又到了冬令進補的時節(jié)，民間傳言“冬季補一補，來年打老虎”，隨著生活水平的提高和健康意識的增強，還有中醫(yī)治未病理念的深入人心，膏方逐漸成為健康追求者們的冬季首選口服保健品，既能養(yǎng)生，又能治病，口感還容易接受，也沒有煎煮之繁瑣，取之即食，符合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活。但是，膏方的使用有很多誤區(qū)，如果用錯，效果將適得其反。

首先，服用膏方是有時間的，冬令進補沒有錯，但是是入冬就補嗎？當(dāng)然現(xiàn)在種種原因，四季膏方興起，這不是冬令進補的范圍，我們不做討論。就冬令進補而言，今年入冬后天氣炎熱，然而膏方節(jié)并沒有因為天氣而延遲，穿著短袖開膏方變成了一種冬季“時尚”。這里面自然有少部分醫(yī)館要去掉漫長制作時間的，也不乏有醫(yī)生叮囑延后服用的，但肯定有快速出膏即時服用的，這個服用時間是有爭議的。

其實民諺是這么說的：“三九補一冬，來年無病痛；今年冬令補，明年可打虎。”《易經(jīng)》中也有冬至養(yǎng)生的說法。所以古人認為一般冬令進補的最佳時間是冬至后的“一九”到“三九”，也就是從12 月22日到1月17 日，一共3 個9 天。這是有依據(jù)的，從一年中的陰陽轉(zhuǎn)化來看，冬至是陰氣最甚陽氣最弱，重陰必陽，陰陽轉(zhuǎn)化的轉(zhuǎn)折點，“冬至一陽生”，此時人體內(nèi)陽氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來的營養(yǎng)，補陰不足，促陽生發(fā)，陰平陽秘，健康可期。（其實我們不難發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)，離不開陽氣的調(diào)節(jié)，夏季三伏天，我們有三伏貼，也是借助夏季陽氣旺盛及辛溫助陽之藥物驅(qū)散伏寒、陰痰。）

其次，膏方不是人人能服用的，服用膏方的適宜人群，一般是一些慢性虛損性疾病或者亞健康人群，以及一些健康的老年人。這些人用膏方，治病延年，強身健體，無可厚非。那么哪些人不宜使用或者立即使用膏方呢？1.脾胃虛弱的人。這類病人用膏方要當(dāng)心，因為膏方本身有很多滋膩的藥物，如果脾胃運化不好，不僅難以消化吸收，甚至?xí)又仄⑽笓p傷，就如同一臺機器已經(jīng)損壞需要保養(yǎng)，你還讓它超負荷運轉(zhuǎn)是一個道理，最明顯的癥狀是消化不良，食欲變差，出現(xiàn)積食，大便改變，舌苔變得厚膩，這個時候就是起反作用了。所以如果這些人要補，我們醫(yī)生會使用“開路方”，補益脾胃，強健脾胃功能，然后再酌情補益肝腎氣血。2.濕熱、氣滯體質(zhì)的人。這類人如果用補益藥，會導(dǎo)致助長濕熱，加重氣機郁滯，從而適得其反，出現(xiàn)或者加重不適癥狀。3.小兒。小兒為稚陰稚陽之體，不適宜進補。較為體弱的，可以用點太子參豬肚或者瘦肉湯，健脾和胃，就夠了。過分補益反而容易損傷其脾胃，使其陰陽失衡。

另外服用膏方還有很多注意點，比如服用膏方前，有的醫(yī)生會開“探路方”，那是因為你的病情復(fù)雜（陰陽虛損、寒熱虛實情況不甚明了，臟腑功能情況也不明指下），身體狀況特殊（過敏體質(zhì)，藥物敏感體質(zhì)），或者醫(yī)生謹慎起見，以免出現(xiàn)開出膏方后不能服用，浪費藥材及金錢，所以以將用之藥方煎服探路，以后續(xù)的反饋調(diào)整或放棄開方，這是負責(zé)任的做法。再比如服用膏方后感冒了怎么辦？自然是停用。不光是感冒，任何外邪（風(fēng)、寒、濕居多）引起的疾病，比如急性胃腸炎，急性尿路感染，甚至更嚴(yán)重的肺炎、膽囊炎等，都需要停服膏方，因為有外邪的時候去補，中醫(yī)叫“閉門留寇”，病邪會稽留難除，需等外邪完全清除之后，才能繼續(xù)服用。再有，在服用膏方期間如果出現(xiàn)納差乏力，甚至身目黃染，那可能是膏方中有的藥物引起肝損了，這是在使用中藥時的小概率事件，但年年有發(fā)生，這時候我們應(yīng)該及時停用就醫(yī)，也很快就能恢復(fù)。

還有一個就是服用膏方期間的忌口，一般是補氣的方子不能用破氣的食物，比如蘿卜，特別是使用人參的時候，蘿卜、綠豆及其制品能減弱人參補氣的功效；服首烏膏時，忌豬、羊血及鐵劑；服滋補性膏方時，不宜飲茶。一般服藥期間，應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物，以避免加重脾胃負擔(dān)或損傷脾胃功能，不利于滋補藥物的吸收。