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        打呼嚕不等于睡的香

        2023-12-18 02:19:17陶俊榮呂肖靜
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2023年12期
        關(guān)鍵詞:下顎鼾聲中樞

        陶俊榮 呂肖靜

        1.什么是SAS?

        SAS是一種睡眠時(shí)呼吸停止的睡眠障礙,指在連續(xù)7小時(shí)睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停,每次氣流中止10秒及以上,或平均每小時(shí)低通氣次數(shù)(呼吸紊亂指數(shù))超過5次,而引起慢性低氧血癥及高碳酸血癥的臨床綜合征。

        可分為阻塞型(OSAS)、中樞型(C S A S)、混合型(MSAS)。其中,OSAS最常見,主要由于上呼吸道狹窄引起;CSAS主要由于呼吸調(diào)節(jié)紊亂所致;MSAS即上述兩者并存。

        2.SAS有哪些表現(xiàn)?

        SAS的患者白天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:嗜睡,為最常見的癥狀,伴有疲倦、乏力;頭痛、頭暈;認(rèn)知行為功能障礙,如注意力不集中、記憶力下降、癡呆;性格變化,如煩躁、易激動(dòng)、焦慮、抑郁等;性功能減退,約10%的男性患者出現(xiàn)性欲減退,甚至陽痿。

        夜間常出現(xiàn):打鼾,往往是鼾聲-氣流停止-喘氣-鼾聲,循環(huán)出現(xiàn),可伴有明顯發(fā)紺;呼吸暫停,75%有呼吸暫停,入睡時(shí)打的呼嚕不僅聲音大,而且總是打著打著就不出氣了,過了十幾秒甚至幾十秒后,才隨著一聲很大的呼嚕聲又打起鼾來,打幾聲呼嚕后又出現(xiàn)剛才發(fā)生的憋氣現(xiàn)象;憋醒,呼吸暫停后突發(fā)憋醒,自覺心悸、胸悶或心前區(qū)不適;多動(dòng)不安,因低氧血癥,患者夜間翻身、轉(zhuǎn)動(dòng)較頻繁;睡眠行為異常,如恐懼、驚叫、囈語、夜游、幻聽等;夜尿增多。

        3.引起SAS的危險(xiǎn)因素有哪些?

        性別,男性得病的機(jī)會(huì)約為女性的2~8倍;肥胖,大于理想體重的120%以上者,較有危險(xiǎn)性;頸圍,男性大于43厘米,女性大于38厘米者;扁桃體肥大;鼻中隔彎曲;下顎后縮或下顎過?。惶厥饣蚣膊?,如鳥面綜合征、唐氏綜合征、阿佩爾氏綜合征(又稱尖頭并指綜合征)、軟骨發(fā)育不全等;內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺功能低下、肢端肥大癥;酒精、鎮(zhèn)定劑及安眠藥的使用。以上因素都與SAS的發(fā)生有關(guān)。

        4.SAS對(duì)人體有哪些危害?

        ①性格變化:包括急躁、壓抑、精神錯(cuò)亂、幻覺、極度敏感、敵視、好動(dòng),易發(fā)生行為失當(dāng)、嫉妒、猜疑、焦慮、沮喪等。

        ②腦功能方面:記憶力減退、注意力不集中、執(zhí)行能力下降、警覺性及解決復(fù)雜問題的能力降低。白天疲倦、嗜睡、頭暈頭痛和工作狀態(tài)不佳。

        ③心腦血管系統(tǒng):誘發(fā)高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、腦出血和腦梗塞等。

        ④呼吸系統(tǒng):誘發(fā)和加重夜間哮喘發(fā)作,易合并呼吸衰竭、肺源性心臟病等。

        ⑤消化系統(tǒng):阻塞性呼吸障礙可引起胸腔負(fù)壓增加,導(dǎo)致胃食道反流綜合征、反流性食道炎、胃潰瘍等。

        ⑥泌尿系統(tǒng):缺氧可導(dǎo)致腎小管回吸收功能障礙,腎濃縮功能受損,引起夜尿增多,出現(xiàn)蛋白尿或腎病綜合征,誘發(fā)腎功能損害。

        ⑦內(nèi)分泌系統(tǒng):生長激素分泌減少,兒童發(fā)育遲緩,智力下降等。

        5.如何防治SAS?

        輕癥者鼓勵(lì)減肥,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),避免長時(shí)間仰臥,可使用皮質(zhì)激素滴鼻,保證呼吸道通暢,必要時(shí)可給予氧療;咽部組織松弛,腭垂、扁桃體肥大導(dǎo)致呼吸道梗塞者,可行手術(shù)治療;中樞型患者在積極治療基礎(chǔ)疾病的前提下,可給予氨茶堿、安宮黃體酮、普羅替林等以提高呼吸中樞驅(qū)動(dòng)力;重癥合并呼吸衰竭時(shí),可短期應(yīng)用人工機(jī)械通氣,有其他合并癥者,給予相應(yīng)處理。

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