亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        透析患者飲食把握7個關(guān)鍵點

        2024-03-10 17:19:05劉鳳華
        關(guān)鍵詞:熱量脂肪酸腎臟

        劉鳳華

        腎臟是我們身體中非常重要的器官,其主要功能包括過濾血液中的廢物和多余物質(zhì),以及維持體內(nèi)的水電解平衡。然而,有些人可能因腎功能受損而需要依賴透析來維持生命。透析是一種人工方法,可以代替受損的腎臟來過濾血液。過程中,透析患者通常在飲食方面有一些特殊的需求和限制,以確保他們的身體能夠維持正常的功能。

        具體來說,透析患者的飲食需要把握以下關(guān)鍵點——

        長期透析的患者通常伴有脂肪代謝紊亂,需要減少脂肪的攝入,尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。脂肪酸是我們身體和食物中脂肪的主要組成部分,進食的食物中如果含有脂肪就會在體內(nèi)分解成脂肪酸,以便它們被吸收利用。飽和脂肪酸是存在于動物性食品中的一種脂肪酸,如肥肉、黃油、全脂奶制品等。如果攝入過多,會導致血液中的膽固醇升高,增加心血管疾病的風險。反式脂肪酸則是存在于加工食品中的一種不健康的脂肪酸,如油炸食品、快餐、零食等,其不僅會增加血液中的“壞膽固醇”,還會減少“好膽固醇”的含量,對心血管健康危害極大。

        因此,為了降低心血管疾病的風險,透析患者應(yīng)該盡量選擇低脂食品,如雞胸肉、瘦牛肉、魚肉、豆類、低脂奶制品、蔬菜、水果等,這些食品中的脂肪酸含量較低,同時又富含營養(yǎng)成分,有助于維持身體健康。另一方面,適當攝入不飽和脂肪酸有助于降低甘油三酯和膽固醇,如富含omega-3脂肪酸的深海魚、堅果、鱷梨等。

        鈉,作為人體必需的一種礦物質(zhì),在維持體內(nèi)水電解平衡方面扮演著至關(guān)重要的角色。然而,對于透析患者來說,受損的腎臟功能無法有效地排除多余的鈉,高鈉攝入可以導致多種健康問題,最為常見的就是高血壓,其是許多心血管疾病重要的風險因素,包括心臟病和中風。過多的鈉攝入還容易引起水分潴留和水腫,包括面部、四肢甚至肺水腫,可導致不適感、呼吸困難和乏力等問題。因此,控制鈉的攝入對于維持透析患者的生活質(zhì)量至關(guān)重要。

        透析患者應(yīng)該警惕高鈉食物的攝入。這些食物包括許多加工食品,如罐頭食品、速凍食品、即食面、腌制食品以及一些快餐和外賣食品。此外,一些鈉含量的調(diào)味品也應(yīng)該小心使用,如醬油、味精和花生醬。

        透析時,患者的體液平衡和代謝過程都會受到影響,這可能導致身體在透析期間消耗更多的能量,包括蛋白質(zhì)的分解和熱量的損耗,患者可能會出現(xiàn)疲勞、虛弱和體力下降,這會降低他們的生活質(zhì)量。因此透析患者通常需要比一般人更多的能量來彌補這種損耗,可以采取如下措施來確保足夠的熱量攝入:

        (1)攝入高熱量食物

        熱量攝入充足可防止組織蛋白質(zhì)分解,提高蛋白質(zhì)的利用率。為了確保透析患者攝入足夠的熱量,一個有益的策略是將高熱量食物納入他們的飲食計劃。熱量主要由糖類和脂肪提供,糖類和脂肪的比例約為3∶1。一些植物油,如鱷梨油和橄欖油等是理想的選擇,因為它們富含相對健康的不飽和脂肪酸,可避免加重動脈硬化。提倡多選擇蛋白低而熱量高的食物,如番薯、洋芋、粉絲等。

        (2)增加蛋白質(zhì)攝入

        蛋白質(zhì)在透析患者的飲食中起著重要的作用,不僅可以幫助患者維持肌肉質(zhì)量,還能滿足足夠的熱量攝入需求。因此,透析患者應(yīng)特別關(guān)注蛋白質(zhì)的攝入。高質(zhì)量蛋白質(zhì)是首選,包括雞肉、魚、瘦肉和乳制品。這些食物提供了重要的氨基酸,有助于肌肉維持和修復。豆類和豆制品是豐富的植物蛋白來源,適合素食者或那些希望多樣化蛋白質(zhì)來源的人。

        (3)小而頻繁的餐食

        透析患者可以采取小而頻繁的餐食策略,以確保每日的熱量和營養(yǎng)攝入均勻分布,從而維持體內(nèi)的能量水平。這意味著他們可以每天分多次進食,而不是依賴三餐制。這種方式有助于避免過度飽腹和胃部不適,同時可以更好地控制熱量的攝入。此外,分多次進餐還有助于維持血糖水平的穩(wěn)定,避免能量波動,從而有助于透析患者感到更有活力和精力充沛。

        透析患者通常因為腎臟功能受損而無法有效地排除多余的磷,在攝入如奶酪、熱狗、肉類和碳酸飲料等高磷食物后,患者可能會經(jīng)歷一系列的健康問題,如干擾鈣的吸收,導致骨骼中的鈣流失,增加骨折和骨疼痛的風險,還可導致心血管問題、血管鈣化和皮膚瘙癢等問題。

