鄧鑫 郭子萌

(1.哈爾濱工程大學體育部 黑龍江哈爾濱 150001;2.遼寧師范大學體育學院 遼寧大連 116029)

課程思政指教師在傳授學科知識的過程中，主動挖掘學科課程內(nèi)在的思政資源，以實現(xiàn)對學生品德的塑造與人格的發(fā)展［1］。課程思政是深入貫徹落實習近平總書記關于教育的重要論述和全國教育大會相關精神的重要戰(zhàn)略舉措［2］。課程思政理念的提出，明確了高校思想政治教育不僅存在于思想政治課程中，而且要融入其他課程教學中，要引導學生在學習知識的同時，提升思想道德素質水平，實現(xiàn)立德樹人潤物無聲。高等院校學生的思維尚處于成長階段，求知欲高，認知能力強，這一階段是加強思想政治教育的關鍵時期［3］。各高校積極開展各類學科的課程思政改革，公共體育課程也不例外，體育課程思政是彰顯中國特色體育教育的重要內(nèi)容［4］。

但是，由于體育教育的技能性較強，公共體育課程思政實踐過程中出現(xiàn)了一些問題，如對課程思政的認識片面、教學過程中偏重體育知識的傳授和體育技能的提高、考評環(huán)節(jié)也集中在學生體育運動能力方面、大學生“心理健康”和“社會適應”的教學目標受到忽視、對思政元素進行“說教”“生切”“嫁接”等簡單化處理等。同時，現(xiàn)有的研究中，具體到某一運動項目課程的成果很少。實際上，不同的運動項目有其自身的特點，開展課程思政教育自然也有其特殊之處，對于不同學科的高校教師來講，課程思政仍屬于新的學習領域與研究方向，需要不斷探索并積極推進［5］。因此，該文基于人格結構理論，結合乒乓球教學過程中學生行為和狀態(tài)，對高校乒乓球課程思政的運動機理進行闡述，挖掘高校乒乓球課程中的思政元素，旨在探尋高校乒乓球課程思政的實現(xiàn)路徑，從而使高校乒乓球課程達到“育人”和“育體”相結合的目標，并為其他運動項目課程思政建設提供參考和借鑒。

1 乒乓球課程思政的獨特優(yōu)勢

1.1 深厚的文化底蘊

自1959年乒乓球運動員容國團為中國奪得了第一個世界冠軍后，中國的乒乓運動逐漸走向興盛，至今為止，在世界乒乓球三大賽事中，我國金牌數(shù)均居世界第一位。在中國，不論哪項運動，都有過較大的狀態(tài)起伏，但乒乓球運動卻在世界體壇上不斷創(chuàng)造新成就，也因此獲得“國球”的稱號。乒乓球除了為我國體育事業(yè)創(chuàng)造輝煌、守護國家榮譽、提升國際地位以外，還促進了國際交流，“乒乓外交”便是典型案例。1979年，中美乒乓球隊以互訪為形式，創(chuàng)造了中美兩國領導層的對話機會，推動了中美兩國關系正?；倪M程，在政治外交方面作出了卓越貢獻，從而獲得了“小球轉動大球”的深遠影響。這有助于將乒乓球課程與國家歷史緊密相連，對蘊含的思政內(nèi)容進行傳授。

1.2 廣泛的學生群體

乒乓球運動深受我國大學生的歡迎和喜愛，是我國高校體育課程體系的重要組成部分［6］。在學生群體中，乒乓球運動開展得也頗為豐富，很多中小學已將乒乓球項目作為學校體育校本課程，個別地區(qū)還將乒乓球歸為學校的體育特色項目，成為了小學考初中、初中考高中的加分項目；全國有40余所大學招收乒乓球高水平運動員，更有70 余所大學單招乒乓球運動員；乒乓球課程是普通高校開展最廣泛、最主要的體育課程之一，許多高校都將乒乓球課程作為大學體育的選修課。這些都為乒乓球項目聚集更廣泛的學生群體創(chuàng)造了有利條件，同時也增加了乒乓球課程思政的受眾。

