王睿（重慶師范大學(xué) 重慶 401331）

在高校中開展體育訓(xùn)練可以幫助學(xué)生鍛煉身體機(jī)能、提高身體素質(zhì)。教師需根據(jù)不同的訓(xùn)練種類選用不同的體育器材，以起到更好的輔助作用，同時(shí)提升體能訓(xùn)練質(zhì)量。在體育訓(xùn)練的過程中靈活選用不同的體育器材也可以進(jìn)一步豐富訓(xùn)練內(nèi)容，在保證參訓(xùn)者訓(xùn)練質(zhì)量的同時(shí)使其更加愉悅，提高訓(xùn)練效率。

1、體育器材在高校體育訓(xùn)練中應(yīng)用的意義

1.1、提高參訓(xùn)者的訓(xùn)練興趣

體育在現(xiàn)代教育中占有很重要的地位，高校作為人才的搖籃，需關(guān)注人才的全方位發(fā)展。體育器材可以提升體育訓(xùn)練中的參訓(xùn)者的興趣，參訓(xùn)者對體育器材的好奇可以支撐其進(jìn)行更多的探索與嘗試。不同的體育器材可發(fā)揮不同的作用，體育器材的運(yùn)用可以讓原本枯燥的訓(xùn)練變得有趣，吸引參訓(xùn)者的目光，從而幫助其堅(jiān)持完成訓(xùn)練過程，提升身體素質(zhì)。如想要提升參訓(xùn)者的肺活量則可借助單杠器材來進(jìn)行，轉(zhuǎn)移一部分參訓(xùn)者的注意力，輔助參訓(xùn)者達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)。

1.2、提升參訓(xùn)者的訓(xùn)練效果

體育訓(xùn)練可促進(jìn)人的身心發(fā)展，合理應(yīng)用體育器材可更大程度提升參訓(xùn)者的訓(xùn)練效果。各類體育器材可滿足不同訓(xùn)練者的需要，改善訓(xùn)練條件，參訓(xùn)者更好地利用“左膀右臂”，使得訓(xùn)練效果得到提升。若高校的體育訓(xùn)練中缺少器材的應(yīng)用，會大大影響訓(xùn)練效果，如訓(xùn)練參訓(xùn)者的耐力時(shí)，一味地讓其進(jìn)行長跑，久而久之難免產(chǎn)生逆反心理，若增加一些體育器材的應(yīng)用則會事半功倍。

1.3、提高參訓(xùn)者的運(yùn)動(dòng)能力

體育器材存在的意義還在于其可在一定程度上幫助參訓(xùn)者提高運(yùn)動(dòng)能力，提升運(yùn)動(dòng)技能，提高訓(xùn)練效率。如高校中寬闊的操場，訓(xùn)練者可利用其進(jìn)行跑步訓(xùn)練與拉伸，訓(xùn)練者的四肢可得到充分的舒展，提高訓(xùn)練者的跑步技能和各方面身體素質(zhì)。

1.4、助力參訓(xùn)者實(shí)現(xiàn)突破

某些體能訓(xùn)練需要借助特定的體育器材或運(yùn)動(dòng)場地才能夠進(jìn)行，一些學(xué)校的體育器材與訓(xùn)練項(xiàng)目無法高度匹配，在很大程度上會降低訓(xùn)練效果。合理地運(yùn)用器材能夠有效幫助參訓(xùn)者實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，突破時(shí)間與空間的限制，保證訓(xùn)練質(zhì)量，進(jìn)而達(dá)到突破。

2、高校體育器材的特征

2.1、實(shí)用性

高校的體育訓(xùn)練主要分為競技比賽和日常訓(xùn)練兩種，對于體育器材的使用主要也集中在這兩個(gè)方面。相關(guān)管理人員需將各類器材進(jìn)行仔細(xì)劃分、合理配置，使得各體育器材都能發(fā)揮出最大的價(jià)值。有些器材無論在哪種類型的訓(xùn)練中都能夠使用，如單杠、標(biāo)槍等，各類訓(xùn)練中都發(fā)揮其實(shí)用性，需精心記錄與保管，為學(xué)校的體育訓(xùn)練保駕護(hù)航。

