莊靜 江蘇省徐州市第七中學(xué)

體育雖然不是高中基礎(chǔ)課程，但是在學(xué)生運(yùn)動興趣和習(xí)慣培養(yǎng)，甚至是學(xué)生全面發(fā)展中都起著不可替代的作用。伴隨著教學(xué)改革的持續(xù)深入，許多新的教學(xué)手段、教學(xué)方法都進(jìn)入到體育教學(xué)中來，信息技術(shù)就是其中的一種。信息技術(shù)的應(yīng)用，為體育教學(xué)打開了新的大門，邁入新征程。因此，在高中體育教學(xué)中，要正視信息技術(shù)的應(yīng)用價值，積極探索科學(xué)的信息化教學(xué)策略，以信息技術(shù)為體育教學(xué)有新的突破助力，賦能。

1 信息技術(shù)的特點(diǎn)

現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)認(rèn)為，信息就是財富，獲取信息是人類克服無知的唯一途徑。不過，在信息技術(shù)出現(xiàn)之前，信息搜尋的成本和難度較大，教育資源分布不均、資源浪費(fèi)現(xiàn)象也非常嚴(yán)重。信息技術(shù)是信息化的技術(shù)支撐。信息化的基本特征是網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化、智能化、多媒化。應(yīng)用信息技術(shù)來教學(xué)，指應(yīng)用信息技術(shù)手段，使教學(xué)所有環(huán)節(jié)數(shù)字化、信息化。信息化教學(xué)是一種現(xiàn)代教學(xué)理念，也是一種科學(xué)的教學(xué)模式。信息化教學(xué)涉及信息化教學(xué)模式、教學(xué)理念、教學(xué)技術(shù)、教學(xué)環(huán)境等，將信息技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)，可以使教學(xué)具有開放性、共享性、交互性與協(xié)作性、終身化、自主化特征，可以擴(kuò)大教學(xué)的空間和資源渠道，為學(xué)生提供多元化的信息，使教學(xué)更加高效、智慧、自然，使人際多向交流、資源共享成為可能。因此，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，各種優(yōu)秀教育資源和高質(zhì)量的教學(xué)信息都被發(fā)現(xiàn)并得到了應(yīng)用，教學(xué)理念、教學(xué)方式也出現(xiàn)了新的變化，教育迎來了新的春天。

2 信息技術(shù)助力高中體育教學(xué)的意義

2.1 提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)核心素養(yǎng)

體育是“五育”和素質(zhì)教育的重要組成部分。高中是學(xué)生的身心發(fā)展的重要時期，在這一時期，科學(xué)有效的體育教學(xué)可以給學(xué)生帶來很大的幫助。不過，傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)長期存在教學(xué)不受重視，教學(xué)資源匱乏，教學(xué)手段單一，教學(xué)理念傳統(tǒng)等問題。在體育教學(xué)中，由于資源、條件限制，許多教師都只能照本宣科，體育知識和技能教學(xué)是教學(xué)的全部。這不僅使得體育教學(xué)缺少趣味，也影響了學(xué)生對體育課程和體育學(xué)習(xí)的興趣。體育核心素養(yǎng)概念的提出，使得體育存在的許多問題進(jìn)一步暴露。信息技術(shù)是高新技術(shù)的代表，信息技術(shù)有著雄厚的資源基礎(chǔ)。將信息技術(shù)應(yīng)用于高中體育教學(xué)，可以為體育教學(xué)提供良好的輔助，使教學(xué)資源、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法更豐富。還可以解決傳統(tǒng)體育教學(xué)存在的趣味性不足的問題。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式無法滿足教學(xué)需要的情況下，可以將信息技術(shù)應(yīng)用于體育教學(xué)，借助信息技術(shù)解決教學(xué)存在的問題，提升教學(xué)質(zhì)量，讓核心素養(yǎng)落地。

