[摘 要]隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展與普及，線(xiàn)上健身逐漸出現(xiàn)在大眾視野，成為大眾生活新風(fēng)潮。黨的二十大報(bào)告提出建設(shè)“體育強(qiáng)國(guó)”的目標(biāo)，由“大”國(guó)向“強(qiáng)”國(guó)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變體現(xiàn)了我國(guó)體育事業(yè)的規(guī)劃方案從自上而下的頂層設(shè)計(jì)到自下而上的自主參與。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，線(xiàn)上健身順應(yīng)國(guó)家體育目標(biāo)的發(fā)展方向，在宏觀(guān)層面響應(yīng)了國(guó)家號(hào)召、政策；在中觀(guān)層面，充分利用自媒體平臺(tái)，為大眾提供了平等參與的權(quán)利與多元專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容；在微觀(guān)層面，滿(mǎn)足了群眾身體與精神的需求，引發(fā)了全民健身的風(fēng)潮。文章旨在探究線(xiàn)上健身的驅(qū)動(dòng)因素與影響機(jī)制，以期提升國(guó)人體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，推動(dòng)建設(shè)更高水平的全民健身體系，早日實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)。

[關(guān)鍵詞]線(xiàn)上健身；體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)；主動(dòng)參與；影響機(jī)制

體育強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，體育興則國(guó)興。在黨的第二十次全國(guó)代表大會(huì)中，習(xí)近平總書(shū)記在關(guān)于體育事業(yè)的發(fā)展報(bào)告中著重強(qiáng)調(diào)，要“促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”[1]。一系列的目標(biāo)任務(wù)對(duì)我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展提出了較高的要求。自2022年4月劉畊宏健身操引發(fā)線(xiàn)上健身的熱潮，各類(lèi)線(xiàn)上健身直播、視頻陸續(xù)上線(xiàn)。線(xiàn)上健身讓健身突破時(shí)空的限制，為全民健身提供了新形式、新內(nèi)容，也為健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展開(kāi)拓了新思路，響應(yīng)了黨的二十大對(duì)于群眾體育以及體育強(qiáng)國(guó)的發(fā)展號(hào)召。線(xiàn)上健身作為一種“潮流”，是客觀(guān)條件下必然的時(shí)代產(chǎn)物。那么線(xiàn)上健身的發(fā)展如何順應(yīng)體育強(qiáng)國(guó)的戰(zhàn)略目標(biāo)以實(shí)現(xiàn)迅速推廣、普及？其未來(lái)又如何發(fā)展？

基于此，本文立足體育健身的發(fā)展大環(huán)境，結(jié)合黨的二十大提出的相關(guān)政策，綜合運(yùn)用互動(dòng)儀式鏈等相關(guān)理論，結(jié)合我國(guó)線(xiàn)上健身的發(fā)展背景以及主體需求，探索受眾主動(dòng)參與線(xiàn)上健身行為的影響機(jī)制，分析線(xiàn)上健身存在的問(wèn)題，并針對(duì)性地提出意見(jiàn)和建議，旨在探究線(xiàn)上健身的可持續(xù)發(fā)展道路，提升人們體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，推動(dòng)建設(shè)更高水平的全民健身體系。

一、中國(guó)線(xiàn)上健身的發(fā)展背景

我國(guó)體育健身事業(yè)的整體發(fā)展路徑呈現(xiàn)出線(xiàn)下健身到線(xiàn)上線(xiàn)下融合發(fā)展的態(tài)勢(shì)。其發(fā)展路徑的變化一方面需要宏觀(guān)政策的支持與引導(dǎo)，為健身事業(yè)規(guī)劃正確的發(fā)展路徑；另一方面需要順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求，將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與體育健身充分融合才能推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

