徐越蕾

關(guān)鍵詞：選科；生涯決策；心理劇技術(shù)

中圖分類(lèi)號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2024）13-0040-04

【活動(dòng)背景】

高中生正處于生涯成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，了解自身的興趣、個(gè)性、能力和價(jià)值觀，了解社會(huì)，具有合理的選擇能力，是高中生成長(zhǎng)中必須面對(duì)的任務(wù)。

根據(jù)克朗伯茲（krumboltz）的生涯決策社會(huì)學(xué)習(xí)論，決策是由多種復(fù)雜因素交互決定的，包含遺傳因素、外部環(huán)境、習(xí)得經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)技能。根據(jù)生涯決策的理性系統(tǒng)論中的觀點(diǎn)，我們能夠理性決定自己的生活，這就需要在決策前盡可能多地收集有關(guān)生涯信息、知識(shí)，而后理性分析，從而作出決定。

在日常學(xué)生心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，依托于網(wǎng)絡(luò)上豐富的升學(xué)規(guī)劃信息，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始探討大學(xué)專業(yè)選擇和選科的話題。高二學(xué)生眼前面臨自主選科的困擾，不少學(xué)生糾結(jié)于該按照自己的興趣還是擅長(zhǎng)的學(xué)科選科，抑或是根據(jù)目標(biāo)專業(yè)對(duì)應(yīng)的學(xué)科要求來(lái)選科？有的甚至根據(jù)所在年級(jí)的教師配置、選科人數(shù)、好友意見(jiàn)等來(lái)選科，非常隨意。有的對(duì)于自己的決定時(shí)?！皳u擺不定”，到高三年級(jí)還在更改科目。

其實(shí)，高二學(xué)生的認(rèn)知能力趨于成熟、思維水平進(jìn)入了理論型發(fā)展期，逐漸形成了自己的判斷和意志。無(wú)法決策選考科目的學(xué)生是沒(méi)有綜合考慮到個(gè)人、外部條件因素，沒(méi)有收集較為全面的信息，也沒(méi)有自主選科的經(jīng)驗(yàn)。如果學(xué)生無(wú)法獨(dú)立地、理性地選科，可能會(huì)對(duì)所選科目的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、升學(xué)規(guī)劃、自我發(fā)展造成較為不良的影響。

本節(jié)課以高中心理健康教育活動(dòng)課的形式，創(chuàng)設(shè)選科情景，運(yùn)用心理劇技術(shù)，讓學(xué)生在角色中體驗(yàn)，理解影響生涯決策的因素，鼓勵(lì)學(xué)生綜合思考、積極規(guī)劃，聯(lián)系實(shí)際，在合作中生成自主選科的解決辦法和行動(dòng)目標(biāo)，最終促進(jìn)高中生生涯發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.了解影響選科的因素包括個(gè)人因素、環(huán)境因素、知識(shí)技能和習(xí)得經(jīng)驗(yàn)。

2.發(fā)現(xiàn)影響自己選科的因素，理解這與每個(gè)人的需求、條件等有關(guān)。

3.嘗試用積極的眼光和行動(dòng)去解決自主選科中的困惑。

【活動(dòng)重、難點(diǎn)】

引導(dǎo)學(xué)生從個(gè)人因素、環(huán)境因素、知識(shí)技能、習(xí)得經(jīng)驗(yàn)四個(gè)方面來(lái)綜合分析如何自主選科。

【活動(dòng)方法】

角色扮演、鏡觀、小組討論。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.教室安排：教室中間留出舞臺(tái)空間，供學(xué)生進(jìn)行心理劇展示。

2.分5個(gè)小組，每組6～9人。

3.教具：電腦、音樂(lè)傳輸線、椅子、水彩筆、紙、臺(tái)卡、名貼、實(shí)物展示臺(tái)。

【活動(dòng)對(duì)象】

高二學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】

一課時(shí)

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入：選科十大困擾

師：前段時(shí)間，學(xué)校在QQ上發(fā)起了選科困擾問(wèn)卷調(diào)查，盤(pán)點(diǎn)出了“選科十大困擾”。大家一起來(lái)看一看，如果你也有這些情況就一起“跺跺腳”。

