張明月?劉衍玲

摘要：父母控制包括父母行為控制和父母心理控制。父母對(duì)處在青春期的孩子采取過度行為控制，往往會(huì)加重孩子自我封閉和叛逆心理；對(duì)處在青春期的孩子采取心理控制則會(huì)導(dǎo)致其難以形成自我認(rèn)同感，成長(zhǎng)為缺乏生命力且難以與他人建立正常聯(lián)系的人。低安全依戀、低自我價(jià)值感、消極完美主義的父母更容易出現(xiàn)父母控制?？刂菩透改感枰龅剑簩W(xué)會(huì)換位思考，放手但不放任，培養(yǎng)孩子自控。

關(guān)鍵詞：父母控制；青少年；家庭教育

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2024）12-0076-04

提到父母控制，部分家長(zhǎng)或許只能想到監(jiān)督、限制孩子行為等模式。實(shí)際上，父母控制既包括對(duì)孩子的行為控制，也包括心理控制。無論是控制行為還是控制心理，“控制”體現(xiàn)的都是侵入性教養(yǎng)的理念，會(huì)限制孩子的自我發(fā)展和自我表達(dá)。其中，行為控制聚焦于孩子外顯的行為與活動(dòng)，父母通過監(jiān)督、限制和建立家規(guī)等方式來控制孩子的行為，往往隨著時(shí)間推移而減少，屬于“較為積極”的教養(yǎng)行為[1]；心理控制聚焦于孩子內(nèi)隱的思想與感受，表現(xiàn)為父母通過誘導(dǎo)孩子的內(nèi)疚感、羞恥感和依賴感影響孩子，通過讓孩子感到內(nèi)疚或者不被愛等感受逐漸瓦解孩子的人格結(jié)構(gòu)，屬于消極的教養(yǎng)行為[2]。

父母的行為控制和心理控制對(duì)孩子的發(fā)展分別具有不同的影響，低水平的父母行為控制能夠預(yù)測(cè)孩子較高水平的外化問題（如藥物濫用、吸煙、酗酒、網(wǎng)絡(luò)成癮等）；高水平的父母心理控制能夠預(yù)測(cè)孩子較高水平的內(nèi)化問題（如抑郁、焦慮）和外化問題（如攻擊、越軌同伴交往）[3-4]。適度的父母行為控制會(huì)促進(jìn)孩子獲得更好的發(fā)展結(jié)果，比如監(jiān)督和限制孩子接觸不良信息，那么孩子就不太可能出現(xiàn)違紀(jì)或反社會(huì)行為。而父母心理控制往往會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)更不良的發(fā)展結(jié)果，孩子的想法和感受長(zhǎng)期被父母忽視、貶低，更容易出現(xiàn)各種內(nèi)外化問題。

一、父母行為控制及其影響

受儒家傳統(tǒng)教養(yǎng)文化和集體主義文化價(jià)值觀的影響，我國父母對(duì)自己的角色功能定位是“管”高于“教”的，對(duì)孩子的行為控制更加普遍[5]。具體來說，父母行為控制主要包括主動(dòng)詢問和行為約束。

（一）主動(dòng)詢問

積極與孩子交流近期的生活事件，無論是開心的事還是煩心的事，這樣可以表達(dá)自己的關(guān)心，建立更為融洽的親子關(guān)系；通過了解孩子的行為動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題行為并加以引導(dǎo)。但如果繞過孩子，無節(jié)制地向孩子身邊的其他人詢問其情況則并不可取。近期的無厘頭網(wǎng)絡(luò)熱?！拔壹易雍本褪侨绱耍砻婵词歉改笇?duì)孩子的過度保護(hù)，透露著小題大做的荒謬，其實(shí)是一部分父母對(duì)孩子夸張的控制欲——我必須站在全知視角。

在孩子年幼時(shí)，父母頻繁地主動(dòng)詢問很有必要，但是當(dāng)孩子進(jìn)入青春期后，主動(dòng)詢問的頻率與話題則要有所限制。不少父母都有這樣的體會(huì)，本來無話不談的“貼心棉襖”變成了沖動(dòng)易怒的“危險(xiǎn)炸藥”，讓人不知所措。此時(shí)父母若執(zhí)著于之前的模式，很容易加重孩子的不耐煩情緒，甚至讓孩子徹底關(guān)閉心門，不愿與父母交流。

