翟文艷 丁群

摘 ?要：生涯教育是人才培養(yǎng)的重要組成部分，大學生生涯規(guī)劃能力直接決定大學生個人價值和社會價值實現(xiàn)的水平，影響其為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興所做貢獻的大小。大學生生涯規(guī)劃能力主要由生涯意識的喚醒、認識自我、認識環(huán)境、生涯決策、制定方案、執(zhí)行規(guī)劃和反饋修正七個方面構(gòu)成，生涯規(guī)劃能力的提升有助于激勵大學生樹立遠大理想，有利于推動大學生練就實干本領(lǐng)，有益于助力大學生強化時代擔當。近年來，雖然高校在普及性生涯教育領(lǐng)域取得一定的進展，但大學生生涯規(guī)劃能力的培養(yǎng)仍有較多不足，高校應(yīng)從提高政治站位、豐富工作內(nèi)涵、加強隊伍建設(shè)、打造生涯金課、拓展實踐平臺、強化生涯咨詢和實施動態(tài)反饋七個方面優(yōu)化生涯教育，切實提升大學生生涯規(guī)劃能力，助力大學生成長為有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)臅r代青年。

關(guān)鍵詞：時代新人；大學生；生涯規(guī)劃能力；人才培養(yǎng)；提升

中圖分類號：C961 ? ? ? ?文獻標志碼：A ? ? ? ? ?文章編號：2096-000X（2023）33-0157-05

Abstract： Career education is an important component of the talent cultivation. The career planning ability of the university students directly determines the realization level of their personal and social values， and affects their contributions to the great rejuvenation of the Chinese nation. The career planning ability of university students mainly consists of seven aspects： awakening career awareness， understanding oneself， recognizing the environment， making career decisions， formulating plans， executing plans， and providing feedback and correction. The improvement of career planning ability can help to motivate university students to establish lofty ideals， promote them to develop practical skills， and strengthen the responsibility of the times. Although universities have made some progress on universal career education in recent years， there are many shortcomings in cultivating university students' career planning abilities. Colleges and universities should optimize career education from seven aspects， including improving political stance， enriching work content， developing team building， constructing career gold courses， expanding practical platforms， strengthening career counseling， and implementing dynamic feedback， to enhance the university students' career planning abilities and help them to grow into times youth with ideals， skills and responsibilities.

Keywords： a new generation of young people; university students; career planning ability; talent training; improving

教育是國之大計、黨之大計。從黨的十九大報告到全國宣傳思想工作會議上的重要講話，到教育文化衛(wèi)生體育領(lǐng)域?qū)＜掖碜剷系闹匾v話，再到黨的二十大報告，習近平總書記反復(fù)強調(diào)“培養(yǎng)擔當民族復(fù)興大任的時代新人”[1-2]。高校作為人才培養(yǎng)的搖籃，肩負著培育時代新人的重任[3]。生涯規(guī)劃教育是人才培養(yǎng)的重要組成部分[4]，大學生生涯規(guī)劃能力直接決定大學生個人價值和社會價值實現(xiàn)的水平，影響其為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興所做貢獻的大小?；凇皶r代新人”的培養(yǎng)目標，通過提升生涯規(guī)劃能力，助力大學生成長為有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)臅r代青年，進而肩負起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任，是高校落實立德樹人根本任務(wù)的重要途徑。

一 ?大學生生涯規(guī)劃能力的內(nèi)涵及構(gòu)成

生涯規(guī)劃，又稱職業(yè)生涯規(guī)劃[4]。生涯規(guī)劃能力是決定大學生成長發(fā)展能否順利實施和是否有效的關(guān)鍵因素，對于大學生積極向上人生態(tài)度的形成、自我潛能的充分發(fā)揮、良好行為習慣的養(yǎng)成等具有重要意義。從研究和實踐情況來看，我國的生涯教育開展得相對遲緩[5]。真正意義上的現(xiàn)代職業(yè)生涯規(guī)劃教育理念來自西方，直到20世紀90年代末期這些理論逐步引入我國高校[6]。隨著理論研究和實踐探索的深入，越來越多的高校認識到提升大學生生涯規(guī)劃能力的重要意義，紛紛開設(shè)生涯規(guī)劃課程，舉辦生涯規(guī)劃活動，開展生涯咨詢，多措并舉深化大學生的生涯教育。

