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2023-12-22 01:46:13邵剛

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關(guān)鍵詞：治療飲酒量酒量

邵剛

許多人認(rèn)為酒量可以隨著年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長而提高。這種想法是不正確的。短時(shí)間內(nèi)大量飲酒會(huì)超過機(jī)體代謝酒精的速度，導(dǎo)致中毒，而長期反復(fù)大量飲酒則會(huì)引起腦功能下降和各種精神障礙，包括酒精依賴、戒斷反應(yīng)和精神病癥狀等。甚至可能導(dǎo)致不可逆的病理改變。

酒精依賴會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)、傷害胃腸黏膜、對(duì)大腦造成傷害。一旦出現(xiàn)酒精依賴，要及時(shí)就醫(yī)治療，常用治療方法包括藥物治療、非藥物戒斷法和心理治療等。想要預(yù)防酒精依賴，首先要注意飲酒有節(jié)制，限制自己的飲酒量，避免過量飲酒；其次要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以提高身體的抵抗力和代謝能力，降低酒精依賴的風(fēng)險(xiǎn)。

如果您或您身邊的人有酒精依賴的問題，一定要及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢、康復(fù)治療等，以擺脫酒精依賴的問題。

（秦俊英薦自《大河健康報(bào)》）

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