2.2 激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生發(fā)育成熟

學(xué)生是教學(xué)的主體。體育作為一門戶外學(xué)科，其意義在于減輕壓力，調(diào)節(jié)身心，提高身體素質(zhì)。高中生的身心接近成熟，他們精力旺盛，運(yùn)動是他們釋放壓力的重要途徑，許多人也對體育充滿興趣。但是，高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，他們?nèi)鄙龠\(yùn)動的時間。加上傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式單調(diào)、呆板，教學(xué)內(nèi)容不易吸收，所以，許多學(xué)生對運(yùn)動對體育教學(xué)缺少興趣，也對體育鍛煉有不適心理。將信息技術(shù)應(yīng)用于高中體育教學(xué)，以圖文并茂的方式去講述體育知識，以信息技術(shù)為紐帶將教與學(xué)銜接起來，可以補(bǔ)齊傳統(tǒng)教學(xué)的短板，使學(xué)生愛上體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心成熟和發(fā)展。此外，在體育教學(xué)過程中，采用循序漸進(jìn)的教學(xué)手段和信息化教學(xué)方式去教學(xué)，借助信息技術(shù)生動展示體育動作的細(xì)節(jié)、特點(diǎn)，逐步提升體育教學(xué)的難度，可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信，提升體育教學(xué)的安全性，使體育教學(xué)得到更好的發(fā)展。因此，在高中體育教學(xué)中，要將學(xué)生需要當(dāng)作教學(xué)需要，根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)，加大信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用。爭取通過信息技術(shù)的應(yīng)用，使高中體育教學(xué)更有效率，更具有效性。

2.3 提高教師素養(yǎng)，助力教學(xué)改革發(fā)展

在體育教學(xué)中，教師不僅是教學(xué)的設(shè)計師，負(fù)責(zé)人，還起著引導(dǎo)和輔助作用。無論教學(xué)如何改革，如何發(fā)展，教師的關(guān)鍵地位是無法替代的。之前，受應(yīng)試教育影響，高中體育教學(xué)不受重視，一些學(xué)校的體育教師多是由其他教師兼任的，體育教學(xué)不僅缺少資源支撐，體育課時也經(jīng)常會被占用。在這樣的大環(huán)境下，一些體育教師很少會積極主動學(xué)習(xí)現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)和知識，體育教學(xué)也因此而處于較低的層面。信息技術(shù)在信息儲存、加工、展示方面有顯而易見的特長和優(yōu)勢，不過，信息技術(shù)也具有復(fù)雜性。將信息技術(shù)應(yīng)用于體育教學(xué)，對于一些教師來說，無疑是一種挑戰(zhàn)。它會倒逼著體育教師去學(xué)習(xí)現(xiàn)代化技術(shù)和新知識，也為促使學(xué)校在許多方面做出改變。如在引進(jìn)教師時，學(xué)校會更加關(guān)注教師的信息素養(yǎng)，在教學(xué)培訓(xùn)和教學(xué)實(shí)踐中，會處理好體育教學(xué)與信息技術(shù)的關(guān)系，會適當(dāng)加大信息技術(shù)的內(nèi)容比重，進(jìn)而為教學(xué)、教學(xué)改革注入活力，使教學(xué)有新的發(fā)展。為了給學(xué)生們展示精彩紛呈的體育課，展現(xiàn)自身扎實(shí)的教學(xué)技能和優(yōu)良的業(yè)務(wù)水平，許多體育教師也會對多媒體、信息化教學(xué)手段進(jìn)行深入研究，認(rèn)真學(xué)習(xí)信息技術(shù)，不斷提高自己的課堂組織以及駕馭能力，這必將進(jìn)一步提高教師隊伍的整體質(zhì)量，使體育教學(xué)發(fā)生根本性的改變。

