為了更好地貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳和北京市關(guān)于“雙減”工作的有關(guān)要求，落實(shí)《北京市教育委員會(huì)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康管理工作的通知》的要求，構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康育人體系，普及小學(xué)生心理健康教育基本知識(shí)，營(yíng)造學(xué)生、教師和家長(zhǎng)人人關(guān)心、人人參與的學(xué)校及家庭心理健康教育氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理健康素養(yǎng)，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，北京市海淀區(qū)萬(wàn)泉小學(xué)積極開(kāi)展學(xué)生心理健康教育家校協(xié)同育人的探索性改革工作。以開(kāi)展“心在一起·團(tuán)結(jié)精神”為主題的校園彩虹節(jié)心理健康教育周系列活動(dòng)為例。

活動(dòng)理念

心理健康教育周系列活動(dòng)以“家校合作·協(xié)同育人”為指導(dǎo)思想，以普及心理健康教育知識(shí)，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)為主要目標(biāo)，以學(xué)生、教師、家長(zhǎng)系列課程及活動(dòng)為主要途徑，以參觀體驗(yàn)、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、專(zhuān)題講座、校園心理劇、個(gè)體心理咨詢(xún)等多元化課程服務(wù)為主要形式，設(shè)計(jì)并實(shí)施了系列的心理健康教育活動(dòng)。

隨著“雙減”政策的實(shí)施，教師、學(xué)生、家長(zhǎng)均面臨著不同程度的新挑戰(zhàn)。學(xué)生學(xué)習(xí)自主管理要求提升，學(xué)習(xí)懈怠等適應(yīng)性問(wèn)題出現(xiàn)；教師在“減負(fù)提質(zhì)”要求下教育教學(xué)管理工作壓力增加；部分家長(zhǎng)出現(xiàn)家庭教育焦慮，親子關(guān)系易沖突等問(wèn)題。

基于此，本次彩虹節(jié)在往年心理健康活動(dòng)周的基礎(chǔ)上，增加了教師的咨詢(xún)與課程及家長(zhǎng)的指導(dǎo)與培訓(xùn)，綜合實(shí)施線上與線下、學(xué)校與家庭場(chǎng)景的教育活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)全年級(jí)、全員覆蓋的“學(xué)生-教師-家長(zhǎng)”三位一體的家校合作科學(xué)育人目標(biāo)。

活動(dòng)思路

心理活動(dòng)周內(nèi)的校園活動(dòng)。一是以學(xué)生為主體，設(shè)計(jì)多元化校園心理健康特色活動(dòng)，如專(zhuān)業(yè)教室體驗(yàn)與參觀活動(dòng)、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、針對(duì)性專(zhuān)題講座等。二是關(guān)注教師心理健康，開(kāi)展個(gè)性化一對(duì)一心理咨詢(xún)活動(dòng)。心理健康教育不僅僅是課堂內(nèi)的學(xué)科教育，更是潛化在一線教師日常教育教學(xué)管理中的實(shí)踐教育。教師的心理健康狀況不僅影響著教育教學(xué)質(zhì)量，也可能影響著課堂氛圍與班級(jí)文化氛圍，影響著師生關(guān)系與學(xué)生的人格塑造。

心理活動(dòng)周后續(xù)的家校共育。一是開(kāi)展班主任家校共育技能培訓(xùn)，提升學(xué)生心理健康教育家校合作效果。班主任是家校溝通的橋梁，心理健康專(zhuān)題家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)展的效果、家校合作理念的傳達(dá)，均離不開(kāi)班主任隊(duì)伍過(guò)硬的家校共育能力。二是關(guān)注家庭教育的指導(dǎo)與培訓(xùn)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立家校共育的科學(xué)理念，提高家長(zhǎng)的家庭教育能力。家庭是進(jìn)行學(xué)生素質(zhì)教育，尤其是心理健康素養(yǎng)培養(yǎng)的重要陣地，家長(zhǎng)客觀的教子心態(tài)、良好的親子溝通關(guān)系，極大程度上影響著孩子的心理健康。

心理健康教育活動(dòng)周教育效果的完全實(shí)現(xiàn)，不僅需要豐富、有趣的教育活動(dòng)，還離不開(kāi)教師的日常引導(dǎo)和家長(zhǎng)的積極配合與科學(xué)教育。因此，學(xué)校本次心理健康教育周的系列活動(dòng)綜合考量學(xué)校與家庭教育場(chǎng)景，通過(guò)線上與線下相結(jié)合的方式，圍繞學(xué)生、教師、家長(zhǎng)三個(gè)家校共育構(gòu)成要素，設(shè)計(jì)并開(kāi)展了系統(tǒng)的“學(xué)生-教師-家長(zhǎng)”三位一體的學(xué)生心理健康教育周系列家校共育活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容