對于大學生生涯規(guī)劃能力的界定，不同的專家學者有不同的意見。在查閱文獻資料和開展工作實踐的基礎(chǔ)上，筆者認為，大學生生涯規(guī)劃能力是指大學生在自我認知和環(huán)境認知的基礎(chǔ)上，做出生涯選擇，確定生涯目標，進而結(jié)合目標和實際情況，制定出科學可行的實施計劃和行動方案，積極付諸努力，并及時進行反饋和優(yōu)化，以促進生涯目標實現(xiàn)的能力。大學生生涯規(guī)劃能力主要由以下七個方面構(gòu)成。

一是生涯意識的喚醒，即大學生開展生涯規(guī)劃意識的強弱，開展生涯規(guī)劃的積極性和主動性水平。意識喚醒是生涯教育的重中之重[5]，也是大學生開展生涯規(guī)劃的前提。

二是認識自我的能力，即大學生對自身興趣、性格、能力、價值觀、優(yōu)勢和劣勢等各方面的察覺、分析和評價的能力。自知者明，認識自我是開展生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。

三是認識環(huán)境的能力，即大學生對信息進行收集、分類、加工與分析，以充分了解所學專業(yè)、職業(yè)環(huán)境、組織環(huán)境和社會環(huán)境等的能力。認識環(huán)境是生涯規(guī)劃的基本。

四是生涯決策的能力，即大學生在了解自己和環(huán)境的基礎(chǔ)上，樹立遠大理想，綜合分析并進行生涯決策、確定生涯目標的能力。生涯決策是生涯規(guī)劃的核心。

五是制定方案的能力，即大學生依據(jù)所確定的目標，整合各方資源，繪制科學可行的時間表和路線圖，形成實現(xiàn)目標具體方案的能力。制定方案是生涯規(guī)劃的重點。

六是執(zhí)行規(guī)劃的能力，即大學生按照規(guī)劃方案，加強自我管理，科學應(yīng)對困難和挫折，積極采取行動、付諸實際努力并堅持不懈的能力。執(zhí)行規(guī)劃是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。

七是反饋修正的能力，即大學生在行動過程中，遇到一些特殊情況或不可控因素，及時對目標進行修正，對方案進行優(yōu)化和調(diào)整的能力。反饋修正是生涯規(guī)劃的保障。

二 ?提升大學生生涯規(guī)劃能力對于培養(yǎng)時代新人的重要意義

習近平總書記指出：“青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔當，國家就有前途，民族就有希望?！庇欣硐搿⒂斜绢I(lǐng)、有擔當是時代新人的基本特質(zhì)[7]。大學生生涯規(guī)劃能力是大學生綜合能力的重要組成部分。生涯之學，即應(yīng)變之學[8]。生涯教育引導(dǎo)學生樹立正確的發(fā)展觀與擇業(yè)觀，幫助其成長為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的高素質(zhì)人才[9]。面對百年未有之大變局和新一輪大發(fā)展大變革大調(diào)整，大學生生涯規(guī)劃能力的提升對于培養(yǎng)有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)臅r代新人具有不可替代的重要意義。