3 應(yīng)用信息技術(shù)助力高中體育教學(xué)的策略

3.1 利用信息技術(shù)，開發(fā)教學(xué)資源

高中體育教學(xué)的根本目的是傳授體育知識，培養(yǎng)體育技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心全面健康發(fā)展。不過，高中體育教學(xué)要想順利展開，有序推進(jìn)，取得良好的效果，需要有豐富的課程資源做支撐。傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)之所以質(zhì)量不佳，功能有限，主要是因為受資源、條件限制，缺少開放的空間和條件，教學(xué)只能在特定的時間、空間進(jìn)行。信息技術(shù)有著強(qiáng)大的資源開發(fā)功能，這也是信息技術(shù)深受歡迎的原因。如信息技術(shù)背后是豐富的信息和海量的資源，使用者可以根據(jù)個人所需搜索、下載、開發(fā)各種資源。在高中體育教學(xué)中，可以根據(jù)信息技術(shù)的特點(diǎn)，整合、開發(fā)體育課程資源，使教學(xué)突破時空限制，有開放教學(xué)、獲得無限可能的條件。如在學(xué)習(xí)“傳統(tǒng)保健功法及應(yīng)用”一課時，鑒于傳統(tǒng)保健功法歷史悠久，許多內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際生活有一定的距離，而網(wǎng)上有許多與傳統(tǒng)保健功法有關(guān)的資料、課件。因此，在教學(xué)中，為了讓學(xué)生了解我國傳統(tǒng)保健功法的起源、傳承和發(fā)展情況，讓學(xué)生系統(tǒng)掌握傳統(tǒng)保健功法理論知識、武術(shù)基本功和長拳基本套路，教師可以提前利用信息技術(shù)在網(wǎng)上搜集有關(guān)“傳統(tǒng)保健功法及應(yīng)用”的教學(xué)課件，了解名師講課的方法和要點(diǎn)，從名師那里學(xué)習(xí)經(jīng)驗。也可以在網(wǎng)上搜集有關(guān)傳統(tǒng)保健功法的圖文影像資料，了解傳統(tǒng)保健功法的發(fā)展史，應(yīng)用價值，發(fā)展特點(diǎn)，以及與傳統(tǒng)保健功法有關(guān)的傳統(tǒng)哲學(xué)觀、思想觀念等，把握體育與社會思想、文化的關(guān)聯(lián)。然后，將相關(guān)材料經(jīng)過篩選、提煉、編輯，利用教學(xué)、辦公軟件制作成視頻課件，以備課堂教學(xué)使用。在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)，或者在講述相關(guān)內(nèi)容時，可以借助課件來導(dǎo)入，或者利用課件進(jìn)行教學(xué)情景構(gòu)建。這樣不僅可以節(jié)省教師的時間，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，還有利于學(xué)生把握體育教學(xué)知識，促進(jìn)體育教與學(xué)的雙方和諧發(fā)展。

3.2 創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，進(jìn)行信息化構(gòu)建

雖然與其他學(xué)科相比，體育課程具有開放性、趣味性和靈活性，但是，高中生的學(xué)習(xí)壓力較重，學(xué)習(xí)時間較緊，因此，許多人都只是將體育當(dāng)作一個放松的方式，不把體育當(dāng)回事，他們也不愿意在體育鍛煉、體育學(xué)習(xí)上花費(fèi)太多的時間。教學(xué)情境具有激發(fā)情感和興趣的作用。在體育教學(xué)中，從學(xué)生生活經(jīng)驗和已有的生活背景出發(fā)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，在特定的情境中呈現(xiàn)知識，讓學(xué)生合作交流，有效互動，可以促使學(xué)生的大腦分泌出更多的多巴胺，激活學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。信息技術(shù)在創(chuàng)設(shè)情境方面具有顯著的功能。在體育教學(xué)中，可以借助信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，進(jìn)行信息化構(gòu)建，給學(xué)生提供一場視覺盛宴。如在“跑步”教學(xué)當(dāng)中，根據(jù)當(dāng)代高中生求新求奇的心理，體育教師可以在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，利用多媒體技術(shù)播放一些重大體育賽事中的跑步比賽集錦，或者田徑比賽的精彩瞬間，如播放著名短跑、跨欄運(yùn)動員劉翔、博爾特在奧運(yùn)會上奪冠的視頻，讓精彩的畫面配上激昂奮進(jìn)的音樂，給學(xué)生的感官以刺激，以吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和對田徑運(yùn)動的情感。在講述跑步相關(guān)知識時，教師可以根據(jù)田徑技能形成規(guī)律和學(xué)生意愿，利用視頻課件來教學(xué)，并利用信息技術(shù)所特有的暫停、回放、慢放等手段，讓學(xué)生看清短跑田徑動作的瞬息變化，借助生動直觀、真實(shí)、形象的式展示相關(guān)動作，幫助學(xué)生把握體育動作技巧，以更好地促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動技能發(fā)展。這樣不僅可以使體育教學(xué)更有活力，還可以讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情和習(xí)慣，使學(xué)生對體育鍛煉樹立信心。