        因此,透析患者需要避免高磷食物,以降低這些健康風險。這包括采用低磷食物替代高磷選項,限制含磷添加劑的攝入。此外,透析患者也可能需要通過藥物來幫助控制體內(nèi)的磷水平,以確保他們在治療過程中維持骨骼健康和整體身體健康。

        鉀在維持正常生命活動中發(fā)揮著重要作用,它參與調(diào)節(jié)心臟肌肉的收縮和舒張、幫助神經(jīng)細胞傳遞信號、維護正常的肌肉功能,還有助于維持體液平衡。然而,在透析患者腎臟功能嚴重受損的情況下,無法有效地排除多余的鉀,導致體內(nèi)鉀的積累。過多的鉀可以引發(fā)心律不齊、心臟病和甚至心臟驟停。

        因此,對于透析患者來說,謹慎控制高鉀食物的攝入是至關(guān)重要的。高鉀食物包括許多我們通常認為健康的食物,如香蕉、土豆、橙子和西紅柿。此外,透析患者還需要限制高鉀調(diào)味品和加工食品,如番茄醬、低鈉鹽、芝麻餅等。

        鈣在體內(nèi)的主要作用包括維護健康的骨骼結(jié)構(gòu)、支持心臟和肌肉功能、促進神經(jīng)傳導以及參與凝血和細胞信號傳導。而透析患者的腎臟無法有效排除多余的鈣,這可能導致體內(nèi)鈣的積累,引發(fā)一系列潛在的健康問題,比如血管鈣化,增加罹患心血管疾病的風險。但適當?shù)墓敲芏群凸趋缽姸龋瑢τ诒苊夤钦酆凸趋绬栴}又不可或缺。

        因此,透析患者通常需要在醫(yī)生的指導下制定維護骨骼健康的飲食和治療計劃,以確保能夠在維持鈣平衡的同時獲得足夠的營養(yǎng)支持。

        干體重是指透析患者達到正常體液平衡下的理想體重,當患者達到干體重時,體內(nèi)既不存在水潴留,也沒有脫水現(xiàn)象,感覺舒適。透析患者因為腎臟功能受損,無法有效地排除多余的水分和廢物,如果體內(nèi)水分積聚過多,可能會導致引發(fā)高血壓、心力衰竭、水腫等嚴重并發(fā)癥。維持干體重對保證透析治療效果也非常重要,醫(yī)生會根據(jù)干體重設(shè)定合適的超濾量(通常不超過干體重的5%),實現(xiàn)更高效的透析,避免超濾或脫水不足。透析患者需要密切監(jiān)測和維持干體重,在透析間期應(yīng)將體重增長控制在干體重的3%~5%之間,以維護體內(nèi)的液體平衡和保障身體健康。飲食方面,需要嚴格控制飲食、飲水和鹽的攝入,避免食用含水量豐富的食物,例如面片湯、粥等,少喝飲料、茶,不吃腌制類的菜品等,避免飲食過咸導致飲水量增加。感覺口渴時,可用棉簽蘸取少量水來濕潤唇部,或使用溫水漱口;也可將少量檸檬汁擠在嘴巴中,或是通過咀嚼無糖口香糖緩解口渴。

        猜你喜歡
        熱量脂肪酸腎臟
        保護腎臟從體檢開始
        中老年保健(2022年3期)2022-08-24 02:58:10
        3種冠狀病毒感染后的腎臟損傷研究概述
        對比學習溫度、內(nèi)能和熱量
        用皮膚熱量發(fā)電
        軍事文摘(2021年16期)2021-11-05 08:49:04
        揭開反式脂肪酸的真面目
        劇烈運動的熱量
        熱量計算知多少
        哪些藥最傷腎臟
        揭開反式脂肪酸的真面目
        憑什么要捐出我的腎臟
        特別健康(2018年9期)2018-09-26 05:45:46
        国产乱人伦av在线麻豆a| 欧美尺寸又黑又粗又长| 国产97在线 | 中文| 国产欧美亚洲精品a| av色综合网站| 成人午夜免费福利| 亚洲一区二区三区品视频| 国产一区二区美女主播| 中文字幕一区二区三区日日骚| 国产一区二区三区四区三区| 亚洲国产精品成人无码区| 国产片AV在线永久免费观看| 人妻少妇看A偷人无码电影| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 国产熟人精品一区二区| 亚洲成av人片在www| 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站| 亚洲日韩欧美一区二区三区| 亚洲国产免费公开在线视频| 成人性生交大片免费看激情玛丽莎| 一区二区三区国产内射 | 日本加勒比一道本东京热| 国产一区二区三区精品免费av| 婷婷中文字幕综合在线| 免费无码成人av在线播| 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费软| 中文字幕亚洲精品高清| 日本最新视频一区二区| 女人张开腿让男人桶爽| 成人综合网亚洲伊人| 国产码欧美日韩高清综合一区| 精品人妻一区二区三区视频| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 成 人 网 站 免 费 av| 国产精品,在线点播影院| 99久久免费看精品国产一| 国产精品亚洲一区二区在线观看| 射精情感曰妓女色视频| 久久精品国产72国产精福利| 日韩在线不卡一区三区av| 欧美老熟妇喷水|