張玉蘭

科學、系統(tǒng)、有效地開展中職畢業(yè)生的就業(yè)指導工作，事關國民經(jīng)濟的發(fā)展和穩(wěn)定。積極的心理健康教育是一種有效的教育方式，它可以有效地發(fā)揮中等職業(yè)學校學生的潛能，改善目前中等職業(yè)學校的學生心理健康教育現(xiàn)狀，提升教育效果。

中等職業(yè)教育的教學定位與人才培養(yǎng)，以就業(yè)為本、職業(yè)發(fā)展為核心，其教學內(nèi)容應與職業(yè)發(fā)展相結合。中職的主要目的是培養(yǎng)實用型的人才，強調(diào)技能和職業(yè)化，并以就業(yè)為中心。教師應以就業(yè)為導向，重視實用型人才的培育，從各個角度來提升中職學生的就業(yè)能力。這種就業(yè)能力不僅包括專業(yè)的技術手段和任職能力，還包括在工作中必須具備的思想道德素養(yǎng)與政治素質(zhì)。這些都是中等職業(yè)教育重要的組成部分。積極心理學是近幾年來心理學領域發(fā)生的一次變革，它是在“以人為本”的價值取向之下，對人的心理素質(zhì)進行研究，發(fā)掘出每個人的長處和潛能，從而推動每個人的健康、快樂與和諧發(fā)展。

一、中職生心理問題與中職心理健康教育現(xiàn)狀

中等職業(yè)學校學生處于身體和心理的轉折期。他們的學習生活已經(jīng)從普通教育轉向了職業(yè)教育，他們的發(fā)展方向從“升學為主轉向了”就業(yè)為主，他們的生活環(huán)境從家庭轉向了學校，就業(yè)壓力日益增大，因此他們難免會產(chǎn)生各種的心理問題。除此之外，在中職生中，單親家庭、隔代撫養(yǎng)家庭、低收入家庭、低學歷家庭所占的比重都比較高。這些家長中，大多數(shù)都不太了解自己孩子的身體和心理發(fā)展的特點，他們對孩子的心理方面重視程度一般都比較低，因此在教育方法上，難免會出現(xiàn)一些不合適的地方。此外，在學習上，很多中職生遭受過中考的失敗，因此容易缺乏安全感，一些中職生存在對自己的自我認識不夠深刻，抗挫、抗壓能力差，膽小懦弱，自卑和孤獨，情緒不穩(wěn)，易怒，容易受到誘惑，自控能力差，還有叛逆厭學、敏感焦慮等心理問題。與此同時，中職生對全面的、系統(tǒng)化的心理健康教育有著強烈的需求。

然而，從中等職業(yè)學校的心理健康教育現(xiàn)狀來看，中職學校的心理健康教育側重于對有心理問題的同學進行引導，而忽略了對全體同學的輔導。不少教師將中職生的思想問題與心理問題混雜在一起，以批評、體罰為主，以關愛為輔。學校缺乏良好的心理輔導環(huán)境，輔導室功能無法充分發(fā)揮。在教學方法上，主要是以開展心理學課程、講座等為主，存在著一定的局限性：專業(yè)能力強的心理衛(wèi)生教師數(shù)量很少，大部分沒有經(jīng)過專門的心理學課程培訓。

二、積極心理品質(zhì)對中職生就業(yè)的影響

積極健康的心理教育主要是在傳統(tǒng)心理教育的基礎上進行發(fā)展和補充，有助于我國中職學校在新的視野下，重新認識和開展學生的心理輔導工作。對于中職學生而言，積極的心理健康教育可以幫助他們獲得正面的情感體驗，讓他們學會去創(chuàng)造幸福，去與人分享，從而最大程度地發(fā)揮自己的潛力。對于中職教師來說，可以讓學生重新認識到自己的教育觀念。對于中職學校而言，應將其工作重心向外轉移，擴大其工作范圍，改變傳統(tǒng)的教學方式，改善教學質(zhì)量?？偠灾?，積極心理學對心理健康教育的目的進行整合，逐步拓寬心理健康教育的方式。

三、培養(yǎng)中職生積極的心理品質(zhì)，促進其就業(yè)

（一）全面樹立積極心理健康教育理念

中職學校要想更好地開展中職生的心理健康教育，就必須改變其思想觀念，跳出常規(guī)的心理健康教育模式。因此，從學校的角度來看，要改變過去以問題為導向的心理健康教育方式，就要以培育良好的人格作為中心，將預防性和發(fā)展性的目標置于第一位。同時，轉變“學生心理健康教育工作應該由專業(yè)人員來做”的觀念，突出“人人都是積極心理健康教育工作者”的正向理念，將學校和學校的所有事物都變成積極心理健康教育的可利用資源，建立一個積極健全的心理教育體系，將心理健康教育作為一個整體，發(fā)揮出最大的作用。要加強引導對中職學生進行心理健康教育的理論學習和實踐，及時總結、借鑒、改進，進一步達到更好的效果。從教師的角度來看，在態(tài)度上應該構建和諧的師生關系：在教學內(nèi)容方面，要將學生的水平和他們的需求都考慮進去，將他們的積極性和主動性都充分地調(diào)動起來，讓他們能夠愉快地參與其中，感受到成功，獲得快樂。在教學方法上，要盡量營造出一種積極、和諧的氣氛，用平等、鼓勵的語言，讓學生獲得信心。同時，采用情境創(chuàng)設、參與討論、自助活動、角色扮演等形式，讓他們獲得更多的發(fā)展機會。在老師的指導下，學生要將消極的態(tài)度轉變?yōu)榉e極的態(tài)度，主動關注自己的心理健康狀況，自主學習一些關于心理健康的知識，積極地去參加活動，做自己心理的調(diào)節(jié)。

