李 寧

（沈陽(yáng)音樂(lè)學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 110001）

當(dāng)前社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜多變，學(xué)生需面臨各方面的挑戰(zhàn)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。如果不對(duì)相關(guān)錯(cuò)誤的思想以及行為進(jìn)行定期疏導(dǎo)，很容易釀成大禍，對(duì)大學(xué)生的整個(gè)人生造成不可挽回的損失。加之當(dāng)前受到互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的影響，學(xué)生幾乎人人都有一部手機(jī)，更容易獲取更多的信息，如果缺乏必要的引導(dǎo)，一些錯(cuò)誤信息會(huì)誘導(dǎo)學(xué)生走入歧途。在這樣的社會(huì)背景下，要想發(fā)揮大學(xué)生對(duì)社會(huì)發(fā)展的價(jià)值，必須加強(qiáng)心理咨詢(xún)、心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)具有健全人格的大學(xué)生［1］，進(jìn)而使其逐漸成為社會(huì)發(fā)展所需的人才。

一、大學(xué)生心理健康發(fā)展現(xiàn)狀

通過(guò)查閱相關(guān)資料，對(duì)我國(guó)當(dāng)前高校學(xué)生的心理狀況進(jìn)行調(diào)查和分析，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題已經(jīng)成為影響學(xué)生發(fā)展的重要制約因素［2］。不僅如此，因心理問(wèn)題而引發(fā)的學(xué)生問(wèn)題正呈現(xiàn)逐漸上漲的趨勢(shì)。在高中時(shí)期，學(xué)生的重心全都在學(xué)習(xí)上，為了考取一所大學(xué)付出全部的心血，一旦目的達(dá)成進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)心理或者其他情緒，容易受到其他誘惑的影響，接觸更大更廣的世界。由于前后不同情況出現(xiàn)一種嚴(yán)重的落差，學(xué)生的心理受到?jīng)_擊，產(chǎn)生一種虛無(wú)感以及自身的價(jià)值得不到應(yīng)有的發(fā)揮和體現(xiàn)的想法。還有一部分學(xué)生受到家庭環(huán)境的影響，周?chē)沫h(huán)境與原有家庭格格不入，產(chǎn)生一種過(guò)度的虛榮感，進(jìn)而產(chǎn)生各種心理負(fù)擔(dān)。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，很大程度上困擾著當(dāng)代大學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生在發(fā)展的過(guò)程中受到前所未有的壓力，既要面對(duì)父母的過(guò)分期待，又要應(yīng)對(duì)職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。為此，高校也開(kāi)始采取措施進(jìn)行學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)，但是往往收獲較小，很難起到較大作用。因此，高校應(yīng)該認(rèn)識(shí)到輔導(dǎo)員的價(jià)值，從輔導(dǎo)員角度出發(fā)，逐步完善輔導(dǎo)員管理機(jī)制和體系，將輔導(dǎo)員融合入學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的過(guò)程中，真真切切地為每位學(xué)生提供相匹配的心理咨詢(xún)以及心理輔導(dǎo)，使學(xué)生完全信任輔導(dǎo)員，更愿意將自身的所思所想講出來(lái)，避免更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

二、輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的必要性

（一）輔導(dǎo)員具有教育和資源優(yōu)勢(shì)

輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的距離比較近，不管是學(xué)習(xí)還是生活，輔導(dǎo)員都對(duì)其負(fù)責(zé)管理，學(xué)生一旦有什么異常情況，輔導(dǎo)員方便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)掌握學(xué)生具體心理狀況，學(xué)生的心理健康問(wèn)題能夠及時(shí)得到疏導(dǎo)和幫助，這是屬于輔導(dǎo)員的教育優(yōu)勢(shì)，利用這種優(yōu)勢(shì)可以加強(qiáng)和學(xué)校以及家長(zhǎng)的交流，圍繞學(xué)生的實(shí)際情況采取有針對(duì)性的對(duì)策。一方面，輔導(dǎo)員應(yīng)該借助職能優(yōu)勢(shì)，定期了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況，一旦出現(xiàn)心理問(wèn)題便進(jìn)行一對(duì)一的咨詢(xún)；另一方面，開(kāi)展及完善大學(xué)生心理健康預(yù)防工作，正確引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，樹(shù)立良好的心態(tài)，面對(duì)挫折不能氣餒，提高自身的實(shí)力，自信勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。而輔導(dǎo)員還應(yīng)該做學(xué)生的“思政老師”，結(jié)合學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)對(duì)其進(jìn)行教育，提升學(xué)生的思想道德水平，降低心理問(wèn)題的發(fā)生概率，進(jìn)而幫助學(xué)生朝著正確的方向前進(jìn)。