第一，提升大學生生涯規(guī)劃能力有助于激勵大學生樹立遠大理想。一方面，生涯規(guī)劃能力的提升有助于大學生更好地了解國際國內(nèi)形勢和環(huán)境，了解國家、區(qū)域和行業(yè)所面臨的機遇和挑戰(zhàn)，進而促進大學生知社情、解民情，胸懷“兩個大局”，激發(fā)大學生為中華民族偉大復(fù)興鋪路架橋，為祖國建設(shè)添磚加瓦的奮進決心。另一方面，生涯規(guī)劃能力的提升可促使大學生更早、更堅定地確立起服務(wù)社會、報效祖國的生涯目標，進而立大志、立長志，將個人的青春奮進夢融入到民族復(fù)興夢之中。

第二，提升大學生生涯規(guī)劃能力有利于推動大學生練就過硬本領(lǐng)。制定和落實生涯發(fā)展方案，開展生涯規(guī)劃管理，推動生涯目標實現(xiàn)，是大學生生涯規(guī)劃能力的應(yīng)有之義。生涯規(guī)劃對學習動機具有正向預(yù)測作用，有助于激發(fā)學生的學習動機[10]。生涯規(guī)劃能力的提高可有效提升大學生學習的積極性和主動性，幫助大學生更加清晰地認識到理想和現(xiàn)實、目標與當下的差距，認識到自身存在的不足?！爸蛔?，然后能自反也；知困，然后能自強也”，進而激勵大學生不斷提升綜合素質(zhì)，練就實現(xiàn)個人價值和社會價值的先進技能和過硬本領(lǐng)。

第三，提升大學生生涯規(guī)劃能力有益于助力大學生強化使命擔當。大學生生涯規(guī)劃能力的提升可進一步促進大學生敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢，更加順暢地融入集體、職場、社會，融入中國式現(xiàn)代化建設(shè)，進而更加有底氣、有志氣、有勇氣地在職業(yè)發(fā)展、社會實踐和日常生活中，承擔起所肩負的責任和使命，應(yīng)對好各種困難和挑戰(zhàn)，為事業(yè)發(fā)展獻言建策，為家鄉(xiāng)建設(shè)鋪路架橋，為社會進步添磚加瓦，為民族復(fù)興貢獻力量，在推進新時代中國特色社會主義事業(yè)接續(xù)前進的奮斗中，踔厲奮發(fā)，勇毅前行。

三 ?大學生生涯規(guī)劃能力及其培養(yǎng)的現(xiàn)狀

近年來，各大高校逐步認識到生涯教育對于提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要意義，高校普及性生涯教育取得了一定的進展。在筆者所就職的中國礦業(yè)大學，學校面向全體大一學生開設(shè)了大學生涯導(dǎo)論課程，組織開展了力行學子巡回報告會、“尋足跡 手牽手 共發(fā)展”系列生涯交流分享、杰出校友講壇等活動，學生全員完成《大學生涯規(guī)劃報告》，輔導(dǎo)員、班主任、學業(yè)導(dǎo)師等通過主題班會、團體輔導(dǎo)、點對點交流等方式為同學們開展生涯發(fā)展指導(dǎo)，生涯教育氛圍較濃厚。隨著高校生涯教育的深入開展，從整體上看，大學生的生涯規(guī)劃能力在逐步提高，但我們也必須清晰地認識到，大學生生涯規(guī)劃能力及其培養(yǎng)方面仍有較多的問題和不足。

一方面，對大學生生涯規(guī)劃能力進行分析。

第一，生涯意識不強。部分大學生生涯意識不強，甚至是缺乏生涯意識，他們或者覺得自己年齡尚小，或者對父母等長輩的依賴心理較重，或者未掌握生涯規(guī)劃的方法，從思想上不認為自己需要生涯規(guī)劃，故對于學校所開展的生涯教育處于應(yīng)付的狀態(tài)，未能具備應(yīng)有的生涯規(guī)劃能力。

第二，自我認知偏差。部分大學生沒有從興趣、性格、能力等多個維度了解自身，自我認知不全面，部分大學生僅僅從自我感覺對自身進行評價，認知較主觀，未能多向度客觀、科學認知自我，未能認識到個人所肩負的社會責任和時代使命。