2.2、安全性

安全性是學(xué)校進(jìn)行體育訓(xùn)練的首要保證，高校的體育訓(xùn)練期間需將安全原則貫徹到底。體育器材的應(yīng)用需在安全的基礎(chǔ)上進(jìn)行，及時(shí)檢查和更新器材，避免破損器材投入到體育訓(xùn)練中，造成不可挽回的損失。還有一些器材是對訓(xùn)練安全的保證，如跳高墊，其可對翻閱過障礙物即將落地的參訓(xùn)者起到緩沖作用，保障訓(xùn)練者的安全，是訓(xùn)練過程中不可缺少的器材。

2.3、針對性

體育器材的種類是豐富多樣的，不同類型的器材可適用不同的環(huán)境，滿足不同的訓(xùn)練要求。高校中學(xué)生的體育訓(xùn)練目標(biāo)各有不同，有的為了強(qiáng)身健體，有的為了參加比賽，合理使用體育器材可更好達(dá)成目標(biāo)。學(xué)校也可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求和對各項(xiàng)器材的使用情況，進(jìn)行興趣調(diào)動(dòng)，提高學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，增強(qiáng)體育器材的針對性。

2.4、多功能性

各高?；径季邆浜唵巍⒐潭ǖ捏w育器材，如操場、籃球架、足球網(wǎng)等，除了這些器材外，還可以結(jié)合訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)計(jì)合適的體育器材。特別是對于器材短缺的地區(qū)，可以利用已具備的材料進(jìn)行體育器材開發(fā)，更好地滿足學(xué)生的體育訓(xùn)練需求，提高器材的功能性與訓(xùn)練的有趣性。

3、高校體育訓(xùn)練中體育器材的合理應(yīng)用

3.1、合理設(shè)置訓(xùn)練時(shí)間

高校中體育器材的科學(xué)使用需要進(jìn)行合理的訓(xùn)練時(shí)間規(guī)劃，把握好器材的使用節(jié)奏，以提升訓(xùn)練質(zhì)量。在開始訓(xùn)練之前，可根據(jù)參訓(xùn)者的身體狀況和訓(xùn)練目標(biāo)規(guī)劃體育器材的使用時(shí)間，讓其能夠在一定的時(shí)間內(nèi)得到更大程度的提升，也能夠讓訓(xùn)練在不損傷參訓(xùn)者身體的情況下進(jìn)行。第一，可以指定一個(gè)較為詳細(xì)的訓(xùn)練記錄，包括參訓(xùn)人員的個(gè)人信息、使用器材的時(shí)間和頻率等，通過此方法提高體育器材的利用效率；第二，做好訓(xùn)練種類分類，優(yōu)先安排重要的訓(xùn)練。在高校的體育訓(xùn)練中，有些訓(xùn)練項(xiàng)目對器材的依賴程度是較高的，所以在安排器材的使用時(shí)間時(shí)，應(yīng)盡可能優(yōu)先考慮重要訓(xùn)練項(xiàng)目或是對器材使用需求較大的訓(xùn)練項(xiàng)目。同時(shí)，對于大型體育器材的使用應(yīng)采取提前預(yù)約制，記錄使用時(shí)間，避免器材浪費(fèi)和時(shí)間沖突，以提高工作效率；第三，加強(qiáng)對體育器材的監(jiān)督管理，安排專門的人員進(jìn)行詳細(xì)記錄和管理，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，有效管理高校的體育器材在一定程度上就是保障體育訓(xùn)練效果。

