摘要：運動知覺是物體的運動特性在人腦當(dāng)中的直接反映，良好的運動知覺是促進(jìn)大學(xué)生體育技術(shù)技能以及體質(zhì)健康水平提升的基本保障。羽毛球是一項很受大學(xué)生的喜愛的運動項目，通過科學(xué)的羽毛球訓(xùn)練方式，能對大學(xué)生運動知覺產(chǎn)生的積極影響，讓大學(xué)生參與體育運動的積極性得到有效地提升，全面提升大學(xué)生運動能力等。為此，文章采用文獻(xiàn)資料法、實驗法對比等研究方法，先對運動知覺的相關(guān)研究進(jìn)行了概述，在明確羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生運動知覺的積極影響基礎(chǔ)上，提出了羽毛球訓(xùn)練中大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)的實施措施，旨為可以有效促進(jìn)大學(xué)生的運動知覺能力的提升，全面提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：羽毛球訓(xùn)練；大學(xué)生；運動知覺；培養(yǎng)

Cultivation of sports perception among college students in badminton training

BAI yangsu

（Shanxi University of Applied Science and Technology， Taiyuan， Shanxi 030062）

Abstract： Movement perception is a direct reflection of the movement characteristics of objects in the human brain， and a good movement perception is the basic guarantee to promote the improvement of the physical education technical skills and physical health level of college students. Badminton is a very popular sport for college students. Through scientific badminton training methods， it can have a positive impact on college students' sports perception， effectively enhance the enthusiasm of college students to participate in sports， and comprehensively improve the sports ability of college students. To this end， the article adopts the literature method， experiment method， such as the related research of motion perception first， badminton training in a clear positive influence on college students 'sports perception， on the basis of the badminton training college students' sports perception training measures， purport to effectively promote college students' movement perception ability， improve the comprehensive quality of college students.

Key words： Badminton training; College students; Sports perception; Training

運動知覺能力，是人們在生理感覺的基礎(chǔ)上，所形成的一種專門化的心理技能，通過適當(dāng)?shù)捏w育運動訓(xùn)練對于大學(xué)生運動知覺有一定積極影響。在大學(xué)生運動知覺得到提高的狀況下，還可以在一定程度上增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)意識、記憶能力和思維執(zhí)行功能等，可以說運動知覺的提升，對于大學(xué)生綜合學(xué)習(xí)和實際發(fā)展有著無可替代的作用[1]。在參與羽毛球運動當(dāng)中，人們要具備良好的時空感知以及良好的節(jié)奏判斷能力，通過科學(xué)開展羽毛球訓(xùn)練，可以有效提升大學(xué)生的運動知覺，這需要高校要科學(xué)制定羽毛球運動的方式，以保證羽毛球訓(xùn)練的可靠性，才能彰顯出羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生運動知覺的積極影響。

1運動知覺的相關(guān)研究概述

運動知覺是在一定視覺場景中，個體通過整合跨空間的局部信號，將局部移動元素的軌跡整合成一個全局性大刺激，并從中獲取運動速度和方向等信息的過程。在大學(xué)生開展各項競技性運動時，可以根據(jù)運動項目的內(nèi)容和動作技巧在場上快速移動，形成符合運動項目的運動知覺。在這一狀況下，場上的大學(xué)生都相當(dāng)于一個局部移動的元素，移動軌跡也會因其與其他學(xué)生之間的空間位置表現(xiàn)，來獲得整個視覺場景的運動信息[2]。大學(xué)生在具備良好運動知覺支持下，可以全身心參與到各項運動項目和綜合競技當(dāng)中。運動知覺作為視覺功能的重要組成部分與大學(xué)生運動能力以及認(rèn)知能力之間存在緊密聯(lián)系。