1.3 特有的健身價值

首先，乒乓球作為一項不需要過高體能做基礎、攻防轉換快的隔網(wǎng)類對抗運動，運動損傷較小，運動量比較適宜，運動負荷可控，從幼兒時期到老年時期都可參與。其次，乒乓球是一項綜合類運動，能夠鍛煉靈敏性、力量、耐力、柔韌性和反應速度，發(fā)展的身體素質較為全面。最后，由于乒乓球體積小、速度快、旋轉變化多，運動者兩眼必須始終盯住來球，隨著球的往返移動和落點變化調(diào)節(jié)晶狀體屈光度，使晶狀體和睫狀肌不斷產(chǎn)生收縮、放松，久而久之，眼內(nèi)的晶狀體、睫狀肌及周圍的韌帶、肌肉群的收縮力和彈性也隨之增強，從而提高了眼機能的調(diào)節(jié)能力，對看書、上網(wǎng)造成的視覺疲勞和視力下降有積極影響［7］。這些特有的健身價值有利于幫助學生理解自身在“健康中國”“全民健身”等國家戰(zhàn)略中所承擔的責任。

1.4 多元的體育明星

伴隨著體育的商業(yè)化，體育明星也以其個人良好的專項技術、俊朗的外表及優(yōu)秀的品格征服了不同國度數(shù)以億計的體育愛好者［8］。我國早批的很多乒乓球明星被大眾所熟知，耳熟能詳?shù)牡湫痛砣宋镉星f則棟、鄧亞萍、劉國梁、張怡寧等，在前輩的影響下，馬龍、丁寧等乒乓球明星相繼進入人們的視野，成為大家心目中的新一代偶像。不論是哪一時代的偶像，他們身上的優(yōu)秀品格都值得學習，如鄧亞萍在退役后，踏踏實實提升自己的文化水平，將自己的小學學歷變?yōu)檠芯可鷮W歷；劉詩雯“十年磨一劍”，終于拿到世乒賽冠軍；馬龍多年競技狀態(tài)的保持，源于他的高度自律。這些球星的優(yōu)秀品格有利于為學生樹立榜樣形象，能夠起到隱性教育作用。

2 人格結構理論下高校乒乓球課程思政的運行機制

2.1 人格結構理論下高校乒乓球課程思政的可行性

西格泉德·弗洛伊德（1856—1939）是精神分析學派的創(chuàng)始人，精神分析理論的核心是人格理論，而其中的人格結構理論指出：人格由“本我”“自我”“超我”3個部分組成［9］；人格結構是一種動態(tài)的能量系統(tǒng)，3 個部分在整個精神活動過程中是相互矛盾和相互融合的狀態(tài)；3 個部分之間形成特定的人格動力關系，若三者密切聯(lián)系，則使人的基本需要得到滿足；若三者失調(diào)，人就會處于“不正常的狀態(tài)”［10］。

“本我”即原我，是指原始的自己，來源于人最基本的需求，它是人出生時人格的唯一成分，也是建立人格的基礎，包含著人生存所需的本能欲望和沖動，即“我想要”。這種本能不被社會道德約束，只遵循“快樂原則”，以滿足自我為目的，它是盲目的、混亂的、無理性的?！氨疚摇北磉_的是對本能、欲望的滿足，當一個人不去想自己想要的東西從何而來的，是否取之有道時，他們便是處于“本我”狀態(tài)中。雖然“本我”缺少了區(qū)分善惡的能力，但它在人格結構中提供了動力能源。因此，“本我”具有人格中最原始、最基礎的特質，更關乎人類生命的本體，如滿足生存、享樂和繁衍。

“自我”指的是面對現(xiàn)實的我，是自己可意識到的感覺、判斷或記憶部分。“自我”的作用是將“本我”的沖動有效控制在安全范圍之內(nèi)，用理性來保護“本我”，也就是現(xiàn)實化的本能?！白晕摇北种艾F(xiàn)實原則”，因此，它影響著人的行為，使得個體在現(xiàn)實生活中更關注自己的命運。由于“自我”與現(xiàn)實相聯(lián)系，能夠感知和操控現(xiàn)實，所以能參考現(xiàn)實來調(diào)節(jié)本我。值得注意的是，“自我”不能脫離“本我”而獨立存在。“自我”處于人格結構中的中間層，對“本我”與“超我”之間的矛盾、沖突進行協(xié)調(diào)和平衡。一般情況下，隨著年齡的增長，人們能夠逐漸考慮后果并抑制沖動、認清現(xiàn)實，這就是“自我”。

