摘要：培養(yǎng)大學(xué)生面向網(wǎng)絡(luò)時代的自我管理能力是網(wǎng)絡(luò)育人的重要目標(biāo)。文章采取文本分析的路徑與方法，以150名大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自傳為研究資料，基于自我管理的視角縱向考察他們建立、管理、協(xié)調(diào)自身與互聯(lián)網(wǎng)關(guān)系的歷程、現(xiàn)狀及存在的問題。分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)及其使用行為的積極認知與情緒占主流，利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我主要集中在輔助學(xué)習(xí)、娛樂身心、社會交往、開闊視野、便利生活等領(lǐng)域；大多數(shù)大學(xué)生能辯證地看待互聯(lián)網(wǎng)，能反思自身的互聯(lián)網(wǎng)使用行為，清楚自身與互聯(lián)網(wǎng)之間應(yīng)然的關(guān)系狀態(tài)，但在自我控制層面不太樂觀，與互聯(lián)網(wǎng)普遍處于不合理的關(guān)系狀態(tài)，甚至無法有效控制自身的互聯(lián)網(wǎng)使用行為，并常常產(chǎn)生自責(zé)心理或陷入焦慮。在縱向考察中發(fā)現(xiàn)，對互聯(lián)網(wǎng)的認知及與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系構(gòu)建缺乏系統(tǒng)的引導(dǎo)與培養(yǎng)，是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自我管理能力不足的重要原因。對此，文章建議將大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自我管理能力培養(yǎng)的視點前移，構(gòu)建大中小學(xué)一體化培養(yǎng)體系，即以培養(yǎng)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自我管理能力為目標(biāo)，推動培養(yǎng)目標(biāo)一體化、各學(xué)段縱向銜接一體化、各主體橫向協(xié)同一體化，實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力培養(yǎng)與互聯(lián)網(wǎng)使用歷程同步同頻，并根據(jù)各學(xué)段的教育規(guī)律和各年齡段的認知特征進行循序漸進、螺旋式上升的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：自我管理；網(wǎng)絡(luò)育人；網(wǎng)絡(luò)自傳；一體化；互聯(lián)網(wǎng)

中圖分類號：G206；G645 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-8883（2023）10-0031-04

課題項目：本論文為2020年度湖南省高校思想政治工作質(zhì)量提升工程資助項目“網(wǎng)絡(luò)育人視角下大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)與支持體系的構(gòu)建研究”成果，項目編號：20C18；2021年度湖南省普通高等學(xué)校教學(xué)改革研究項目“思政教育融入網(wǎng)絡(luò)與新媒體專業(yè)教育體系的路徑探索”成果，項目編號：HNJG- 2021-0929

一、問題的提出

研究報告顯示，高中生的互聯(lián)網(wǎng)普及率達98.4%[1]，進入大學(xué)后上網(wǎng)設(shè)施更易獲取、上網(wǎng)自主性更強，可推測大學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)普及率無限接近100%?；ヂ?lián)網(wǎng)拓展和重構(gòu)了大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活空間，也對他們的能力素養(yǎng)提出了新的挑戰(zhàn)和要求。教育部提出要“創(chuàng)新推動網(wǎng)絡(luò)育人”“加強師生網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育”，引導(dǎo)師生“遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，養(yǎng)成文明網(wǎng)絡(luò)生活方式”[2]。這意味著，基于教育和引導(dǎo)提供的外生動力，激活大學(xué)生的主體能動性，培養(yǎng)其面向網(wǎng)絡(luò)時代的自我管理能力（以下簡稱“網(wǎng)絡(luò)自我管理能力”），使其按照文明網(wǎng)絡(luò)生活方式的要求，主動調(diào)整和管理自己的認知、思想、心理、行為乃至與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，并有效利用互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)自我發(fā)展，是網(wǎng)絡(luò)育人的重要目標(biāo)。

