陳韻貞

在新高考改革背景下，學(xué)生擁有了更多自主權(quán)和選擇權(quán)，生涯規(guī)劃教育成為大眾關(guān)注的教育熱點。然而，不少從事生涯規(guī)劃教育的教師自身都沒有做過生涯規(guī)劃，部分教師是摸著石頭過河的，一邊接受著師資培訓(xùn)，一邊給學(xué)生開課指導(dǎo)。開展生涯規(guī)劃教育要求教師擁有專業(yè)的教育背景、探究的動力和靈活的應(yīng)變能力。教師需要不斷嘗試生涯規(guī)劃教育的方法與技術(shù)，并與其他教師溝通交流、互通資源，在智慧碰撞中進步，在探索實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自己的教育水平，從而為更多的學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的輔導(dǎo)與幫助。

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》提出，要建立學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強對學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面指導(dǎo)。2014年9月發(fā)布的《國務(wù)院關(guān)于深化考試招生制度改革的實施意見》明確指出，2014年啟動考試招生制度改革試點，2017年全面推進，到2020年基本建立中國特色現(xiàn)代教育考試招生制度。自此，各校開始如火如荼地開展生涯規(guī)劃教育。但是筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在開展生涯規(guī)劃教育時，部分學(xué)生在課程剛開始時充滿熱情，但在課后并沒有落實自己的規(guī)劃。針對這種情況，教師需要改變自己的教學(xué)方法，發(fā)揮自身的專業(yè)能力。

筆者認為，如果把生涯規(guī)劃教育比作年夜飯，將教師比作掌勺廚師的話，一場“烹飪”不僅考驗了“廚師”的廚藝，更鍛煉了“廚師”的能力。在“烹飪”這頓大餐時，以下五個因素是“廚師”必須細致斟酌的。

一、“食客”——學(xué)生

幫助學(xué)生實現(xiàn)個人生涯的發(fā)展目標(biāo)，這是生涯規(guī)劃教育的主旨，在教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體?；诖?，教師要尊重學(xué)生的個體差異。正如世界上沒有兩片完全一樣的葉子，每名學(xué)生也都是這世上獨特而神奇的存在。加德納的多元智能理論提出，人有八種智能，每種智能地位均等，處于同等重要的地位，沒有孰優(yōu)孰劣。而每個個體都有自身的主要智能或優(yōu)勢智能，擁有不同優(yōu)勢智能的人，最適合走的道路也不盡相同，正所謂條條大路通羅馬，人人皆可成良才。

教師應(yīng)該深入了解學(xué)生的心理特征和個體差異，明確不同學(xué)生的發(fā)展需求。教師的職責(zé)是幫助學(xué)生在不同的成長階段發(fā)掘自己的潛能，并通過開展科學(xué)的生涯規(guī)劃教育來幫助他們，使他們盡可能地發(fā)揮自己的潛能，并最終取得成功。

二、“食材”——主題

目前，我國尚未出臺與生涯規(guī)劃教育有關(guān)的指導(dǎo)綱要。在沒有形成系統(tǒng)的課程設(shè)置體系，沒有權(quán)威教材的情況下，如何設(shè)定課程教學(xué)主題成為一個難點。筆者認為，在生涯規(guī)劃課程主題的設(shè)計上，需要投其所好、投其所需，這里的“其”指“食客”，也就是學(xué)生。

具體來說，首先，生涯規(guī)劃課程的主題要契合學(xué)生現(xiàn)階段發(fā)展的需要。教師要考慮學(xué)生的身心發(fā)展特點，在他們已經(jīng)具備的知識與技能的基礎(chǔ)上，使其形成對未來生涯的積極態(tài)度，引導(dǎo)他們深度剖析自我，深度思考未來大學(xué)專業(yè)和職業(yè)的選擇等問題。其次，主題要與學(xué)生的整體培養(yǎng)目標(biāo)相契合，與各個學(xué)科建立連接，以更好地培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，使其適應(yīng)未來的學(xué)習(xí)和生活。最后，主題要符合社會的現(xiàn)實需求。社會環(huán)境的快速變化要求生涯規(guī)劃課程跟上時代的步伐，也要求教師注重外部探索，即幫助學(xué)生了解世界、了解社會、了解大學(xué)與專業(yè)等。為此，教師需要及時調(diào)整課程內(nèi)容，向?qū)W生介紹世界形勢與社會最新發(fā)展趨勢，幫助他們更好地確立未來發(fā)展方向。