師：（過(guò)渡）原來(lái)我們也有不少同學(xué)有一樣的煩惱，今天我們就來(lái)一起探討一下如何選科。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生們更快融入課堂，意識(shí)到對(duì)選科產(chǎn)生困擾是同學(xué)間普遍情況。

二、尋找選科“原子”

師：請(qǐng)說(shuō)說(shuō)在選科時(shí)你會(huì)考慮哪些方面？

生：學(xué)習(xí)能力、興趣、專業(yè)或職業(yè)未來(lái)前景、父母支持、老師建議、同學(xué)意見(jiàn)……

教師根據(jù)學(xué)生回答的內(nèi)容歸類(lèi)并板書(shū)（見(jiàn)圖1）。

師：非常好，大家的回答就像是構(gòu)成選科的重要“原子”，看看這些“原子”，你們發(fā)現(xiàn)了什么？

生1：每個(gè)人選科思考的角度都不太一樣。

生2：有些同學(xué)會(huì)聯(lián)系自己的能力來(lái)決定選科，像是數(shù)理、語(yǔ)言能力。有些人認(rèn)為選科前了解行業(yè)前景很重要，但我就想不到。

師：很好，能不能給這些“原子”做一下歸類(lèi)？

生：個(gè)人條件、他人影響、了解的選科和升學(xué)信息、學(xué)科知識(shí)……

師：生涯決定社會(huì)學(xué)習(xí)論認(rèn)為包括選科在內(nèi)的很多生涯決定是由多種復(fù)雜因素交互決定的，包含：個(gè)人特點(diǎn)、外部環(huán)境、信息儲(chǔ)備、知識(shí)技能因素。今天我們就嘗試從這四個(gè)因素出發(fā)去思考我們的選科。

教師板書(shū)四個(gè)因素。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生的自由發(fā)言，提煉和梳理選科時(shí)需要考慮的因素，為后續(xù)綜合分析提供多重角度。

三、建立“選科原子圖”

師：要選科的我們可以從四個(gè)因素出發(fā)仔細(xì)思考并決策，這會(huì)讓我們思路更加清晰。接著，讓我們結(jié)合自己的故事嘗試建立“選科原子圖”。

（一）角色扮演

五個(gè)小組各自認(rèn)領(lǐng)主角和輔角，并放置臺(tái)卡。主角為“選科的我”，四個(gè)輔角分別為“我的個(gè)人因素”“我的環(huán)境因素”“我的選科信息儲(chǔ)備”“我的知識(shí)技能”。請(qǐng)所有輔角小組成員都站在各自點(diǎn)位上，如圖2。面向舞臺(tái)中心的主角小組喊話，嘗試說(shuō)服“我”優(yōu)先考慮自己，每個(gè)輔角小組發(fā)言時(shí)間為30秒。請(qǐng)用句式：“我代表……，我很重要，選科要考慮我，因?yàn)椤庇镁唧w的事例，表達(dá)自己所在角色的重要性，嘗試說(shuō)服“我”。

師：主角認(rèn)真傾聽(tīng)并思考自己會(huì)如何決策？完成一組發(fā)言后，按照ABCDA次序進(jìn)行角色輪換。

生1：我代表醫(yī)學(xué)的選科限制，我很重要，選科要考慮我，因?yàn)槟阋恢毕胍蔀橐幻t(yī)生，一定要選物理和化學(xué)。

生2：我代表你的個(gè)性，我很重要，選科要考慮我，我不太能坐得定，理科做題會(huì)讓我更有挑戰(zhàn)感，文科越背越煩躁。

生3：我代表你的父母意見(jiàn)，我很重要，選科要考慮我，爸爸是律師行業(yè)精英，將來(lái)讀法學(xué)會(huì)更方便，現(xiàn)在打好哲學(xué)、政治學(xué)的基礎(chǔ)很重要，記憶力訓(xùn)練也很重要，文科科目更適合你。

