譚小靖 趙益瑩

摘?要：現(xiàn)代科技日新月異，智能化大范圍的普及，手機(jī)作為當(dāng)代科技的重要衍生品，逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ畹谋匦杵?，?dǎo)致了越來(lái)越多的高校學(xué)生過(guò)分依賴互聯(lián)網(wǎng)，成為全新一代的“低頭族”。高校思政課堂是為了學(xué)生形成正確的三觀，促進(jìn)其思想道德的健康成長(zhǎng)。但由于“低頭族”在高校普遍存在，對(duì)高校思政課堂教學(xué)產(chǎn)生了消極影響。高校思政課堂“低頭族”現(xiàn)象不僅降低了老師授課的激情，也不利于學(xué)生身心健康。要解決高校“低頭族”現(xiàn)象產(chǎn)生，需要從多個(gè)維度思考。政府要優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；學(xué)校要與時(shí)俱進(jìn)提高教學(xué)能力；個(gè)體要加強(qiáng)自律能力與自我管理。

關(guān)鍵詞：低頭族；高校學(xué)生；思政課堂

中圖分類號(hào)：G4?????文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A??????doi：10.19311/j.cnki.16723198.2024.01.069

1?高校思政課堂低頭族現(xiàn)象及危害

1.1?低頭族內(nèi)涵

當(dāng)前信息技術(shù)飛速發(fā)展，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)改變了人們的生產(chǎn)與生活方式。手機(jī)及其功能不斷迭代，增強(qiáng)了人們對(duì)其依賴程度。無(wú)論是日常的通信與支付、還是新冠疫情下的網(wǎng)課等，手機(jī)成為生活中必不可少的工具，影響著人們的精神世界。手機(jī)作為當(dāng)代大學(xué)生必備的生活和學(xué)習(xí)工具，其所連接的互聯(lián)網(wǎng)世界吸引高校學(xué)生群體，令其徘徊在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界無(wú)法擺脫，高校課堂“低頭族”應(yīng)運(yùn)而生。

“低頭族”是指無(wú)論何時(shí)何地，都保持“低頭看屏幕”的狀態(tài)，希望通過(guò)盯住屏幕的方式，填滿零碎的時(shí)間。由于過(guò)度使用手機(jī)產(chǎn)生了行為依賴，“低頭族”生活在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，對(duì)外界漠不關(guān)心。與手機(jī)難舍難分，離開(kāi)了就感覺(jué)內(nèi)心空虛、坐立不安，嚴(yán)重者還有可能出現(xiàn)抑郁癥。根據(jù)德國(guó)互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)公司研究發(fā)現(xiàn)，由于我國(guó)基數(shù)過(guò)大，目前中國(guó)擁有世界上最龐大的互聯(lián)網(wǎng)人數(shù)，約6.68億人，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)每天看手機(jī)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)3小時(shí)的占絕大多數(shù)，體現(xiàn)了我國(guó)“低頭族”現(xiàn)象十分嚴(yán)重。

高校思政課堂主要向大學(xué)生講解馬克思主義理論知識(shí)，使其形成正確的三觀，目的是培養(yǎng)學(xué)生正確思想觀念，增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)感情，培養(yǎng)他們有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)主義建設(shè)者和接班人。成為對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的“四有青年”，有利于鞏固馬克思主義意識(shí)形態(tài)中主導(dǎo)地位。高校思政課有利于高校學(xué)子堅(jiān)定馬克思主義信仰，有利于高校學(xué)子筑牢道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，有利于高校學(xué)子堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義理想信念，對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興有著重要作用。習(xí)近平總書(shū)記在高校思政課教師座談會(huì)上強(qiáng)調(diào)，必須提高課堂教學(xué)實(shí)效，要將社會(huì)主義核心價(jià)值觀科學(xué)有效地融入教學(xué)。就目前各高校思政課教學(xué)實(shí)踐情況來(lái)看，高校“低頭族”現(xiàn)象十分突出，如何提高課堂實(shí)效，發(fā)揮思政課作用，成為各高校思政課堂亟待解決的首要問(wèn)題。