“超我”是道德化后的自我。弗洛伊德認為，“本我”的目的是追求快樂，“自我”的目的是追求現(xiàn)實，“超我”的目的是追求完美。“超我”是從兒童早期體驗的獎賞和懲罰的內(nèi)化模式中產(chǎn)生的，即兒童的某些行為會依據(jù)父母的價值觀受到獎勵或懲罰，受到獎勵會促進行進，受到懲罰會阻止行為。獎勵和懲罰所帶來的經(jīng)驗會逐漸被兒童內(nèi)化，當隨著“自我”控制取代環(huán)境和父母的控制時，就意味著“超我”已經(jīng)得到了充分的發(fā)展。充分發(fā)展的“超我”有“良心”和“自我理想”兩部分，“良心”是兒童受到懲罰而內(nèi)化的經(jīng)驗，它對違反道德的行為產(chǎn)生內(nèi)疚；“自我理想”是兒童獲得獎勵而內(nèi)化的經(jīng)驗，它規(guī)定道德的標準［11］。“超我”的主要功能是控制行為，使其符合社會規(guī)范的要求。綜上所述，被“超我”控制，會產(chǎn)生有道德的行為；被“自我”控制，會產(chǎn)生符合現(xiàn)實的行為；被“本我”控制，會產(chǎn)生沖動行為。

事實上，每個人在生活中都是“本我”“自我”“超我”之間的相互平衡，任何一種人格都不應該作為主導而占據(jù)其他人格，同時任何一種人格也都不應該被扼殺。人們需要做的是在道德和法律的約束下不斷追求，以達到滿足自身需求的目標；在受教育過程中不斷發(fā)展和完善自身的人格結構，讓其更加平衡、和諧，以便更好地立足社會。課程思政與人格結構理論的內(nèi)涵有著千絲萬縷的聯(lián)系，課程思政是把立德樹人作為教育的根本任務的一種綜合教育理念，立德樹人中的“立德”是堅持德育為先，通過正面教育來引導人、感化人、激勵人，這與人格結構理論中的“超我”較為相似［12］；“樹人”是堅持以人為本，通過合適的教育來塑造人、改變?nèi)恕l(fā)展人，這與人格理論中基于“本我”對人格進行完善的觀點較為相似。正是因為二者之間的教育思想和人格發(fā)展目標有著眾多相似之處，所以基于人格結構理論推動高校乒乓球課程思政建設有著一定的可行性。

2.2 人格結構理論下高校乒乓球課程思政的必要性

2.2.1 學生表現(xiàn)出的“本我”狀態(tài)

高校學生進入大學校園之前，學業(yè)壓力較大，進入高校后存在著一個過渡和適應的階段。在此階段中，部分學生脫離了之前生活的種種約束，容易放縱自己，養(yǎng)成不良的生活習慣，還會出現(xiàn)沉迷游戲、荒廢學業(yè)、藐視規(guī)則等問題，之所以產(chǎn)生這些問題，大多是由于學生更愿意遵循“快樂原則”，人格中的“本我”主導了其發(fā)展過程。體育課堂常常會營造出一種輕松愉悅的氛圍，較其他課程更受歡迎，但“本我”是本能沖動和欲望的體現(xiàn)，在其作用下，學生在高校乒乓球課程中產(chǎn)生的各種行為是十分常見的。在課程開始前，學生需進行選課，在眾多種體育項目中，學生僅能選擇一項作為本學期或本年度的課程，單純的興趣愛好、無基礎但想接觸乒乓球運動、有基礎想深造、被某位教師人格魅力所吸引、與同伴共同選課等種種原因，皆是受“本我”影響所產(chǎn)生的行為。上課過程中，若教師沒有嚴格的課堂規(guī)定，學生必然會我行我素，出現(xiàn)各種各樣不受限制的行為，這也是“本我”的作用。

2.2.2 學生表現(xiàn)出的“自我”狀態(tài)

