□江蘇省蘇州市吳中區(qū)蘇苑高級(jí)中學(xué) 濮 丹

中學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)之一。由于傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育存在形式單一、效果難以評(píng)估等不足之處，教師開(kāi)始探索新的教育方式和手段，其中包括游戲輔導(dǎo)技術(shù)在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用。游戲輔導(dǎo)技術(shù)作為一種具有互動(dòng)性、個(gè)性化、針對(duì)性的干預(yù)方式，可以更好地滿足學(xué)生的需求，提高教育的效果和質(zhì)量。

一、游戲輔導(dǎo)技術(shù)在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

游戲輔導(dǎo)技術(shù)是一種以游戲?yàn)槊浇榈男睦斫】蹈深A(yù)手段，它通過(guò)設(shè)計(jì)不同類型、不同形式的游戲來(lái)幫助中學(xué)生改善心理健康狀態(tài)。此方法在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)具體如下。

（一）提高學(xué)生參與度

游戲具有互動(dòng)性和趣味性，在中學(xué)生的日常生活中占據(jù)重要地位。將游戲引入到心理健康教育中，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。相比于傳統(tǒng)的課堂講解和書本閱讀，游戲具有更加直觀、生動(dòng)的表現(xiàn)形式，可以吸引學(xué)生積極參與，提高學(xué)習(xí)效果。

（二）提升學(xué)生心理健康知識(shí)掌握水平

游戲輔導(dǎo)技術(shù)通常會(huì)在游戲過(guò)程中植入心理健康知識(shí)，使學(xué)生在游戲中不斷接觸和理解這些知識(shí)，從而提升學(xué)生的心理健康知識(shí)掌握水平。通過(guò)游戲的形式展示心理健康知識(shí)，能夠使學(xué)生更好地了解和掌握相關(guān)知識(shí)，從而增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，提升問(wèn)題解決能力。

（三）提升學(xué)生社交能力

在游戲中，學(xué)生需要與其他學(xué)生或虛擬角色進(jìn)行互動(dòng)，從而提升自己的社交能力。對(duì)于許多中學(xué)生來(lái)說(shuō)，社交能力的缺乏是導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的一個(gè)重要因素。通過(guò)參與游戲，學(xué)生可以逐漸提升自己的社交技能，增強(qiáng)自信心，減少自閉情況的發(fā)生，改善心理健康狀態(tài)。

二、傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育中存在的不足之處

（一）缺乏個(gè)性化和針對(duì)性

傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育往往采用統(tǒng)一的課程體系和教學(xué)方法，通常是老師講，學(xué)生聽(tīng)的形式，忽視學(xué)生的個(gè)體差異和需求。這種教育方式并不能滿足每名學(xué)生的實(shí)際需要，從而難以達(dá)到良好的教育效果。學(xué)生往往沒(méi)有積極地參與到課堂中，甚至出現(xiàn)睡覺(jué)、走神等情況，導(dǎo)致教育效果不理想。在心理健康調(diào)查方面，傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育通常采用問(wèn)卷調(diào)查等方式對(duì)教育效果進(jìn)行評(píng)估，但這種評(píng)估方式往往只能反映學(xué)生的表層情況，無(wú)法深入挖掘?qū)W生的心理問(wèn)題和需求，也無(wú)法提供有效的改進(jìn)建議。

（二）學(xué)生參與度較低

傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育的形式比較呆板，缺乏創(chuàng)新性和趣味性。例如，老師讓學(xué)生看PPT或者聽(tīng)講解，這種方式容易使學(xué)生產(chǎn)生疲勞感，缺失了課堂的趣味性和吸引力。由于傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育的形式較為死板，教學(xué)內(nèi)容通常較嚴(yán)肅，學(xué)生會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力和積極性。此外，有些學(xué)生對(duì)心理健康課程持懷疑態(tài)度，認(rèn)為這樣的課程沒(méi)有實(shí)際作用，因此不愿意投入學(xué)習(xí)中。

（三）教育效果難以評(píng)估

傳統(tǒng)中學(xué)心理健康教育缺乏統(tǒng)一的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，每所學(xué)校、教師都有自己的評(píng)估方式。這種情況下，評(píng)估結(jié)果往往無(wú)法比較，也不能客觀地反映出教育效果的真實(shí)水平。同時(shí)，雖然心理健康教育可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，但其教育效果難以量化，因此無(wú)法對(duì)教育成果進(jìn)行具體、可視化呈現(xiàn)，也無(wú)法為后續(xù)的教育改進(jìn)提供有效的參考依據(jù)。此外，心理健康問(wèn)題緩慢而持續(xù)地發(fā)展，學(xué)生在接受教育之后也需要一定時(shí)間來(lái)適應(yīng)、鞏固所學(xué)知識(shí)和技能。這種情況下，即便進(jìn)行了評(píng)估，評(píng)估結(jié)果也可能不夠準(zhǔn)確和客觀。

