好消息

植物“生物電池”或能幫人類抗衰老

動物細(xì)胞能量不足是組織衰老和骨關(guān)節(jié)炎等退行性疾病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵原因。而植物已經(jīng)進(jìn)化出了具有光合作用的、可控穩(wěn)定的“生物電池”——類囊體。我國科學(xué)家從菠菜中提取了類囊體，并利用細(xì)胞膜納米涂層技術(shù)，將哺乳動物細(xì)胞膜包覆在類囊體外層后，跨物種遞送到動物衰老病變的細(xì)胞內(nèi)，讓動物細(xì)胞也能通過光合作用獲取能量。在退行性骨關(guān)節(jié)炎動物模型中，植入的納米類囊體在接受光照時，能夠提升退變軟骨細(xì)胞的“續(xù)航”能力。（《健康報》）

查早孕更簡單了，唾液就能測

日前，一家以色列生物技術(shù)公司研制出全球首個唾液孕檢試劑盒，產(chǎn)品將在數(shù)月之內(nèi)上市。這款唾液孕檢試劑盒主要包括收集管和檢測管兩個裝置，操作時需收集唾液并將收集管插入檢測管中，之后等待檢測試劑與唾液的反應(yīng)。檢測結(jié)果最快4 分鐘即可得到，檢測管窗口顯示“兩道杠”為陽性，表示懷孕。（《科技日報》）

多吃果蔬多喝茶可減緩記憶衰退

黃酮醇是一種存在于植物中的營養(yǎng)素。美國芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)療中心的一項研究報告稱，攝入富含黃酮醇食物的人，在未來出現(xiàn)癡呆癥或阿爾茨海默病引起的記憶缺失問題的可能性較小。報告稱，美國成年人平均每天攝入16～20 毫克的黃酮醇。通常，紅葡萄酒中含有較多黃酮醇，此外，各種茶也含有黃酮醇，但含量因茶的種類不同而存在差異。（參考消息網(wǎng)）

減肥讓癌癥風(fēng)險少三成

一直以來，研究人員都不清楚減肥手術(shù)是否可以降低人群的患癌風(fēng)險，以及對癌癥的預(yù)防效果究竟如何。近期，一項大型臨床研究稱，減肥手術(shù)的確可以有效降低患癌風(fēng)險。肥胖患者減肥后患癌概率可以降低32%，因腫瘤導(dǎo)致的死亡率可以減少48% ！在所有的癌癥類型當(dāng)中，與肥胖關(guān)系最密切的是乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌。多種腫瘤在減肥手術(shù)組都出現(xiàn)了發(fā)病率下降趨勢，其中子宮內(nèi)膜癌下降趨勢最明顯，其風(fēng)險下降了53%。 （ 梅斯醫(yī)學(xué)）

壞消息

兩餐間隔≤4.5小時，死亡風(fēng)險增加

一項對2.4 萬余名美國人進(jìn)行的前瞻性研究提示，每天僅吃一頓飯會增加死亡風(fēng)險，不吃早餐會增加心血管疾病相關(guān)死亡風(fēng)險，不吃午餐或晚餐則增加全因死亡風(fēng)險。另外，僅僅保證一日三餐還不行，相鄰兩餐之間的時間間隔也會影響死亡風(fēng)險。該研究發(fā)現(xiàn)，兩餐間隔若≤ 4.5 小時，全因死亡風(fēng)險也顯著增加。 （《中國循環(huán)雜志》）

美發(fā)用品可能增加患癌風(fēng)險

苯是一種已知的人類致癌物。美國中毒事件處理中心專家對美發(fā)用品——干洗發(fā)香波的檢測發(fā)現(xiàn)，在噴灑時，其中一些產(chǎn)品的苯濃度高達(dá)158PPM（PPM 為百萬分比濃度），這幾乎是美國食品和藥物管理局規(guī)定的藥用產(chǎn)品中苯濃度上限的60 倍。另外，有多項研究發(fā)現(xiàn)，美發(fā)師的膀胱癌患病率要比一般人群高出20%～30%。 （ 參考消息網(wǎng)）

每天在外就餐兩次，死亡率增加49%

美國愛荷華大學(xué)發(fā)表了一項研究，分析了外出就餐的頻率跟死亡率之間的關(guān)系。通過對三萬人長達(dá)七年的隨訪，他們發(fā)現(xiàn)：與很少在外就餐（每周少于一次）的人相比，平均每天在外就餐次數(shù)≥ 2 次的人，死亡率增加49%。其中，心血管疾病死亡率增加18%，癌癥死亡率增加67%。而對于那種沒錢還經(jīng)常在外面吃飯的人來說，這種趨勢更為明顯，他們的死亡率會增加 104% ?。?妙手醫(yī)生）

男性生育能力呈斷崖式下降

以色列希伯來大學(xué)研究稱，近半個世紀(jì)以來，男性的生育能力呈現(xiàn)斷崖式下降，而且還在不斷下降。研究表明，在1973 年至2018 年間，全球男性的平均精子濃度從每毫升1.01 億個減少至4900 萬個，降幅達(dá)51.6%。自2000 年以來，男性精子濃度平均每年減少2.64%。（每日經(jīng)濟(jì)新聞）

新發(fā)現(xiàn)