“自我”是由“本我”逐漸發(fā)展而來的，大學生在對校園生活熟悉和適應之后，結合教師的引導，會過渡到具有社會性的“自我”狀態(tài)。在乒乓球課程正式開始后，教師會明確講述課堂要求，學生受到現(xiàn)實狀況的約束?；趯ζ谀┏煽兏叻值目释?，學生會更加注意自身行為，遵守規(guī)則，專注于課堂知識的學習和技能的掌握，以良好的形象面對教師。同時，在上課過程中，學生身處社會性的集體之中，需要考慮與陌生同學之間的相處。學生之間從彼此生疏到熟悉，組成搭檔進行技能練習，包括同伴之間打球互相糾錯、互相指導，都要盡可能地與人交流和探討。這些都是學生根據(jù)現(xiàn)實情況不斷調(diào)整自己的行為，進而表現(xiàn)出的“自我”狀態(tài)。但有時，學生還是會出現(xiàn)不按教師規(guī)定的課堂任務練習、偷懶不進行練習、埋怨搭檔等情況，這說明“自我”的存在并沒有替代“本我”。

2.2.3 多數(shù)學生未實現(xiàn)“超我”狀態(tài)

在乒乓球課程中，若是學生達到“超我”的狀態(tài)，會在無約束的條件下展現(xiàn)出一些積極的行為，例如：自覺完成課堂任務、主動幫助技術掌握較差的同學、競賽時選擇與自己實力相當?shù)膶κ值取５聦嵣?，學生表現(xiàn)出的行為往往止于“本我”和“自我”，很少有人達到“超我”狀態(tài)，這種“超我”的缺失往往導致課程育人目標實現(xiàn)得不完全。造成這種問題的原因是多方面的，主要包含兩方面：學生個人的主觀能動性和教師課程思政建設質量?！俺摇迸c道德緊密相連，而個人道德水平的提升不僅要依靠外部力量，更需要主觀能動性。要讓沒有主觀能動性的個體接受外部環(huán)境刺激產(chǎn)生動力、讓主觀能動性低的個體將外部刺激轉化為充足的動力，是有難度的。

3 人格結構理論下高校乒乓球課程思政的元素挖掘

社會主義核心價值觀是國家文化軟實力的核心，是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精髓；習近平總書記多次強調(diào)要將社會主義核心價值觀融入社會生活的各個方面，多措并舉，大力培育和踐行社會主義核心價值觀［13］。學生達到“超我”的狀態(tài)，本質上與課程思政所要達到的育人目標具有相對一致性。所以在將人格結構理論和社會主義核心價值觀相結合的基礎上，由淺入深，從“自我”上升到“本我”，依次挖掘出具有階段特征、適用于學生思政教育的高校乒乓球課程思政元素。

3.1 “自我”階段的思政元素

3.1.1 堅持不懈精神

大學生活是學生未來步入社會的起點，不論是在學習過程中，還是人際交往過程中，都會遇到各種各樣的困難。此時，堅持不懈的精神會發(fā)揮作用，使學生具有和困難作斗爭的韌性，而不是選擇放棄。高校乒乓球課程中也蘊含著這種元素，有利于課程思政的建設。學生在學習乒乓球技術動作時，常常因無法形成肌肉記憶導致動作變形，無法穩(wěn)定地連續(xù)擊球以完成課堂任務。此時，學生難免會產(chǎn)生挫敗感，若是在此時教師能夠及時給予關注，幫助學生尋找問題、解決問題、持續(xù)練習，并抓住時機進行教育和加以鼓勵，在任務達成之時，學生對堅持不懈所帶來的成功感受會更加強烈，有利于良好品質的養(yǎng)成。

3.1.2 團結協(xié)作意識

乒乓球課堂上的練習、考試、競賽、游戲等，至少需要兩個人才能完成。練習和考試通常采取兩人配合的形式，比賽和游戲既有單項賽又有團體賽，不論哪種活動、哪種形式，學生間的交流、合作都是必不可少的。高校乒乓球課程不像競技體育那樣十分強調(diào)個人技戰(zhàn)術水平，雖然個人技戰(zhàn)術很重要，但兩人或團隊的配合在高校乒乓球課堂中各個環(huán)節(jié)中是更有利的。在練習和考試過程中，需將學生的埋怨轉化為幫助和鼓勵；在競賽和游戲過程中，將學生個人英雄主義轉化為集體主義。在課堂安排的各個環(huán)節(jié)中增強學生的溝通和交流，組織學生進行團體比賽，創(chuàng)造學生間的磨合機會，讓學生擁有集體大于個體、個體服從集體的認知。這會使學生感受集體的重要性和協(xié)作的重要性。

