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        把握情緒,學(xué)會(huì)降“躁”

        2023-11-07 01:28:10宋芳
        河南教育·職成教 2023年11期
        關(guān)鍵詞:案例情緒教育

        宋芳

        新一輪課程改革對(duì)教育提出了更高要求。教育工作者需要貫徹以學(xué)生為本的教育理念,尊重學(xué)生、聆聽學(xué)生。在這個(gè)背景下,教育應(yīng)該是春風(fēng)化雨、潤(rùn)物無(wú)聲的,應(yīng)該是以愛為底色的。通過接觸到的一些學(xué)生、家長(zhǎng)的案例,我想與大家一起探討如何讓教育成為有溫度的工作。

        一、案例呈現(xiàn)

        案例一:一個(gè)六年級(jí)女生在校醫(yī)務(wù)室暗自流淚。我上前察看,才發(fā)現(xiàn)她的胳膊、手背上都有一片紅紫。女生疼痛難忍,但在家不敢說,跑到校醫(yī)老師那兒尋求緩解疼痛的方法。經(jīng)過了解,這個(gè)女生的母親性情暴躁,和孩子的關(guān)系緊張,總因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就對(duì)孩子大打出手。

        案例二:一天,我辦公室的窗臺(tái)上放了一封信,是一個(gè)五年級(jí)學(xué)生寫的。我懷著好奇心打開,只見信上寫著:“老師,我想變成一個(gè)討人喜歡的好學(xué)生,讓所有老師認(rèn)可我、喜歡我。可是,我總是做不好,還總是挨批評(píng)。老師說我成績(jī)差、不長(zhǎng)進(jìn),我很無(wú)助,你可以幫幫我嗎?”看完這封信,我陷入了沉思……

        這樣的案例還有很多,引發(fā)了我的思考:是什么破壞了平靜的校園、溫馨的親子關(guān)系和友愛的同學(xué)情誼?是情緒。因此,我想和大家分享一個(gè)主題——降“躁”。

        二、了解“躁”的不良影響

        帶“躁”字的詞,幾乎都和情緒有關(guān),如“暴躁”“急躁”“焦躁”等。這些情緒會(huì)給我們的生活、工作帶來(lái)不小的影響。如果教師出現(xiàn)“躁”的情緒,就可能引發(fā)師生關(guān)系的緊張,更會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量,導(dǎo)致學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中感受不到教師的關(guān)愛;而在家庭教育方面,家長(zhǎng)焦慮會(huì)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張、家校教育不同步等,無(wú)法為孩子助力。因此,我們要努力擺脫“躁”的情緒,力求做不急不躁、有智慧、有力量的師長(zhǎng)。

        三、掌握降“躁”方法,實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控

        (一)關(guān)于教師:以身作則,以愛育人

        教育工作者的情緒穩(wěn)定很重要。在校園生活中,受“躁”的影響,我們?cè)谂c學(xué)生的溝通中會(huì)出現(xiàn)負(fù)面舉止,如有些教師的不當(dāng)用語(yǔ)“我看見你們都惡心,道德敗壞”。這種說話方式不僅于教育無(wú)益,還可能導(dǎo)致學(xué)生的對(duì)抗情緒或行動(dòng),甚至導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。他們可能會(huì)認(rèn)為自己不好,不被接受,不值得被愛……

        教師要學(xué)會(huì)心理學(xué)中的一種思維模式——轉(zhuǎn)念,即摒棄負(fù)向信念,多進(jìn)行正向反饋,用積極的詮釋讓學(xué)生產(chǎn)生正向理念。這樣一來(lái),學(xué)生就更容易接納自己,看到自己好的一面,相信自己只要努力就可以做好。

        針對(duì)案例二,教師應(yīng)先了解學(xué)生內(nèi)心所想,告訴他不要懊惱、灰心,只要樂觀向上、積極地做好每一件事,老師便會(huì)以他為傲。之后,教師也應(yīng)經(jīng)常關(guān)注這個(gè)學(xué)生的情況,同時(shí)與其他學(xué)科教師進(jìn)行溝通,讓他們多留意這個(gè)學(xué)生的課堂表現(xiàn)。總之,教師要以愛育人,用耐心感化學(xué)生,消除對(duì)學(xué)生的心理傷害,在平等、和諧的教育氛圍中促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。