3.2、挖掘體育器材的多樣使用方式

高校的體育訓(xùn)練在現(xiàn)代教育的基礎(chǔ)上已不再僅拘泥于傳統(tǒng)的項(xiàng)目和種類，為更好地提升訓(xùn)練質(zhì)量，各校都在不斷挖掘器材的多種使用方式。第一，進(jìn)行創(chuàng)意訓(xùn)練，不斷激發(fā)訓(xùn)練者的創(chuàng)造力。每種體育器材在傳統(tǒng)的訓(xùn)練中都有固定的使用方式和作用，進(jìn)行創(chuàng)意訓(xùn)練，可以打破常規(guī)，探索器材不同的用途，如實(shí)心球的常規(guī)用途是作為力量訓(xùn)練的，實(shí)際上其還可以幫助參訓(xùn)者而提高反應(yīng)力和協(xié)調(diào)性，在探索與運(yùn)用器材多方面功能時(shí)，不僅可以提升參訓(xùn)者的訓(xùn)練興趣，還能夠激發(fā)參訓(xùn)者的創(chuàng)造力；第二，采取多樣化的訓(xùn)練方式。高校的體育器材種類較多，結(jié)合使用多種器材有時(shí)可以起到事半功倍的效果。如進(jìn)行啞鈴跳繩訓(xùn)練，既能鍛煉心肺功能，也能提高參訓(xùn)者的上肢能力，增加訓(xùn)練的趣味性與挑戰(zhàn)性；第三，將體育訓(xùn)練與其他訓(xùn)練相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練新體驗(yàn)。如在舞蹈訓(xùn)練中使用體育器材，幫助舞者進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，可進(jìn)一步提高器材的使用率，發(fā)揮其價(jià)值。

3.3、根據(jù)參訓(xùn)者的需求增設(shè)個(gè)性化體育器材

在高校中進(jìn)行體育訓(xùn)練過程中考慮參訓(xùn)者的自身需求是十分重要的，每個(gè)參訓(xùn)者的個(gè)人情況不同，運(yùn)動(dòng)水平和訓(xùn)練目標(biāo)也不同，根據(jù)其需要增設(shè)個(gè)性化的器材可進(jìn)一步提高訓(xùn)練質(zhì)量。第一，進(jìn)行體育器材需求分析，全方位地了解進(jìn)行體育訓(xùn)練人員的目標(biāo)、需要、訓(xùn)練困難等情況，調(diào)查方式可以以活動(dòng)調(diào)研或問卷調(diào)研展開；第二，在了解學(xué)生的訓(xùn)練需要基礎(chǔ)之上，增設(shè)不同的體育器材。如針對需要進(jìn)行有氧訓(xùn)練的同學(xué)來說，可以增加自行車或跑步機(jī)；對于同一訓(xùn)練項(xiàng)目中的不同人員，如籃球來說，可以考慮不同位置球員的目標(biāo)要求，定制不同彈性和手感的籃球用于訓(xùn)練，更好提升參訓(xùn)人員的專項(xiàng)能力；第三，增加可調(diào)節(jié)的體育器材。各參訓(xùn)者的條件不同，所進(jìn)行的訓(xùn)練強(qiáng)度不同，可調(diào)節(jié)的器材可以讓參訓(xùn)者自由選擇，更好感受，提高訓(xùn)練質(zhì)量；第四，針對器材使用頻率高、器材質(zhì)量影響較大的項(xiàng)目，采取落實(shí)到個(gè)體的器材定制計(jì)劃。如滑雪項(xiàng)目，在項(xiàng)目的各環(huán)節(jié)中都離不開滑雪板，可見滑雪板的質(zhì)量對項(xiàng)目結(jié)果的影響程度，學(xué)校可根據(jù)參訓(xùn)者的身高、體重、技術(shù)定制個(gè)性化的滑雪板。