網(wǎng)絡(luò)時代對個人核心素養(yǎng)提出的新要求主要體現(xiàn)在兩個方面：一是能夠利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)展自己，包括對如何利用網(wǎng)絡(luò)有清晰的認知、能充分利用網(wǎng)絡(luò)資源發(fā)展自己、能正確面對網(wǎng)絡(luò)的多重利害性；二是能夠協(xié)調(diào)與網(wǎng)絡(luò)之間的關(guān)系，能保護自我，避免受到網(wǎng)絡(luò)成癮和其他網(wǎng)絡(luò)使用者的傷害，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范[3]。從網(wǎng)絡(luò)時代應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的人的角度來看，這些新要求既是考察大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自我管理能力的重要維度，也是網(wǎng)絡(luò)育人視角下培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力的著力點。那么，大學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我的現(xiàn)狀如何？與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系如何？如何培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力？是本文關(guān)注的問題。

二、研究設(shè)計

當(dāng)下的大學(xué)生群體是地地道道的“數(shù)字原住民”，觸網(wǎng)起點大多可回溯到中小學(xué)階段，他們對互聯(lián)網(wǎng)的認知、與互聯(lián)網(wǎng)關(guān)系的構(gòu)建并非一蹴而就，而是在互聯(lián)網(wǎng)使用歷程中逐漸形成的。所以，不能孤立、靜態(tài)地考察大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自我管理能力，而應(yīng)置于他們的互聯(lián)網(wǎng)使用史進行縱向考察。網(wǎng)絡(luò)自傳以自傳的方式呈現(xiàn)個體網(wǎng)民的網(wǎng)絡(luò)歷史，可用來洞察個人與社會使用互聯(lián)網(wǎng)的歷史，是一種值得推廣的研究方法[4]。項目組邀請150名大學(xué)生撰寫個人網(wǎng)絡(luò)自傳，總字數(shù)20.43萬字，采取文本分析的路徑與方法，綜合運用NVivo等軟件進行詞頻分析、共詞分析和情感分析，從自我與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系認知、互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用與自我發(fā)展能力、互聯(lián)網(wǎng)使用反思能力、互聯(lián)網(wǎng)使用自我控制能力等維度，考察大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自我管理能力及形成過程，為探討培養(yǎng)思路提供依據(jù)。

三、研究發(fā)現(xiàn)

（一）自我與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系認知

在個人與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系中，如何看待互聯(lián)網(wǎng)對自身的價值，對互聯(lián)網(wǎng)及自我使用行為持怎樣的態(tài)度和情感，是大學(xué)生管理自身與互聯(lián)網(wǎng)關(guān)系的基本起點。在自傳樣本中，大學(xué)生對自身與互聯(lián)網(wǎng)關(guān)系的認知隨學(xué)習(xí)階段變化不斷調(diào)整。近六成大學(xué)生（86人，57.3%）非常明確地將第一次使用電腦、第一次上網(wǎng)的起點回溯到小學(xué)階段，形成他們互聯(lián)網(wǎng)使用行為的開端記憶。在記憶中，大多對互聯(lián)網(wǎng)充滿好奇和興趣，在認知上與“娛樂工具”“新奇玩意”“消遣”等緊密相連，與互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)成一種“游戲朋友”“玩?；锇椤标P(guān)系。

在對中學(xué)階段的記憶中，不少學(xué)生通過獎勵、舊手機饋贈、自己存錢購買等途徑獲得人生第一部智能手機，或者擁有進入網(wǎng)吧的可支配資金和機會，互聯(lián)網(wǎng)使用的頻率和自主性得以大幅提升。這種提升使小學(xué)階段獲得的“娛樂消遣”啟蒙認知得以延續(xù)并放大，進而不斷拓展對互聯(lián)網(wǎng)的功能認知，認為互聯(lián)網(wǎng)不再只是娛樂工具，而是“特殊的老師”“學(xué)習(xí)工具”“吐露心聲的地方”。同時，他們面臨家長、學(xué)校等外部力量的管束，也因?qū)W業(yè)壓力而對互聯(lián)網(wǎng)保持著警惕和反思，是“一個巨大的誘惑”“學(xué)校強烈禁止出現(xiàn)的東西”“導(dǎo)致成績下滑和不學(xué)無術(shù)的禍害”。在這種糾結(jié)的認知中，他們與互聯(lián)網(wǎng)形成一種愛恨糾纏的關(guān)系，在利用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)與娛樂之間充滿了此消彼長的博弈。這種狀態(tài)一直持續(xù)到高中結(jié)束。