1.2?高校思政課堂低頭族現(xiàn)象的危害

1.2.1?不利于能力的培養(yǎng)

高校大學(xué)生由于缺乏自身約束，受外界各因素影響，學(xué)習(xí)的積極性減弱，青年大學(xué)生缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力，不自覺(jué)地成為上課“低頭族”群體。學(xué)生在課堂上低頭玩手機(jī)，難以提高學(xué)業(yè)水平，思想政治教育效果也會(huì)大打折扣，有悖于高校對(duì)高素質(zhì)人才的培養(yǎng)計(jì)劃。

學(xué)校為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和獨(dú)立思考的能力，提倡互動(dòng)式教學(xué)，采用課堂問(wèn)答的方式使師生達(dá)到良好互動(dòng)，目前，越來(lái)越多的學(xué)生面臨問(wèn)題時(shí)拒絕思考，選擇用手機(jī)搜索答案。在學(xué)習(xí)中遇到難題，也是一味地選擇使用手機(jī)尋求答案，不是通過(guò)查閱資料或向老師尋求幫助真正地理解題目本身。我們不否認(rèn)手機(jī)的便利，但是過(guò)度依賴也造成諸多問(wèn)題，高校學(xué)生利用手機(jī)應(yīng)付老師、逃避學(xué)習(xí)，無(wú)法真正形成自我的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，一旦脫離手機(jī)就原形畢露，無(wú)益于學(xué)生系統(tǒng)性、創(chuàng)造性思維形成。

1.2.2?不利于身心健康

高?！暗皖^族”因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，對(duì)其身心健康造成極大的危害。如低頭走路存在安全隱患，持續(xù)垂頭容易引發(fā)頸椎病，對(duì)視力的影響也極大。另外，高校大學(xué)生熱衷在網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)發(fā)表自己的言論和見(jiàn)解，缺乏與人面對(duì)面溝通的能力?！熬W(wǎng)絡(luò)上的你重拳出擊，現(xiàn)實(shí)中的你不堪一擊”便是最真實(shí)的寫(xiě)照。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法酣暢地表達(dá)自己的想法，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)社交恐懼癥等問(wèn)題。還有部分學(xué)生患上了“手機(jī)焦慮癥”，一離開(kāi)手機(jī)就產(chǎn)生焦慮的情緒，缺乏安全感。由網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的一系列病癥如“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”“網(wǎng)絡(luò)抑郁癥”等。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，給學(xué)生學(xué)習(xí)生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也引發(fā)了部分學(xué)生的心理障礙，對(duì)其學(xué)習(xí)生活和身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重危害。

1.2.3?不利于學(xué)生三觀的塑造

高校思想政治教育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)便是指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的三觀。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，各類思想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的形式傳遞給大眾，在改變傳統(tǒng)觀念的同時(shí)，也沖擊著高校學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知。由于高校學(xué)生的年齡、社會(huì)閱歷受到限制，他們未形成完整穩(wěn)定的三觀，高校學(xué)生從手機(jī)上所接觸的信息魚(yú)龍混雜，很多時(shí)候憑借只言片語(yǔ)判斷正誤，不愿去了解其可靠性，各種零散的信息不僅沖擊著學(xué)生的認(rèn)知，也挑戰(zhàn)著高校思政教育的權(quán)威。我們經(jīng)?？梢钥吹轿鞣絿?guó)家通過(guò)開(kāi)放多元的互聯(lián)網(wǎng)向我們植入他們的意識(shí)形態(tài)。高校學(xué)生的意識(shí)形態(tài)易受到西方個(gè)人主義、利己主義等糟粕思想的荼毒，不利于正確三觀塑造。