（二）輔導(dǎo)員是學(xué)校和家庭之間的紐帶

輔導(dǎo)員是家校合作的連接體，在學(xué)校他們是學(xué)生最親近的人，同時(shí)也是家長(zhǎng)了解學(xué)生情況的重要對(duì)象，能夠向家長(zhǎng)直接反映學(xué)生近期的情況，針對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)給予指導(dǎo)，家長(zhǎng)方面也要積極配合輔導(dǎo)員的工作，積極解決學(xué)生存在的問(wèn)題。就當(dāng)前心理問(wèn)題的發(fā)生情況來(lái)看，學(xué)生心理問(wèn)題受到諸多因素的影響，學(xué)校環(huán)境的影響以及家庭環(huán)境的影響是其中最主要的影響因素?；诖耍坏┌l(fā)生心理問(wèn)題，應(yīng)該從不同方面進(jìn)行有效分析，這就需要輔導(dǎo)員的有效參與。輔導(dǎo)員應(yīng)該定期進(jìn)入課堂、進(jìn)入宿舍，掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)以及日常情況，這樣更有利于反映學(xué)生的整體情況，一旦發(fā)現(xiàn)其中的心理問(wèn)題應(yīng)及時(shí)采取措施，開(kāi)展相關(guān)工作解決主要問(wèn)題。

三、輔導(dǎo)員如何關(guān)注學(xué)生心理健康并開(kāi)展心理咨詢(xún)

（一）輔導(dǎo)員要協(xié)助學(xué)校開(kāi)展大學(xué)生心理健康預(yù)防工作

高校要結(jié)合學(xué)生的具體情況制定相應(yīng)的心理健康教育目標(biāo)，制定科學(xué)合理的教學(xué)體系［3］，輔導(dǎo)員也要配合高校工作，將各種心理健康教育工作融入學(xué)生的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視度，使其能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題，并且愿意將自身的問(wèn)題與輔導(dǎo)員進(jìn)行分享。因輔導(dǎo)員職責(zé)的特殊性，位于教育第一線，更容易了解和掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)與心理需求，在此基礎(chǔ)上，輔導(dǎo)員可以針對(duì)性地給予學(xué)生專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)，除此之外，高校輔導(dǎo)員還需要輔助高校建立大學(xué)生心理健康預(yù)防機(jī)構(gòu)，為大學(xué)生預(yù)防心理問(wèn)題提供保障，進(jìn)一步為大學(xué)生解決心理問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，高校與輔導(dǎo)員的雙重合作，有效減少大學(xué)生心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)［4］，提升學(xué)生的自信心。

（二）輔導(dǎo)員培養(yǎng)班級(jí)的心理委員

輔導(dǎo)員直接參與班級(jí)的管理工作，身上所擔(dān)負(fù)的責(zé)任很多，需要做的工作也很多，甚至有的輔導(dǎo)員還要負(fù)責(zé)課程的教學(xué)任務(wù)，所以輔導(dǎo)員應(yīng)該根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特性，在學(xué)生當(dāng)中培養(yǎng)相關(guān)的心理委員，使其成為輔導(dǎo)員的得力助手。當(dāng)然，心理委員必須具備一定的心理專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)也要具備一定的解決實(shí)際問(wèn)題的能力。除此之外，為了確保相關(guān)工作的順利開(kāi)展，輔導(dǎo)員應(yīng)該為心理委員開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的輔導(dǎo)時(shí)間，提高其能力。而心理委員也應(yīng)該及時(shí)向教師傳達(dá)學(xué)校心理健康方面的活動(dòng)，以及發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在心理問(wèn)題，要積極向教師反映，及時(shí)給予心理輔導(dǎo)。

