貝貝

姓名：劉垚宇

就讀學校：南寧市第三十三中學

乒乓球指導老師：劉映、姜原源

部分比賽成績：2020年廣西青少年乒乓球錦標賽團體冠軍、女雙冠軍、混雙亞軍；2021年廣西青少年乒乓球錦標賽團體亞軍、女雙冠軍、混雙第五名，南寧市中學生乒乓球比賽團體冠軍、單打亞軍、混雙季軍；2022年南寧市中學生乒乓球比賽團體冠軍、女單亞軍，廣西青少年乒乓球錦標賽團體冠軍、女雙亞軍、女單季軍，廣西中學生乒乓球比賽團體冠軍、女雙冠軍，廣西第十五屆運動會乒乓球團體冠軍、女雙亞軍、女單季軍；2023年南寧市中學生乒乓球比賽團體冠軍、女單冠軍，廣西青少年乒乓球錦標賽團體亞軍、混雙亞軍、女單第五名，全國中學生乒乓球錦標賽女雙第四名。

劉垚宇小時候體質(zhì)比較差，為了強身健體，父母在劉垚宇8歲時為她報了一個乒乓球興趣班。從第一次接觸乒乓球開始，劉垚宇就再也忘不掉球拍擊打乒乓球的聲音。

不少專業(yè)的乒乓球運動員5歲時就開始了正規(guī)訓練，8歲才入門的劉垚宇算是“姍姍來遲”，因此落后同齡人一大截。打乒乓球需要天賦，更需要努力，面對與同齡人的差距，劉垚宇選擇用更多的時間和努力去追趕。

劉垚宇每天下午放學后都會雷打不動地訓練，從未懈怠。每天的多球訓練要打近20盆球，每盆大約有300個球。一拍、兩拍、三拍、四拍……一個個看似簡單的擊球動作，她每天要練習成百上千遍。在外人看來，幾乎全年無休地重復這些動作和步伐實在枯燥無比，但在劉垚宇眼中卻十分有趣。

現(xiàn)代乒乓球運動包含多種不同類型的打法與技戰(zhàn)術(shù)，劉垚宇的打法是橫板快攻結(jié)合弧圈。這種打法不僅要求運動員動作靈活、身體協(xié)調(diào)性好、爆發(fā)力集中，還要求運動員擁有大膽、果斷的運動思維，而這些都需要劉垚宇在平時的訓練中不斷去建立。劉垚宇也深諳此理，因此她在教練的指導下，每天不斷揮汗如雨地打磨正手、反手、側(cè)身、擺短、推擋、劈長、挑打等技術(shù)動作，以量變的積累去求得質(zhì)變的飛躍。

刻苦訓練、敢打敢拼，不斷累積的實戰(zhàn)經(jīng)驗和良好心理素質(zhì)讓劉垚宇陸續(xù)在各種比賽中嶄露頭角，她也因此入選了南寧市隊和廣西中學生代表隊。

2019年廣西第十四屆運動會的乒乓球團體決賽，劉垚宇臨危受命，要對陣一位實力高于自己的種子選手。比賽進行得非常膠著，每局比分幾乎都是從1∶1平打到10∶10平，勝負均在毫厘之間。但意志頑強的劉垚宇在教練的指導下，及時調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，最終以局分3∶2戰(zhàn)勝對手，拿下奪冠的關鍵1分。2022年廣西第十五屆運動會上，劉垚宇再度披掛上陣，和隊友一起獲得團體冠軍、雙打亞軍及個人單打季軍的好成績。

劉垚宇知道，在乒乓球這項運動上自己還有很多不足之處，因此每一次取得好成績的短暫喜悅后，她又快速投入到緊張的訓練中。針對自己技術(shù)上的不足，她不斷加強訓練，并向全國賽發(fā)起沖擊。在今年的全國中學生乒乓球錦標賽中，她和隊友一起闖入女雙4強。

本月，劉垚宇將征戰(zhàn)首屆學青會，她希望能和隊友一起展現(xiàn)出應有的勇氣和實力，為廣西掙得榮譽。