2?高校思政課堂產(chǎn)生“低頭族”現(xiàn)象的原因

2.1?社會(huì)原因

首先，互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域，科技為人們創(chuàng)造了與現(xiàn)實(shí)不同的虛擬世界，在一定程度上滿足了人們對(duì)生活的各種幻想，給人們生活帶來(lái)了極大便利。同時(shí)，人們頻繁轉(zhuǎn)換于現(xiàn)實(shí)和虛擬世界中，使得本來(lái)意志力薄弱的高校學(xué)生更加容易沉迷其中、迷失自我。其次，現(xiàn)代化科技帶來(lái)的便利是無(wú)法想象的。各類APP軟件設(shè)計(jì)都被賦予了簡(jiǎn)單、便捷、易操作且具有多種功能的性質(zhì)，目前手機(jī)各類應(yīng)用軟件都對(duì)自己的目標(biāo)群體進(jìn)行了大數(shù)據(jù)研究，了解目標(biāo)用戶的實(shí)際需求進(jìn)行消息推送，極大地滿足了人們的感知需求，這種便捷的消息接收方式使人們逐漸變得依賴于網(wǎng)絡(luò)，視野也更加狹窄，人們不由自主地沉迷于手機(jī)、自我控制能力減弱。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)進(jìn)入高速發(fā)展階段，人們生活水平有了質(zhì)的飛躍，智能手機(jī)普及，為高?！暗皖^族”形成提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

從社會(huì)環(huán)境的角度來(lái)看，經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展伴隨生活節(jié)奏不斷加快，人們對(duì)于時(shí)間的概念隨之增強(qiáng)。由于現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，人們的時(shí)間開(kāi)始變得碎片化，“等待”儼然成為城市生活的重要組成部分。日常生活中排隊(duì)付款、等車(chē)、堵車(chē)、過(guò)馬路等待信號(hào)燈等一系列生活場(chǎng)景，導(dǎo)致我們的零碎時(shí)間逐漸增多，如何更好地利用這些碎片化時(shí)間擺在了人們面前。智能電子產(chǎn)品成為人們消磨碎片化時(shí)間的主要工具。大學(xué)校園的學(xué)習(xí)生活時(shí)間都十分寬裕，學(xué)生擁有充足的時(shí)間享受各種娛樂(lè)活動(dòng)，手機(jī)相比其他需要硬件支撐的娛樂(lè)活動(dòng)不同，學(xué)生可以對(duì)其在時(shí)間上自由支配。手機(jī)逐漸成為高校學(xué)生的“新寵”，愈來(lái)愈多的學(xué)生成為“低頭族”。

2.2?個(gè)人原因

對(duì)于高校學(xué)生而言，步入大學(xué)校園，缺少父母、老師的監(jiān)管，受制于自身年齡閱歷的影響，其明顯特征表現(xiàn)為缺乏自控能力，對(duì)自己缺乏明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)外界缺少正確的認(rèn)知，所以高校學(xué)生極易沉迷于手機(jī)。再者，高校學(xué)生極易受到外界影響，高校學(xué)生會(huì)使用手機(jī)進(jìn)行一系列娛樂(lè)活動(dòng)，例如打游戲、刷微博、看抖音等。人們對(duì)于事物的認(rèn)知來(lái)源于事物的反饋機(jī)制，每一個(gè)反饋帶給人以或舒服、或愉悅、或興奮，習(xí)慣了之后就會(huì)成癮，這是上癮的本質(zhì)，目前高校學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)世界尋找到自我存在感，這也是年輕群體渴望獲得在場(chǎng)感的表現(xiàn)。目前高校中普遍存在“低頭族”現(xiàn)象，部分學(xué)生在現(xiàn)實(shí)世界中逐漸將自己封鎖在孤單的個(gè)體空間，他們只能通過(guò)各類社交平臺(tái)尋找自我存在感。許多年輕人無(wú)法在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，而網(wǎng)絡(luò)恰恰使其容易實(shí)現(xiàn)自我。21世紀(jì)在物質(zhì)與精神雙重壓力下，一些人在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，在現(xiàn)實(shí)生活中的憋屈轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)世界發(fā)泄。這既緩解了內(nèi)心的郁悶又讓他們的精神世界得到了一絲慰藉。