3.1.3 合理競爭意識

有量化標準、有競賽就會存在競爭，這種競爭存在于人的一生之中。當今社會存在的惡性競爭現(xiàn)象十分常見，幫助大學生樹立合理競爭的意識有助于其未來的生存和發(fā)展。高校乒乓球課程中的競賽、期末的考試等都存在競爭，合理的競爭意識能夠激發(fā)學生潛能，這種潛能使得學生將努力集中在提高自身能力上，而不合理的競爭將會把學生的注意力帶到降低別人的能力上，易導致錯誤行為的產(chǎn)生。在課程中，教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的不正當競爭行為，并及時采取適當?shù)姆椒ㄟM行教育，讓學生認識到憑借自身能力獲得的勝利才是光榮的。

3.2 “本我”階段的思政元素

3.2.1 愛國主義精神

愛國主義是中華民族最重要的精神財富，是中國人民和中華民族維護民族獨立和民族尊嚴的強大精神動力。在我國，乒乓球運動項目成績一直很突出，為我國競技體育創(chuàng)造了無數(shù)輝煌，提升了我國在體育領域的國際地位，促進了國際交流，諸多國外球員來到我國學習技術，提升競技水平，乒乓球項目早已成為國人的驕傲。所以乒乓球課程思政自然少不了愛國主義精神這一元素的挖掘。愛國主義精神是每個國人不可缺少的，是思想政治教育的核心。高校乒乓球課程思政也必須要以培養(yǎng)愛國主義精神為前提，在增強學生對我國乒乓球國際地位了解的同時，激發(fā)學生的民族榮譽感和自豪感，樹立學生的民族自信心。通過我國乒乓球所取得的傲人成績以及國家乒乓球隊的經(jīng)典故事來教育、鼓舞學生，助力學生樹立運用自己的專業(yè)知識和技能在不同領域為祖國發(fā)展作出貢獻的思想意識。

3.2.2 奮勇拼搏精神

在競爭激烈的社會環(huán)境中，要想靠自己的努力達成目標，不能缺少奮勇拼搏的精神。成功的道路布滿荊棘，面對失敗的勇氣、敢于挑戰(zhàn)的勇氣必不可少。乒乓球運動由于單局分數(shù)較少，其對心理上的考驗更大，不論是領先還是落后，出現(xiàn)一點心理波動都會在技術動作和分數(shù)上體現(xiàn)出來，尤其是落后一方，若是缺乏拼搏精神，注定會輸?shù)舯荣?。并且在發(fā)現(xiàn)對手實力更強的情況下，如何調(diào)整心態(tài)，認真對待比賽以追求勝利，這些都需要奮勇拼搏的精神發(fā)揮作用。在日常課堂的競賽環(huán)節(jié)，教師須抓住比賽中的精彩球，讓學生感受到，每得到一分，都需要付出努力；還需抓住逆轉取勝的課堂競賽，讓學生感受到，只要有一點希望，都絕不放棄，這些都與課程思政的教學目標一致。

3.2.3 遵守規(guī)則意識

所有的體育比賽都需要按規(guī)則進行，乒乓球也不例外。乒乓球運動對球拍的使用、發(fā)球、擦邊球等都有著明確的規(guī)定，并且運動員必須主動遵守，否則對其名譽會產(chǎn)生很大的消極影響，甚至遭受處罰。學生在乒乓球課程中，除了學習基本技術外，還應了解競賽規(guī)則，以便對所學技術進行實戰(zhàn)運用。運用比賽教學法有助于讓學生了解規(guī)則的重要性并培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的意識，進而在日常生活中形成遵守規(guī)則的習慣。遵守規(guī)則的意識是乒乓球運動項目自身蘊含的元素，只要抓住教育時機，長此以往，學生自然會形成優(yōu)秀的道德品質，成為遵紀守法的公民。