（一）政策指引助推健身熱

健身鍛煉在我國(guó)雖然早已有之，然而受到經(jīng)濟(jì)、文化等社會(huì)環(huán)境的影響，一直以來(lái)并未形成規(guī)?；某绷髭厔?shì)。新中國(guó)成立初期，囿于經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為落后，人們對(duì)于體育健身的重視力度不強(qiáng)，缺乏自主性、積極性。改革開(kāi)放后，人民生活水平進(jìn)一步改善，大眾對(duì)于體育休閑的意識(shí)也逐步增強(qiáng)。1984年，中共中央印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的通知》，廣泛增強(qiáng)了全民體育鍛煉的意識(shí)。2016年國(guó)務(wù)院頒發(fā)《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》等文件強(qiáng)調(diào)要推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+體育”深度融合，實(shí)施“互聯(lián)網(wǎng)+體育”計(jì)劃[2]。線(xiàn)上健身的新形式隨著政策的逐步引導(dǎo)而漸漸被人們熟知，體育健身的發(fā)展邁向新的臺(tái)階。

2019年末，我國(guó)進(jìn)一步頒布《關(guān)于大力推廣居家科學(xué)健身方法》，極大推進(jìn)了線(xiàn)上健身的發(fā)展。2021年8月，國(guó)務(wù)院再次印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》明確提出要提升科學(xué)健身服務(wù)水平，加大全民健身安全保障等[3]。

2022年10月，黨的二十大報(bào)告對(duì)體育事業(yè)發(fā)展作出了全面部署，包括加快體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，發(fā)展群眾體育等[4]。從整體發(fā)展路徑來(lái)看，早期的“體育大國(guó)”發(fā)展路徑呈現(xiàn)出自上而下的頂層設(shè)計(jì)。此后，伴隨著由“大”向“強(qiáng)”的目標(biāo)演變，路徑方案便呈現(xiàn)出自下而上的社群動(dòng)員自主參與過(guò)程。線(xiàn)上健身整體呈現(xiàn)出“去中心化”的特征，即各類(lèi)民間組織自主發(fā)起線(xiàn)上健身計(jì)劃，包括抖音創(chuàng)新“全民健身房”、keep開(kāi)設(shè)“冠軍教練”等系列課程。在雙路徑的政策指引下，國(guó)家積極推進(jìn)“全民健身計(jì)劃”，將體育真正融入人們的日常生活中，探索中國(guó)式線(xiàn)上健身發(fā)展道路。

（二）自媒體技術(shù)嵌入線(xiàn)上健身潮

實(shí)現(xiàn)頂層設(shè)計(jì)和群眾主動(dòng)參與兩種路徑的雙向互通，個(gè)體利益與集體利益的平衡是必要條件。互聯(lián)網(wǎng)以其虛擬性、多元性、包容性等特點(diǎn)極大滿(mǎn)足了個(gè)體享有平等的體育參與權(quán)。伴隨著互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)社交平臺(tái)的普及推廣，身體經(jīng)驗(yàn)也逐漸具有了媒介實(shí)踐的屬性。

首先，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)構(gòu)造了更大的虛擬場(chǎng)域空間，“云健身”打破了地域和時(shí)間的束縛，擺脫了對(duì)現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景的依賴(lài)，成本更低、效率更高，為人們基于趣緣構(gòu)建跨界域“部落”提供了可能。

其次，相較于傳統(tǒng)線(xiàn)下健身，線(xiàn)上健身的內(nèi)容更加豐富且專(zhuān)業(yè)，目前主要可以劃分為以keep等專(zhuān)業(yè)APP為代表的垂直類(lèi)健身平臺(tái)和以抖音、快手為代表的綜合類(lèi)健身平臺(tái)。在各類(lèi)平臺(tái)中，各種健身視頻、應(yīng)用程序和在線(xiàn)課程可以滿(mǎn)足不同人群的需求，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、瑜伽、舞蹈等。人們可以根據(jù)自己的健身目標(biāo)和喜好選擇適合自己的內(nèi)容。同時(shí)，線(xiàn)上健身者還可以通過(guò)參與直播間或視頻評(píng)論的方式與他人在同一虛擬空間交流互動(dòng)、同頻共振，滿(mǎn)足了人們線(xiàn)上健身多元化、個(gè)性化的需求。