第三，信息獲取匱乏。部分大學生未能及時、主動地獲取有關(guān)專業(yè)、職業(yè)、環(huán)境等方面信息，他們或者缺乏主動意識，或者未掌握信息查詢、檢索的有效方法，或者執(zhí)行力不強，信息匱乏導(dǎo)致無法支撐其生涯目標的確定、生涯規(guī)劃的實施等。

第四，決策水平不高。當面對多個生涯發(fā)展方向時，有的大學生因未能掌握科學的決策方法而糾結(jié)不已，左右搖擺，把大量的時間和精力浪費在猶豫不決上，導(dǎo)致停滯不前；也有的大學生過于依賴理性決策方法，忘記了自己的初心，導(dǎo)致決策方向的偏差。

第五，規(guī)劃方案不實。在制定生涯規(guī)劃方案的過程中，有的大學生制定的方案過于理想，可操作性不強，易產(chǎn)生偏差，無法穩(wěn)步執(zhí)行下去；有的大學生制定方案的過程中，缺乏科學的評估，與目標切合度不高，甚至偏離了所規(guī)劃的目標。

第六，自我管理松散。有的大學生缺乏時間管理能力，經(jīng)常性無法按時完成規(guī)劃上的內(nèi)容，久而久之甚至是放棄了規(guī)劃方案；有的大學生行動力不強，想得太多，而做得太少，不能很好將規(guī)劃落到實處；有的大學生缺乏毅力，落實規(guī)劃方案過程中三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能持久。

第七，反饋修正不足。在實施規(guī)劃方案的過程中，有的大學生遇到了一些主客觀情況的不可控變化，但因為缺乏應(yīng)變能力或者系統(tǒng)性思維，他們或者未對原規(guī)劃目標進行修正和完善，或者未對原規(guī)劃方案進行更新和調(diào)整，以致規(guī)劃中途終止。

另一方面，從高校開展生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的層面分析。

第一，生涯規(guī)劃教育的師資力量不足。隨著生涯教育的發(fā)展，雖然已有部分高校設(shè)立了大學生生涯教育中心，但專職教師數(shù)量較少，目前在高校從事生涯規(guī)劃教育的教師多數(shù)需承擔高校學生教育管理、就業(yè)等工作，同時兼職開展生涯教育。主職工作任務(wù)重、壓力大，從時間和精力上限制了其在生涯教育上的投入，也影響了生涯教育的水平和效果。

第二，生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)階段性明顯。目前，高校開展生涯教育的黃金期多為入學第一學期和畢業(yè)學年，同時課程的教學安排沒有實現(xiàn)全程化要求，大多數(shù)都是集中在某一個學期集中授課，沒有貫穿整個大學的學習生活中[11]。生涯教育“重兩頭、輕中間”的現(xiàn)象較為明顯，沒有形成常態(tài)化、持續(xù)性的生涯規(guī)劃能力提升體系，這在一定程度上制約了大學生生涯規(guī)劃能力的穩(wěn)步提升。

第三，生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)平臺不豐富?，F(xiàn)階段，多數(shù)高校通過開設(shè)生涯規(guī)劃課程、組織生涯規(guī)劃活動、開展生涯規(guī)劃大賽和實施生涯規(guī)劃咨詢等形式提升大學生的生涯規(guī)劃能力，但平臺相對單一，針對性和吸引力不強。近兩年，“生涯體驗周”在部分高?；钴S起來，這在一定程度上豐富和完善了生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)平臺，但仍未能充分滿足學生成長發(fā)展所需。