3.3 借助信息化教學(xué)，突破重難點(diǎn)

在高中課程體系中，體育是一門獨(dú)立的學(xué)科，體育教學(xué)內(nèi)容雖然相對簡單，考核標(biāo)準(zhǔn)也不是非常嚴(yán)格，但是，它有特定的教學(xué)目標(biāo)，明確的任務(wù)，每節(jié)課也都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。在體育教學(xué)中，重視體育基礎(chǔ)教學(xué)，適當(dāng)進(jìn)行教學(xué)擴(kuò)展，是教師的責(zé)任。在信息技術(shù)大規(guī)模應(yīng)用之前，在高中體育教學(xué)中，許多教師對重難點(diǎn)的劃分都是非常含糊，沒有明確的概念。體育重難點(diǎn)教學(xué)方法與其他部分的教學(xué)一樣，都非常簡單。確切來說，體育重難點(diǎn)教學(xué)，也是語言講解加上動作示范和反復(fù)、機(jī)械訓(xùn)練。信息技術(shù)有著強(qiáng)大的信息承載功能，而且在信息呈現(xiàn)、推送方面有著其他教學(xué)手段無法比擬的優(yōu)點(diǎn)。在高中體育教學(xué)中，可以借助信息技術(shù)講述高難度動作，突破重點(diǎn)和難點(diǎn)，使教學(xué)在基礎(chǔ)教學(xué)之上有新的擴(kuò)展。如關(guān)于“支撐跳躍”，這個動作看似簡單，但是它由七個不可分割的技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成，整個動作對速度的要求極高。此外，在支撐跳躍中，雙腳需要進(jìn)行有力的踏跳，雙臂需要準(zhǔn)確推撐器械。高中生雖然有一定的認(rèn)知能力，但是，在一些高難度動作認(rèn)知方面，存在短板。在教學(xué)中，如果只用粉筆、嘴和書本進(jìn)行支撐跳躍知識和技巧講解，學(xué)生很難把握重點(diǎn)，掌握細(xì)節(jié)。為此，在支撐跳躍教學(xué)中，教師可以借助信息技術(shù)講解重難點(diǎn)，喚醒學(xué)生的知識經(jīng)驗。如先利用相關(guān)的影視資料，讓學(xué)生親眼觀看支撐跳躍的精彩瞬間，感受體育運(yùn)動的魅力，開拓他們的知識面。然后，再利用相關(guān)視頻講述專業(yè)的支撐跳躍技巧，進(jìn)行高難度動作講解，并將支撐跳躍中需要注意的事項一一羅列出來，使學(xué)生對動作難度、要點(diǎn)和危險性有一個全面的了解。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生玩“胯下滾胎”的游戲，感受胯下跳起過障礙的動作，進(jìn)行簡單的動作訓(xùn)練。接下來，讓學(xué)生觀看支撐跳躍專業(yè)視頻，趁熱打鐵，進(jìn)行雙腳踏跳、分腿跳以及撐手頂肩等徒手動作模仿訓(xùn)練，親身體驗、逐步完成、熟練掌握支撐頂肩和快速推手動作。如此這般，發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，進(jìn)行重難點(diǎn)教學(xué)，讓學(xué)生逐步提升，自主體驗，不僅可以突破重難點(diǎn)，還可以讓課堂高潮迭起，取得事半功倍的效果。

3.4 運(yùn)用信息技術(shù)，讓課堂“翻轉(zhuǎn)”