三、基于游戲輔導(dǎo)技術(shù)的中學(xué)心理健康教育策略

（一）設(shè)計(jì)心理健康促進(jìn)游戲

游戲在心理健康教育中具有很大的潛力，它可以使學(xué)生更加積極地參與到課堂中來(lái)，并通過(guò)互動(dòng)和娛樂(lè)的方式提高心理健康效果。心理健康促進(jìn)游戲的內(nèi)容應(yīng)該緊密圍繞實(shí)際的心理健康問(wèn)題，如壓力管理、情感管理、學(xué)習(xí)壓力等。游戲的場(chǎng)景應(yīng)該模擬真實(shí)的情境，如校園生活或者家庭生活，讓學(xué)生能夠在游戲中體驗(yàn)到這些問(wèn)題的真實(shí)性質(zhì)以及解決問(wèn)題的方法。此外，游戲中的角色和情節(jié)也需要考慮多樣性和包容性。

游戲形式的多樣性和趣味性是其吸引學(xué)生參與且提高效果的關(guān)鍵。游戲可以采用多種形式，如角色扮演游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲、模擬決策游戲等。在游戲形式上，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的興趣和特點(diǎn)進(jìn)行選擇，盡可能地符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和訴求。此外，在游戲中加入一些競(jìng)賽元素也可以激發(fā)學(xué)生的積極性。游戲的流程應(yīng)該具有逐漸升級(jí)的特點(diǎn)，如在游戲開(kāi)始時(shí)難度較低，然后隨著游戲的深入難度會(huì)逐漸增加。游戲流程應(yīng)該有明確的目標(biāo)，使學(xué)生能夠清楚地知道自身需要達(dá)成什么樣的目標(biāo)，并且在完成任務(wù)之后能夠獲得實(shí)際的獎(jiǎng)勵(lì)和反饋。教師要注意及時(shí)給予學(xué)生正確的指導(dǎo)和幫助，以便學(xué)生更好地理解和掌握游戲內(nèi)容。

游戲評(píng)估是衡量游戲效果的重要手段。在游戲結(jié)束之后，教師應(yīng)該對(duì)游戲效果進(jìn)行綜合評(píng)估。評(píng)估內(nèi)容包括學(xué)生對(duì)游戲的滿意度、在游戲中獲得的心理健康知識(shí)和技能、游戲中產(chǎn)生的行為變化等。通過(guò)評(píng)估結(jié)果，教師可以更加準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理健康狀況，為后續(xù)的教育改進(jìn)提供參考。在進(jìn)行心理健康促進(jìn)游戲設(shè)計(jì)時(shí)，教師還需要注意如下問(wèn)題：

①游戲內(nèi)容和形式的適應(yīng)性。游戲的內(nèi)容和形式應(yīng)該與學(xué)生的年齡、性別、文化背景等因素相適應(yīng)，以便學(xué)生能夠更好地接受和理解游戲內(nèi)容。

②游戲的難度和挑戰(zhàn)性。游戲的難度和挑戰(zhàn)性應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，避免游戲過(guò)于簡(jiǎn)單或者過(guò)于困難，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法獲得實(shí)際的成就感和反饋。

③游戲的安全性和保密性。在設(shè)計(jì)游戲時(shí)，需要注意學(xué)生的個(gè)人信息和隱私保護(hù)，避免泄露學(xué)生的信息，同時(shí)要確保游戲的安全性。

（二）引入角色扮演游戲

角色扮演游戲在基于游戲輔導(dǎo)技術(shù)的中學(xué)心理健康教育中被廣泛應(yīng)用，可以幫助學(xué)生更好地了解自己和他人的情感體驗(yàn)，并進(jìn)一步發(fā)展自我意識(shí)、自我表達(dá)和社交技能。以下是如何引入角色扮演游戲的具體方法：

①定義主題。教師需要定義角色扮演游戲的主題，如友誼、家庭、學(xué)校等。在選擇主題時(shí)需要考慮到中學(xué)生的實(shí)際需求和心理特點(diǎn)，以及當(dāng)前社會(huì)和文化背景下的重要議題。

②設(shè)計(jì)角色和情境。角色可以通過(guò)設(shè)定不同的身份、性格和經(jīng)歷來(lái)刻畫，情境可以是日常生活中的場(chǎng)景或者是一些具有挑戰(zhàn)性和啟發(fā)性的情境。在具體設(shè)計(jì)時(shí)，教師需要充分考慮學(xué)生的實(shí)際水平、興趣和需求，盡可能地使角色和情境貼近學(xué)生的生活和成長(zhǎng)環(huán)境。