四 ?提升大學生生涯規(guī)劃能力的對策建議

“培養(yǎng)擔當民族復(fù)興大任的時代新人”，既為高校人才培養(yǎng)指明了方向，也對大學生生涯規(guī)劃能力的培養(yǎng)和提升提出了更高的要求。基于大思政格局，各高校應(yīng)從提高政治站位、豐富工作內(nèi)涵、加強隊伍建設(shè)、打造生涯金課、拓展實踐平臺、強化生涯咨詢和實施動態(tài)反饋七個方面優(yōu)化生涯教育，切實提升大學生生涯規(guī)劃能力，助力大學生成為有理想、有本領(lǐng)、有擔當?shù)臅r代新人，胸懷理想、志存高遠，在實現(xiàn)中國夢的偉大實踐中創(chuàng)造精彩人生。

（一） ?提高政治站位：從為黨育人、為國育才的高度，充分認識大學生生涯規(guī)劃能力提升的重要意義

高校應(yīng)切實提升政治站位，從立德樹人、為黨育人的高度推進大學生生涯教育，提升大學生生涯規(guī)劃能力。理想信念對于人生成長至關(guān)重要，高校在生涯教育中，應(yīng)特別重視對大學生價值觀、職業(yè)觀的引領(lǐng)，引導(dǎo)其將實現(xiàn)個人價值與社會價值緊密結(jié)合起來，立志到祖國需要的地方建功立業(yè)，讓青春在黨和人民最需要的地方綻放絢麗之花。通過生涯規(guī)劃能力的提升，助力青年學生成長成為有理想、有追求、有擔當、有作為、有品質(zhì)、有修養(yǎng)的“六有”大學生，堅定理想信念，站穩(wěn)人民立場，練就過硬本領(lǐng)，投身強國偉業(yè)[12]，保持奮斗姿態(tài)，承擔起青年一代的使命。

（二） ?豐富工作內(nèi)涵：探索并實施“生涯+”，將生涯規(guī)劃能力提升融入教育教學全過程

大學生生涯規(guī)劃能力的提升不是一項獨立的工作，它與理想信念教育、學風建設(shè)、社會實踐、就業(yè)創(chuàng)業(yè)等工作緊密相連，也是做好各項工作的前提和基礎(chǔ)。將生涯教育融入教育教學全過程，探索實施“生涯+”的工作模式，有助于提升各項工作的效果，進而提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。在大學生認識自我、認識環(huán)境、開展生涯決策的過程中，引導(dǎo)大學生形成科學的價值觀，樹立起遠大的理想，這與理想信念教育同向同行；在制定規(guī)劃方案、付諸努力的過程中，明確的目標、清晰的方向、個人能力的提升都會有效激發(fā)大學生的學習動機，進而提升學習成效，這與學風建設(shè)殊途同歸；生涯規(guī)劃能力的提升會促進大學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，這對于更加充分更高質(zhì)量就業(yè)也是極大的支撐和保障。

（三） ?加強隊伍建設(shè)：普及培訓與重點培養(yǎng)相結(jié)合，建設(shè)滿足學生成長需求的生涯教育師資力量，培育生涯“金師”

第一，面向教師普及生涯規(guī)劃知識，使教師具備生涯理念，認識和理解生涯教育對于學生成長成才、對于培養(yǎng)時代新人的重大意義，進而營造起更加濃厚的生涯教育氛圍。第二，重點培養(yǎng)輔導(dǎo)員、班主任等學生教育管理一線的工作力量，使他們具備更加專業(yè)的生涯教育能力，在開展學生教育管理等工作的過程中及時幫助和指導(dǎo)學生解決生涯發(fā)展中所遇到的問題，推進生涯教育的落地落實落細。第三，在校院級層面成立大學生生涯指導(dǎo)中心，選聘工作人員專職從事生涯教育工作，進一步優(yōu)化生涯規(guī)劃課程，完善生涯規(guī)劃活動，擴展生涯咨詢覆蓋面，更好地滿足學生的成長發(fā)展所需。

（四） ?打磨生涯金課：喚醒生涯意識與普及生涯知識相結(jié)合，為生涯規(guī)劃能力的提升奠定堅實的基礎(chǔ)

