徐文嬌，廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢中心心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，沙盤(pán)游戲咨詢師。

李先生咨詢：

我今年30歲，已工作十多年，性格比較內(nèi)向，平時(shí)生活圈子不大，和女生接觸機(jī)會(huì)較少。我之前談過(guò)一次戀愛(ài)，但只是相處了幾個(gè)月就分開(kāi)了，后來(lái)再也沒(méi)有談過(guò)。家里的長(zhǎng)輩都很著急，于是給我張羅著相親的事。

在父母的催促下，我跟妻子相處了不到一個(gè)月，就閃婚了。

剛見(jiàn)面時(shí)，我對(duì)妻子的印象還不錯(cuò)。但通過(guò)婚后這一年多的相處和磨合，我感覺(jué)彼此真的不適合——性格不一樣、思維不一樣，生活中很多小事都能引發(fā)矛盾。

我不想與妻子爭(zhēng)吵，只能生悶氣，長(zhǎng)期下來(lái)我的身體出現(xiàn)了不適，每次與妻子發(fā)生沖突后我會(huì)失眠、胸悶。

我和妻子之間沒(méi)有共同語(yǔ)言，日常溝通交流甚少，這樣的婚姻生活讓我感到壓抑、痛苦。

我想離婚，可妻子已懷孕5個(gè)月，我很糾結(jié)，這段婚姻生活是否應(yīng)該繼續(xù)下去？我現(xiàn)在該怎么辦呢？

徐文嬌老師解答：

李先生性格內(nèi)向，習(xí)慣壓抑自己，不善于在沖突中表達(dá)自己的感情，而且他30歲之前與女性交往的經(jīng)驗(yàn)匱乏，在還未弄懂情感與兩性關(guān)系的情況下，面對(duì)年齡的焦慮、家人的催促，不得不快速在人群中尋找一個(gè)伴侶，匆匆進(jìn)入婚姻。

婚前相處時(shí)間有限，缺乏對(duì)彼此的深入了解和建立深厚的感情基礎(chǔ)，婚姻關(guān)系比較脆弱，可以說(shuō)是“先天不足”。若后期又缺乏經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí)和信念，一旦婚姻中出現(xiàn)沖突和矛盾，就容易想到放棄，懷疑對(duì)方不是真正適合自己的人，而不是想著如何去修復(fù)婚姻關(guān)系。

李先生婚后體驗(yàn)并不好，雙方無(wú)法相知相惜、互相珍愛(ài)，都對(duì)彼此有憤怒和不滿。離婚的想法，或許早就在李先生的心中醞釀著?？杉词乖谶@樣的情況下，李先生依舊讓對(duì)方受孕，不僅增加了離婚的難度，也讓自己陷入了不得不繼續(xù)維持婚姻的困境。因此，我們需要知道李先生為什么會(huì)讓自己陷入困境。

也許對(duì)李先生而言，表達(dá)自己的拒絕和不妥協(xié)，堅(jiān)持對(duì)自己有利的決定實(shí)在是太難了。面對(duì)自己不想做的事情，李先生采用壓抑、回避的方式應(yīng)對(duì)沖突，將婚姻問(wèn)題一拖再拖，以至于到最后，這婚離也不是，不離又很痛苦。

對(duì)李先生而言，離婚究竟意味著什么？對(duì)方的憤怒？家人的不解或指責(zé)？找不到更適合伴侶的恐懼……李先生只有想明白了這些問(wèn)題，才能繼續(xù)討論要不要離婚，以及如果離婚應(yīng)該怎么離。

李先生也可以設(shè)想一下，若時(shí)間退回到一年前，以自己當(dāng)時(shí)的心智水平、認(rèn)知水平，以及獲取伴侶的資源與能力，會(huì)做出不一樣的選擇嗎？答案大概率是不會(huì)。那自己現(xiàn)在為何后悔了？是經(jīng)過(guò)一年與女性的相處，自己更成熟了？更明白自己想要怎樣的婚姻了？更能承受父母及外界的壓力了？在探究答案的過(guò)程中，李先生才能搞清楚自己當(dāng)下該如何選擇，要做出怎樣的改變。

責(zé)編/劉璐

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