文/陳 龍 羅 洪 張紀(jì)勝

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]提出全新的課程理念，這些理念落實(shí)到體育課堂教學(xué)中需要一個長期的探索與實(shí)踐過程，更需要有對教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)性的引領(lǐng)。于素梅博士提出的“幸福體育課程模式”恰逢其時，闡述了“樂、動、會”課堂正是未來幸福體育課堂的顯著特征。不可否認(rèn)的是，每一次的教學(xué)改革過程中全新的教學(xué)理念與傳統(tǒng)的觀念都要進(jìn)行強(qiáng)烈的碰撞，在很長一段時間內(nèi)持續(xù)發(fā)生抵觸作用，制約著體育教學(xué)改革的有效推進(jìn)，體育教師也要順應(yīng)學(xué)校體育改革發(fā)展，助力幸福體育課程模式在體育課程中落實(shí)。本文梳理出幸福體育課程模式實(shí)施中與傳統(tǒng)體育觀念的碰撞點(diǎn)，針對問題尋求相應(yīng)的解決措施，在體育教學(xué)實(shí)踐中尋求突破，創(chuàng)設(shè)幸福體育課堂。

一、幸福體育課堂教學(xué)的“六忌”

體育教師長期形成的一些課堂教學(xué)習(xí)慣一直制約著體育課程教學(xué)的改革，“以教定學(xué)”及一些低效的教學(xué)方式比較明顯地出現(xiàn)在體育課堂中，且在體育課的各個階段均有不同的體現(xiàn)，有悖于新課程理念，教學(xué)方式應(yīng)進(jìn)行優(yōu)化和改變。

（一）準(zhǔn)備活動忌“斷”

在教學(xué)中，通常教師在體育課準(zhǔn)備活動部分花了很大精力去設(shè)計(jì)，但是有些準(zhǔn)備活動卻偏離了體育課的初衷，學(xué)生剛活動起來又停下來的情況時有出現(xiàn)。例如，“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲?qū)W生跑步中突然抱團(tuán)停止活動，“搶墊子”游戲?qū)W生跑動中突然搶著坐在墊子上。單從趣味性來說，確實(shí)激發(fā)了學(xué)生的興趣，但是準(zhǔn)備活動是以熱身和預(yù)防運(yùn)動損傷為主要目的，熱身是一個持續(xù)漸進(jìn)的活動過程，一般來說中間不宜停頓，跑動中停頓或突然降低重心易造成重力休克危險(xiǎn)。因此，從流暢性和安全性來說，經(jīng)常停頓的準(zhǔn)備活動顯然不適宜。

（二）教學(xué)方式忌“收”

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》倡導(dǎo)“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的高階思維能力。一直以來，以“教”為主的教學(xué)方式仍統(tǒng)治著體育課堂，直接“教”學(xué)生動作的情況十分普遍，教師“教”的方式侵占了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)空間。例如，“講解示范”幾乎是每節(jié)體育課的必要環(huán)節(jié)，前滾翻學(xué)習(xí)時，教師教學(xué)生如何蹬地、團(tuán)身、抱膝等動作；籃球同側(cè)跨步突破教學(xué)生如何跨步、如何做假動作等。學(xué)生被動學(xué)習(xí)的過程中，只會照著做動作，不知道為什么要這樣做，滾翻動作很難高質(zhì)量完成；籃球的持球突破，不明白突破的真正目的和動作要素，學(xué)會了卻不知如何用，造成學(xué)用脫節(jié)。顯然，這些“為教而教”的簡單教學(xué)方式?jīng)]有給學(xué)生思考空間，更不能發(fā)展學(xué)生的思維能力。

（三）練習(xí)過程忌“靜”