③分配角色。為了保證游戲順利進(jìn)行，教師需要為每名學(xué)生分配一個(gè)角色，并讓學(xué)生了解這個(gè)角色的身份、性格和經(jīng)歷。角色可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分配，也可以由學(xué)生自己選擇。每個(gè)角色都需要有一份詳細(xì)的介紹和任務(wù)說(shuō)明。

④設(shè)計(jì)游戲規(guī)則。為了保證游戲的公平、有序和安全，教師需要設(shè)計(jì)一些游戲規(guī)則，如規(guī)定游戲時(shí)間、游戲區(qū)域、行動(dòng)方式等，同時(shí)還需要制定一些基本原則，如尊重他人、保護(hù)隱私等。

⑤進(jìn)行角色扮演游戲。設(shè)定好角色和規(guī)則后便可以進(jìn)行角色扮演游戲了。在游戲過(guò)程中，教師應(yīng)適時(shí)地提供指導(dǎo)和反饋，并引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)總結(jié)和分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。游戲結(jié)束后，教師可以進(jìn)行總結(jié)和討論，以便更好地引導(dǎo)學(xué)生思考和反思。

具體實(shí)踐中，教師可將主題設(shè)計(jì)為友誼，角色：張三（性格開(kāi)朗、善于交流，但缺乏自信心）、李四（性格內(nèi)向、沉默寡言，但有很多優(yōu)秀的才能），情境：在某個(gè)活動(dòng)中，張三和李四成為好朋友。但是，在活動(dòng)過(guò)程中，張三遇到了一些挫折，感到很失落。李四發(fā)現(xiàn)了張三的情況，但不知道該如何安慰他。規(guī)則：游戲時(shí)間為30分鐘，角色扮演時(shí)需要遵守游戲規(guī)則和基本原則。教師可以在游戲過(guò)程中進(jìn)行指導(dǎo)和反饋，并引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)總結(jié)和分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。這種方式能夠讓學(xué)生更好地了解自己和他人的情感體驗(yàn)，并進(jìn)一步發(fā)展自我意識(shí)、自我表達(dá)和社交技能。

（三）創(chuàng)設(shè)團(tuán)隊(duì)合作游戲

團(tuán)隊(duì)合作游戲是基于游戲輔導(dǎo)技術(shù)的中學(xué)心理健康教育策略中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的合作精神和溝通技能，增強(qiáng)自我意識(shí)和自信心，并且可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的形成。團(tuán)隊(duì)合作游戲的選擇應(yīng)該根據(jù)不同的年齡段、性格特點(diǎn)和教育目標(biāo)進(jìn)行。例如，教師可以選擇需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成的任務(wù)，如拼圖、足球等，也可以選擇需要團(tuán)隊(duì)思考解決問(wèn)題的游戲，如謎題解密、角色扮演等。

在創(chuàng)設(shè)團(tuán)隊(duì)合作游戲時(shí)，教師應(yīng)該將學(xué)生分為不同的小組。在分組過(guò)程中，教師應(yīng)考慮學(xué)生的性格、興趣愛(ài)好、能力水平等因素。團(tuán)隊(duì)人數(shù)應(yīng)該控制在3—5人，以保證每名學(xué)生都有足夠的參與機(jī)會(huì)。游戲規(guī)則應(yīng)該簡(jiǎn)單明了，易于理解。同時(shí)，規(guī)則應(yīng)該鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和相互尊重，如規(guī)定每個(gè)小組成員輪流扮演不同的角色，以便學(xué)生更好地理解其他人的想法和感受。

以“火山逃生”游戲?yàn)槔螒蚰繕?biāo)為通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，幫助全組成員安全逃離即將噴發(fā)的“火山”。教師可以將學(xué)生分為3—5 個(gè)小組，每個(gè)小組5 人左右。游戲規(guī)則：每個(gè)小組需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一系列挑戰(zhàn)，如解謎、過(guò)障礙、找到寶藏等。每次挑戰(zhàn)結(jié)束后，小組成員需要討論并共同制定下一個(gè)任務(wù)的策略，然后再次合作完成。評(píng)估方法：每個(gè)小組在完成所有挑戰(zhàn)后，會(huì)有專業(yè)評(píng)估人員對(duì)小組的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估指標(biāo)包括溝通、協(xié)調(diào)、支持和反饋等方面。

通過(guò)以上的教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)生可以在游戲中體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，并且通過(guò)不斷試錯(cuò)和反思，進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧。

（四）采用模擬決策游戲

模擬決策游戲是基于游戲輔導(dǎo)技術(shù)的中學(xué)心理健康教育策略中一種重要的形式，它可以幫助學(xué)生培養(yǎng)判斷力、分析能力和解決問(wèn)題的能力，并且有助于提升學(xué)生的決策水平。