最后，自媒體時(shí)代，人人都可成為信息的創(chuàng)作者。就健身領(lǐng)域來(lái)看，人們借助抖音、快手等平臺(tái)發(fā)布自己的健身視頻，發(fā)表自己的健身意見(jiàn)，并會(huì)在評(píng)論區(qū)交流心得體會(huì)?；ヂ?lián)網(wǎng)的極大包容性為線(xiàn)上健身“添磚加瓦”，促進(jìn)大眾積極主動(dòng)投入線(xiàn)上健身的隊(duì)伍中來(lái)。

二、多樣化地創(chuàng)造與滿(mǎn)足主體需求

構(gòu)建體育強(qiáng)國(guó)不僅需要政策的支持與互聯(lián)網(wǎng)提供的平等參與權(quán)利，更需要得到參與主體情感上的支持?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代，線(xiàn)上健身實(shí)現(xiàn)了個(gè)體在虛擬場(chǎng)域中“面對(duì)面”的互動(dòng)交往，創(chuàng)造了新型的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格，滿(mǎn)足了個(gè)體在虛擬場(chǎng)域中身體與精神的雙重需求。

（一）主體鮮活風(fēng)格，建構(gòu)人設(shè)標(biāo)簽

根據(jù)柯林斯的互動(dòng)儀式鏈理論，在組織中積極情感往往被擁有超凡魅力的領(lǐng)導(dǎo)者所帶動(dòng)。在虛擬社群中，關(guān)鍵意見(jiàn)領(lǐng)袖KOL成為帶動(dòng)成員參與互動(dòng)的關(guān)注對(duì)象。以線(xiàn)上健身達(dá)人劉畊宏為例，作為健身社群成員的關(guān)注對(duì)象，與千篇一律頂著相似人設(shè)的健身主播相比，符號(hào)標(biāo)簽實(shí)現(xiàn)了對(duì)主播更加立體化的形象賦予。同時(shí)，劉畊宏的“話(huà)癆”運(yùn)動(dòng)風(fēng)格、生活化的鍛煉場(chǎng)景形成獨(dú)具特色的個(gè)人風(fēng)格[5]。在充滿(mǎn)秩序與理性的現(xiàn)代生活中，具有氛圍感的娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了成員間彼此的情感黏度。整體來(lái)看，線(xiàn)上健身以其娛樂(lè)化、專(zhuān)業(yè)化的內(nèi)容、正能量的氛圍收獲了大眾的認(rèn)同。由此，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代“關(guān)鍵意見(jiàn)領(lǐng)袖”主體在具備專(zhuān)業(yè)化素質(zhì)的同時(shí)，也要將親和性、人格化的形象更立體地呈現(xiàn)其中，提升主體親和力，增強(qiáng)健身吸引力。

（二）受眾需求滿(mǎn)足，提升網(wǎng)絡(luò)參與率

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高，大眾相較以往有了更多的閑暇時(shí)間關(guān)注自我身體。根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，人類(lèi)在基本的溫飽需求得到滿(mǎn)足后便會(huì)更加重視精神需求，從“保溫杯泡枸杞”的養(yǎng)生局，到“廣場(chǎng)舞大媽”等現(xiàn)象，都顯現(xiàn)出人們的健康觀(guān)念發(fā)生變革。在此背景下，健身鍛煉成為緩解健康焦慮的“定心丸”。

與此同時(shí)，隨著社會(huì)原子化、自主化意識(shí)的增強(qiáng)，大眾參與健身的目標(biāo)逐漸細(xì)微且具體?！叭唆~(yú)線(xiàn)”“馬甲線(xiàn)”成為大眾的審美趨勢(shì)，減肥塑形成為健身的另一重要?jiǎng)右?。社?huì)學(xué)家費(fèi)瑟通提出“內(nèi)在的身體”與“外在的身體”兩個(gè)基本范疇，“對(duì)內(nèi)在身體進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)的目的主要是彰顯外在身體的外表”[6]。由此可見(jiàn)，線(xiàn)上健身隊(duì)伍的不斷壯大最本質(zhì)的動(dòng)因在于審美規(guī)訓(xùn)下的身材焦慮。大眾傳媒對(duì)于審美的規(guī)訓(xùn)在潛移默化中得到了受眾的認(rèn)可，在網(wǎng)狀式的擴(kuò)散傳播中引起了社會(huì)的追隨和模仿。