（二）開展豐富多彩的校園活動

利用校園藝術節(jié)、體育節(jié)、技能節(jié)、雷鋒月、心理周等活動，為學生們提供一系列的體育比賽、技能比賽、才藝展示、素質(zhì)拓展等平臺，讓學生在一個健康、積極、美好的校園文化生活中展示自己，發(fā)揮自己的特長，增強自信，陶冶情操，使業(yè)余生活變得充實，富有意義。

（三）職業(yè)實訓過程中，重視對中職生進行就業(yè)心理疏導

中職院校在對中職生進行職業(yè)訓練時，要根據(jù)他們的心理發(fā)展特征，積極地對他們進行心理輔導，使他們能夠更好地了解自己。這樣才能讓他們勇敢地面對現(xiàn)實，樹立目標，放眼未來，敢于競爭，做好自薦、面試、筆試等擇業(yè)環(huán)節(jié)的心理準備，同時做好在就業(yè)遇到挫折時的心理準備，更好地促進學生健康發(fā)展。要針對中等職業(yè)院校學生在找工作時所面臨的心理問題，以及在找工作時所面臨的情緒波動等問題，采取相應的對策。具體的方法：建立就業(yè)心理輔導中心，隨時為學生提供關于就業(yè)方面的信息，讓他們能夠?qū)ψ约河幸粋€準確的認知，對將來的就業(yè)進行客觀的分析，并以此為基礎，設定合理的就業(yè)目標，從而擺脫心理困擾，獲得更好的就業(yè)機會。

（四）將積極心理學融人職業(yè)指導課程

教師要將積極的心理觀念融入道德教育之中，提升學生的幸福感，讓他們樹立自信心，用正面的思想去看待問題，并且要善于將心比心等。透過正能量的教學方式，讓學生了解自我，發(fā)掘自我價值，以愛心回饋社會。

（五）開展科學素質(zhì)評估，進行心理疏導教育

中職教師在實施思政課的過程中，必須采用科學、合理的評估方法。在這一過程中，教師要注意思政考核的具體方法，高校教師也要從就業(yè)導向角度出發(fā)，優(yōu)化其考核體系，使之更符合學生的實際需求，為學生職業(yè)素養(yǎng)的提高創(chuàng)造有利的環(huán)境。在教學評價中，要重視學生的職業(yè)水平的培養(yǎng)，從專業(yè)的角度對其職業(yè)素養(yǎng)的相關知識進行系統(tǒng)考評；同時，教師也要從職業(yè)心理學上對學生的思想狀況進行調(diào)查，引導他們以就業(yè)為中心，提高學業(yè)知識的運用能力。與此同時，教師要注重學生的學習過程，對他們進行合理、科學的指導，從而使其對思政教學有一個全新的認識。

比如，現(xiàn)在不少中職生存在著自卑的心理，他們覺得自己比別人差，漸漸自暴自棄，不思進取。如果將這種心理狀態(tài)帶到工作中，他們往往會輕視自身的能力，從而影響專業(yè)知識的應用水平。針對這種情況，思政教師就要進行理性的教育，將他們平時的自我評價意識納入教學考核之中，讓學生認識到中職學生也是社會主義的建設者和接班人。中等職業(yè)學?？梢匝垖I(yè)的心理學專家進行講座，幫助他們提升自己的抗壓力和抵抗挫折的能力，讓他們在自我的調(diào)整中逐步培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，進而為將來的職業(yè)規(guī)劃奠定一個好的基礎。

（六）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，提高學生就業(yè)認知水平

職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就是以學生的現(xiàn)實狀況和社會需要為出發(fā)點，有目的、有計劃、有組織地對學生的自我職業(yè)生涯規(guī)劃的意識與技能進行培養(yǎng)，重點是培養(yǎng)學生的綜合職業(yè)能力。通過引導中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠使他們能夠更好地認識自己，進而更加準確地定位自己的職業(yè)發(fā)展。為此，中等職業(yè)學校在開展職業(yè)訓練的同時，也要加強對學生的職業(yè)規(guī)劃教育。由于各年級學生的心理特征和發(fā)展需要不盡相同，因此，在課程設置上也不能一成不變。一年級的新生剛進入學校，要重視專業(yè)教育，讓他們對自己所學的專業(yè)的就業(yè)狀況和發(fā)展前景有清晰的認識：二年級學生主要是通過與畢業(yè)的學長、學姐交流，了解目前就業(yè)形勢以及專業(yè)的就業(yè)狀況：三年級學生應該以他們所學的專業(yè)為依據(jù)，讓他們到適合自己的崗位去實踐，這樣可以更加深刻地理解崗位要求，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進，使自己今后的就業(yè)之路更加順暢。

綜上所述，通過積極開展心理學的生涯輔導，能幫助中職生更好地認識自己的生涯目標，提高他們的生涯成就，并能讓中職生在正確的生涯價值觀引導下進行擇業(yè)。