三、“煮法”——手段

（一）開展體驗式教學(xué)

在生涯規(guī)劃教育中，部分教師沿用傳統(tǒng)的“填鴨式”教學(xué)，只向?qū)W生講授有關(guān)生涯規(guī)劃的理論。如果教師長期采用這種簡單粗暴的教學(xué)方式，學(xué)生勢必會失去興趣和信心，也無法真正做好生涯規(guī)劃。

教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)開展體驗活動，幫助學(xué)生了解不同專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同行業(yè)的工作內(nèi)容，為學(xué)生提供個性化的輔導(dǎo)，以激發(fā)學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生發(fā)掘自己的潛能，明確發(fā)展目標(biāo)。在體驗式課堂中，教師要注重與學(xué)生的交流，創(chuàng)設(shè)生動的教學(xué)情境，選擇合適的教學(xué)案例，使其產(chǎn)生情感共鳴。同時，學(xué)生的需求比較多元化，他們可能會提出各式各樣、出其不意的問題，這就需要教師擁有扎實的理論知識和良好的應(yīng)變管理能力，并在課前做好調(diào)查和準(zhǔn)備。

（二）實施心理測評

在開展生涯規(guī)劃教育時，為了幫助學(xué)生更加深入地認識和探索自我，教師可以運用一些評估工具對學(xué)生進行心理測評，如SWOT分析法、360度評估法、職業(yè)氣質(zhì)型測量、霍蘭德職業(yè)類型測試、MBTI測試和職業(yè)錨調(diào)查。要想使這些工具發(fā)揮最大功效，教師就要深入了解這些工具的使用條件、使用方法及結(jié)果解釋。與此同時，教師要謹(jǐn)慎使用這些評估工具，提醒學(xué)生不能盲目相信評估結(jié)果，防止學(xué)生以評估結(jié)果為準(zhǔn)繩。例如，霍蘭德職業(yè)類型測試普遍適用于興趣探索這一主題，它能夠提供一些參考信息，但也存在一定的缺陷。具體來說，它的測試結(jié)果往往只是描述性的，學(xué)生很難理解；它更關(guān)注的是職業(yè)選擇，而不是職業(yè)發(fā)展；它的職業(yè)建議種類也不夠靈活，無法滿足當(dāng)下社會的需求。當(dāng)學(xué)生對測試結(jié)果產(chǎn)生困惑時，教師需要及時給予正確的解釋與引導(dǎo)。

（三）提供心理輔導(dǎo)

在確立、實施生涯規(guī)劃時，學(xué)生難免會遇到一些挑戰(zhàn)，如果無法很好地進行自我調(diào)節(jié)，應(yīng)對問題，就可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒，甚至出現(xiàn)心理問題。首先，由于心理發(fā)展尚未完全成熟，部分學(xué)生缺乏清晰客觀的自我認知，對自身的興趣和優(yōu)勢缺乏一定的了解，無法將其與自身的生涯發(fā)展相結(jié)合，這使得他們在面對職業(yè)選擇時感到無措。其次，部分學(xué)生不愿意正視自身的缺點，他們雖然知道自身的劣勢與不足，但卻常常選擇逃避，在面對矛盾性和批判性的問題時，容易產(chǎn)生抵觸情緒。最后，部分學(xué)生無法適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，沒有樹立堅定的信念，輕視了學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性，缺乏學(xué)習(xí)的熱情和動力。