3.4、科學(xué)利用軟式體育器材進(jìn)行訓(xùn)練

在高校體育訓(xùn)練觀念不斷提升的背景下，軟式體育器材在體育訓(xùn)練中所應(yīng)用的范圍越來越廣泛。軟式體育器材適應(yīng)性較強(qiáng)、安全性較高、功能較為豐富，合理利用可更大程度上提高體育訓(xùn)練效率。軟式體育器材一般柔軟度較好，在訓(xùn)練過程中可以起到良好的緩沖作用，給予訓(xùn)練者保護(hù)，減輕對訓(xùn)練者的身體損傷。第一，利用軟式體育器材時(shí)應(yīng)保持安全性原則。在體育訓(xùn)練時(shí)，選用符合標(biāo)準(zhǔn)的器材，推廣正確的使用方法和理念，確保體育訓(xùn)練在安全的情況下進(jìn)行；第二，在利用軟式體育器材時(shí)應(yīng)保持針對性的原則，根據(jù)參訓(xùn)者的訓(xùn)練項(xiàng)目和身體狀況選用合適的軟式器材；第三，在應(yīng)用軟式體育器材時(shí)，應(yīng)采取循序漸進(jìn)的原則。并不是每個(gè)參與者在開始接觸軟式器材時(shí)都可以進(jìn)行高難度的動(dòng)作訓(xùn)練，應(yīng)在了解參訓(xùn)者情況的基礎(chǔ)上進(jìn)行軟式器材使用，逐步增加訓(xùn)練難度與強(qiáng)度，更科學(xué)地發(fā)揮軟式器材作用；第四，在使用軟式器材時(shí)，應(yīng)保持個(gè)性化的原則。每個(gè)參訓(xùn)者的運(yùn)動(dòng)能力有所不同，在使用軟式器材時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)性化的特點(diǎn)選擇合適的訓(xùn)練方法，科學(xué)利用軟式體育器材，提高高校體育訓(xùn)練的安全性和針對性。

3.5、科學(xué)使用智能化體育器材

隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，智能化技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用越來越廣泛。在高校體育訓(xùn)練中科學(xué)合理地使用智能化體育器材，可以更大程度幫助參訓(xùn)者提高運(yùn)動(dòng)技能，保持身心健康。智能化的體育器材可以對參訓(xùn)者的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如速度、力量、姿勢等進(jìn)行反饋，使得參訓(xùn)者可及時(shí)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)方式。智能化的體育器材也可對參訓(xùn)者進(jìn)行更加個(gè)性化的指導(dǎo)，分析參訓(xùn)者的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，給出更加專業(yè)的意見，輔助參訓(xùn)者制定更加適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。智能化體育器材能夠進(jìn)一步加強(qiáng)對參訓(xùn)者的安全保護(hù)，如自動(dòng)進(jìn)行阻力調(diào)整，可以有效降低參訓(xùn)者在訓(xùn)練中的受傷風(fēng)險(xiǎn)。第一，在高校體育訓(xùn)練中使用智能化體育器材，應(yīng)保持適應(yīng)性的原則。參訓(xùn)者在剛開始接觸智能化器材時(shí)，應(yīng)先從基礎(chǔ)的功能做起，然后逐步嘗試更高級的功能，充分考慮參訓(xùn)者的適應(yīng)能力；第二，應(yīng)保持準(zhǔn)確性原則。智能化的體育器材可以對參訓(xùn)者的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行反饋，同時(shí)參訓(xùn)者也需嚴(yán)格按照器材的使用規(guī)范和操作步驟來進(jìn)行，避免運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)產(chǎn)生誤差；第三，應(yīng)保持互動(dòng)性原則。智能化的體育器材通?？梢赃B接移動(dòng)設(shè)備，如手機(jī)等，參訓(xùn)者可充分利用此功能與體育器材進(jìn)行更大程度的互動(dòng)，以便更好地提高訓(xùn)練效果；第四，應(yīng)保持持續(xù)性原則。參訓(xùn)者對于智能化體育器材的使用應(yīng)具有持續(xù)性。按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，累積運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，便于更加全面評估自己的進(jìn)步情況。智能化的體育器材可以應(yīng)用于多種項(xiàng)目的訓(xùn)練中，對于高校的體育訓(xùn)練可提供強(qiáng)有力的技術(shù)支持。