（三）輔導(dǎo)員要提升自身心理學(xué)知識(shí)水平與心理素養(yǎng)

對(duì)于一個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō)，教師是不可或缺的引導(dǎo)者，如果沒(méi)有輔導(dǎo)員專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)，學(xué)生將沒(méi)有方向。在此基礎(chǔ)上，要想解決學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，輔導(dǎo)員必須掌握專(zhuān)業(yè)的知識(shí)與技能，能夠?qū)ο嚓P(guān)的心理問(wèn)題進(jìn)行精準(zhǔn)分析以及精準(zhǔn)定位，同時(shí)針對(duì)心理問(wèn)題給予及時(shí)疏導(dǎo)。輔導(dǎo)員應(yīng)該充分發(fā)揮自身的價(jià)值，一方面能夠在課堂上傳遞給學(xué)生更多專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)，幫助學(xué)生培養(yǎng)更健康的心理狀態(tài)。另一方面，輔導(dǎo)員可以給予學(xué)生專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，緩解心理壓力，緩解不良情緒。除此之外，輔導(dǎo)員是與學(xué)生關(guān)系最緊密的人，能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響，因此輔導(dǎo)員提高自身心理素養(yǎng)是非常重要的。

（四）輔導(dǎo)員應(yīng)借助學(xué)校內(nèi)部學(xué)生心理咨詢(xún)服務(wù)平臺(tái)

高校要提高對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)注度，要求輔導(dǎo)員時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題［5］，了解學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑。高?？梢詾檩o導(dǎo)員設(shè)定專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)所，為學(xué)生提供心理咨詢(xún)的機(jī)會(huì)，為學(xué)生答疑解惑，有效預(yù)防其不良心理問(wèn)題的發(fā)生。同時(shí)，高校要針對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的心理問(wèn)題分析相關(guān)原因，結(jié)合不同背景進(jìn)一步深入探究。在此基礎(chǔ)上，高校還可以借助先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)創(chuàng)辦網(wǎng)上心理咨詢(xún)平臺(tái)，如微信公眾號(hào)咨詢(xún)平臺(tái)、微博咨詢(xún)平臺(tái)，或者心理咨詢(xún)室，如果學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身有一定的心理問(wèn)題，可以通過(guò)此平臺(tái)進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)，教師能夠?yàn)閷W(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)意見(jiàn)，有效解決學(xué)生心理方面的困惑［6］。

（五）加強(qiáng)輔導(dǎo)員與高校學(xué)生心理健康教育教師的干預(yù)

高校心理課程的設(shè)置主要是課堂教學(xué)，導(dǎo)致很多學(xué)生害怕與輔導(dǎo)員進(jìn)行交流和溝通，不敢接近輔導(dǎo)員，更不會(huì)與其互動(dòng)。同時(shí)，高校要提高大學(xué)心理輔導(dǎo)教師的水平，加強(qiáng)高校輔導(dǎo)員的教師隊(duì)伍建設(shè)，為教師組織更多思政教育活動(dòng)，開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，提高教師專(zhuān)業(yè)心理素養(yǎng)水平，進(jìn)而推動(dòng)教師專(zhuān)業(yè)化建設(shè)，師資隊(duì)伍水平的提升有利于培養(yǎng)更多專(zhuān)業(yè)人才與社會(huì)有為青年，同時(shí)大大提高了高校心理健康學(xué)科的教學(xué)水平，提升其影響力。

