文：克娜 編輯：香笙

知乎上有個(gè)熱門的問題：“如果婚后發(fā)現(xiàn)自己愛錯(cuò)了人，怎么辦？”下面一條高贊回答是：“最好的辦法，不是離婚，而是先改變自己?！?/p>

人們常說，中年夫妻的感情經(jīng)不起細(xì)看。錯(cuò)將伴侶當(dāng)作是婚姻不幸的罪魁禍?zhǔn)?，?dǎo)致幸福感急劇下降。殊不知，那個(gè)數(shù)落的人，抱怨的話，計(jì)較的事，才讓婚姻變得千瘡百孔。

有句話說：“夫妻之間，沒有美人，也沒有完人，只有凡人。”人生如路，婚姻如車，前行中難免會(huì)經(jīng)歷磕磕絆絆。如果兩人行至半途，感情出現(xiàn)了故障，請(qǐng)切記：多修理自己，少修理別人。

1 生氣時(shí)，不抱怨

曾在網(wǎng)上看過一句話：“婚姻的第一殺手，不是出軌，不是貧窮，而是積壓已久的負(fù)能量?！贝蠖鄶?shù)人習(xí)慣在外人面前，表現(xiàn)得通情達(dá)理；在家中，卻常常對(duì)伴侶牢騷滿腹。那些埋怨的話，猶如一把雙刃劍，戕害自己，刺痛對(duì)方，成為婚姻的致命傷。

《圍城》一書中，方鴻漸和孫柔嘉的婚姻，便是在日積月累的怨念中，走到了盡頭。

方鴻漸有過三次失敗的感情，對(duì)愛情心灰意冷。因此，他娶了看似溫柔順從的孫柔嘉為妻。孫柔嘉覺得方鴻漸穩(wěn)重踏實(shí)，一心仰慕，所以故意扮柔弱，想方設(shè)法地嫁給了心上人。可婚后，兩人的本性便在日復(fù)一日的相處中暴露出來了。

孫柔嘉經(jīng)常抱怨方鴻漸性格懦弱，收入低。在得知丈夫從前的風(fēng)流韻事后，對(duì)他可靠的印象也大打折扣。

一次，丈夫與她商量，計(jì)劃去外地謀生。孫柔嘉聽后，冷嘲熱諷道：“你對(duì)家里又兇又丑的老婆早厭倦了，為什么不換新的？”方鴻漸覺得妻子無理取鬧，回應(yīng)說：“哪里來的話！真是神經(jīng)過敏?！倍?，他對(duì)妻子的態(tài)度愈發(fā)冷淡了。他們都想通過婚姻索取幸福，卻從未考慮過接納真實(shí)的對(duì)方。兩人的感情在一次次的責(zé)怨中，消耗殆盡。然而抱怨非但不能改變伴侶，還會(huì)讓婚姻感染上慢性病毒，悄無聲息地摧毀著彼此的愛意。

曾經(jīng)有人請(qǐng)教一對(duì)金婚夫婦，婚姻長久的秘訣是什么？老奶奶回答道：“他啊，有很多缺點(diǎn)，不過他的優(yōu)點(diǎn)讓那些缺點(diǎn)都在我眼里淡化了?！?/p>

所謂境隨心轉(zhuǎn)。真正的愛情，不是一味盯著對(duì)方的缺點(diǎn)，而是正視兩人的差異和不完美，鼓勵(lì)對(duì)方成為更好的自己。戒掉抱怨，我們才能消除內(nèi)心的陰霾，重獲感情的滋養(yǎng)。學(xué)會(huì)相互欣賞，彼此成全，夫妻二人才能長久地維系感情，相看兩不厭。

2 爭吵時(shí)，不揭短

夫妻相處，免不了會(huì)因?yàn)樯罾锏哪Σ粒a(chǎn)生口角。都說適度的爭吵，是感情的調(diào)味劑。然而，有多少夫妻在吵架時(shí)情緒失控，專戳對(duì)方的痛處，恨不得要鬧到兩敗俱傷的地步，才肯罷休。