目前由于國(guó)家推行高素質(zhì)人才教育，學(xué)校普遍進(jìn)行擴(kuò)招，與以往相比學(xué)生進(jìn)入大學(xué)所花費(fèi)的成本降低，導(dǎo)致越來(lái)越多的大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，缺少學(xué)習(xí)目標(biāo)，更加缺乏對(duì)未來(lái)就業(yè)的規(guī)劃。目前盡管高校將思政課設(shè)置為必修課，還是難以引起學(xué)生對(duì)思政課堂的高度重視。大多數(shù)高校學(xué)生對(duì)思政課堂認(rèn)識(shí)膚淺，認(rèn)為其大多內(nèi)容理論性過(guò)強(qiáng)、枯燥無(wú)味，對(duì)思政理論學(xué)習(xí)表現(xiàn)出抵觸情緒，缺乏學(xué)習(xí)思政課程的主動(dòng)性。

2.3?學(xué)校原因

近年來(lái)，大多數(shù)高校進(jìn)行了擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)量上漲，學(xué)校的管理也面臨各種問(wèn)題。一方面學(xué)校為了提高畢業(yè)率和就業(yè)率，對(duì)學(xué)生的要求降低。高校學(xué)生不管上課是否認(rèn)真聽(tīng)課，只要期末考試合格就能輕松拿到學(xué)分完成畢業(yè)。畢業(yè)難度降低一定程度上助長(zhǎng)了“低頭族”的增加。盡管許多高校規(guī)定學(xué)生不得帶手機(jī)進(jìn)入課堂或者是在教室前方設(shè)置手機(jī)收納箱等方式加以管理，但是其效果微乎其微。因?yàn)檫@些規(guī)定僅僅落在表面，沒(méi)有得到具體的實(shí)施，更沒(méi)有相關(guān)人員監(jiān)督。而且高校教師也會(huì)利用釘釘、學(xué)習(xí)通、校園網(wǎng)站等平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)交流和簽到等，使得學(xué)生不可避免地在課上使用手機(jī)。

高校思政教師疏于對(duì)學(xué)生的管理。高校教師認(rèn)為大學(xué)教師區(qū)別于高中老師，對(duì)學(xué)生更多的是引導(dǎo)幫助，而不是灌輸式學(xué)習(xí)、保姆式管理。高校教師更希望學(xué)生能夠自我約束、自主學(xué)習(xí)，而不是過(guò)分依賴于教師。大學(xué)是一個(gè)激情與活力相互碰撞的地方，高校思政教師希望學(xué)生能在自由的環(huán)境中與知識(shí)碰撞出激烈火花、和老師一起探尋精神世界的共鳴。因此高校思政老師更多地關(guān)注傳道授業(yè)解惑，而不是對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)硬管理。這也是高校思政課堂“低頭族”現(xiàn)象普遍的原因。

3?高校思政課堂“低頭族”現(xiàn)象的對(duì)策

3.1?加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生自律習(xí)慣的培養(yǎng)

堅(jiān)持以人為本，加強(qiáng)個(gè)體的自我管理意識(shí)。要想增強(qiáng)自身抵制互聯(lián)網(wǎng)誘惑的能力，就要使自己處于一個(gè)充實(shí)的狀態(tài)之中，利用課余時(shí)間做一些既感興趣又能提升自身能力的事情。轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)觀念，在重視專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)思政課的認(rèn)同感。