（六）利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

如今互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，人們的生活已經(jīng)離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生生活中占據(jù)更加重要的位置，因此要利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。其一，具備廣泛性，主要由網(wǎng)絡(luò)作為主要媒介進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，面向群體可以是更多大眾。其二，具有一定的隱秘性，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理問(wèn)題的咨詢(xún)能夠大大減少咨詢(xún)者與輔導(dǎo)教師見(jiàn)面的尷尬問(wèn)題，也有利于緩解雙方的戒備心理。其三，具有時(shí)代性與創(chuàng)新性，網(wǎng)絡(luò)資源更新速度極快，不會(huì)存在跟不上時(shí)代發(fā)展的問(wèn)題。其四，具有高效性，網(wǎng)絡(luò)便捷高效，不僅為學(xué)校節(jié)省了大量資金，還創(chuàng)建了高效溝通的心理健康教育平臺(tái)。

網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展的時(shí)代，社會(huì)也在不斷進(jìn)步，當(dāng)前社會(huì)屬于信息化社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)是人們生活中不可分割的重要部分，對(duì)于大學(xué)生來(lái)講同樣如此。因此，心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的創(chuàng)建和使用更加容易被學(xué)生所接受，應(yīng)該結(jié)合手機(jī)對(duì)學(xué)生增強(qiáng)影響力以及吸引力，借助QQ、微信或者微博賬號(hào)等聊天工具，給予學(xué)生心理健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)。同時(shí)能夠?yàn)榻處熍c學(xué)生進(jìn)行溝通交流提供方式，選擇這樣的方式，也有利于學(xué)生敢于積極向教師表達(dá)自身心理方面的困惑，大大提高了心理健康教育的質(zhì)量和水平。并且，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展越來(lái)越快，網(wǎng)絡(luò)的便捷性與全面性也為高校心理健康教育工作提供了輔助作用，學(xué)生能夠更加快速便捷地進(jìn)行心理咨詢(xún)，同時(shí)學(xué)生之間可以在心理健康咨詢(xún)平臺(tái)開(kāi)展相關(guān)討論，交流與分享各自的經(jīng)驗(yàn)。

（七）構(gòu)建良好的師生關(guān)系

輔導(dǎo)員是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要指導(dǎo)人員，對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展也很關(guān)鍵，為了能夠解除學(xué)生心理上的問(wèn)題，確保身心健康發(fā)展，還需要構(gòu)建良好的師生關(guān)系。良好師生關(guān)系的構(gòu)建是順利展開(kāi)心理健康教育的第一步，不同的學(xué)生存在的心理問(wèn)題也有所差別，為了能夠減少和避免心理危機(jī)事件的出現(xiàn)，需要給學(xué)生留下良好的第一印象，使學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員產(chǎn)生信任感。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)積極做好前期新生接待工作，學(xué)生在踏入學(xué)校之前，渴望得到師長(zhǎng)的關(guān)心，此時(shí)應(yīng)與學(xué)生建立良好關(guān)系，才能夠?yàn)楹罄m(xù)教育工作順利開(kāi)展夯實(shí)基礎(chǔ)。而在學(xué)生生活和學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，輔導(dǎo)員也要發(fā)揮作用，應(yīng)盡所能幫助學(xué)生解決問(wèn)題，也要耐心傾聽(tīng)內(nèi)心最真實(shí)的想法，通過(guò)做學(xué)生知心的朋友，及時(shí)掌握不良心理問(wèn)題，隨即通過(guò)強(qiáng)化溝通交流，及時(shí)糾正不良心理情緒，將心理健康教育工作落到實(shí)處。

（八）開(kāi)展集體活動(dòng)