高考結(jié)束進入大學(xué)，不少學(xué)生自述此時才獲得真正意義上的互聯(lián)網(wǎng)使用自主權(quán)，不僅擁有了自由支配的上網(wǎng)設(shè)備，而且互聯(lián)網(wǎng)使用行為不再被認定為越矩行為，獲得了前所未有的使用自由度。自主而自由的使用，不斷刷新著他們對互聯(lián)網(wǎng)的認知，與之前更多基于工具視角的認知相比，開始以全面、整體、多元的視角看待互聯(lián)網(wǎng)，認為其“更像一個大環(huán)境”。同時，大多以正面、積極、贊譽的話語描述對互聯(lián)網(wǎng)的認知，是“名副其實的萬能博士”“聯(lián)系感情的紐帶”“提供短暫休息的場所”“老師和好朋友”“美好的存在”，甚至將其視為“引路者”和“養(yǎng)育者”。89個樣本（59.3%）共119次明確用“離不開”“不可或缺”“寸步難行”等描述自己與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，甚至用“影子”“附體”“眼睛”“耳朵”等詞語形容這種關(guān)系。文本情感分析表明，52.89%的自傳文本對互聯(lián)網(wǎng)及自我使用行為持正面情緒，19.28%持中性情緒，23.5%持負面情緒，4.33%未識別情緒。從整體上看，大學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)及其使用行為的積極認知與情緒占主流。

（二）互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用與自我發(fā)展能力

大學(xué)生能夠根據(jù)各階段的目標(biāo)和自我發(fā)展需求，充分激活主觀能動性和個體自理性，主動發(fā)掘互聯(lián)網(wǎng)的價值并具備互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用能力，有選擇、有目的、有取向地利用互聯(lián)網(wǎng)資源幫助自己實現(xiàn)目標(biāo)和自我發(fā)展[5]，是網(wǎng)絡(luò)育人視角下培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力的目標(biāo)取向。在自傳樣本中，能明確提取到的互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用超過80個，涉及社交通訊、搜索引擎、網(wǎng)絡(luò)視頻（含短視頻、直播）、網(wǎng)絡(luò)游戲、在線教育、知識分享、網(wǎng)絡(luò)購物、網(wǎng)絡(luò)支付、交通出行、網(wǎng)絡(luò)音樂、網(wǎng)絡(luò)新聞等類型?？梢姡ヂ?lián)網(wǎng)已全方位嵌入大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，與他們的學(xué)習(xí)、社交、娛樂、休閑、購物、資訊、出行等產(chǎn)生了廣泛關(guān)聯(lián)。在這些應(yīng)用中，QQ（含系列軟件、游戲，下同）被123人（82%）共同提及、位居第一；微信為101人（82%）、位居第二；提到人數(shù)排前10位的其他應(yīng)用是：微博、抖音、百度系列應(yīng)用、嗶哩嗶哩、淘寶、學(xué)習(xí)通、猿輔導(dǎo)系列應(yīng)用、王者榮耀。

從自傳者用來描述互聯(lián)網(wǎng)使用的正向價值或積極體驗的代表性詞語及詞頻情況看，大學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我主要集中在輔助學(xué)習(xí)、娛樂身心、社會交往、開闊視野、便利生活等領(lǐng)域。他們提及最多的還是利用互聯(lián)網(wǎng)促進學(xué)習(xí)、發(fā)展興趣愛好的經(jīng)歷。在初高中階段，他們利用作業(yè)幫、小猿搜題等在線教育軟件獲得詳細的答題步驟、多元的解題思路、新穎直觀的教學(xué)方式等，提高了學(xué)習(xí)效率和積極性。在大學(xué)階段，用互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)被不少自傳者視為最基本的技能，不僅保障了疫情之下的正常學(xué)習(xí)，而且豐富的在線課程、軟件教學(xué)視頻、知識分享、經(jīng)驗分享等網(wǎng)絡(luò)資源，被善于自我管理者充分運用于自主學(xué)習(xí)、自我規(guī)劃、培養(yǎng)特長等。