首先，確定游戲的主題。主題應(yīng)與學(xué)生日常生活相關(guān)，如選課、升學(xué)、人際關(guān)系等，也可以是更廣泛的社會(huì)問(wèn)題，如環(huán)境保護(hù)、傳染病控制等。最重要的是，游戲主題應(yīng)該與課程內(nèi)容緊密相關(guān)，并且體現(xiàn)出實(shí)際的社會(huì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

其次，設(shè)計(jì)游戲規(guī)則。游戲規(guī)則應(yīng)該清晰明確，容易理解，并且能夠適應(yīng)學(xué)生的年齡和認(rèn)知水平。游戲規(guī)則涉及時(shí)間限制、資源分配、任務(wù)安排等方面。在游戲規(guī)則設(shè)計(jì)時(shí)，教師需要考慮到游戲的復(fù)雜度和難度，以激發(fā)學(xué)生的思維和判斷能力。在模擬決策游戲中，學(xué)生可以扮演不同的角色，如企業(yè)經(jīng)理人、民間組織代表等。通過(guò)角色扮演，學(xué)生可以更深入地了解到社會(huì)各個(gè)方面的需求和利益，并且能夠體驗(yàn)到不同角色所面對(duì)的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

最后，開(kāi)展評(píng)估。評(píng)估是非常重要的環(huán)節(jié)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)，為每名學(xué)生制訂評(píng)估指標(biāo)，如決策質(zhì)量、任務(wù)完成度、團(tuán)隊(duì)合作等維度。

（五）鼓勵(lì)分享心理健康經(jīng)驗(yàn)

鼓勵(lì)分享心理健康經(jīng)驗(yàn)可以幫助學(xué)生彼此之間互相了解，為學(xué)生和學(xué)生之間提供支持和幫助，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師可以將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組有相同或類似的心理健康問(wèn)題或經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生定期集會(huì)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)、困惑和解決方案。通過(guò)分享，學(xué)生能夠互相理解并給予支持。

例如，教師可以創(chuàng)建“情緒管理小組”“自尊提升小組”等，為學(xué)生提供分享經(jīng)驗(yàn)的技巧和指導(dǎo)，如如何表達(dá)情感、傾聽(tīng)他人、提供建議等。該活動(dòng)可以通過(guò)角色扮演、小組活動(dòng)或課堂討論來(lái)進(jìn)行。教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)小組活動(dòng)，讓學(xué)生在一起模擬分享心理健康經(jīng)驗(yàn)的場(chǎng)景，并通過(guò)角色扮演來(lái)熟悉分享技巧，確保學(xué)生在分享心理健康經(jīng)驗(yàn)時(shí)感到安全和受到尊重。教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生遵守互相保密的原則，并提醒學(xué)生尊重他人的隱私。

同時(shí)，教師應(yīng)該積極參與并展示對(duì)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)的理解和支持。例如，教師可以通過(guò)討論小組規(guī)則、簽署保密協(xié)議等方式創(chuàng)建安全環(huán)境，讓學(xué)生更加自由地分享心理健康經(jīng)驗(yàn)。具體而言，教師可以使用在線平臺(tái)或問(wèn)卷調(diào)查來(lái)收集學(xué)生的心理健康經(jīng)驗(yàn)，然后將結(jié)果進(jìn)行匯總和分享，同時(shí)保證匿名方式的真實(shí)性和保密性。不僅僅限制于口頭分享，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)寫作、繪畫、音樂(lè)等方式表達(dá)自身的心理健康經(jīng)驗(yàn)，給予學(xué)生更多的選擇和表達(dá)方式，并讓學(xué)生更深入地思考和反思。例如，教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)創(chuàng)意作品比賽，要求學(xué)生通過(guò)自己感興趣的方式表達(dá)自己的心理健康經(jīng)驗(yàn)；組織一些主題活動(dòng)，如“我的成長(zhǎng)歷程”“我的情感體驗(yàn)”等，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和分享。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，游戲輔導(dǎo)技術(shù)可以讓學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到心理健康教育中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的需求，提供個(gè)性化、針對(duì)性的教育內(nèi)容和干預(yù)方案，更好地滿足學(xué)生的需求，并有效地解決學(xué)生的心理問(wèn)題。此外，游戲輔導(dǎo)技術(shù)可以幫助學(xué)生提升自我認(rèn)知、社交技能和情感管理能力，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的挑戰(zhàn)和壓力。然而，教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到游戲輔導(dǎo)技術(shù)的應(yīng)用需要在實(shí)踐過(guò)程中不斷探索和完善，在未來(lái)應(yīng)繼續(xù)深入探究游戲輔導(dǎo)技術(shù)在中學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用方法，并通過(guò)多方面的研究方法來(lái)評(píng)估其效果和質(zhì)量，為推動(dòng)中學(xué)心理健康教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。