生4：我代表你的生物成績(jī)，我很重要，選科要考慮我，你現(xiàn)在基本每次考試成績(jī)都能在90分以上，知識(shí)掌握比較扎實(shí)，也喜歡找老師答疑。

師：每位同學(xué)都通過(guò)角色輪換成為主角，聽(tīng)到來(lái)自不同“原子”的喊話。也許你們有很多新的選科想法，讓我們鏡觀一下，并分享你的想法。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)角色扮演，讓每個(gè)學(xué)生從不同角色進(jìn)一步挖掘個(gè)人、環(huán)境、知識(shí)技能、信息四個(gè)方面的重要性，為客觀分析選科提供保障。

（二）鏡觀

請(qǐng)全體學(xué)生回到自己的小組，小組討論并分享以下問(wèn)題。

1.在剛才的心理劇中你看到了什么？

2.你作為主角有什么感受？

3.有哪些選科“原子”給了你啟發(fā)？

4.你會(huì)如何決定自己的選科？說(shuō)說(shuō)做法。

每組選一名同學(xué)，來(lái)到舞臺(tái)中間成為主角——選科的“我”，回應(yīng)上面的問(wèn)題。

生1：我看到了不能全面兼顧的我們，我們會(huì)有很多想依自己興趣發(fā)展的職業(yè)，但沒(méi)有考慮到環(huán)境、家庭和自己的已有技能情況。我其實(shí)很想?yún)⒓铀嚳?，想要讀音樂(lè)劇專業(yè)，但是我沒(méi)有這方面的訓(xùn)練，所以在選科上面我還是會(huì)優(yōu)先選擇物理和化學(xué)，在自己還沒(méi)有想好要選擇什么專業(yè)前，不要把路給走窄了。

生2：我看到了一個(gè)太聽(tīng)話的自己，往往聽(tīng)了爸爸媽媽的意見(jiàn)就順從了。我還是想遵從自己的內(nèi)心，按照我的個(gè)人因素來(lái)主導(dǎo)我的想法，去選擇我的興趣——刑偵或者犯罪心理方向，這就要選擇物理。而不是爸爸媽媽希望我用分?jǐn)?shù)最高的科目來(lái)決定我的選科。到后面我還是要主動(dòng)加強(qiáng)對(duì)物理的學(xué)習(xí)，不要害怕。

生3：我看到了一個(gè)迷惘的自己，其實(shí)自己對(duì)于選科限制和專業(yè)設(shè)置都不了解，就隨大流地選擇熱門(mén)的科目。學(xué)校優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么我就報(bào)什么……企圖等級(jí)考分更高一點(diǎn)。我準(zhǔn)備找六門(mén)科目的老師去談一談，問(wèn)問(wèn)他們，確認(rèn)我是不是具有發(fā)展?jié)摿Γ侔堰@些信息和父母的想法匯總后，思考下一步該怎么選科。

師：大家都說(shuō)得很好，我想在座的每個(gè)人都有了對(duì)選科的新想法。這些想法會(huì)隨著你不斷的探索而動(dòng)態(tài)調(diào)整，每個(gè)人的側(cè)重點(diǎn)都會(huì)不同，會(huì)按照個(gè)人需求、現(xiàn)實(shí)條件等，建立獨(dú)屬于自己的“選科原子圖”。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生理解在選科中每個(gè)人的需求、條件都不同，因此側(cè)重角度都會(huì)有所不同。

四、我的“選科原子圖”

師：經(jīng)過(guò)上面的討論，請(qǐng)畫(huà)一畫(huà)獨(dú)屬于“我”自己的“選科原子圖”。要選科的“我”用圓心代表，原子表示影響“我”選科的因素。距離圓心越近表示這個(gè)“原子”對(duì)“我”越重要，盡可能多地寫(xiě)出“我”在意的因素，并標(biāo)注在旁。可以用不同的顏色寫(xiě)出原子，顏色表示“我”的態(tài)度。畫(huà)完之后，根據(jù)現(xiàn)在的“選科原子圖”，想一想自己可以做些什么，寫(xiě)下一條具體的、可操作的行動(dòng)建議。