愛因斯坦說過一句話：興趣是最好的老師。確實(shí)，在具體的教學(xué)中，學(xué)生只有對教學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，才能深入其中，積極主動地去學(xué)習(xí)，有更多的發(fā)現(xiàn)。所以，在教學(xué)中，許多教師都將如何激發(fā)學(xué)生興趣，視為教學(xué)的重點(diǎn)。許多教師也發(fā)現(xiàn)，借助新穎有趣的教學(xué)手段，給學(xué)生以積極的引導(dǎo)和輔助，非常關(guān)鍵。翻轉(zhuǎn)課堂是信息化教學(xué)方法的一種。翻轉(zhuǎn)課堂中的“翻轉(zhuǎn)”指利用視頻課件對知識傳授時間、學(xué)習(xí)過程的翻轉(zhuǎn)。翻轉(zhuǎn)課堂該可以培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓教學(xué)活起來，讓學(xué)生養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在高中體育教學(xué)中，可以借助翻轉(zhuǎn)課堂構(gòu)建自主學(xué)習(xí)或協(xié)作學(xué)習(xí)環(huán)境，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，擴(kuò)大學(xué)生的交際圈。如在學(xué)習(xí)“韻律體操”時，在課前，教師可以利用導(dǎo)學(xué)案，讓學(xué)生閱讀教材，進(jìn)行教學(xué)背景分析。利用微課教學(xué)平臺，給學(xué)生提供包含有重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)微視頻，如韻律體操動作分解示范視頻，讓學(xué)生觀看教學(xué)視頻，自主選擇訓(xùn)練方式和訓(xùn)練時間，提前進(jìn)行韻律體操套路、組合動作訓(xùn)練，以培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和節(jié)奏感。在學(xué)習(xí)過程中，讓學(xué)生利用信息技術(shù)手段將學(xué)習(xí)、運(yùn)動過程記錄下來。在課堂教學(xué)中，教師可以從學(xué)生中選出案例，與學(xué)生一起進(jìn)行觀看、審查、糾正，結(jié)合學(xué)生存在的問題，面對面進(jìn)行針對性的教學(xué)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難。此外，根據(jù)體育教學(xué)改革特點(diǎn)，教師還要堅持以人為本、因材施教的教學(xué)理念，凸顯學(xué)生的主體地位，保障學(xué)生自主學(xué)習(xí)的權(quán)利，與學(xué)生深入互動、交流，了解學(xué)生的身體健康水平、學(xué)習(xí)興趣和特點(diǎn)，按照學(xué)生身體素質(zhì)、個人意愿，將學(xué)生劃分成若干小組，針對每個小組制作針對性的“韻律體操”輔導(dǎo)視頻，在視頻中進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)和訓(xùn)練，將視頻推送給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生有目的地觀看教學(xué)微視頻，開展有趣的合作學(xué)習(xí)活動，進(jìn)行針對性的韻律體操訓(xùn)練，積極參加韻律體操實(shí)踐活動，分享韻律體操訓(xùn)練、比賽經(jīng)驗。這樣不僅可以增進(jìn)學(xué)生的了解，促使學(xué)生形成良好的關(guān)系，還可以擴(kuò)展學(xué)生的視野，使校園體育獲得良好發(fā)展。

綜上所述，信息技術(shù)是當(dāng)前廣受關(guān)注的一種技術(shù)手段，將信息技術(shù)應(yīng)用于高中體育教學(xué)，可以有效提升體育教學(xué)的效果，使體育教學(xué)補(bǔ)齊短板，獲得更好的發(fā)展。因此，在高中體育教學(xué)中，要明確信息技術(shù)的優(yōu)勢、特點(diǎn)，以信息技術(shù)的應(yīng)用為中心，創(chuàng)新體育教學(xué)思維，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念和教學(xué)模式，利用信息技術(shù)豐富體育教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)踐，以擴(kuò)展體育教學(xué)的資源渠道，使體育教學(xué)突破時間、空間限制，有更好的發(fā)展。