再次，線(xiàn)上健身的互動(dòng)，更滿(mǎn)足了理性化、原子化的社會(huì)秩序中大眾對(duì)于人際關(guān)系的需求。根據(jù)阿爾弗雷德·舒茨的“諧振關(guān)系”，互動(dòng)的個(gè)體在“極其強(qiáng)烈的在場(chǎng)”中顯現(xiàn)自身，通過(guò)傳染，整個(gè)社會(huì)存在都受到了這種移情形式的影響。在各類(lèi)線(xiàn)上健身的社群中，健身受眾在互動(dòng)交流中找到共同關(guān)注的焦點(diǎn)，線(xiàn)上健身教練以其極具感染力的語(yǔ)言符號(hào)，如同舞池中的DJ，在動(dòng)感的節(jié)奏中，共同律動(dòng)的身體營(yíng)造出極具感染力的運(yùn)動(dòng)氛圍，人們不自覺(jué)地被卷入這場(chǎng)群體性狂歡中實(shí)現(xiàn)虛擬人際關(guān)系的搭建[7]。

（三）健身過(guò)程情感嵌入，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)粘性

在線(xiàn)上健身的虛擬社群中，健身者們往往因興趣結(jié)緣。根據(jù)互動(dòng)儀式鏈理論，互動(dòng)前期生成短期情感刺激，當(dāng)互動(dòng)儀式鏈形成后，前期形成的情感能量此時(shí)將成為新一輪的互動(dòng)要素，推動(dòng)形成新的情感刺激，以此形成長(zhǎng)期互動(dòng)。當(dāng)線(xiàn)上健身者們?cè)谏缃黄脚_(tái)打卡并獲得點(diǎn)贊時(shí)，往往會(huì)形成滿(mǎn)足感，促使其對(duì)線(xiàn)上健身社群產(chǎn)生情感體驗(yàn)，保證持續(xù)互動(dòng)，進(jìn)一步在圈內(nèi)創(chuàng)造新一輪的互動(dòng)儀式，長(zhǎng)此以往、循環(huán)往復(fù)形成互動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制。

此外，健身打卡這一活動(dòng)成為一種自我展示，使自己的身份符號(hào)獲得社會(huì)的廣泛認(rèn)同?；?dòng)儀式鏈理論中，互動(dòng)過(guò)程是社會(huì)自我建構(gòu)的重要組成部分。這種“面子工作”不僅是單向的行為，更是相互的作用。參與者一方面展示自己積極健康的生活態(tài)度，另一方面通過(guò)他人的回應(yīng)證明自己的融入感和存在感。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，身體被隱藏起來(lái)，社會(huì)認(rèn)同的迫切性更加突出，通過(guò)社會(huì)規(guī)訓(xùn)來(lái)達(dá)到社會(huì)認(rèn)同。

三、發(fā)展對(duì)策與建議

（一）完善針對(duì)性政策導(dǎo)向

以黨中央為龍頭，以各健身平臺(tái)為組織機(jī)構(gòu)，針對(duì)線(xiàn)上健身行業(yè)領(lǐng)域的小微公司采取資助、稅費(fèi)優(yōu)惠等措施，以激發(fā)中小型企業(yè)的積極性。同時(shí)，各地在制定針對(duì)性政策導(dǎo)向的基礎(chǔ)上，明確視頻創(chuàng)作和傳播的主體責(zé)任，指導(dǎo)各媒體參與線(xiàn)上健身的“文化轉(zhuǎn)型”和“功能重構(gòu)”，摒棄“流量第一”的片面追求，推動(dòng)線(xiàn)上健身價(jià)值理性的回歸，營(yíng)造風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)生態(tài)環(huán)境[8]。