彩虹節(jié)是學(xué)校開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作的重要抓手之一。2023年度校園彩虹節(jié)圍繞“心在一起·團(tuán)結(jié)精神”主題開(kāi)展各類(lèi)主題活動(dòng)，校園活動(dòng)持續(xù)一周，后續(xù)配合教師及家校共育培訓(xùn)活動(dòng)，著力體現(xiàn)以學(xué)生心理素養(yǎng)提升為主體，學(xué)生、教師、家長(zhǎng)協(xié)同配合、共同成長(zhǎng)的共育目標(biāo)。

1.學(xué)生多元化課程及活動(dòng)

第一，專(zhuān)業(yè)教室參觀與體驗(yàn)課。

根據(jù)低年級(jí)段學(xué)生的身心成長(zhǎng)特點(diǎn)及常見(jiàn)的身心困惑，彩虹節(jié)針對(duì)一、二年級(jí)學(xué)生專(zhuān)門(mén)開(kāi)展了感統(tǒng)教室與心理輔導(dǎo)室的參觀體驗(yàn)活動(dòng)。力求通過(guò)感統(tǒng)教室多彩、有趣的活動(dòng)介紹與展示，幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)和接受感通訓(xùn)練，提高學(xué)生們的參與積極性與主動(dòng)性。同時(shí)，通過(guò)心理輔導(dǎo)室游戲沙盤(pán)的展示和專(zhuān)業(yè)教師生動(dòng)的科普講解，降低了學(xué)生們對(duì)心理輔導(dǎo)室的陌生感與距離感，培養(yǎng)他們遇到煩惱與困惑主動(dòng)“求醫(yī)”的意識(shí)。

第二，心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

根據(jù)三、四年級(jí)學(xué)生自我意識(shí)陡增、個(gè)性開(kāi)始凸顯、情緒易波動(dòng)的心理特點(diǎn)，圍繞團(tuán)結(jié)合作的主題，分別開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

“結(jié)構(gòu)式曼陀羅繪畫(huà)”，在滿足繪畫(huà)者安全感的前提下，自然而然地通過(guò)繪畫(huà)的表達(dá)方式讓內(nèi)心中的對(duì)立面整合并重新建立秩序和平衡。幾人共同繪制曼陀羅的過(guò)程可以讓學(xué)生體驗(yàn)合作，體驗(yàn)如何傾聽(tīng)、尊重、整合他人的意見(jiàn)，如何共同決策，以及如何集體配合完成繪畫(huà)過(guò)程。

驛站傳書(shū)，以無(wú)聲的“情報(bào)”傳遞游戲?yàn)橹骶€任務(wù)，通過(guò)梯度式活動(dòng)設(shè)計(jì)、沉浸式學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，幫助學(xué)生通過(guò)親身感受來(lái)理解什么是團(tuán)隊(duì)、什么是有效的溝通與表達(dá)，從而建立對(duì)“團(tuán)結(jié)與合作”的認(rèn)知。

第三，專(zhuān)題心理講座活動(dòng)。

五、六年級(jí)學(xué)生正處于個(gè)性與社會(huì)性統(tǒng)合發(fā)展的關(guān)鍵期，同時(shí)身體上的發(fā)育也使得他們對(duì)自己的“力量感”更有信心，獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，容易做出一些偏差或沖動(dòng)決定與行為。對(duì)此，兩個(gè)年級(jí)分別通過(guò)生命與健康教育、情緒管理專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生們?cè)谛?nèi)外學(xué)習(xí)生活中、在人際交往中學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己與他人的安全，如何合理表達(dá)與管理自己的情緒，進(jìn)而收獲和諧的人際關(guān)系。

第四，校園心理劇活動(dòng)。

校園心理劇是通過(guò)劇本演繹過(guò)程，使參與學(xué)生和觀眾共同收獲成長(zhǎng)的一種心理團(tuán)體輔導(dǎo)方式。學(xué)生們通過(guò)演繹校園生活中的人和事，將生活、學(xué)習(xí)、人際交往中的沖突、煩惱、困惑等以情景對(duì)話、小品表演的形式進(jìn)行演出，幫助自己與同學(xué)們減緩心理壓力，解決心理問(wèn)題。校園心理劇以團(tuán)結(jié)為主題，通過(guò)學(xué)校藝術(shù)節(jié)合唱比賽伴舞的排練故事，讓學(xué)生們體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作中有一些小沖突、小矛盾、小誤解的正常性，以及溝通、配合、調(diào)整、改正、解決問(wèn)題和團(tuán)結(jié)合作的重要性。