（三）互聯(lián)網(wǎng)使用反思能力

自我反思的過程“是一個自我檢討、自我監(jiān)督、自我提高的過程”，也是一個“自主學(xué)習(xí)、自我教育、自我管理的過程”，有利于更好地認識自我、改進實踐、達成目標(biāo)[6]。面對互聯(lián)網(wǎng)的兩面性，以辯證思維看待網(wǎng)絡(luò)空間中泥沙俱下的應(yīng)用軟件與信息，以理性的心態(tài)自覺反思自身的互聯(lián)網(wǎng)使用行為，以審慎的眼光監(jiān)督自身與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系狀態(tài)，是大學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我的必備能力。從整體上看，自傳者們從各自的認知和體驗出發(fā)，對互聯(lián)網(wǎng)帶來的消極影響、各種不合理使用行為、與互聯(lián)網(wǎng)之間失衡的關(guān)系狀態(tài)做了比較全面的描述與反思。

在自傳樣本中，103個（68.6%）自傳者用“雙刃劍”“兩面性”“有利有弊”“有好有壞”等詞語，明確表達了對互聯(lián)網(wǎng)兩面性的認知與體驗，體現(xiàn)了能以辯證的眼光看待互聯(lián)網(wǎng)。他們普遍能反思自身的互聯(lián)網(wǎng)使用行為，意識到不合理使用帶來的消極影響，如無法辨別信息真?zhèn)巍⒇撃芰繆A雜其中；無法抵制互聯(lián)網(wǎng)的誘惑，深陷其中；沉溺于表層信息和通俗娛樂，成為“低頭族”，學(xué)習(xí)碎片化、效率低下，不知不覺中熬了夜、浪費了時間，導(dǎo)致視力下降、健康受損、精神萎靡等；信息冗余、販賣焦慮的內(nèi)容導(dǎo)致自我焦慮；沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)，忽視了現(xiàn)實社交，影響甚至荒廢了學(xué)業(yè)；加劇了惰性；對網(wǎng)絡(luò)暴力、詐騙、色情、犯罪的警惕與擔(dān)憂等。同時，大多自傳者對自身與互聯(lián)網(wǎng)之間關(guān)系的應(yīng)然狀態(tài)有較清晰的認知，能夠理性地提醒、告誡或規(guī)劃應(yīng)該如何管理自身與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系。代表性的表述有“要控制好自己，而不是被互聯(lián)網(wǎng)奴隸化”“要成為網(wǎng)絡(luò)的主人，而非它的傀儡”“盡可能取其利，減其弊”等。

（四）互聯(lián)網(wǎng)使用自我控制能力

大學(xué)生以反思自我互聯(lián)網(wǎng)使用行為為基礎(chǔ)，及時協(xié)調(diào)自身與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，有意識地調(diào)節(jié)自己的互聯(lián)網(wǎng)使用需求、約束和控制不合理使用行為，以規(guī)避消極影響尤其是成癮性危害，從而實現(xiàn)利用互聯(lián)網(wǎng)促進自我發(fā)展的目標(biāo)，是網(wǎng)絡(luò)育人視角下培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力的關(guān)鍵面向。從自傳樣本來看，大學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)使用的自我控制能力不太樂觀，104個（69.3%）自傳者235次使用“沉迷”“依賴”“無法自拔”“網(wǎng)癮”“成癮”“癡迷”“迷醉”“沉溺”“奴隸”等詞描述了自己的互聯(lián)網(wǎng)使用狀態(tài)。從總體上看，自傳者們普遍能夠意識到自身與互聯(lián)網(wǎng)之間不合理的關(guān)系狀態(tài)，并常常產(chǎn)生自責(zé)心理或陷入焦慮，甚至有不少樣本提到無法有效控制自己的互聯(lián)網(wǎng)使用行為。

自控能力弱、自制力差、缺乏自律，是被提及的主要原因。代表性表述有“無法自制染上網(wǎng)癮，無法合理管理時間”“經(jīng)常一刷就是好幾個小時”“一天打打游戲也就過去了”“越陷越深”，甚至稱自己“成了網(wǎng)絡(luò)的奴隸”。當(dāng)然，一些自傳者采取了自我控制措施，如“刪掉成癮的軟件”“上應(yīng)用鎖”“強迫不使用手機”“把注意力分散到鍛煉和學(xué)習(xí)中”等，但也有些自傳者陷入“刪了又下，下了又刪”的拉鋸戰(zhàn)中。僅有少數(shù)樣本明確表示，互聯(lián)網(wǎng)不影響自己的正常生活，可以做到收放自如。