學(xué)生畫(huà)出“選科原子圖”，通過(guò)實(shí)物展臺(tái)展示自己的“選科原子圖”，分享自己的行動(dòng)方案。

生1：我從來(lái)沒(méi)有和老師聊過(guò)選科，接下來(lái)要做的第一件事就是找老師聊一聊。

生2：我對(duì)自己的邏輯推理能力沒(méi)有信心，感覺(jué)不太適合學(xué)習(xí)理科。不過(guò)我喜歡的計(jì)算機(jī)學(xué)科一般都要選擇物理，所以我想要進(jìn)一步了解一下后面物理學(xué)科會(huì)教一些什么內(nèi)容，自己做一些有針對(duì)性的訓(xùn)練。

生3：我其實(shí)很想讀獸醫(yī)專業(yè)，但是我不太了解選科要求，所以還是要再收集一點(diǎn)信息。

生4：我覺(jué)得我現(xiàn)在對(duì)小三門(mén)還是太“擺爛”了，每天做完作業(yè)就結(jié)束了，可能要做一下錯(cuò)題的整理和多問(wèn)問(wèn)題。

生5：回到家把今天獲得的一些信息跟父母溝通看看，問(wèn)問(wèn)他們的意見(jiàn)。

師：同學(xué)們從師生溝通、知識(shí)獲取、信息收集、學(xué)習(xí)方法、親子溝通等方面給出了很多有用的、可實(shí)操的建議。相信大家都會(huì)有所啟發(fā)。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)繪畫(huà)和分享，用積極的眼光和行動(dòng)面對(duì)選科，調(diào)動(dòng)資源促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。

五、課堂小結(jié)

師：選科是我們高二學(xué)段中一個(gè)比較重要的選擇之一，可以從個(gè)人、環(huán)境、知識(shí)技能和信息儲(chǔ)備等方面思考，每個(gè)人的不同需求、條件等都影響著選擇。其實(shí)我們?nèi)松羞€有很多要面臨的抉擇，比如選專業(yè)、職業(yè)等，用積極的眼光去探索，用具體的行動(dòng)去突破吧。

【活動(dòng)反思】

本節(jié)心理活動(dòng)課，創(chuàng)設(shè)選科情景，通過(guò)角色扮演、鏡觀、小組討論和問(wèn)題解決等方式，引導(dǎo)學(xué)生從多角度思考選科，幫助學(xué)生了解決策前可以去思考的內(nèi)容。其最大的亮點(diǎn)是打破心理劇的傳統(tǒng)形式，即小部分人參與演出、大部分人觀察和分享，采用心理劇技術(shù)中社會(huì)劇的形式，讓每個(gè)學(xué)生都能夠體驗(yàn)角色，在主角和四個(gè)輔角中輪換，在團(tuán)體動(dòng)力的影響下，激發(fā)新的觀點(diǎn)和深入的思考。而且全員參與的心理劇，更符合心理活動(dòng)課的特點(diǎn)。不僅如此，請(qǐng)學(xué)生每個(gè)人畫(huà)的“選科原子圖”借鑒了心理劇技術(shù)中的社會(huì)原子計(jì)量，用距離遠(yuǎn)近表達(dá)自己的關(guān)注程度，用不同的顏色表達(dá)自己的態(tài)度，都能夠非常直觀地展現(xiàn)出學(xué)生對(duì)于影響選科因素的不同認(rèn)知和態(tài)度。

這節(jié)課非常依賴于學(xué)生的生成性反饋，也很考驗(yàn)教師的臨場(chǎng)應(yīng)變能力和概括歸納能力。課堂上針對(duì)學(xué)生發(fā)言，教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖穯?wèn)，請(qǐng)學(xué)生結(jié)合自己具體的情況展開(kāi)描述，幫助他們澄清自己的觀點(diǎn)，加強(qiáng)課堂交流和引導(dǎo)的真實(shí)性和有效性。

參考文獻(xiàn)

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編輯/衛(wèi) 虹 終校/孫雅晨