（二）行為約束

父母以平等的姿態(tài)與孩子協(xié)商，提出一些明晰的日常行為規(guī)范（如去朋友家玩要提前告知等），或者在節(jié)假日來臨之際，與孩子一起制定假期規(guī)劃（如作業(yè)要按時(shí)完成等）。這種行為約束能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。然而父母若以高位者的姿態(tài)，帶著“我要我覺得，不要你覺得”的想法，一味無正當(dāng)理由地約束孩子的行為，則會(huì)使孩子在家庭生活中感到窒息，進(jìn)而與父母產(chǎn)生激烈沖突[1]。

在我國，“養(yǎng)不教，父之過”的觀念讓相當(dāng)一部分父母做不到及時(shí)放手。青春期的孩子往往渴望擺脫束縛，他們的自我意識(shí)強(qiáng)烈，再加上心理發(fā)育不成熟和激素變化導(dǎo)致的情緒化，容易對(duì)強(qiáng)力約束產(chǎn)生逆反心理。

二、父母心理控制及其影響

與行為控制不同，心理控制的重點(diǎn)不在于父母明確指導(dǎo)和規(guī)范孩子的行為，而是試圖通過內(nèi)疚引導(dǎo)、羞愧引導(dǎo)、愛的撤回和權(quán)威專斷等手段侵?jǐn)_孩子的內(nèi)心世界、破壞孩子的自主性發(fā)展，阻礙孩子建立起穩(wěn)定的自我安全意識(shí)[6]，是一種極不健康的教養(yǎng)方式，往往會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生社會(huì)功能失調(diào)等諸多內(nèi)化問題。心理學(xué)家馬戈·沃德爾（Margot Waddell）指出，當(dāng)一個(gè)人覺得精神上的痛苦未被容納，且因此感到無法承受時(shí)，他可能會(huì)退縮到一種情緒上僵化孤立的隔絕狀態(tài)，無法容許任何信息進(jìn)入，這不僅會(huì)對(duì)其自我的情緒生存造成極大創(chuàng)傷，也妨礙其自我認(rèn)同感的形成。自我認(rèn)同感是個(gè)體對(duì)自己是誰、自己的價(jià)值以及與社會(huì)和他人的關(guān)系的認(rèn)知和情感理解。青春期是形成自我認(rèn)同感的關(guān)鍵時(shí)期，是個(gè)體開始探索和確立自己身份的時(shí)期，在如此重要的階段被長(zhǎng)期壓抑，孩子就會(huì)逐漸成長(zhǎng)為缺乏生命力并且無法努力的人。

（一）內(nèi)疚引導(dǎo)

內(nèi)疚引導(dǎo)，即父母或其他監(jiān)護(hù)人通過提及自己的犧牲、痛苦或失望，以引導(dǎo)孩子產(chǎn)生負(fù)罪感，從而達(dá)到操控其行為的目的。例如，“為了你，我犧牲了那么多，你就用這種表現(xiàn)來報(bào)答我？”“我工作那么辛苦都把你帶在身邊，你現(xiàn)在翅膀硬了就要飛走？”“如果不是為了你，我們?cè)缇碗x婚了?！?/p>

（二）羞愧引導(dǎo)

羞愧引導(dǎo)，即父母或其他監(jiān)護(hù)人通過攻擊和貶低孩子的整體自我價(jià)值，讓他們感到自己是不足的、或有瑕疵的。不同于引導(dǎo)孩子對(duì)特定行為或行為后果感到內(nèi)疚（這在某些情況下有正面教育意義），羞愧引導(dǎo)旨在使孩子對(duì)自己的身份、能力或價(jià)值感到徹底的羞愧和全方位的質(zhì)疑。例如，“我怎么會(huì)生出你這種蠢材？”“你到底能做好什么？”“生你還不如養(yǎng)貓養(yǎng)狗！”