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出體育課練習(xí)密度要達(dá)到50%以上的要求，于素梅博士也多次強(qiáng)調(diào)“少講多做、少等多動”，但在體育課中“站”的現(xiàn)象仍然比較明顯，“站”的形式也多種多樣，學(xué)生“靜”聽和“靜”等的現(xiàn)象比較突出。例如，講解時、集中糾錯時學(xué)生站著聽；示范、優(yōu)生展示時學(xué)生站著看；練習(xí)時或接力游戲時學(xué)生站著等。當(dāng)然必要的“站”是難免的，關(guān)鍵是課堂上“站”的頻數(shù)太多、時間太長就不合理了。應(yīng)優(yōu)化教學(xué)形式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，做到少“講”甚至不“講”，少“等”甚至不“等”。

（四）競賽活動忌“亂”

比賽是激發(fā)學(xué)生興趣的重要方式，也是促進(jìn)學(xué)生學(xué)和練的主要手段，《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出的“教會、勤練、常賽”要求，確立了“賽”的重要性，但是在體育課中卻時常出現(xiàn)一些“亂”的情況。一是整堂課沒有設(shè)置比賽或展示環(huán)節(jié)，學(xué)生在體育課中缺少競爭，學(xué)練的結(jié)果得不到有效呈現(xiàn)。二是安排與課的內(nèi)容、屬性無關(guān)的比賽，如在籃球課上安排抱著籃球跑的接力賽。籃球項(xiàng)目最大的趣點(diǎn)是籃球比賽，偏離了“賽”的初衷。三是比賽需要一定技能水平才能開展，對于初學(xué)者來說很難有效開展比賽活動，造成比賽中連貫性不強(qiáng)、競爭性較弱，難以達(dá)到比賽效果。比賽活動中出現(xiàn)的與課程內(nèi)容契合度不高的問題，需要體育教師通過結(jié)合實(shí)際創(chuàng)新比賽方式，激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的興趣，設(shè)計(jì)和組織有趣味性的競賽活動。

（五）學(xué)練內(nèi)容忌“單”

在體育課動作學(xué)習(xí)過程中，“學(xué)什么、練什么”的現(xiàn)象在體育課中較為常見，往往針對某一動作學(xué)習(xí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)，圍繞獨(dú)立的課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)練活動。例如，籃球單手肩上投籃練習(xí)，講解示范從站立姿勢、軀干保持狀態(tài)到大小臂角度，再到持球和屈腕等，一連串的動作規(guī)范，學(xué)生需要消化從站立到投籃的大量動作要求，動作要領(lǐng)難以理解。接著再圍繞單手肩上投籃動作，練習(xí)站立和持球姿態(tài)，再練習(xí)屈腕撥指，再練習(xí)自下而上的“蹬地、展體、伸臂、屈腕、撥指”動作，圍繞單手肩上投籃進(jìn)行各種練習(xí)活動。這種只強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)，脫離技術(shù)應(yīng)用環(huán)境的單獨(dú)練習(xí)活動即使學(xué)生學(xué)會，也難以在籃球比賽中得到應(yīng)用，造成學(xué)練與應(yīng)用脫節(jié)。

（六）安全提示忌“泛”

安全是體育課的基本前提，學(xué)生只有在安全保障的體育課中活動才是幸福的，體育課的主要活動形式是運(yùn)動，增強(qiáng)安全保障和減少事故發(fā)生是對體育教師的基本要求，在體育課中教師經(jīng)常提出“注意安全”的要求，但是注意什么卻沒有表達(dá)出來。由于提示的內(nèi)容不具體，安全要求不明確，就難以將安全要求落實(shí)到位，無法讓體育課堂真正安全。因此，體育課上不應(yīng)提出寬泛的安全要求，應(yīng)該精準(zhǔn)地向?qū)W生傳遞安全信息，真正排除安全隱患，預(yù)防課堂中的安全事故發(fā)生。

二、幸福體育課堂教學(xué)的“六要”

幸福體育課堂模式下的體育課堂，就是要改革課堂教學(xué)效率低下、影響學(xué)生活動效果的教學(xué)方式?，F(xiàn)針對體育課教學(xué)中的一些現(xiàn)象，提出改變的具體措施和要求。