四、研究討論

置于大學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)使用與個人成長歷程的縱向考察發(fā)現(xiàn)，從總體上看，大學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)的認知及自身與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系構(gòu)建更多處于一種自在的探索狀態(tài)，缺少系統(tǒng)的引導(dǎo)與培養(yǎng)，而各學(xué)段之間更是處于一種無序銜接的斷裂狀態(tài)。面對網(wǎng)絡(luò)危害，“事前教育優(yōu)于后期控制”[7]，以培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力為目標(biāo)，構(gòu)建大中小學(xué)一體化的培養(yǎng)體系日漸迫切。

首先，培養(yǎng)目標(biāo)一體化是基礎(chǔ)。分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生在成長歷程中網(wǎng)絡(luò)自我管理能力的形成缺乏有效引導(dǎo)。從小學(xué)到高中，他們在與來自家長、學(xué)校等外部管束力量的角力中，同時大多在家長、教師和輿論的“網(wǎng)絡(luò)對青少年有害”敘事中，或通過朋輩交流，或偷偷觸網(wǎng)甚至付出學(xué)業(yè)下滑、被懲罰等代價獲得了互聯(lián)網(wǎng)使用的初步體驗與認知。這種認知容易“聚其一點，不及其余”，難以對互聯(lián)網(wǎng)形成全面、理性的認知，使他們大多在互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)與娛樂之間徘徊、掙扎，僅有少部分學(xué)生在家長的支持與監(jiān)督下，利用互聯(lián)網(wǎng)實現(xiàn)自我學(xué)業(yè)提升。針對當(dāng)代大學(xué)生在中小學(xué)階段已開始觸網(wǎng)的實際，應(yīng)將培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力的視點前移，做到與互聯(lián)網(wǎng)使用歷程同步同頻，基于一個共識性、一體化的培養(yǎng)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生在各學(xué)段的認知特征進行有序引導(dǎo)。從“深入實施爭做中國好網(wǎng)民工程”[8]“提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力”[9]及網(wǎng)絡(luò)時代對個人核心素養(yǎng)的新要求出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生成為利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自己、有效管理自我與互聯(lián)網(wǎng)關(guān)系的中國好網(wǎng)民，是一體化培養(yǎng)目標(biāo)的關(guān)鍵內(nèi)容。

其次，縱向銜接一體化是關(guān)鍵。分析發(fā)現(xiàn)，從小學(xué)到高中，外部管束力量在很大程度上影響著自傳者對互聯(lián)網(wǎng)的認知，也作為一種力量間接地、代理地甚至強制地幫他們管理其與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，使其難以形成網(wǎng)絡(luò)自我管理能力。然而，正是在這樣的狀態(tài)下，隨著高考結(jié)束，外部管束力量突然退出、學(xué)業(yè)壓力驟然下降，前所未有的互聯(lián)網(wǎng)使用自由讓他們很容易陷入失控狀態(tài)。所以，在一體化的培養(yǎng)目標(biāo)下，大中小學(xué)要構(gòu)建全程合力培養(yǎng)的框架，基于各學(xué)段學(xué)生認知與發(fā)展的“階段性、連續(xù)性、漸進性和過程性”[10]，科學(xué)統(tǒng)籌、系統(tǒng)規(guī)劃、整體構(gòu)建一個全貫通、一體化的培養(yǎng)體系。遵循學(xué)生成長規(guī)律、做好學(xué)段層次銜接是一體化建構(gòu)的著眼點和根本點[11]。

在縱向維度上，根據(jù)各學(xué)段的教育規(guī)律和各年齡段學(xué)生的認知能力、自控能力、互聯(lián)網(wǎng)接觸情況等，形成分層遞進、有效銜接、螺旋上升的培養(yǎng)體系。其中，高中與大學(xué)階段的銜接尤為關(guān)鍵，高考結(jié)束后，之前來自學(xué)校、家長的管束力量應(yīng)從“即刻退場”轉(zhuǎn)為“有序退出”，來自家庭和社會的引導(dǎo)力量也應(yīng)及時、有序進場，將這種管束和引導(dǎo)向上“托舉”至大學(xué)階段。大學(xué)也要主動向下承接，建立起以培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力為核心的引導(dǎo)機制、特定場合的約束機制。如此，為學(xué)生培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力提供必要的緩沖期。