為了幫助學(xué)生應(yīng)對心理危機，教師需要加強心理學(xué)相關(guān)知識和技能的學(xué)習(xí)，將心理學(xué)與生涯規(guī)劃教育相結(jié)合。尤其是針對心理承受能力較弱的學(xué)生，教師要尊重他們的個性，巧妙引導(dǎo)他們，從心理層面上激發(fā)他們的積極情緒，培養(yǎng)他們的積極心理，鼓勵他們勇敢面對挑戰(zhàn)。教師要不斷提高學(xué)生應(yīng)對挫折的能力，引導(dǎo)他們以負責(zé)任的態(tài)度作出選擇，鼓勵他們自信迎接未來，努力實現(xiàn)自我價值，確立科學(xué)的生涯規(guī)劃。

（四）運用信息平臺

隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)平臺已經(jīng)成為人們獲取生涯規(guī)劃教育知識的有力工具。教師要順應(yīng)時代發(fā)展，提高自身的信息技術(shù)運用能力。具體來說，教師可以在網(wǎng)絡(luò)上搜集與生涯規(guī)劃有關(guān)的知識，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，并借助微信群和微信公眾號平臺等，與學(xué)生進行在線交流和溝通，向?qū)W生推送與生涯規(guī)劃有關(guān)的優(yōu)質(zhì)文章。教師可以進行線上授課，打破傳統(tǒng)教學(xué)時間和空間的限制，并將線下和線上的生涯規(guī)劃教育有機融合，進一步提高生涯規(guī)劃指導(dǎo)的針對性和時效性。教師還可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺對學(xué)生開展職業(yè)興趣、能力、性格等方面的測評，幫助學(xué)生更加全面、客觀地認識和了解自己。

四、“佐料”——資源

在開展生涯規(guī)劃教育時，教師要善于挖掘多樣化的教學(xué)資源，注重所提供信息的可靠性。除了借鑒《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄》等文件，教師還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，為學(xué)生提供關(guān)于不同專業(yè)的評價數(shù)據(jù)和前景分析。但筆者發(fā)現(xiàn)，一些網(wǎng)站內(nèi)的信息明顯自相矛盾，如在冷、熱門專業(yè)的“紅黑榜”上同時有某個專業(yè)。這就要求教師具備辨析能力，仔細斟酌研究，引導(dǎo)學(xué)生正確分辨相關(guān)信息，避免將模棱兩可的資料推送給學(xué)生。

除此之外，教師還可以充分利用家庭、學(xué)校、社會的資源，向家長、校友、社會賢達人士征集個人成長故事，特別是關(guān)于大學(xué)學(xué)習(xí)、工作閱歷、生涯規(guī)劃探索等內(nèi)容的故事，讓學(xué)生在進行生涯規(guī)劃時能有更多的參考。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生走出校園，讓他們體驗不同工作崗位的內(nèi)容，讓學(xué)生在不斷的嘗試和挑戰(zhàn)中更加了解社會，為自己未來的發(fā)展做好規(guī)劃和準(zhǔn)備。

五、“擺盤”——評價

在生涯規(guī)劃教育中，教師應(yīng)該與時俱進，采取全面的、客觀的、科學(xué)的、動態(tài)的評價方法，將學(xué)生的生涯規(guī)劃探索過程也納入評價體系，而不只是把眼光放在規(guī)劃結(jié)果的考核上。同時，針對生涯規(guī)劃課程中的小組學(xué)習(xí)方式，教師可以開展小組評價，參照課外任務(wù)分配情況等對小組成員進行評價。通過綜合多方評價，如教師觀察、同伴互評和學(xué)生自評，教師不僅能夠更加全面地了解學(xué)生的能力及發(fā)展情況，也能夠讓學(xué)生對自己的生涯規(guī)劃完善程度有更清晰的認識。

教師還可以建立學(xué)生專屬檔案，做到一生一檔，將學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、個人愛好、榮譽獎項和其他相關(guān)信息匯總到學(xué)生個人檔案中，幫助學(xué)生更好地認識自己，更高效地完成生涯規(guī)劃決策。

結(jié)語

教師要重視生涯規(guī)劃教育，學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃教育的相關(guān)教學(xué)方法與技巧，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，與其他教師相互交流溝通。普通高中學(xué)校要盡可能地利用高校資源和社會資源，組織學(xué)生訪學(xué)，或開展職業(yè)體驗活動，為更多的學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的生涯規(guī)劃教育。

（作者單位：福建省泉州市培元中學(xué)）