（一）準(zhǔn)備活動要“暢”

體育課的準(zhǔn)備活動一是身體預(yù)熱，讓身體從正常狀態(tài)進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，為課程的練習(xí)活動做好身體準(zhǔn)備，通過一般準(zhǔn)備活動實(shí)現(xiàn)；二是受傷預(yù)防，通過對身體活動的重要部位進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，加強(qiáng)易動部位的拉伸與活動，達(dá)到預(yù)防受傷的作用，通過專項(xiàng)準(zhǔn)備活動實(shí)現(xiàn)。因此，準(zhǔn)備活動要流暢，不宜在活動中停頓，以免剛剛發(fā)熱的身體又“冷”了下來；另外準(zhǔn)備活動要有遞進(jìn)性，逐漸提高活動的強(qiáng)度，以便讓身體有個漸進(jìn)的適應(yīng)過程；還要加強(qiáng)重要部位的活動，如投擲課要加強(qiáng)軀干、臂部和手腕手指部位的活動，滾翻要強(qiáng)化頭頸部的活動等。

（二）教學(xué)方式要“放”

幸福體育課程模式就是讓學(xué)生享受體育課的幸福，從體育課中感受到自我，變教師的“教”為學(xué)生的“學(xué)”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生開展主動學(xué)習(xí)活動。一是主體下放。發(fā)揮學(xué)生主體作用就是要放下去，堅(jiān)持“能讓學(xué)生做的，老師不做；能讓學(xué)生說的，老師不說”。例如，學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)時，當(dāng)學(xué)生動作出現(xiàn)錯誤時，引導(dǎo)同組的學(xué)生學(xué)來觀察、發(fā)現(xiàn)和指導(dǎo)，糾正錯誤動作。二是問題導(dǎo)向。體育課動作都有規(guī)律可循，因此引導(dǎo)學(xué)生觀察動作，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題并在練習(xí)中應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生觀察和思維能力。例如，踢毽盤踢時，毽子踢向什么方向更容易踢第二次，引發(fā)學(xué)生對毽子垂直向上的思考，進(jìn)而提出怎么樣踢出毽子是向上的問題，引發(fā)學(xué)生對踢毽時腳要擺平向上的思考，最終通過反復(fù)嘗試掌握了踢毽動作技巧。三是體驗(yàn)學(xué)練。通過讓學(xué)生體驗(yàn)產(chǎn)生動作的思考，引發(fā)對動作規(guī)律的探究。例如，籃球同側(cè)步持球突破學(xué)習(xí)，讓防守學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)近防守比較，學(xué)生體驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)只有近體防守才可以運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)。

（三）練習(xí)過程要“動”

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求體育課學(xué)生個體練習(xí)密度應(yīng)不低于50%，平均心率原則上在140～160次/分鐘，讓學(xué)生動起來是體育課的基本要求，也是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要手段之一。因此，要變靜聽為活動，變少動為多動，變換講解示范形式，變詳講為重點(diǎn)講；改變練習(xí)活動方式，采取換位跑動、魚貫活動等；改集中指導(dǎo)糾錯為個別指導(dǎo)為主。例如，講解時采用重點(diǎn)動作講解，籃球單手肩上投籃重點(diǎn)放在屈腕和撥指動作，以籃球飛行的穩(wěn)定性為重點(diǎn)要求；雙手胸前傳接球練習(xí)時，三個輪轉(zhuǎn)換位傳接練習(xí)，學(xué)生始終在跑動中活動；接力游戲由原來4組增加為8組，由傳遞接力變?yōu)轸~貫式接力的方式，前面學(xué)生到達(dá)某一節(jié)點(diǎn)，觸發(fā)后面同學(xué)出發(fā)，大大增加了練習(xí)活動的密度；學(xué)生練習(xí)出現(xiàn)錯誤時，進(jìn)行個別指導(dǎo)或互相糾錯的形式，盡量減少集中糾錯，力求做到少集中、勤練習(xí)、多活動。