（三）愛的撤回

愛的撤回，即父母或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)孩子的態(tài)度基于其表現(xiàn)而決定，當(dāng)孩子沒有達(dá)到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)或沒有完成既定任務(wù)時(shí)，就暫時(shí)撤回對(duì)孩子的愛、關(guān)心和照顧等情感支持。愛本不涉及等價(jià)交換，“可以撤回的愛”更像是有條件的交易。長(zhǎng)期對(duì)孩子實(shí)施愛的撤回，會(huì)讓其在此后的人生中因?yàn)榘踩胁蛔愣鵁o法與他人建立正常的信任與依賴。例如，當(dāng)孩子沒有獲得預(yù)期的理想成績(jī)時(shí)，父母往往會(huì)發(fā)表帶有威脅性質(zhì)的評(píng)價(jià)，如“你真讓我失望，如果下次還考成這樣，你就別指望我給你好臉色”。除此之外，愛的撤回通常還伴有對(duì)孩子實(shí)施冷暴力（冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心）等環(huán)節(jié)。

（四）權(quán)威專斷

權(quán)威專斷，即父母或其他監(jiān)護(hù)人用各種規(guī)則限制孩子，讓孩子服從和遵守自己的規(guī)矩，不允許孩子有違逆。在“獨(dú)裁者”教養(yǎng)模式下，孩子往往沒有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的情緒和情感需求，一旦“犯錯(cuò)”就會(huì)被嚴(yán)厲懲罰，但是“成功”卻極少收獲獎(jiǎng)勵(lì)。例如，“不打不成器，我打你是為你負(fù)責(zé)?！薄拔页赃^的鹽比你吃過的飯還多，不聽話，你就等著吃虧吧！”“你能有今天的成績(jī)，都是我的功勞?！?/p>

三、哪些父母更易采取過度控制

當(dāng)問父母為何要對(duì)孩子采取控制手段時(shí)，他們往往會(huì)回答：孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差、性格差、不聽話，等等。似乎是父母運(yùn)氣太差生出了一個(gè)不讓人省心的孩子，從此不得不與孩子建立起緊密的共生關(guān)系。然而，每一個(gè)孩子都是父母自我成長(zhǎng)結(jié)果的反映，過度控制孩子的父母往往自己的人格尚未發(fā)展健全。

（一）低安全依戀的父母

父母的安全依戀水平越低、分離焦慮水平越高，越容易對(duì)孩子采取控制的教養(yǎng)方式[7- 8]。當(dāng)孩子開始表現(xiàn)出獨(dú)立性、有離開的信號(hào)時(shí)，父母難免會(huì)有焦慮、悲傷或挫敗的情緒，這是人之常情。然而有些父母為了不讓孩子“離開”自己，可能會(huì)使用心理控制策略，讓孩子在身體和情感上與父母更加無法分離。

（二）低自我價(jià)值感的父母

在“面子”文化的文化背景下，個(gè)人的價(jià)值往往通過與他們有重要關(guān)系的他人以及社會(huì)期望體現(xiàn)。因此，父母可能會(huì)將孩子的成就納入自己的自我價(jià)值中，即孩子的表現(xiàn)幾乎等同于父母的價(jià)值。為了讓孩子有更多、更高的成就，父母會(huì)不自覺對(duì)孩子進(jìn)行更高強(qiáng)度的控制。在一項(xiàng)研究中，與美國母親相比，中國母親的自我價(jià)值感在更大程度上會(huì)依賴于孩子的表現(xiàn)。此外，最重要的是，中介分析顯示，這種基于孩子的價(jià)值差異導(dǎo)致中國母親會(huì)更多采取心理控制式的養(yǎng)育方式[9]。

（三）消極完美主義的父母

消極完美主義者通常會(huì)持有一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，即堅(jiān)信他人對(duì)自己有不現(xiàn)實(shí)的高期待并用非常嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。當(dāng)他們成為父母后，這種嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)擴(kuò)散到孩子身上。加上前文提及的，他們認(rèn)為孩子的表現(xiàn)也是自己價(jià)值體現(xiàn)的一部分，因而往往會(huì)有更高的焦慮撫養(yǎng)傾向和更強(qiáng)的心理控制傾向[10]。