針對(duì)頻繁使用手機(jī)的情況，學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)自律能力的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。目前，為了解決自身缺乏自我控制的能力的問(wèn)題，手機(jī)上推出了一系列監(jiān)督類和時(shí)間管理類的應(yīng)用軟件，高校學(xué)生也可以通過(guò)此類軟件設(shè)置學(xué)習(xí)時(shí)間，管控上網(wǎng)時(shí)間。正確且高效地使用手機(jī)，讓自身成為手機(jī)的主宰，在使用手機(jī)過(guò)程中堅(jiān)持適度原則，防止對(duì)手機(jī)形成過(guò)度依賴。手機(jī)只是一個(gè)獲取信息和交流的工具，高校學(xué)生要進(jìn)行自我控制，減少在手機(jī)娛樂(lè)上花費(fèi)時(shí)間和精力，將自己逐漸從依賴手機(jī)中脫離出來(lái)。

對(duì)于在社交平臺(tái)中尋找自我的學(xué)生，要更加強(qiáng)調(diào)人在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的價(jià)值。主動(dòng)抓住機(jī)遇，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。由于人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中是作為獨(dú)立的個(gè)體所存在的，難免會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。要想約束自我，減少內(nèi)心的孤獨(dú)感，就需要積極融入社會(huì)，參加集體活動(dòng)。比如：參加志愿者服務(wù)活動(dòng)、參加馬拉松比賽、經(jīng)常和朋友聚會(huì)、和家人保持聯(lián)系等等，采取積極健康的生活方式擺脫手機(jī)。

3.2?加強(qiáng)高校對(duì)大學(xué)生思政課的管理

高校學(xué)生作為國(guó)家建設(shè)的中堅(jiān)力量，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵因素，要使其肩負(fù)起歷史使命，思想政治教育工作尤為重要。學(xué)校要注重教學(xué)質(zhì)量，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)有高要求、嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校需要制定管理辦法完善規(guī)范課堂行為，嚴(yán)格執(zhí)行違反規(guī)定的處理辦法，用制度減少課堂“低頭族”的產(chǎn)生。同時(shí)制定課堂巡察制度，利用學(xué)校監(jiān)控設(shè)施，校院共同管理的辦法，集合各級(jí)部門(mén)強(qiáng)化課堂巡察。改變學(xué)生的考核制度，思政課的考核方式應(yīng)該多元化，不能忽視對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的考查。同時(shí)教師也要改變教學(xué)方法，打破傳統(tǒng)教學(xué)理念，使課堂變得生動(dòng)有趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。

3.3?加強(qiáng)國(guó)家社會(huì)層面對(duì)于大學(xué)生上網(wǎng)引導(dǎo)和監(jiān)管

高校思想政治課在實(shí)踐中不斷發(fā)展完善，高校思政課集政治性、思想性、理論性于一體，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立正確的思想觀念起著重要作用。要充分發(fā)揮思政課對(duì)高校學(xué)生價(jià)值塑造，引導(dǎo)高校學(xué)生樹(shù)立正確的三觀，為新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)接班筑牢思想基礎(chǔ)，提供價(jià)值引領(lǐng)。高校思政課要正確引導(dǎo)學(xué)生，讓其自覺(jué)融入建設(shè)社會(huì)主義偉大事業(yè)的光榮任務(wù)中，肩負(fù)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。

互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行并完善政府出臺(tái)的各項(xiàng)政策文件，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，履行好自己的工作職能，加大對(duì)不良信息的監(jiān)督與管理，建立健康有序的網(wǎng)絡(luò)空間環(huán)境，引導(dǎo)自媒體的有序發(fā)展，建立健全媒體信息發(fā)布法律法規(guī)體系。發(fā)揮主流媒體作用，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，傳播正能量。

4?結(jié)語(yǔ)

高校要重視對(duì)“低頭族”的正確引導(dǎo)，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，營(yíng)造和諧文明風(fēng)氣，傳遞正能量，為建設(shè)中國(guó)式現(xiàn)代化提供人才保障。

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