武婧一（2021）研究認(rèn)為：在運動情境當(dāng)中，將數(shù)個局部信號的移動軌跡再加以整合，遍會形成具有全局性的“共同命運”主體來獲取運動的目標(biāo)、方向以及速度等，也就是人類的整體運動知覺，而整體運動知覺水平提升，可以通過鍛煉來實現(xiàn)[3]。魯忠鑫（2020）研究認(rèn)為：運動知覺的提升與運動員動作的發(fā)展之間，有著密不可分的關(guān)系，依賴著更高級的心理機(jī)能逐步地成熟，是多成分構(gòu)成的有機(jī)整體，在日常訓(xùn)練當(dāng)中，運動員需要依靠自身的運動知覺參與到其中，運動技能的形成，首先也是通過知覺收入信息，傳送大腦以后大腦對運動中樞支配肌肉，從而形成穩(wěn)定的運動技能。通過網(wǎng)球運動當(dāng)中的正反手擊球、發(fā)球等可以提升運動員的運動知覺[4]。而羽毛球也是一項需要身體各部位都需要相互協(xié)調(diào)的運動，對于大學(xué)生的運動知覺會產(chǎn)生很多積極的影響，所以高校在開展羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，要注重對大學(xué)生運動知覺的有效培養(yǎng)，以大學(xué)生可以在良好運動知覺的提升與支持下，積極參與各類體育活動，全面提升大學(xué)生的體育技術(shù)技能以及身體素質(zhì)。

2羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生運動知覺的影響

以40名在校大學(xué)生為研究對象，為了實驗組（20名）與對照組（20名），實驗組（20名）接受了為期20周的羽毛球?qū)ｍ椨?xùn)練[5]，每次的訓(xùn)練當(dāng)中基本內(nèi)容主要有： 準(zhǔn)備活動為5 min、對于上次訓(xùn)練內(nèi)容的復(fù)習(xí)為20 min，如正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高遠(yuǎn)球以及反手放網(wǎng)動作均為30 次、殺上網(wǎng)步伐分為4組，其中技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為20 min，再讓學(xué)生進(jìn)行分組展開訓(xùn)練訓(xùn)練為70 min[4]，其中具體內(nèi)容主要有：正手擊高遠(yuǎn)球、正反手放網(wǎng)和挑球訓(xùn)練等、最后的放松活動為5 min。讓對照組（20名）大學(xué)生保持原有生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，不進(jìn)行任何針對性訓(xùn)練。

2組的大學(xué)生在被試實驗前后都進(jìn)行了羽毛球落點知覺測試。實驗前2組大學(xué)生的測試數(shù)據(jù)沒有明顯差異。實驗組（20名）大學(xué)生的通過為20周的羽毛球訓(xùn)練后，在羽毛球落點測試當(dāng)中，其判斷的準(zhǔn)確率顯著高于訓(xùn)練前，可見其運動知覺較實驗前有了很大的提升[5]，而對照組（20名）大學(xué)生沒有呈現(xiàn)出明顯地變化。由此可以看出，羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生的運動知覺有著較好的影響。

3羽毛球訓(xùn)練中大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)的實施方式

羽毛球訓(xùn)練對于大學(xué)生的運動知覺促進(jìn)，有著明顯現(xiàn)實意義，在羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，教師應(yīng)結(jié)合大學(xué)生現(xiàn)實身體狀況對其開展有效的運動知覺培養(yǎng)，以有效地提升羽毛球訓(xùn)練的合理性和現(xiàn)實性。

3.1重視羽毛球落點知覺的培養(yǎng)

羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，教師要注重大學(xué)生對于羽毛球落點知覺的培養(yǎng)，可以利用羽毛球落點視頻來對大學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，在羽毛球落點視頻和訓(xùn)練刺激下，可以幫助大學(xué)生對羽毛球落點的感知情況上升到一定高度[6]。在羽毛球訓(xùn)練前期，應(yīng)遵循合理訓(xùn)練方式，來向大學(xué)生播放羽毛球落點的視頻，以促使學(xué)生在觀看羽毛球訓(xùn)練視頻過程中，了解不同動作條件下的羽毛球落點情況和大規(guī)律數(shù)據(jù)信息，使得大學(xué)生可以通過觀看視頻了解羽毛球落點規(guī)律，繼而幫助大學(xué)生在短時間內(nèi)養(yǎng)成良好的羽毛球落點知覺。同時在羽毛球訓(xùn)練過程中，教師還應(yīng)根據(jù)各項具體要求規(guī)劃相關(guān)任務(wù)[7]，從而保證羽毛球訓(xùn)練各項任務(wù)的合理性，并結(jié)合羽毛球訓(xùn)練和羽毛球教學(xué)視頻，來強(qiáng)化大學(xué)生對羽毛球這一運動動作和技巧的掌握力度，以讓學(xué)生掌握相關(guān)運動技巧的情況下在羽毛球訓(xùn)練中養(yǎng)成肌肉記憶，以充分地調(diào)動大學(xué)生的運動知覺。

3.2注重數(shù)據(jù)的綜合分析

在羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，要適當(dāng)利用統(tǒng)計工具在羽毛球落點數(shù)據(jù)分析中的作用，并借助羽毛球訓(xùn)練以及落點情況，來判斷大學(xué)生運動知覺表現(xiàn)和關(guān)聯(lián)參數(shù)，以為改善羽毛球訓(xùn)練和大學(xué)生運動知覺的培養(yǎng)，提供準(zhǔn)確詳細(xì)信息支持，將關(guān)聯(lián)數(shù)據(jù)信息分析的準(zhǔn)確性和規(guī)范性提升到一定高度[8]。在進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)信息利用過程中，也需要考慮大學(xué)生的身體素質(zhì)和在羽毛球訓(xùn)練中的參與情況，以增強(qiáng)羽毛球訓(xùn)練與先進(jìn)數(shù)據(jù)分析手段之間結(jié)合力度，對比分析大學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練中的參與情況和相關(guān)數(shù)據(jù)信息。通過數(shù)據(jù)分析來保證大學(xué)生對慢速羽毛球訓(xùn)練和快速羽毛球訓(xùn)練過程中落球點情況和關(guān)聯(lián)信息有所了解，在對比分析不同運動狀態(tài)下羽毛球落點情況和關(guān)聯(lián)信息，以精準(zhǔn)了解羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生運動知覺帶來的積極影響，彰顯數(shù)據(jù)分析和簡單效應(yīng)分析在相關(guān)影響判斷中的作用[9]。同時還需要借助水平隨機(jī)運動點陣進(jìn)行，將所有刺激在運動點陣中的呈現(xiàn)情況和關(guān)聯(lián)信息清楚完善表現(xiàn)出來，以保證羽毛球落點分析的準(zhǔn)確性，在各項分析結(jié)果和相關(guān)信息增強(qiáng)學(xué)生對隨機(jī)運動點陣的掌握力度，對大學(xué)生運動知覺展開規(guī)范合理培養(yǎng)，以確保大學(xué)生可以在羽毛球訓(xùn)練過程中精準(zhǔn)掌握相關(guān)運動信號。

3.3注重大學(xué)生的個體差異

在羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中優(yōu)化大學(xué)生運動知覺時，必須保證大學(xué)生對運動知覺和羽毛球訓(xùn)練形式等方面有所了解，要注重增強(qiáng)大學(xué)生對羽毛球動作技巧和規(guī)則的掌握力度，全面提高大學(xué)生參與羽毛球訓(xùn)練的主動性和積極性，從而實現(xiàn)大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)的目標(biāo)，改善大學(xué)生運動知覺薄弱等問題[10]。與此同時，不同的大學(xué)生期身體素質(zhì)和體能情況等方面存在一定差異，不同學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練中的參與程度也會表現(xiàn)出不同的差異，在羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，教師應(yīng)從從大學(xué)生各項差異表現(xiàn)入手，來開展分層式的羽毛球訓(xùn)練，以提升不同學(xué)生對羽毛球訓(xùn)練的適應(yīng)性，在開展分層羽毛球訓(xùn)練狀況下，要將大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)目標(biāo)落到實處，通過對羽毛球訓(xùn)練方式和內(nèi)容加以調(diào)整[11]，以確保羽毛球訓(xùn)練強(qiáng)度可以適應(yīng)大學(xué)生身體素質(zhì)和各方面能力，積極改善大學(xué)生運動知覺薄弱的現(xiàn)狀，引導(dǎo)大學(xué)生可以按照自身運動知覺狀態(tài)，去科學(xué)合理地參與到羽毛球訓(xùn)練不如，而進(jìn)有效地增強(qiáng)大學(xué)生運動知覺和肢體敏感程度，改善大學(xué)生參與羽毛球訓(xùn)練時出現(xiàn)的動作遲緩等問題。