輔導(dǎo)員不僅扮演著學(xué)生導(dǎo)師的角色，也是課堂活動(dòng)的重要組織人員，為保障心理健康教育的順利開(kāi)展，可以通過(guò)開(kāi)展集體活動(dòng)的方式對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康教育指導(dǎo)。顧名思義，集體活動(dòng)是指全體學(xué)生積極參與，通過(guò)合作交流共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一個(gè)教學(xué)模式，可以使學(xué)生在集體活動(dòng)中提高人際交往能力和溝通能力，這也是健全其人格的有效途徑。學(xué)生是社會(huì)主義接班人，輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)采取對(duì)策解決學(xué)生不良心理問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)［7］。例如，教學(xué)時(shí)，教師針對(duì)部分學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神不強(qiáng)，溝通能力不強(qiáng)問(wèn)題，可以在班級(jí)上開(kāi)展各種競(jìng)技比賽鼓勵(lì)學(xué)生參與其中，同時(shí)也要為學(xué)生提供自我展示的平臺(tái)，通過(guò)開(kāi)展集體活動(dòng)，鍛煉學(xué)生并提高其承受挫折的能力，了解到失敗并不可怕，只要勇于挑戰(zhàn)自我，善于與他人溝通協(xié)作，及時(shí)攻破障礙，最后在集體活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)成功與失敗的同時(shí)，也能夠達(dá)到事半功倍的心理健康教學(xué)效果。

（九）加強(qiáng)課程銜接

課堂并不是心理健康教育的唯一途徑，為了能夠確保學(xué)生心理素質(zhì)得到提升，輔導(dǎo)員在心理健康教育時(shí)還需要加強(qiáng)課程銜接。應(yīng)立足學(xué)生搭建課外心理教育平臺(tái)，增加心理健康教育的豐富性和趣味性［8］，及時(shí)解決不同學(xué)生的心理問(wèn)題。而學(xué)生之所以產(chǎn)生心理問(wèn)題，可能是由于學(xué)習(xí)壓力的增加，或者是就業(yè)壓力的持續(xù)上升，同時(shí)因缺少教師的正確引導(dǎo)，很容易產(chǎn)生焦慮、自卑、恐懼等心理。作為一名優(yōu)秀輔導(dǎo)員，一定要積極向?qū)W生傳授心理學(xué)知識(shí)，通過(guò)為其提供心理咨詢(xún)服務(wù)，幫助學(xué)生消除心理的困惑和障礙，能夠以積極樂(lè)觀向上的心態(tài)參與課堂活動(dòng)。學(xué)校也可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)心理教育網(wǎng)站，通過(guò)以聊天室、電子郵件等多種形式，為輔導(dǎo)員心理健康教育的順利開(kāi)展提供更多的支持。同時(shí)，輔導(dǎo)員也要營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促使學(xué)生可以自覺(jué)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，這不僅可以解決在人際交往、學(xué)習(xí)、工作及生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，還有助于為輔導(dǎo)員后續(xù)教育工作順利開(kāi)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

（十）開(kāi)展豐富多彩的線上線下校園心理活動(dòng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)受到很多因素的影響而出現(xiàn)心理問(wèn)題，若不及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，不利于身心健康發(fā)展。部分學(xué)校在對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康教育時(shí)，由于缺少有效的方法，并不能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。為改變現(xiàn)狀，新課改下對(duì)輔導(dǎo)員提出新的要求，在心理健康教育時(shí)，還可以開(kāi)展豐富多彩的線上線下校園心理活動(dòng)。如今信息技術(shù)的快速發(fā)展、微博、微信、抖音等平臺(tái)備受學(xué)生喜愛(ài)，此時(shí)可以利用這些線上平臺(tái)展開(kāi)心理健康教育活動(dòng)。同時(shí)也可以利用微視頻等方式開(kāi)展以心理健康為主題的班級(jí)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與其中，使學(xué)生能夠大膽表達(dá)自己內(nèi)心最真實(shí)的想法，有助于消除學(xué)生負(fù)面的心理情緒，能夠以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活上的挫折，這都是心理活動(dòng)開(kāi)展的意義所在。

四、結(jié)語(yǔ)

由此可知，高校應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題，不僅是學(xué)校，還要帶動(dòng)院系以及各學(xué)生團(tuán)體重視對(duì)大學(xué)生心理教育的重要作用，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的重要作用。要求其在掌握專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)的基礎(chǔ)上，提高自身心理素質(zhì)水平，進(jìn)而提高心理教學(xué)水平，能夠?yàn)閷W(xué)生提供更加可靠的心理指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的終身成長(zhǎng)起到更為重要的影響。