電影《烏?！分蟹蚱蕹臣艿拿麍?chǎng)面，讓觀眾直呼真實(shí)。

丈夫楊華，出身于農(nóng)村。他與家境優(yōu)渥的苗唯情投意合，攜手走入婚姻。楊華急于擺脫“軟飯男”的身份，渴望得到妻子一家人的認(rèn)可。于是，他主動(dòng)辭職，貸款創(chuàng)業(yè)。誰料，世事無常。楊華投資的項(xiàng)目夭折了，他因此背上了巨額的債務(wù)。隨后，楊華在無意間得知妻子與之前的戀人有過聯(lián)系，情緒瞬間失控。一回到家，他就對(duì)妻子破口大罵，親手將“不忠”的罪名扣到了妻子的頭上。而妻子被丈夫無理的指責(zé)激怒了，她歇斯底里地朝丈夫嚷道：“你有啥本事，創(chuàng)業(yè)也賠錢，就知道沖我吼……你和我結(jié)婚就是圖我們家的錢?！?/p>

這幾句帶刺的話，讓楊華瞬間怒不可遏，摔門而去，兩人的婚姻也亮起了紅燈。曾經(jīng)愛到山盟海誓的兩個(gè)人，錯(cuò)把婚姻當(dāng)成競技場(chǎng)，將揭短當(dāng)作有利的殺手锏，毫不留情地刺向?qū)Ψ健幊硶r(shí)口不擇言非但解決不了問題，還容易激化矛盾，讓夫妻以往的甜蜜瞬間化為烏有。

其實(shí)，愛人之間哪有那么多是非對(duì)錯(cuò)之爭。吵架不過是因?yàn)閮扇说纳盍?xí)慣和思維方式不同罷了。如果只是為了過足嘴癮，拆對(duì)方的臺(tái)，不僅會(huì)毀掉彼此的顏面，還將失了夫妻的體面，得不償失。

尊重伴侶，是對(duì)自己的珍視，也是對(duì)感情的重視。學(xué)會(huì)正確地解決夫妻之間的矛盾，理智地溝通，才能讓我們擁有高質(zhì)量的婚姻。

3 遇事時(shí)，不計(jì)較

主持人楊瀾曾說：“婚姻是搭伙過日子，不是誰養(yǎng)誰，能拯救你的從來不是婚姻，而是你自己?！?/p>

夫妻相處，沒有不產(chǎn)生矛盾的。遇事愛計(jì)較，煩惱只會(huì)越來越多。只有格局打開了，才不會(huì)再著眼于雞毛蒜皮的小事，將婚姻打造成令人窒息的圍城。

華中師范大學(xué)的戴建業(yè)教授曾說過：“兩個(gè)人的世界里，你可以對(duì)自己‘高標(biāo)準(zhǔn)’，但不必對(duì)伴侶‘嚴(yán)要求’。”他在生活里也是這樣踐行的。

戴教授和妻子結(jié)婚的前兩年，就矛盾頻發(fā)。兩人連誰應(yīng)該洗襪子，誰應(yīng)該花更多的時(shí)間教育孩子等小事都斤斤計(jì)較，爭執(zhí)不下。隨著時(shí)間推移，戴教授也逐漸看開了。想到妻子平日里對(duì)自己無微不至的照顧，戴教授慚愧不已。他開始滿足妻子的喜好，也不再和她計(jì)較了。

晚年間，妻子身患癌癥。戴教授為了賺錢給她買藥，四處講課掙錢，即使被人罵作“沒了人文風(fēng)骨”，也毫不在意。一次，妻子開瓶蓋時(shí)用力過大，不小心將五萬元一盒的藥灑到了地上，自責(zé)地哭了起來。戴教授沒有責(zé)怪妻子，而是想方設(shè)法地哄她開心?？吹狡拮又厥靶θ?，他才放心。

夫妻相處，難免會(huì)遇到各種各樣令人煩心的瑣事。那些活得太累的人，往往不是因?yàn)榘閭H太差勁，而是因?yàn)樽约哼^于糾結(jié)。懂得“不計(jì)較”，是婚姻中的大智慧。作家渡邊淳一說：“只有對(duì)各種令人不快的毛病忽略不計(jì)，泰然處之，才能開朗大度地活下去?！辈粻?，是一種修養(yǎng)；不計(jì)較，是一種氣度。

相比于和伴侶較勁，結(jié)果被瑣事折磨得焦頭爛額。倒不如擁有適度的鈍感力，才更容易把日子過得風(fēng)生水起。