3.6、循序漸進(jìn)提升體育器材的使用度與規(guī)范度

在高校的體育訓(xùn)練中對于體育器材的使用度與規(guī)范度與訓(xùn)練效果和參訓(xùn)者的訓(xùn)練安全直接相關(guān)。第一，高校應(yīng)對體育器材的使用制定明確指南，包括對于器材種類、功能的基本介紹、使用步驟、注意事項(xiàng)和對于器材使用過程中常見問題的解答等，幫助參與者快速了解器材的使用方法，避免因操作失誤而產(chǎn)生安全問題；第二，高校應(yīng)加強(qiáng)對于體育器材使用的培訓(xùn)。在為體育器材制定指南的基礎(chǔ)之上，應(yīng)對教工與學(xué)生進(jìn)行定期的器材使用教育，潛移默化地提升使用人員的安全意識和操作規(guī)范度。培訓(xùn)方式可采取現(xiàn)場演示、實(shí)踐操作等形式；第三，高校可針對體育器材的使用，建立相關(guān)監(jiān)管機(jī)制，以便更大程度保障器材的使用規(guī)范，如設(shè)置器材管理員專門進(jìn)行器材使用管理；第四，高校可以根據(jù)訓(xùn)練者對于體育器材的使用情況和興趣程度循序漸進(jìn)增加器材種類和數(shù)量，更大程度滿足參訓(xùn)者多樣化的訓(xùn)練需求，保障器材的實(shí)用性；第五，鼓勵(lì)對體育器材的創(chuàng)新使用方式，更大程度挖掘體育器材的其他功能，提升高校體育器材使用度；第六，加強(qiáng)對于體育器材的保養(yǎng)與維護(hù)。正確的器材使用方法和良好的器材維護(hù)，可在一定程度上延長體育器材的使用壽命，高?？梢詫w育器材進(jìn)行定期的檢查和維修。在保證安全性的基礎(chǔ)上制定保養(yǎng)規(guī)范，定期清潔，提高器材使用度。提升高校體育器材的使用度與規(guī)范度是一個(gè)不斷持續(xù)的、循序漸進(jìn)的過程，應(yīng)逐步進(jìn)行。

4、高校中體育器材的科學(xué)管理

4.1、建立完善的體育器材管理制度

建立完善的體育器材管理制度，可有效提升高校體育器材的管理水平。第一，需要明確體育器材管理目標(biāo)，制定詳細(xì)管理計(jì)劃，包括對于體育器材的規(guī)范性、器材的使用效率、用戶體驗(yàn)提升等；第二，應(yīng)優(yōu)化體育器材管理流程，包括對于體育器材的采購、入庫、使用、歸還、保養(yǎng)等各環(huán)節(jié)，建立詳細(xì)的管理規(guī)范。可采取登記制度，方便后續(xù)管理；第三，加強(qiáng)對相關(guān)人員的培訓(xùn)，包括體育器材的安全規(guī)范和管理流程，不斷提高相關(guān)人員的專業(yè)素養(yǎng)，保障高校體育訓(xùn)練的高質(zhì)量完成；第四，持續(xù)對體育器材管理制度進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化，根據(jù)器材使用者的反饋，對實(shí)際使用情況進(jìn)行調(diào)研，不斷創(chuàng)新管理技術(shù)與方法，提高體育器材管理的科學(xué)性。

4.2、提升相關(guān)管理者的理念與水平

器材管理者在高校體育訓(xùn)練中扮演著至關(guān)重要的角色，其水平關(guān)系著體育訓(xùn)練是否能夠順利進(jìn)行。提高管理者的水平與理念對于優(yōu)化高校體育訓(xùn)練具有重要意義。第一，應(yīng)讓器材管理者明確自己的責(zé)任，在此崗位不僅需要對于器材進(jìn)行保管，還需要向使用者傳遞正確的使用規(guī)范，進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)；第二，高校應(yīng)加強(qiáng)對器材管理者的理念培訓(xùn)，提升企業(yè)管理意識，包括服務(wù)意識安全意識和創(chuàng)新意識；第三，可在加強(qiáng)管理理念基礎(chǔ)上增強(qiáng)其實(shí)踐能力，如定期開展技能培訓(xùn)，豐富其在器材維護(hù)、使用、保養(yǎng)等方面的專業(yè)知識，開展經(jīng)驗(yàn)交流等，互相學(xué)習(xí)，相互借鑒；第四，可建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，提高器材管理者的工作積極性。

5、結(jié)語

在高校體育訓(xùn)練中合理應(yīng)用體育器材，可更大程度地幫助參訓(xùn)者完成訓(xùn)練目標(biāo)，高校應(yīng)根據(jù)器材實(shí)際使用情況進(jìn)行科學(xué)管理和引用，充分發(fā)揮體育器材的價(jià)值，提升學(xué)校體育訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。