（二）推進(jìn)線(xiàn)上線(xiàn)下深度融合

線(xiàn)上線(xiàn)下深度融合必將是自媒體時(shí)代的長(zhǎng)期發(fā)展趨勢(shì)。推進(jìn)線(xiàn)上線(xiàn)下客戶(hù)資源共享，了解客戶(hù)的個(gè)性化需求。針對(duì)線(xiàn)上顧客，在為其提供趣味性、專(zhuān)業(yè)性的健身氛圍的同時(shí)，鼓勵(lì)客戶(hù)走出家門(mén)，參與線(xiàn)下體育實(shí)踐；針對(duì)線(xiàn)下客戶(hù)，努力為其提供線(xiàn)上健身平臺(tái)，滿(mǎn)足其隨時(shí)隨地健身的需求。在引進(jìn)高新技術(shù)的同時(shí)，應(yīng)積極開(kāi)辟線(xiàn)下智能場(chǎng)館，實(shí)現(xiàn)線(xiàn)上線(xiàn)下同步運(yùn)營(yíng)。

（三）加強(qiáng)人才培養(yǎng)，推進(jìn)內(nèi)容創(chuàng)新

應(yīng)重視體育健身人才的培養(yǎng)，教練本身也應(yīng)強(qiáng)化自身的專(zhuān)業(yè)性，學(xué)習(xí)線(xiàn)上教學(xué)的方法技巧。此外，必須加快引進(jìn)精通體育、線(xiàn)上運(yùn)營(yíng)的復(fù)合型人才，以壯大線(xiàn)上健身的專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍。繼續(xù)推進(jìn)線(xiàn)上健身的內(nèi)容創(chuàng)新，避免低俗化、同質(zhì)化。支持專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的線(xiàn)上健身視頻創(chuàng)作的同時(shí)，鼓勵(lì)公益健康互動(dòng)視頻，激發(fā)全民健身的積極性、主動(dòng)性，形成全民健身的良好氛圍。

結(jié)束語(yǔ)

本文立足當(dāng)下體育健身的發(fā)展大環(huán)境，結(jié)合黨的二十大等提出的相關(guān)政策，綜合運(yùn)用互動(dòng)儀式鏈等相關(guān)理論，從宏觀(guān)政策背景、中觀(guān)技術(shù)支持、微觀(guān)主體需求三個(gè)角度，探索受眾主動(dòng)參與線(xiàn)上健身行為的影響機(jī)制并提出發(fā)展意見(jiàn)與建議。

宏觀(guān)層面，新中國(guó)成立以來(lái)，國(guó)家對(duì)于體育健身的指導(dǎo)方針呈現(xiàn)出自上而下的頂層設(shè)計(jì)引導(dǎo)到自下而上的群眾主動(dòng)參與。線(xiàn)上健身在我國(guó)發(fā)展迅猛，仍需國(guó)家制定針對(duì)性的政策來(lái)引導(dǎo)和鼓勵(lì)其發(fā)展，以提供穩(wěn)定和良好的發(fā)展環(huán)境。中觀(guān)層面，互聯(lián)網(wǎng)以其虛擬性、多元性、包容性的特點(diǎn)較好地滿(mǎn)足了大眾主動(dòng)參與的要求。線(xiàn)上健身的內(nèi)容相對(duì)更加豐富且專(zhuān)業(yè)，在自媒體的加持下于形式和內(nèi)容上都較好地響應(yīng)了“全面發(fā)展”的策略。線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的健身方式仍是體育健身的主流發(fā)展態(tài)勢(shì)，推進(jìn)線(xiàn)上健身與線(xiàn)下健身深度融合發(fā)展是推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的根本策略。微觀(guān)層面，提升群眾參與的自主性、主動(dòng)性，更需得到個(gè)體情感上的滿(mǎn)足與支持。對(duì)此，線(xiàn)上健身應(yīng)重視復(fù)合型人才培養(yǎng)，跟練者個(gè)性化的需求滿(mǎn)足亦是推進(jìn)健身持續(xù)化的重要保證。

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作者簡(jiǎn)介：戚桉寧（1998— ），女，漢族，山東威海人，華東政法大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院，在讀碩士。

研究方向：理論社會(huì)學(xué)。