第五，心語(yǔ)心愿?jìng)€(gè)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

集體的講座、輔導(dǎo)及體驗(yàn)活動(dòng)通過(guò)多元化的方式提高學(xué)生的心理健康意識(shí)與素養(yǎng)，而個(gè)體化的心理輔導(dǎo)活動(dòng)則是解決學(xué)生們針對(duì)性困擾最為直接有效的方式。彩虹節(jié)設(shè)置了“心語(yǔ)心愿·心理輔導(dǎo)”活動(dòng)，有需要的學(xué)生可自愿報(bào)名，志愿者會(huì)協(xié)助引導(dǎo)學(xué)生來(lái)到心理教室，由心理教師進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)與幫助。針對(duì)有持續(xù)輔導(dǎo)必要性的學(xué)生，后續(xù)會(huì)進(jìn)行持續(xù)性的干預(yù)與幫扶。

2.教師家校共育課程及服務(wù)

第一，“心語(yǔ)心愿”之教師心理輔導(dǎo)。

一線教師承擔(dān)著教學(xué)、教研以及家校溝通等繁重的任務(wù)，同時(shí)其精神需求也呈現(xiàn)多樣化發(fā)展，如平衡工作與家庭、平衡自我與人際等內(nèi)心沖突和情感困擾，渴望被傾聽(tīng)、被理解、被幫助等。對(duì)此，“心語(yǔ)心愿·教師心理輔導(dǎo)”通過(guò)一周的全天候咨詢(xún)服務(wù)，為有需要的教師提供壓力緩解、情緒調(diào)節(jié)、心理困擾排解、人際與家庭關(guān)系改善、工作動(dòng)力提升等方面的心理援助與指導(dǎo)，助力教師提高心理健康水平，增加主觀幸福感。

第二，家校共育教師培訓(xùn)。

心理成長(zhǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的培養(yǎng)過(guò)程，彩虹節(jié)把學(xué)生心理健康教育融入校園生活中，從細(xì)微處入手，引導(dǎo)學(xué)生的行為，疏導(dǎo)學(xué)生的心理，讓每一位學(xué)生感受色彩與快樂(lè)、合作與共贏、愛(ài)與幸福。本次教師培訓(xùn)以班主任為主要培訓(xùn)主體，針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生的共性問(wèn)題和不同班級(jí)文化的個(gè)性問(wèn)題，圍繞班級(jí)管理、特殊問(wèn)題解決、家長(zhǎng)會(huì)召開(kāi)、家校共育理念傳達(dá)及與家校溝通技巧提升等開(kāi)展針對(duì)性培訓(xùn)講座。

3.家長(zhǎng)家校共育課程及服務(wù)

第一，彩虹節(jié)家校共育活動(dòng)之家長(zhǎng)會(huì)。

作為彩虹節(jié)的后續(xù)系列家校共育活動(dòng)之一，各年級(jí)各班均召開(kāi)了針對(duì)性的家長(zhǎng)會(huì)。主要圍繞各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展的共性問(wèn)題，以及班級(jí)內(nèi)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)現(xiàn)狀，給家長(zhǎng)分享正確的家校共育理念，同時(shí)邀請(qǐng)家長(zhǎng)代表分享建設(shè)性意見(jiàn)，達(dá)成一致性的共育理念，引導(dǎo)家長(zhǎng)做好家庭教育的引導(dǎo)，通過(guò)家校配合，共同為學(xué)生的心理健康發(fā)展與心理素養(yǎng)培養(yǎng)保駕護(hù)航。

第二，彩虹節(jié)家校共育之家長(zhǎng)講座。

針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生的身心特點(diǎn)、常見(jiàn)心理共性問(wèn)題，結(jié)合教師反饋、家長(zhǎng)需求，彩虹節(jié)家校共育之家長(zhǎng)培訓(xùn)活動(dòng)對(duì)于低、中、高學(xué)段家長(zhǎng)分別開(kāi)展了針對(duì)性的家校共育講座。一、二年級(jí)主要圍繞良好習(xí)慣開(kāi)展了“如何與孩子一起面對(duì)不確定，規(guī)律生活學(xué)習(xí)”的講座，三、四年級(jí)主要圍繞學(xué)習(xí)動(dòng)力開(kāi)展了“激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓孩子樂(lè)學(xué)好學(xué)”的培訓(xùn)，五、六年級(jí)主要圍繞青春期開(kāi)展了“知己知彼，不讓孩子‘卡’在青春期”的專(zhuān)題講座。

三位一體協(xié)同共育之心理健康教育活動(dòng)周，通過(guò)多元化的教育教學(xué)方式，以學(xué)生心理健康與素養(yǎng)發(fā)展為主體，以學(xué)校為主導(dǎo)，分別針對(duì)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)開(kāi)展了科學(xué)、系統(tǒng)、系列的心理健康教育課程及家校共育活動(dòng)，為學(xué)校心理健康教育教學(xué)工作改革提供了積極的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?！?/p>