3.4科學(xué)制定羽毛球訓(xùn)練方案

為強(qiáng)化羽毛球訓(xùn)練在大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)中的作用，應(yīng)從大學(xué)生運動知覺實際狀況和運動素養(yǎng)入手制定標(biāo)準(zhǔn)合理的羽毛球訓(xùn)練方案，遵循準(zhǔn)確完善計劃方案來對大學(xué)生羽毛球訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的缺陷問題加以調(diào)整[12]，以增強(qiáng)羽毛球訓(xùn)練在大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)中的適應(yīng)性，使得大學(xué)生視覺功能可以在運動知覺支持下得以激發(fā)。在制定羽毛球訓(xùn)練方案時，可以制定為（2次/周，2h/次）的羽毛球訓(xùn)練方式，每次的羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容可以制定為：5min的準(zhǔn)備活動、20min的上次課程內(nèi)容復(fù)習(xí)、90min的本次訓(xùn)練當(dāng)中運動技巧要領(lǐng)學(xué)習(xí)，最后再制定5min的放松活動。通過這一方案不僅可以提升大學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練中的參與力度，可以增強(qiáng)大學(xué)生對羽毛球運動技巧和相關(guān)理論知識的掌握力度[13]，使得大學(xué)生可以在全面參與到羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中時增強(qiáng)自身運動知覺。將羽毛球訓(xùn)練在優(yōu)化大學(xué)生運動知覺中的作用表現(xiàn)出來，為強(qiáng)化羽毛球訓(xùn)練在大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)中的實際作用提供標(biāo)準(zhǔn)化支持。

3.5完善羽毛球訓(xùn)練機(jī)制

盡管羽毛球訓(xùn)練在培養(yǎng)大學(xué)生運動知覺中有著無可替代的作用，但是不可否認(rèn)是大學(xué)生在羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，也可能會受到各項不合理因素的干擾影響到了訓(xùn)練效果。為改善這種羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中的缺陷問題，就應(yīng)從大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)角度出發(fā)[14]，對羽毛球訓(xùn)練羽毛球機(jī)制和相關(guān)體系實施完善化處理，借助完善準(zhǔn)確機(jī)制條例調(diào)整羽毛球訓(xùn)練面臨的缺陷問題，使得羽毛球訓(xùn)練在大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)中的作用得以彰顯[15]。首先，需要完善羽毛球訓(xùn)練協(xié)同機(jī)制，對羽毛球訓(xùn)練方案中基礎(chǔ)項目進(jìn)行協(xié)同和完善化處理，保證羽毛球訓(xùn)練中準(zhǔn)備活動、運動復(fù)習(xí)、新運動技巧學(xué)習(xí)和放松活動這幾個項目之間協(xié)調(diào)配合力度，將標(biāo)準(zhǔn)完善機(jī)制條例在羽毛球訓(xùn)練中的作用表現(xiàn)出來，使得羽毛球訓(xùn)練可以滿足大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)要求。其次，就應(yīng)保證羽毛球訓(xùn)練監(jiān)督管控機(jī)制的完善性，借助完善監(jiān)督機(jī)制就可以對大學(xué)生參與羽毛球訓(xùn)練過程中可能遇到的問題展開有效識別，據(jù)此調(diào)整各項缺陷問題，發(fā)揮完善機(jī)制在羽毛球訓(xùn)練中的作用，用于提高大學(xué)生運動知覺。同時，羽毛球訓(xùn)練過程中涉及的訓(xùn)練項目比較多，這就應(yīng)從大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)角度出發(fā)對羽毛球訓(xùn)練項目實施優(yōu)化調(diào)整和協(xié)調(diào)化處理。在大學(xué)生參與到羽毛球訓(xùn)練前期就應(yīng)做好準(zhǔn)備熱身活動，避免大學(xué)生參與到羽毛球訓(xùn)練出現(xiàn)肢體壓力過大等問題，從而羽毛球訓(xùn)練的有效開展[16]。如可以按照大學(xué)生的運動情況，進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球、反手放網(wǎng)、殺上網(wǎng)步伐和挑球等運動項目訓(xùn)練，并根據(jù)大學(xué)生運動知覺培養(yǎng)要求對各項基礎(chǔ)運動項目實施協(xié)調(diào)化處理[17]，以促使大學(xué)生按照教師的指導(dǎo)要求，全面參與到羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中，將羽毛球訓(xùn)練對大學(xué)生運動知覺的積極影響有效合理表現(xiàn)出來，

