如果孩子出現(xiàn)焦慮、壓力大等問題,父母應(yīng)及時(shí)與孩子溝通,了解問題所在,并適時(shí)給予幫助和引導(dǎo),在孩子面對(duì)挫折和困難的時(shí)候,適時(shí)給予鼓勵(lì)和支持,提高孩子的自信心和抗挫能力。

        ● 提供高質(zhì)量的陪伴

        高質(zhì)量的陪伴就是用心陪伴,而不是心不在焉的敷衍。

        高質(zhì)量的陪伴,是做父母的我們給孩子最好的禮物。父母陪伴下長(zhǎng)大的孩子,會(huì)有足夠的安全感,成長(zhǎng)會(huì)更有力量。所以,請(qǐng)作為父母的我們都珍惜陪伴孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)瞬間,因?yàn)楹⒆又饾u長(zhǎng)大,與我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間會(huì)越來越少。到那時(shí)我們只能看著他們的背影,目送他們漸行漸遠(yuǎn)了。

        ● 多激勵(lì)、鼓舞孩子

        激勵(lì)是促使孩子進(jìn)步最有效的方法。作為父母的我們要挖掘孩子的進(jìn)步點(diǎn),并及時(shí)肯定,及時(shí)反饋。及時(shí)反饋是孩子正向行為堅(jiān)持下去的重要?jiǎng)恿?。所以?duì)于孩子的進(jìn)步點(diǎn),請(qǐng)家長(zhǎng)們毫不吝嗇地進(jìn)行肯定,這將極大增強(qiáng)孩子內(nèi)心的自信和力量。

        ● 幫助孩子平穩(wěn)度過青春期

        青春期孩子的心理健康比成績(jī)更重要。作為父母的我們要少說話,避免嘮叨,學(xué)會(huì)放手。存在,但不干擾;放手,但不放眼。做一個(gè)耐心、情緒穩(wěn)定的家長(zhǎng)。

        教育是一場(chǎng)單行線,且時(shí)效性太短,愿做父母的我們都珍惜與孩子相處的這短暫卻彌足珍貴的時(shí)光,不斷學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí),努力去做一位智慧的爸爸媽媽,用最好的生命狀態(tài)陪伴孩子,引領(lǐng)孩子健康成長(zhǎng)。

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