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2024-01-26 22:01:49
家庭醫(yī)學(xué) 2023年23期
**天：體檢發(fā)現(xiàn)血脂高，是不是以后不能吃肉了？
答：血脂雖然與飲食中的脂肪有關(guān)，但更重要的是人體內(nèi)代謝合成的。因此，完全素食不吃肉，血脂也會高。因此，體檢發(fā)現(xiàn)血脂高，并不是說就不能吃肉了。但一定要少吃，每天控制在50克內(nèi)，盡量以雞、鴨、魚肉為主。同時要加強運動，戒煙限酒，保持心情愉快。
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