        (二)關(guān)于家長(zhǎng):家校聯(lián)合,引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)

        德育不只發(fā)生在學(xué)校,家庭也是孩子成長(zhǎng)的重要陣地。教師是學(xué)校和家長(zhǎng)建立溝通的紐帶。教師要與家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題。家校共育,才可以共同促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。家校共育不僅可以幫學(xué)生找到消除異常情緒的辦法和措施,還有利于雙方統(tǒng)一教育目標(biāo)和理念,共同發(fā)力,促進(jìn)學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展。

        因此,針對(duì)案例一,教師應(yīng)主動(dòng)與學(xué)生的母親聯(lián)系,了解他們?cè)诩抑械南嗵幏绞?,為學(xué)生家長(zhǎng)排憂解難,提出合理的建議。需要注意的是,教師要?jiǎng)裾f這位家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育理念,讓她明白“棍棒之下出孝子”的理念已經(jīng)過時(shí),隨意打罵孩子會(huì)給孩子造成不可磨滅的心理影響,傷害孩子的身心健康,百害而無(wú)一利。在勸說家長(zhǎng)之后,教師后期還要加強(qiáng)與這位家長(zhǎng)的聯(lián)系,密切跟進(jìn)學(xué)生的在家狀況、與母親的相處情況。在學(xué)校,教師也要耐心開導(dǎo)這個(gè)學(xué)生,讓她變得更堅(jiān)強(qiáng),有困難時(shí)積極尋求老師的幫助。

        一段時(shí)間后,這個(gè)女生變得開朗了。我得知,她與母親的矛盾減少了,母親也懂得了用陪伴和愛來(lái)教育孩子。這也提示我們:只有教師與家長(zhǎng)攜手,才能讓孩子在學(xué)校和家庭中都感受到幸福,擁有健康的身體與心理,自由地成長(zhǎng)。

        總之,家校共育,形成合力,才能更好地幫助每一個(gè)孩子成長(zhǎng),將德育的正面影響擴(kuò)散到最大。

        (三)關(guān)于學(xué)生:從小事做起,養(yǎng)成良好習(xí)慣

        在早讀、早操、課堂上、課間,或打掃衛(wèi)生、午餐等時(shí)段,教師可以充分融入德育,幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,把小事做細(xì)、做好。校園中的每一件小事都可以成為培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的大事。教師要明確要求學(xué)生按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,重視反饋,對(duì)學(xué)生的行為給予及時(shí)的正向激勵(lì)。

        與此同時(shí),教師要培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力,讓學(xué)生先樹立一個(gè)小目標(biāo),并向著這個(gè)目標(biāo)努力,在這個(gè)過程中逐漸實(shí)現(xiàn)情緒控制。教師要注意以鼓勵(lì)教育為主,充分建立學(xué)生的自信心,在班級(jí)活動(dòng)中多給予學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì),從而消除他們的自卑心理。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的班級(jí)氛圍,用集體的溫暖來(lái)打動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的心。

        經(jīng)過一段時(shí)間的引導(dǎo)后,案例中的兩個(gè)學(xué)生逐漸變得開朗、活潑,學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整自己,慢慢地融入了集體。我明白,這個(gè)轉(zhuǎn)變過程少不了愛的感化。這啟示我們應(yīng)以一顆寬容、愛護(hù)之心做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴,幫助學(xué)生建立一個(gè)強(qiáng)大的精神世界。

        我們的降“躁”行動(dòng),正視學(xué)生情緒,關(guān)注學(xué)生心理,不僅正向引導(dǎo)學(xué)生,還轉(zhuǎn)變了家長(zhǎng)的教育觀念。通過我們的共同努力,校園“靜”了下來(lái),不再充滿浮躁、焦躁……在以后的教育教學(xué)中,我們更要付出充沛的愛,讓學(xué)校這片沃土滋養(yǎng)每個(gè)孩子的夢(mèng)想,使他們成為健康、自由、全面發(fā)展的新時(shí)代學(xué)生,讓他們?cè)谛腋V谐砷L(zhǎng),無(wú)憂無(wú)慮地度過學(xué)生時(shí)代,青春洋溢,向陽(yáng)而生。

        (責(zé)編 馬孟賢)

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