最后，橫向協(xié)同一體化是保障。培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力是一項系統(tǒng)工程，需要構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會等主體以及學(xué)校內(nèi)部各主體之間橫向協(xié)同一體化的培養(yǎng)體系。橫向協(xié)同一體化，意味著各主體要圍繞一體化培養(yǎng)目標(biāo)“協(xié)同聯(lián)動、同向同行”[12]，在面向?qū)W生的互聯(lián)網(wǎng)敘事中要從“網(wǎng)絡(luò)有害”轉(zhuǎn)為“有利有弊”，不放大互聯(lián)網(wǎng)的負面效應(yīng)，不遮蔽互聯(lián)網(wǎng)的正面價值，從當(dāng)下以“防”“堵”為主轉(zhuǎn)向“防”“引”“練”相結(jié)合，并協(xié)同建立“‘三位一體’網(wǎng)癮外部綜合監(jiān)控機制”[13]，為降低互聯(lián)網(wǎng)依賴提供“充分的現(xiàn)實社會支持”[14]，引導(dǎo)學(xué)生在對互聯(lián)網(wǎng)的理性認知中養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)自我管理能力。在教育部要求加強中小學(xué)生手機管理，只能“有限帶入校園”的背景下，家庭是促使學(xué)生形成網(wǎng)絡(luò)自我管理能力的“第一課堂”[15]。家長需首先協(xié)調(diào)好自身與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系，在以身示范的基礎(chǔ)上，集引導(dǎo)者、參謀長和監(jiān)督員角色于一身，幫助孩子利用互聯(lián)網(wǎng)資源發(fā)展興趣愛好、促進學(xué)習(xí)，讓他們在利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我的訓(xùn)練與體驗中建立積極認知、確立利弊邊界等。

對學(xué)校而言，按照縱向銜接一體化的要求，除了將網(wǎng)絡(luò)自我管理能力培養(yǎng)納入德育和課程思政的內(nèi)容，還需融入各門課程（科目）、教學(xué)環(huán)節(jié)、校園文化活動中，結(jié)合課程或教育內(nèi)容向?qū)W生引薦真正有利于學(xué)業(yè)提升或?qū)I(yè)發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)資源，降低他們利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我的試錯成本。同時，學(xué)校各部門之間也要圍繞共識性的目標(biāo)橫向協(xié)同，多主體、全過程、多環(huán)節(jié)同向同行、同頻共振，利用多種方式引導(dǎo)學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò)，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，防范網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險，養(yǎng)成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，培育他們在網(wǎng)絡(luò)時代的時間管理、信息辨別、理性交往和利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我的能力。

五、結(jié)語

作為網(wǎng)絡(luò)時代的“數(shù)字原住民”，當(dāng)代學(xué)生不可能與網(wǎng)絡(luò)空間割裂開來。在中小學(xué)階段未進行合理啟蒙和系統(tǒng)引導(dǎo)，進入大學(xué)后才開始培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)自我管理能力充滿了不確定性和風(fēng)險，只能取得事倍功半的效果。通過構(gòu)建大中小學(xué)一體化培養(yǎng)體系，將網(wǎng)絡(luò)自我管理能力培養(yǎng)的視點前移，以培養(yǎng)成為利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展自我、有效管理自我與互聯(lián)網(wǎng)之間關(guān)系的中國好網(wǎng)民為目標(biāo)，推動各學(xué)段縱向銜接一體化、各主體橫向協(xié)同一體化、自我管理能力培養(yǎng)與互聯(lián)網(wǎng)使用歷程同步同頻，并根據(jù)各學(xué)段的教育規(guī)律和各年齡段的認知特征進行螺旋式上升的培養(yǎng)，符合循序漸進的能力培養(yǎng)規(guī)律，是培養(yǎng)面向網(wǎng)絡(luò)時代自我管理能力的有效路徑。

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作者簡介 汪黎黎，副教授，研究方向：大學(xué)生成長規(guī)律、網(wǎng)絡(luò)育人。 姚勁松，教授，系本文通訊作者，研究方向：媒介與社會發(fā)展、新媒體傳播。