3.6調(diào)控羽毛球訓(xùn)練風(fēng)險

羽毛球訓(xùn)練在現(xiàn)實開展過程中，可能會出現(xiàn)一些風(fēng)險問題，應(yīng)在考慮各項風(fēng)險問題表現(xiàn)和大學(xué)生體能素質(zhì)狀況下，對羽毛球訓(xùn)練各類風(fēng)險問題展開有效調(diào)控，控制各項風(fēng)險問題惡化，在保證大學(xué)生參與到羽毛球訓(xùn)練積極性和身體素質(zhì)的狀況下[18]，從多個角度出發(fā)培養(yǎng)其自身運動知覺。剛剛參與羽毛球訓(xùn)練的大學(xué)生對于基礎(chǔ)動作和該項運動的規(guī)則不夠了解，這就應(yīng)在落實各項具體要求情況下加強(qiáng)大學(xué)生自身安全管理力度[19]，使得大學(xué)生可以在協(xié)調(diào)自身肢體能力和實際參與素養(yǎng)的狀況下改善羽毛球訓(xùn)練面臨的缺陷問題。不僅如此，也應(yīng)保證大學(xué)生羽毛球訓(xùn)練場地規(guī)劃的合理性，確保大學(xué)生可以在充足的運動場地中進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練，降低大學(xué)生在參與羽毛球訓(xùn)練過程當(dāng)中時因為場地受限而出現(xiàn)相互碰撞等安全問題。使得大學(xué)生可以在全身心參與羽毛球訓(xùn)練當(dāng)中優(yōu)化自身運動知覺[20]。在羽毛球訓(xùn)練過程中培養(yǎng)大學(xué)生肢體協(xié)調(diào)能力和體能素質(zhì)，借此將大學(xué)生運動知覺和自身運動素養(yǎng)提升到一定高度。

4結(jié)語

在羽毛球訓(xùn)練中對大學(xué)生進(jìn)行運動知覺培養(yǎng)的同時，還可以培養(yǎng)大學(xué)生的競技意識和綜合素養(yǎng)，逐步提升大學(xué)生體育素養(yǎng)與參與體育運動的興趣，保證大學(xué)生各方面能力的提升。為了進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生運動知覺的提升，教師要采用多元化的方式來對羽毛球的訓(xùn)練方式進(jìn)行創(chuàng)新與調(diào)整，以有效提升大學(xué)生參與羽毛球訓(xùn)練的積極性。借助羽毛球訓(xùn)練來優(yōu)化大學(xué)生運動知覺，使得大學(xué)生在參與羽毛球訓(xùn)練過程中不斷地優(yōu)化自己的運動能力，全面促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。

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