打磨生涯金課，充分發(fā)揮第一課堂主渠道作用。第一，重點喚醒大學生的生涯意識，在課程中通過一系列經(jīng)典團體輔導(dǎo)、課堂活動和工作案例，指導(dǎo)學生理解和認同開展生涯規(guī)劃的重要意義，進而形成開展生涯規(guī)劃的內(nèi)動力。第二，普及生涯規(guī)劃知識，幫助學生掌握開展生涯規(guī)劃的基本流程和方法，具備開展生涯規(guī)劃的能力，并在實踐的過程中逐步提升生涯規(guī)劃能力。第三，優(yōu)化生涯課程設(shè)計，結(jié)合不同年級、不同類別學生的特點，在不同時期設(shè)立不同的主題和課時，持續(xù)性、全過程深化生涯教育，提升學生的生涯規(guī)劃能力，助力學生健康成長和全面發(fā)展。

（五） ?拓展生涯平臺：充實生涯教育平臺，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的生涯規(guī)劃能力提升活動，創(chuàng)新生涯教育模式

百聞不如一見，實踐出真知。實踐鍛煉是提升大學生生涯規(guī)劃能力的重要環(huán)節(jié)。一方面，應(yīng)充實生涯規(guī)劃實踐平臺，以幫助學生更加順暢、便捷地獲得行業(yè)信息、匹配生涯導(dǎo)師、開展人物訪談、推進實習實踐，促使學生在更加直觀、直接的實踐環(huán)境中增強生涯意識，提升生涯能力；另一方面，在主題演講、規(guī)劃大賽等的基礎(chǔ)上，進一步豐富生涯規(guī)劃活動平臺，創(chuàng)造更多、更便利、更生動的機會和途徑讓學生接觸生涯、了解生涯、體會生涯、分享生涯和感悟生涯，浸潤式提升學生的生涯規(guī)劃能力。

（六） ?強化生涯咨詢：增強生涯咨詢力量，提供更具個性化的精準指導(dǎo)，為學生提供及時有力的支持和幫助

隨著學生生涯規(guī)劃的深入推進，面上的課程、活動、分享等指導(dǎo)并不能完全滿足學生的成長需要，部分學生具有個性化的問題，更需要點對點地詳細分析，進而探尋有效的解決方案；一些學生的生涯問題和心理問題、學業(yè)問題等其他方面的問題相互交織，復(fù)雜度較高，需要專業(yè)素質(zhì)高的教師進行鑒別和梳理；一些學生的生涯問題存在時間較長，甚至與其家庭關(guān)系、成長經(jīng)歷、意外事件等密切相關(guān)，需要經(jīng)過長時間的連續(xù)且系統(tǒng)地引導(dǎo)指導(dǎo)。這些情況都需要通過更加專業(yè)的生涯咨詢以更加精準地推進學生困惑和問題的解決。

（七） ?實施動態(tài)反饋：提升應(yīng)變能力，定期對生涯規(guī)劃能力提升情況進行總結(jié)評估，結(jié)合實際及時進行優(yōu)化

生涯規(guī)劃方案的實施過程中，難免會遇到一些主客觀環(huán)境和條件的改變。因此，首先，要注重增強學生的生涯應(yīng)變能力，使其既客觀冷靜地接受條件變化和特殊情況，又積極主動地探尋解決方案，助力青春圓夢；其次，要結(jié)合階段生涯目標，定期開展總結(jié)和評估，掌握進度情況，并結(jié)合當前進度，動態(tài)調(diào)整和完善接下來一個階段的目標和任務(wù)；再次，在推進過程中，若遇到新的機會或者特殊事件，需要重新確立生涯目標時，應(yīng)經(jīng)過慎重思考和論證，充分利用好之前打下的基礎(chǔ)和形成的積累，破困局、應(yīng)變局、開新局，實現(xiàn)可持續(xù)性發(fā)展。

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