4 人格結構理論下高校乒乓球課程思政的路徑探尋

高校乒乓球課程思政的全過程，離不開教師的努力。該文結合人格結構理論，從教師的教學實踐角度出發(fā)，提出高校乒乓球課程思政的實現(xiàn)路徑。

4.1 判斷學生人格結構發(fā)展階段

學生是不斷發(fā)展的人，且變化速度很快。人格結構理論指出，要推動“自我”“本我”“超我”3種人格的協(xié)調(diào)發(fā)展?；诖?，關注學生的發(fā)展動態(tài)，掌握學生人格發(fā)展情況是十分必要的。首先，教師在授課過程中要細心觀察，通過學生的語言和行為確定學生當前所處的人格階段，從社會主流精神或價值觀中挖掘具有階段特點的思政元素，從而更好地選擇教學方法、設計教學內(nèi)容，以對學生的人格培養(yǎng)起到積極作用。其次，為了避免教師評價學生所處人格階段的主觀性，可通過周期性的面對面交流和問卷調(diào)查形式，掌握學生發(fā)展動態(tài)、了解學生發(fā)展需求。這種方法不僅能夠增加對學生人格發(fā)展階段判斷的準確性，還可以根據(jù)學生需求，對自己的教學工作進行改進和完善。只有在準確把握學生發(fā)展動態(tài)的基礎上，才能明確課程思政建設階段，從而為下一步的教育工作做出計劃、做好準備，達到高校乒乓球課程思政的育人目標。

4.2 重構教學活動內(nèi)容

從課程導入到課程結束，課程思政理念貫穿始終，教學活動內(nèi)容的合理性和教育價值，會直接影響到課程思政的建設效果，所以教學活動的內(nèi)容需要跟隨課程思政建設的階段進行調(diào)整或重構。首先，精選與每堂課相契合的經(jīng)典故事。例如，在講推擋技術時，結合視頻演示，講述奧運冠軍劉國梁、馬琳等推擋技術高超的典型代表人物故事。這樣的方式不僅有利于加強學生對乒乓球技術動作的理解和對乒乓球的學習興趣，更有利于傳遞主流價值觀。其次，設置課堂交流環(huán)節(jié)。例如，通過學生的自我介紹，教師既可以幫助學生相互認識，又可以引導學生說出選課的初衷和想要達到的目標。最后，組織乒乓球系列比賽。例如，課堂上的小型競賽有利于激發(fā)學生團結協(xié)作的精神，培養(yǎng)其集體榮譽感、頑強的意志品質，同時還有利于活躍課堂氣氛。再如，師生之間“讓分”比賽。教師技術水平較高，在讓分的情況下，屬于合理競爭，有利于激發(fā)學生戰(zhàn)勝強大對手的斗志。競賽有利于培養(yǎng)學生規(guī)則意識，兩種類型的比賽都包含著堅持不懈和奮勇拼搏元素，有助于學生在娛樂中接受思政教育。

4.3 提高思政教育意識和能力

高校乒乓球課程思政的建設離不開授課教師，授課教師的思政教育意識和思政教育能力，會直接影響課程的育人效果。在提高思政教育意識方面，授課教師首先要明確自身角色和承擔的“育人于體”的重要任務，其次要充分認識到課程思政對于人的重要價值。只有在思想上給予課程思政足夠的重視，激發(fā)出教師進行課程思政建設的主觀能動性，才有可能在行動上或教學中積極表現(xiàn)。在提高思政教育能力方面，教師首先要不斷追求進步，學習體育學科知識，提升運動技能水平，以專業(yè)能力來增強自身的公信力；其次，要持續(xù)學習思想政治理論，善于反思、完善自我，達到潛移默化影響學生的效果；最后，還要勇于變革和嘗試，結合時代特征和學生特征來設計課程，教會學生運動知識和技能的同時，積極尋找思政教育的關鍵點和時機，培養(yǎng)學生的健全人格。

5 結語

課程思政對我國人才培養(yǎng)質量的提升有著重要作用，但課程思政是一項長期而又艱巨的任務。如何將課程思政理念貫穿到公共體育的各項目教學中，如何避免思政課程與高校體育課程簡單融合，如何以多種教育理論為指導進行高校體育課程思政建設，有待學者進行深入思考和實踐探索。未來的研究還需在抓住公共體育課程的育人優(yōu)勢基礎上，繼續(xù)挖掘思政元素，探討課程思政的實現(xiàn)路徑。