四、給控制型父母的教育建議

自我決定理論認(rèn)為，自主、能力和關(guān)聯(lián)這三種具有先天性和普遍性的基本心理需求，對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)來說是不可缺少的重要條件。當(dāng)孩子處在青春期這一獨(dú)立性與自主性發(fā)展的關(guān)鍵期，過度控制不僅容易讓親子互動(dòng)沖突增多，也會(huì)阻礙孩子對(duì)于心理自由、個(gè)人選擇的追求，剝奪其在正常行為活動(dòng)中掌握經(jīng)驗(yàn)與技能從而獲得自信的機(jī)會(huì)，妨害其與他人建立穩(wěn)定持久的人際關(guān)系并從中獲得歸屬感和安全感。德國心理治療大師伯特·海靈格（Bert Hellinger）曾說，幸福的家庭都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是家里沒有控制欲很強(qiáng)的人?？刂菩透改冈诏熡约旱耐瑫r(shí)也需要改變自己的教育模式。

（一）學(xué)會(huì)換位思考

身為父母，要多站在孩子的角度去看待、思考孩子在成長(zhǎng)中所面臨的問題，避免用成人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量事物。例如孩子喜歡綜藝節(jié)目、明星、時(shí)尚，在沒有基本價(jià)值觀、人生觀沖突的情況下，盡量不要用自己的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)。尊重、接受、適應(yīng)文化觀念的變遷，與孩子共同成長(zhǎng)，并與孩子建立良好的關(guān)系。換位思考其實(shí)并不難，作為父母要學(xué)會(huì)多問問自己：“如果我是孩子，我的父母對(duì)我使用這種行為，我會(huì)如何？”“我是孩子時(shí)，我的想法與情緒被壓制后是否感到難過呢？”通過換位思考，可以更好地理解孩子，減少對(duì)孩子的過度控制。但如果父母沒有這樣的思維能力，凡事就是只論對(duì)錯(cuò)，很容易導(dǎo)致孩在青春期時(shí)出現(xiàn)偏執(zhí)的問題。

（二）放手但不放任

正如紀(jì)伯倫在《論孩子》中所寫的那樣：“你們可以給他們愛，卻不可以給他們思想，因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷?。”好的家庭教育建立在彼此尊重的基礎(chǔ)上。孩子是因你而來到這個(gè)世界上，但不單純是為你而來。孩子有權(quán)利做自己想做的事，成為自己想要成為的人。父母要做的是承認(rèn)孩子的獨(dú)立性，幫助孩子完成自己的獨(dú)立。總是擔(dān)心孩子自己選擇失誤，便替孩子做選擇、做決定，殊不知，真正能夠讓孩子成長(zhǎng)的，永遠(yuǎn)是父母的信任和尊重。父母需要做的，便是放手，信任孩子的選擇。父母適時(shí)地放手，是對(duì)孩子的最大成就。真正的愛和尊重，是退至孩子身后，給孩子空間與自由，同時(shí)保有連接和支持，只在孩子需要你的時(shí)候站出來，做到放手但不放任。

（三）培養(yǎng)孩子自控

民主型家庭被廣泛地認(rèn)為是最利于孩子成長(zhǎng)的家庭類型。在這種家庭中，父母相對(duì)來說更加靈活，對(duì)孩子有要求，有控制，但是他們同樣也會(huì)接受孩子的想法并積極回應(yīng)。那么，如何讓孩子有效地進(jìn)行自我管理呢？第一，要以平等的態(tài)度告知孩子，用規(guī)則來規(guī)范其行為。第二，需要與孩子共同商定，設(shè)置清晰的家庭教育規(guī)則及日常行為習(xí)慣要求，建立現(xiàn)實(shí)生活的秩序感、規(guī)范感。第三，要給孩子解釋規(guī)則背后的意義，并持續(xù)性地強(qiáng)化這種規(guī)則，引導(dǎo)孩子在規(guī)則范圍內(nèi)做出自己的決策。這樣一來，孩子已經(jīng)有了自我約束與自我控制的意識(shí)和能力，身為父母就可以放下那顆懸著的心，多將注意力放在自身的發(fā)展上了。

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