“老棉被睡得香”實錘

近日，瑞典大腦研究基金會牽頭開展的一項睡眠研究發(fā)現(xiàn)：蓋上7 千克左右的厚被子，能夠顯著改善睡眠！卡羅林斯卡嗜睡量表（KSS）測量結(jié)果顯示，蓋厚被子的人比蓋輕毛毯睡覺的人，KSS 得分可高出0.2±0.2 分，提示他們更容易入睡。此外，兩組受試者體內(nèi)的褪黑素濃度也有明顯區(qū)別。蓋厚被子的參與者褪黑素濃度比蓋較輕被子參與者增加32%。褪黑素濃度高，更有利于深度睡眠。（39 健康網(wǎng)）

低音會讓人更想翩翩起舞

電子音樂愛好者熟知一個套路，在歌舞廳里，當(dāng)舞曲中的低音被調(diào)高時，人群便會躁動起來。那么這是不是一種有意識的反應(yīng)呢？加拿大麥克馬斯特大學(xué)研究人員仔細(xì)研究了低音頻率與舞蹈者之間的關(guān)系。他們的研究發(fā)現(xiàn)，在舞曲播放時，即便增加的是人耳聽不到的非常低頻的低音，參與者舞動的頻率仍增加了近12%。研究者推測，這種現(xiàn)象可能與低音會刺激皮膚和內(nèi)耳等感官系統(tǒng)有關(guān)。（參考消息網(wǎng)）

一天8杯水，可能太多了

近日，國際知名期刊《科學(xué)》上刊登了一項由中國科學(xué)院、國際原子能機(jī)構(gòu)等眾多學(xué)者聯(lián)合發(fā)表的研究，該研究推翻了“一天8 杯水”的說法，并提出了全球首個人類全生命周期的“飲水公式”！研究結(jié)果提示，對于20多歲的男性，每日平均飲水量應(yīng)為1.5～1.8 升（6～7 杯），而對相同年齡的女性而言，每日平均飲水量在1.3～1.4 升（5 杯半）就夠了。（梅斯醫(yī)學(xué)）

高強(qiáng)度有氧運(yùn)動可防癌轉(zhuǎn)移

以色列特拉維夫大學(xué)一項對近3000 名志愿者進(jìn)行的20 年監(jiān)測表明，與不參加體育鍛煉的人相比，經(jīng)常進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的人出現(xiàn)癌癥轉(zhuǎn)移的概率低72%。在動物模型實驗中，與不運(yùn)動的對照小鼠相比，運(yùn)動小鼠的黑色素瘤向肺、肝臟和淋巴結(jié)的擴(kuò)散明顯減少。能量對癌癥轉(zhuǎn)移至關(guān)重要，當(dāng)高強(qiáng)度有氧運(yùn)動時，內(nèi)臟器官需要與肌肉“競爭”葡萄糖資源，進(jìn)而減少了腫瘤的能量供應(yīng)，并將癌癥轉(zhuǎn)移的風(fēng)險降低了72%。（新華社）

專家說

說法：孕婦感染新冠會影響胎兒。

解析：現(xiàn)有數(shù)據(jù)表明，因為母胎間有胎盤屏障，新冠病毒的母胎垂直傳播概率極低。從國內(nèi)研究數(shù)據(jù)來看，并沒有發(fā)現(xiàn)孕婦感染新冠病毒后會對胎兒有影響，也沒有導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、流產(chǎn)、先天畸形概率的升高。如果孕婦感染新冠病毒，出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、缺氧等癥狀時，也可能造成胎心增快、胎兒窘迫等。因此，孕婦如果出現(xiàn)持續(xù)高熱或胎動異常等，需及時就醫(yī)。（天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任 韓姹）

說法：兒童感染新冠就診時機(jī)有指征。

解析：如果孩子精神狀態(tài)好，可以在家對癥處理。如果有以下表現(xiàn)，需要及時就醫(yī)：精神反應(yīng)差、嗜睡；持續(xù)高熱超過3 天；呼吸明顯增快（小于2 月齡，呼吸次數(shù)≥ 60 次/ 分；2～12 月齡，除外發(fā)熱和哭鬧的影響，呼吸次數(shù)≥ 50 次/ 分；1～5 歲，呼吸次數(shù)≥ 40 次/ 分；5 歲以上，呼吸次數(shù)≥ 30 次/ 分）；面色蒼白、發(fā)灰或青紫；出現(xiàn)驚厥；拒食或喂養(yǎng)困難、尿量明顯減少。（北京協(xié)和醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 馬明圣）

說法：陽康后6個月內(nèi)不會二次感染。

解析：輕型患者體溫正常三天以上，且呼吸道癥狀好轉(zhuǎn)，就說明身體康復(fù)了。在檢測方面，如果間隔24 小時的兩次核酸檢測結(jié)果均為陰性，或連續(xù)三天抗原檢測結(jié)果均為陰性，可以認(rèn)為不具有傳染性?？祻?fù)后的一兩周內(nèi)，在日常工作以及體力活動方面，注意循序漸進(jìn)、量力而行。自身免疫力正常的人群，3～6 個月內(nèi)一般不會發(fā)生二次感染，但仍應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 （ 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師 李侗曾）

說法：新冠感染后，不能劇烈運(yùn)動。

解析：病毒感染后，全身到處都有病毒，我們稱之為“病毒血癥”，只不過以呼吸道“集聚”的病毒更多。其實發(fā)熱就是病毒血癥的佐證。免疫系統(tǒng)在經(jīng)歷了和病毒的博弈之后，病毒被清除，疾病癥狀消失。但感染者在一段時間之內(nèi)仍會沒力氣，需要足夠的恢復(fù)時間。通常感染新冠病毒后，兩周內(nèi)最好不要做劇烈運(yùn)動。（上海市醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會原主任委員 繆曉輝）