（四）競賽活動要“趣”

學(xué)生對體育項(xiàng)目的興趣很大程度上取決于比賽活動，每項(xiàng)體育運(yùn)動都有其樂趣點(diǎn)，這些樂趣點(diǎn)是吸引學(xué)生參與的重要內(nèi)容，籃球是通過比賽投籃得分獲得興趣，足球是通過射門獲得興趣，體操是通過完成優(yōu)美動作或取得項(xiàng)目的突破獲得興趣。因此，體育課學(xué)習(xí)中既要“練”、更要“賽”，做到課課有比賽，將比賽內(nèi)容聚焦于相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目，從而激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動項(xiàng)目的興趣。例如，籃球課要安排籃球比賽，讓學(xué)生投籃得分獲得興趣；足球課安排足球比賽，射門進(jìn)球獲得興趣；體操課則展示動作，以優(yōu)美的姿態(tài)獲得樂趣。對于動作技術(shù)要求高的運(yùn)動項(xiàng)目，則可以降低比賽要求開展競賽活動，如籃球初學(xué)時可以抱球走三步，也可以連續(xù)拍球，簡化比賽要求，增強(qiáng)比賽的趣味性。

（五）學(xué)練內(nèi)容要“聯(lián)”

課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)化是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的典型要求，也就是將學(xué)練的內(nèi)容處于廣泛的聯(lián)系之中，從學(xué)生的綜合運(yùn)動能力角度出發(fā)，讓學(xué)生在真實(shí)的環(huán)境中體現(xiàn)綜合能力，這就要求在單個動作學(xué)習(xí)的同時，與相關(guān)聯(lián)的動作進(jìn)行組合，且在真實(shí)的活動環(huán)境中練習(xí)。如籃球單手肩上投籃練習(xí)時，投籃前球可能來自傳球、運(yùn)球、搶奪球，應(yīng)與運(yùn)、傳、搶球來組合，投籃時要面對防守，所以應(yīng)該面對防守投籃，投籃后則要共同搶籃板，以便于組織二次進(jìn)攻。需要提出的是，在對抗性項(xiàng)目學(xué)練時，盡可能從開始就建立防守對抗環(huán)境，以便始終讓學(xué)生在逆境中鍛煉投籃能力。例如，同側(cè)步持球突破學(xué)練，創(chuàng)設(shè)進(jìn)攻隊(duì)員始終面對防守狀態(tài)下完成突破，近似于實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)活動有效地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力。

（六）安全要求要“準(zhǔn)”

體育教學(xué)中體育教師心中要始終不忘安全防范，既要有安全措施，更要有安全處置能力，更要把安全工作落實(shí)、落細(xì)，在安全要求時要準(zhǔn)確、有效，特別是在課堂中出現(xiàn)安全問題時，既要處置及時得當(dāng)，更要及時防止類似安全事故的再發(fā)生。課堂教學(xué)中的安全提示一定要具體、明確，例如，跑動時提醒學(xué)生注意要繞開障礙物，技巧練習(xí)活動時要把眼鏡摘下來等，這些提示指向清晰、準(zhǔn)確，可以有效防范安全事故的發(fā)生。

“樂、動、會”是幸福體育課程模式在體育課堂中的具體特征，幸福體育課堂模式突破以往的體育課程范疇，對新時代學(xué)校體育提出更高的要求。落實(shí)幸福體育課程理念，踐行幸福體育課程模式，對廣大體育教師來說，不但要具備新課程理念的理解能力，還要有課程教學(xué)的實(shí)施能力，特別要改變以往長期形成的教學(xué)方式，以“樂、動、會”為學(xué)生獲得體育幸福感的基本要求，改變制約學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展、影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的行為方式，適應(yīng)幸福體育課程模式的要求，轉(zhuǎn)而向促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的具體教學(xué)實(shí)踐發(fā)展。